Archiwum April 2025

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wyciskanie na ławce skośnej - ból barku

  Darkvorlock

  5

  109

  0

  1 V 15:20

  
• TRT i estriadol

  polcio

  59

  1228

  20

  6 V 18:57

  
• Spadek siły podczas robienia rozpiętek

  Jabłonek

  7

  138

  0

  6 V 07:31

  
• Hammer Labz Trojan Test

  gsobanski4

  10

  384

  2

  15 V 11:15

  
• Zerwanie torebki stawowej - porady

  Kuba1239

  9

  200

  0

  12 V 08:26

  
• Masa ciała, a aktywność fizyczna

  Anonim

  4

  120

  0

  5 V 18:11

  
• Kreatyna i beta (pora przyjmowania)

  Arreeoo

  3

  107

  2

  28 IV 00:05

  
• Podział partii, plan treningowy

  stka22

  1

  136

  0

  28 IV 14:19

  
• Trening Split - ocena

  Anonim

  4

  139

  0

  5 V 08:30

  
• Trening FBW - ocena

  Martin079

  5

  197

  2

  30 IV 11:44

  
• Zmęczenie i osłabienie po CLA

  uzytkownik500

  4

  193

  0

  28 IV 08:25

  
• Johimbina przed treningiem

  Anonim

  3

  169

  0

  28 IV 18:00

  
• Dysmorfia mięśniowa

  Anonim

  1

  68

  0

  4 V 12:00

  
• Trening siłowy - jak zacząć?

  Anonim

  5

  181

  0

  4 V 12:03

  
• Aktywność fizyczna - porady

  Lukas1982@

  13

  216

  0

  7 V 10:19

  
• Trening FBW - ocena

  lgucma

  11

  347

  0

  1 V 15:11

  
• Bieganie a rowerek stacjonarny

  Anonim

  2

  76

  0

  26 IV 12:52

  
• Trening FBW - ocena

  matheo1

  7

  204

  0

  6 V 07:21

  
• Wybór celu treningowego

  Danny22

  6

  314

  0

  9 V 06:51

  
• Plan treningowy - porady

  lukasz.grzegorczyk1991

  5

  146

  1

  5 V 06:18

  
• Johimbina - warto stosować?

  krycha11193

  5

  208

  1

  27 IV 18:00

  
• Zmiana treningu - porady

  mickey97

  3

  143

  0

  17 V 13:01

  
• Wybór celu treningowego

  Karidragon

  4

  309

  2

  25 IV 18:34

  
• TRT - Dlaczego lekarze odmawiają mi HCG?

  Kikiriki91

  1

  72

  1

  24 IV 13:46

  
• Aktywność fizyczna - jaką wybrać?

  Anonim

  2

  81

  0

  26 IV 12:49

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  sportowyswir21

  12

  770

  0

  30 IV 06:41

  
• Ocena sylwetki

  Aleksander_

  6

  241

  0

  29 IV 08:49

  
• Plan treningowy - porady

  Sennnsejjj

  2

  124

  0

  9 V 06:18

  
• Trening Upper Lower - ocena

  Archi098

  4

  132

  0

  8 V 08:20

  
• Plan treningowy - osoba otyła

  traqx

  4

  127

  2

  20 V 06:56

  
• Rozstępy - barki, biceps, triceps

  quesek

  2

  81

  0

  29 IV 08:50

  
• Push Pull FBW na 3 dni do oceny

  Criss84

  3

  182

  2

  23 IV 13:05

  
• Poziom testosteronu - porady

  FrankBlizzard

  8

  262

  0

  9 V 11:29

  
• Makroskładniki - porady

  Anonim

  3

  90

  0

  25 IV 19:34

  
• problem ze redukcją na cyklu

  x99Hawkey

  1

  133

  0

  22 IV 23:22

  
• Trening do upadku mięśniowego

  Grzybu77

  7

  184

  0

  8 V 08:31

  
• Dziura w klatce piersiowej - problem

  Amator_88

  3

  334

  2

  25 IV 19:36

  
• Rękawice wewnętrzne co polecacie

  k3j4

  0

  102

  0

  21 IV 01:42

  
• Asamax - jak stosować?

  Anonim

  1

  79

  0

  25 IV 08:35

  
• Glikogen, a aktywność fizyczna

  Anonim

  3

  97

  0

  25 IV 19:38

  
• Dziura w klatce piersiowej - problem

  Anonim

  2

  100

  1

  24 IV 11:10

  
• Świąteczny test

  bogus1959

  3

  286

  6

  21 IV 10:57

  
• Makroskładniki - ilość w diecie

  Anonim

  2

  95

  0

  24 IV 06:50

  
• Jakie sztuki walki dla osoby z bolącymi stawami nóg?

  Mma.mk

  6

  113

  2

  18 V 14:35

  
• Suplementacja podczas strategicznego roztrenowania

  hubi84

  5

  163

  3

  25 IV 19:41

  
• Trening Upper Lower - porady

  Terminator12

  3

  107

  0

  19 V 06:14

  
• Wybór celu treningowego

  Wiktor_Wiktor

  6

  491

  1

  25 IV 07:35

  
• Podwyższony poziom FT3

  Jebasz

  7

  185

  0

  6 V 14:02

  
• Aktywność aerobowa, a trening siłowy

  Anonim

  2

  106

  0

  23 IV 08:32

  
• Wysokie tętno - porady

  Kikiriki91

  5

  140

  0

  23 IV 07:19

  
• FBW prośba o nakierowanie

  Vorlock

  8

  153

  0

  27 IV 10:49

  
• Trening FBW 15-10-5 - ocena

  Catalyst_

  4

  212

  0

  22 IV 10:17

  
• Cannibal Inferno Apocalypse - opinie

  D3mien225

  4

  244

  0

  26 IV 12:46

  
• Blokada po testosteronie

  KukiLukiDarkMan

  6

  268

  0

  10 V 12:50

  
• Odchudzanie - brak efektów

  Tula.

