alan978
Wiek:17
Wzrost:183
Waga:82
cel treningowy: Redukcja tkanki tłuszczowej
staż treningowy na siłowni : 5,5 miesięcy
dostęp do siłowni z całym osprzętem
Czy trzeba coś zmienić w diecie ? Jeśli tak to co , proszę o pomoc :)
Chciałbym wystartować z dietą jak najszybciej jak tylko będzie można ;)
Wzrost:183
Waga:82
cel treningowy: Redukcja tkanki tłuszczowej
staż treningowy na siłowni : 5,5 miesięcy
dostęp do siłowni z całym osprzętem
Czy trzeba coś zmienić w diecie ? Jeśli tak to co , proszę o pomoc :)
Chciałbym wystartować z dietą jak najszybciej jak tylko będzie można ;)
Krzysztof Piekarz
Koniu151
