Rozpietki.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4472

Czesc. Chcialbym abyscie doradzili mi gdzie najlepiej cwiczyc rozpietki.
-na prostej lawce i hantlami
-na skosnej lawce i hantlami
-na maszynie
Czy nie ma to zadnego znaczenia?
Dzieki za odp. 3majcie sie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

Najpierw wypełnij ankiete działu i wklej trening cały

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Am I wrong cause I wanna get it on till I die? zaczynamy 2 podejscie

Następny temat

Adek2508 - Dziennik treningowy masa

Polecane artykuły

Rozpietki.

Trening dla początkujących

Am I wrong cause I wanna get it on till I die? zaczynamy 2 podejscie

Adek2508 - Dziennik treningowy masa

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?