  7

  517

  2

  25 IV 11:23

  
• Kawa, a zatrzymywanie wody w organizmie

  bono20002

  7

  502

  3

  24 IV 11:14

  
• Powrót na siłownię po kilku latach. Jakie produkty?

  lukasz.grzegorczyk1991

  5

  437

  4

  30 IV 23:26

  
• Regeneracja - porady

  Anonim

  2

  107

  0

  8 V 08:03

  
• Czy warto TRT

  KukiLukiDarkMan

  4

  156

  2

  17 IV 12:09

  
• Trening Upper Lower - pytania

  Terminator12

  2

  99

  0

  8 V 10:26

  
• Zaburzenia hormonalne - porady

  Jacek91911

  3

  118

  0

  23 IV 07:31

  
• TRT - Problem z libido

  dominooz

  2

  145

  0

  28 IV 08:31

  
• Krwiodawstwo a testosteron

  KukiLukiDarkMan

  1

  183

  0

  16 IV 20:09

  
• Wada postawy - porady

  Anonim

  1

  114

  0

  24 IV 07:02

  
• Regeneracja - dni treningowe

  Anonim

  4

  143

  0

  8 V 06:26

  
• Ciągle głodny - porady

  Dejmien86

  17

  468

  1

  29 IV 15:45

  
• Ilość białka w diecie

  Pawlo1991

  6

  622

  5

  17 IV 11:34

  
• Trening Push Pull - ocena

  DenisV13

  2

  139

  0

  15 IV 07:25

  
• Brak siły w bieganiu i podciąganiu na drążku

  katan1231

  2

  118

  0

  13 IV 20:53

  
• Wybór celu treningowego

  Apollo12345

  8

  597

  0

  25 IV 18:29

  
• Universal Animal Pak - różnica cen

  Anonim

  2

  97

  0

  14 IV 07:33

  
• Rekompozycja - porady

  Risson

  11

  1172

  1

  22 IV 06:32

  
• Keto Whey 700 g - Great One

  HTZ_fan

  1

  117

  0

  13 IV 13:42

  
• Jaki trening siłowy? Pomóżcie

  latte

  2

  475

  1

  17 IV 08:28

  
• Cardio czy interwały - co wybrać?

  Anonim

  2

  82

  0

  13 IV 20:58

  
• Pobudzenie - co wybrać?

  dave_coolboy

  2

  177

  0

  14 IV 09:49

  
• Prolaktyna i progesteron

  Mati2005!

  2

  107

  0

  15 IV 15:12

  
• Ogromny ból głowy

  Aleksander_

  2

  134

  0

  14 IV 09:20

  
• Trening pod sztuki walki

  Patrykkow

  4

  81

  0

  15 IV 06:55

  
• Męski trening pośladków

  yurass

  5

  110

  1

  15 IV 08:23

  
• Trening w warunkach domowych FBW - ocena

  dariadarta

  5

  98

  1

  14 IV 07:24

  
• Trening Push Pull - ocena

  koperini

  5

  181

  0

  13 IV 16:07

  
• Opłata cła w urzędzie celnym

  cypis1985

  1

  95

  0

  13 IV 14:03

  
• Suplementy - jakie wybrać?

  Patron116

  3

  136

  0

  11 IV 08:33

  
• Producent gryfu - porady

  warbow

  2

  92

  0

  13 IV 21:00

  
• Ocena sylwetki

  kiii76

  6

  245

  0

  23 IV 07:58

  
• Trening Split - ocena

  devil02

  5

  288

  1

  18 IV 11:37

  
• Ocena sylwetki

  Anonim

  12

  490

  0

  12 IV 07:13

  
• Brak progresu - porady

  BigMiki

  11

  258

  1

  10 IV 07:47

  
• Dobra apka do pompek na iOS. Co polecacie?

  sersky

  3

  209

  0

  15 IV 15:06

  
• Trening FBW - ocena

  lejekun

  9

  256

  2

  25 IV 00:54

  
• Plan treningowy do oceny

  senzze

  5

  184

  2

  11 IV 14:38

  
• Kreatyna - porady

  Donnat

  16

  396

  0

  11 IV 08:40

  
• Hormonalna terapia zastępcza testosteronem

  kubabuba1

  6

  195

  0

  8 IV 19:07

  
• Retencja wody - porady

  Anonim

  2

  96

  0

  7 IV 07:59

  
• Plan FBW dla kobiety - ocena

  Firewerky

  1

  92

  0

  9 IV 14:41

  
• Johimbina - porady

  albercikk1

  4

  197

  1

  13 IV 07:37

  
• Brzuch - jak go odsłonić?

  Kiara_123

  3

  148

  1

  8 IV 08:08

  
• Wpływ sildenafilu na trening

  Anonim

  2

  146

  0

  6 IV 20:26

  
• Kupię obciążenie olimpijskie

  warbow

  0

  147

  0

  5 IV 18:31