Dieta z przewagą tłuszczy!

Witam, do rzeczy.
Nie chce mi sie marnowac czasu i wpychac w siebie tony ryzow, a ze tluszcz tez daje energi,e to co sadzicie o takiej diecie?
Oczywiscie te orzeszki, to na wloskie, laskowe roznie, a posilki czasem zmeiniam na bardzo podobne.No i iczywiscie WARZYWA w kazdym, poza potreningowym posilku.

Typ Ekto z oponką,
69kg, 176cm, przystojny ;d

**Posilek 3 i 4 to okolotreningowki, a po treningu zawsze banan



Zmieniony przez - alternatorbiceps w dniu 2014-01-23 11:45:16

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nie skorzystam, ale dziekuje bocie ;X

Proponuje jednak skorzystać z porady profesjonalisty

Wygląda Ok Weglowodanów odpowiednio mniej, więc powinno być OK :D

Bez ćwiczeń się nie obejdzie



PS Uważaj na cholesterol :P

Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-01-23 22:55:22

Lubie to!