Rzeźba.

Nie ma się czego wstydzić. Jeśli masz fundusze i możliwości zapisz się na siłownie i dawaj z siebie wszystko, każdy kiedyś zaczynał, a trening na siłowni jest lepszy niż trening w domu. Zawsze ktoś Ci wyjaśni co i jak i skoryguje błędy.

i pomoze jak sztanga na WL przydusi

dokladnie:)
wbrew pozora to nie jest niemile srodowisko, jak poprosisz o kogos w trakcie jego przerwy itp to z pewnoscia ci ktos pomoze.