Przerwusek
Tak jak w pytaniu ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
741
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Zależy co z dietą
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-01-21 15:37:20
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-01-21 15:37:20
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
741
Dieta jest ok
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeżeli masz dietę, jej przestrzegasz i tak samo zrobisz po odłożeniu krety, to spadków nie będzie (no może woda zejdzie troche)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
741
właśnie piję tak 2l dziennie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Zdecydowanie za mało, 1l na każde 1000kcal + 1.5l na treningu
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
741
I toaleta 10 razy dziennie wiem bo tak robiłem spokojnie treningu nie mogłem zrobić bo w ciagu niego musiałem załatwić się 3 razy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
741
jem niecałe 3000kcal dziennie to to nie jest chyba zdrowe 4,5l dziennie pić
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Więc wypijasz 3 litry, a jeśli masz trening to na trening zabierasz dodatkowe 1.5l, nie wiem w czym problem.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na treningu wypijam spokojnie 1,5-2l i nigdy mnie co chwila nie cisnęło ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
741
No a ja właśnie tak mam że spokojnie ćwiczyć nie mogę
