Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
64
Witam
Lat 26 waga 100 wzrost 181.. spora oponka
chce zredukować tłuszcz ale utrzymać mase ciała w okolicy 90-93
jakie suplementy stosować ?
trenuje 4 razy w tygodniu interwały ... po treniungu zawsze padam co najlepiej stoswać żeby organizm sie szybciej regenerowa?