Ćwiczenie dryblingu, jakie zwody

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 340

Siema, chciałbym się was spytać, co dodać do ćwiczeń dryblingu?
gdy jest ciepło ćwiczę slalom, prowadzenie piłki. Doskonalę Ruletkę, Step over, Reverse Step Over, Elastico, Hocus Pokus, Neymar Hocus Pokus, Ronaldo Ball Roll, Ronaldo Ball Roll Pass, Rainbow flick, Heel Chop, Falcao Dribble, Rabonę. Jakie jeszcze zwody mogą mi się przydać?

Kiedy ty ciągle śpisz,ja już zrobiłem 150 sprintów, więc zapamiętaj,gdy ty śpisz ja jestem tutaj i trenuję codziennie, by być krok dalej, niż wszyscy inni...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Fajansiarz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 344 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4324

Z tych wymienionych mogą ci się przydać tylko ruletka, step over, reverse step over i elastico. Może jeszcze neymar hocus pocus i rainbow flick. Reszta bezużyteczna, z powodu braku potrzeby wykonywania ich w meczu, chyba że z racji "widowiska' :)

...

BedBuch12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 340

Znasz jeszcze jakieś inne zwody, które mogą mi się przydać? Z góry dzięki. :P Uwielbiam Rainbow Flick, dlatego go też trenuję.

Kiedy ty ciągle śpisz,ja już zrobiłem 150 sprintów, więc zapamiętaj,gdy ty śpisz ja jestem tutaj i trenuję codziennie, by być krok dalej, niż wszyscy inni...

...

BedBuch12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 340

Masz jakieś porady, lub ćwiczenia na prędkość biegu?

Zmieniony przez - BedBuch12 w dniu 2014-01-20 15:24:51

Kiedy ty ciągle śpisz,ja już zrobiłem 150 sprintów, więc zapamiętaj,gdy ty śpisz ja jestem tutaj i trenuję codziennie, by być krok dalej, niż wszyscy inni...

...