Archiwum kwiecień 2026

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Poprawa planu treningowego

  DarioC

  2

  63

  1

  4 V 09:35

  
• Ocena Cyklu

  Trunkacz

  1

  49

  0

  28 IV 16:53

  
• inteligentna waga kuchenna

  Anonim

  1

  26

  0

  28 IV 18:04

  
• Zamówienie 11478914

  PioDX

  1

  23

  0

  28 IV 15:33

  
• Domowa Siłownia, jaki sprzęt potrzebny?

  lomcio

  1

  32

  0

  28 IV 15:39

  
• pole magnetyczne barku czy przeciwskazanie przy nadczynności tarczycy?

  Anonim

  1

  31

  0

  28 IV 15:32

  
• Badania krwi

  Vendetta6197

  8

  97

  6

  29 IV 14:20

  
• Plan treningowy - jaki wybrać?

  art966

  3

  83

  0

  1 V 06:18

  
• Suplementy - jakie wybrać?

  mozecobedzie

  8

  112

  0

  30 IV 06:02

  
• Odblok

  Anonim

  1

  23

  0

  26 IV 21:46

  
• Zakup stojaków treningowych

  Vendetta6197

  3

  53

  3

  27 IV 10:14

  
• Analiza osoby

  UpadłyCzłowiek

  2

  66

  0

  26 IV 21:49

  
• DHEA - warto stosować?

  Konradzzzzz

  4

  121

  0

  24 IV 23:09

  
• Końskie dawki enzymów trawiennych

  O'Keefe

  2

  93

  0

  24 IV 06:59

  
• Hematokryk

  Arikes

  5

  109

  2

  22 IV 23:51

  
• Porady dietetyczno-treningowe

  karzmirz

  3

  179

  1

  24 IV 10:43

  
• Trening FBW - ocena

  zwada96

  1

  151

  2

  24 IV 22:49

  
• Testosteron

  Popedros

  1

  108

  0

  21 IV 23:31

  
• Wielkość członka od czego zależy?

  paweloroski

  1

  132

  1

  20 IV 12:20

  
• Zmiana skórna - porady

  Anonim

  2

  97

  0

  22 IV 21:16

  
• Produkty spożywcze - gdzie kupować?

  O'Keefe

  6

  493

  0

  28 IV 08:23

  
• Wybór celu treningowego

  kamilosx7777

  7

  234

  0

  21 IV 06:28

  
• Poziom Kreatyniny

  martka101

  4

  144

  0

  20 IV 08:19

  
• Kształtowanie sylwetki - porady

  kubabuba1

  3

  231

  0

  21 IV 06:25

  
• Test suplementów Iron Horse na czystą masę mięśniową przez goldberg1982

  goldberg1982

  17

  330

  18

  3 V 19:42

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  1

  97

  0

  17 IV 06:21

  
• Smar do maszyny smitha

  Anonim

  3

  113

  0

  22 IV 21:21

  
• Trening Push Pull - ocena

  kojot693

  2

  190

  0

  21 IV 07:53

  
• Test suplementów Iron Horse na czystą masę mieśniową przez rutkow

  rutkow

  10

  321

  10

  3 V 20:23

  
• Plan treningowy prosba o ocenę

  patryk1010ka

  2

  172

  0

  15 IV 13:00

  
• Promowanie sportowców naszego działu w kwietniu 2026

  masti

  1

  392

  1

  13 IV 21:54

  
• Najciekawszy temat w kwietniu 2026

  masti

  1

  117

  1

  29 IV 12:51

  
• Najlepszy debiut w kwietniu 2026-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów

  masti

  0

  106

  0

  13 IV 19:21

  
• suplementacja kreatyny- prośba o rady

  Vanilla_22

  1

  314

  0

  14 IV 09:11

  
• Odżywka białkowa - cena

  Patr34466

  6

  286

  3

  21 IV 01:27

  
• Test suplementów Iron Horse na czystą masę mięśniową przez yeknamofyi

  yeknamofyi

  29

  561

  28

  4 V 07:41

  
• Trening FBW - ocena

  EuroAdam

  5

  264

  0

  20 IV 07:26

  
• Dietetyk - kogo wybrać?

  hardwill26

  5

  466

  0

  24 IV 07:07

  
• Ilość białka w diecie

  Anonim

  1

  209

  0

  13 IV 06:32

  
• Stimul 8

  touch

  4

  218

  0

  21 IV 07:23

  
• Plan treningowy - osoba początkująca

  kubahuba112

  2

  205

  0

  27 IV 07:33

  
• Ocena sylwetki

  Bartek1213

  5

  272

  2

  16 IV 07:42

  
• Nagłe problemy z bieganiem

  Aleandir

  6

  271

  0

  17 IV 06:23

  
• Trening Split - ocena

  aamukuu

  3

  281

  1

  16 IV 07:21

  
• Przerwa od ćwiczeń a redukcja.

  mikadorus

  1

  210

  1

  9 IV 09:35

  
• Trening Upper Lower + Sporty walki - ocena

  sajmxn

  2

  217

  0

  16 IV 07:08

  
• Hematokryt

  Anonim

  2

  217

  0

  13 IV 06:29

  
• Co i jak stosować?

  Anonim

  2

  216

  0

  13 IV 06:58

  
• Plan treningowy

  mako4255

  2

  163

  0

  24 IV 08:15

  
• Dbanie o skórę u mężczyzn

  PanGelo

  2

  246

  0

  9 IV 07:18

  
• Bycie bramkarzem.

  Lolek20

  3

  197

  1

  6 IV 13:44

  
• TRT - wysoki puls

  Armkas

  3

  283

  0

  9 IV 07:46

  
• Zmiana treningu

  Ktzza

  6

  259

  2

  16 IV 06:35

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  Thedarjknigdt_8

  4

  353

  0

  18 IV 11:51

  
• Artroskopia barku

  ambaras19

  4

  359

  1

  16 IV 07:58

  
• Pytania treningowe

  O'Keefe

  10

  324

  1

  28 IV 06:31

  
• Ilość serii na barki

  Szczepano777

  3

  287

  1

  16 IV 06:30

  
• Przeciążony odcinek lędźwiowy kręgosłupa

  sajmxn

  3

  309

  2

  16 IV 06:34

  
• Porady treningowe

  Kamil1991pl

  2

  258

  0

  20 IV 07:30

  
• ml, mg a krople ?

  gsobanski4

  3

  191

  0

  9 IV 06:25

  
• Odstające łopatki u nastolatki - trening górnej części ciała

  zuzah

  4

  237

  2

  24 IV 07:13

  
• Wybór celu treningowego

  Wercyngetoryks

  4

  452

  3

  8 IV 06:31

  
• Trening Push Pull - ocena

  suchar05

  2

  290

  0

  7 IV 08:06