Specus
Whey100 mogę polecić :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
179
Wiek
110 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1122
...
Napisał(a)
lucast1989
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
326
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8274
Dorzuć sobie na noc np. kostkę twarogu chudego + orzechy włoskie. Kostka twarogu (200g) ma 40g białka.. a odżywkę białkową wrzuć bezpośrednio po treningu z ww
