tryall
Mam pytanie a mianowicie o dobrą przedtreningówke.Probowałem napalm,nox pump,i nic nie działa na mnie.Prosze o jakies podpowiedzi.Może nalezy zmienic przedtrenigówke?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
23
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
809
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10481
wiesz, może wina leży w posiłku przed tren?
mnie jak dobrze pilnowałem michy SAW treca ładnie pompował, wiec ...
mnie jak dobrze pilnowałem michy SAW treca ładnie pompował, wiec ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
23
problemem moze byc posilek którego przyznam sie szczerze,nie mam zbyt wiele podczas dnia bo poprostu nie jestem głodny,ale co nalezy jesc jesłi juz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
809
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10481
ww + białko, najlepiej bez tłuszczu (mówię o przed treningowym)
i tu od osoby zalezy tez czas- przyjęte jest ze okolo półtorej godziny przed treningie sie nie je, ja mam ten czas wydluzony do 2,5 godziny (nie wiem czego, wolniej mi tresc żołądkowa schodzi) spróbuj zjeść dobrze na 2 godziny przed tr, na 40-30 min przed wez jakis pre workout - z tych o ktorych pisales Ty, albo nawet cos lzejszego- nitrobolon II albo SAW, i wtedy powiedz czy czules COKOLWIEK :)
i tu od osoby zalezy tez czas- przyjęte jest ze okolo półtorej godziny przed treningie sie nie je, ja mam ten czas wydluzony do 2,5 godziny (nie wiem czego, wolniej mi tresc żołądkowa schodzi) spróbuj zjeść dobrze na 2 godziny przed tr, na 40-30 min przed wez jakis pre workout - z tych o ktorych pisales Ty, albo nawet cos lzejszego- nitrobolon II albo SAW, i wtedy powiedz czy czules COKOLWIEK :)
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17704
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Ostatnio podjadam https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html i jest ok, trzyma długo. Przed treningiem sporo węgli musi być wtedy pompa konkreat mozesz sobie dziabnać carbo jak masz ich mało https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
483
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2902
jade teraz na warrior rage reborn i jest kosmos.polecam , ale to dla osob ktore juz troche zjadly.
