...
Napisał(a)
Witam mam taką prośbę macie jakieś filmiki lub zdjęcia jak ćwiczyć obalenia i uderzenia w parterze na worku ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
A kolega w klubie ćwiczy? Zawsze można trenera podpytać jakie ćwiczenia wykonywać.
Miszczak mam nadzieje, że chodziło mu o ćwiczenia wspomagające właściwy trening
Miszczak mam nadzieje, że chodziło mu o ćwiczenia wspomagające właściwy trening
...
Napisał(a)
Miszczak - a oczywiście, że worek można obalać
Ćwiczenie na sprzęcie samemu rodzą niebezpieczeństwo nabycia nieprawidłowych nawyków technicznych, których ciężko się pozbyć.
Ćwiczenie na sprzęcie samemu rodzą niebezpieczeństwo nabycia nieprawidłowych nawyków technicznych, których ciężko się pozbyć.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
wiem, że można, ale zbyt wielu tych rzutów nie wykona
trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
Trenowałem taekwondo ale to nie ma nic wspólnego z obaleniami a ćwiczę na worku stójkę i chciałbym popróbować trochę obaleń i parteru.
...
Napisał(a)
to idź na bjj/zapasy
trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
Po 1 nie mam dostępu do bjj ani zapasów a po 2 ja chciałbym coś na własną rękę ćwiczyć może GG lub Skype doradzisz mi coś?
...
Napisał(a)
Trening przez GG
Wybacz kolego ale nie doradzamy tutaj zielonym osobom nie trenującym w sekcji jak ćwiczyć na własną ręke, zamykam temat
Wybacz kolego ale nie doradzamy tutaj zielonym osobom nie trenującym w sekcji jak ćwiczyć na własną ręke, zamykam temat
Polecane artykuły