lodzianin1

80640

Ekspert

Napisanych postów: 351070 Przeczytanych: 1629566 Szacuny: 83616

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 6/7/2023 3:42:17 PM Data rejestracji: 8/24/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	8028	5/28/2017 4:24:12 PM
HGH -temat ogólny	Doping	1560	2/15/2019 9:42:32 AM
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	18168	1/17/2017 4:52:12 AM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	51476	2/5/2019 11:01:59 AM
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	294	1/9/2013 9:11:47 AM
Najlepszy blog miesiąca maja 2023 r-głosowanie i wyniki	Kuchnia SFD	4	5/26/2023 6:48:35 PM
PH - alternatywa dla SAA	Doping	4705	11/18/2014 9:45:55 PM
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	16773	11/28/2017 5:00:20 PM
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	8135	11/15/2013 9:40:53 AM
DNP-protokoły brania	Doping	2994	11/8/2017 7:37:25 PM
Pytanie do użytkowników działu	Kuchnia SFD	3	5/26/2023 9:46:33 AM
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	1332	9/30/2020 4:27:06 PM
Pytanie do użytkowników działu .	Odchudzanie i forma po męsku	0	5/26/2023 9:48:09 AM
Najlepszy blog miesiąca kwietnia 2023-głosowanie	Kuchnia SFD	10	4/27/2023 6:13:44 PM
Zdrowych I Wesołych Świat Wielkiej Nocy 2023	Doping	8	4/7/2023 4:10:31 AM
Najlepszy blog miesiąca marca 2023-głosowanie	Kuchnia SFD	10	3/24/2023 4:45:49 PM
Dzień Kobiet !!!!	Ladies SFD	3	3/8/2023 5:18:33 AM
Adipotide	Doping	50	5/22/2020 12:52:17 PM
Najlepszy blog miesiąca lutego 2023	Kuchnia SFD	5	3/1/2023 9:33:37 AM
Najlepszy blog miesiąca stycznia 2023 r wyniki	Kuchnia SFD	7	2/1/2023 6:45:35 PM
Najlepszy blog miesiąca stycznia 2023 r głosowanie .	Kuchnia SFD	15	1/26/2023 4:35:25 PM
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2415	4/8/2014 2:48:32 PM
Najlepszy blog miesiąca grudnia 2022-wyniki	Kuchnia SFD	3	1/8/2023 9:37:25 PM
Zdrowych i Wesolych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęsliwego Nowego Roku 2023	Doping	25	12/22/2022 10:10:24 AM
ARMABOL (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	5	9/22/2020 7:37:08 PM
Najlepszy blog miesiąca listopada 2022-głosowanie	Kuchnia SFD	14	11/25/2022 6:09:08 PM
Najlepszy blog miesiąca października 2022-głosowanie	Kuchnia SFD	24	10/24/2022 3:18:20 PM
Najlepszy blog miesiąca wrzesnia 2022-głosowanie	Kuchnia SFD	11	9/27/2022 4:45:45 PM
Najlepszy blog miesiąca września 2022-wyniki	Kuchnia SFD	9	10/2/2022 10:01:45 AM
UZUPEŁNIANIE TEMATÓW - zgłoszenia zdjęć & informacji	Doping - zdjęcia	197	2/21/2014 1:09:23 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	6/7/2023 2:24:23 PM
Naprawdę niezbędny zestaw badań przed cyklem	Doping	6/7/2023 1:53:56 PM
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	6/7/2023 7:12:04 AM
Zejść na Htz	Doping	6/7/2023 5:55:05 AM
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	6/7/2023 4:41:16 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	6/7/2023 4:39:30 AM
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	6/7/2023 4:38:14 AM
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	6/7/2023 4:36:53 AM
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	6/7/2023 4:35:46 AM
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	6/7/2023 4:34:24 AM
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	6/7/2023 4:18:38 AM
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	6/7/2023 4:17:46 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	6/7/2023 4:16:31 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	6/7/2023 4:15:55 AM
Najlepszy blog miesiąca maja 2023 r-głosowanie i wyniki	Kuchnia SFD	6/7/2023 4:14:57 AM
Czy odblok konieczny ?	Doping	6/7/2023 4:12:21 AM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	6/6/2023 9:07:22 PM
Odblok	Doping	6/6/2023 9:05:56 PM
Odblok	Doping	6/6/2023 8:46:54 PM
Pomoc w odbloku po testosteronie	Doping	6/6/2023 8:41:52 PM
Odblok	Doping	6/6/2023 8:36:30 PM
Odblok	Doping	6/6/2023 8:13:50 PM
Odblok	Doping	6/6/2023 7:31:49 PM
Stacking vs test solo	Doping	6/6/2023 7:06:08 PM
REDUKCJA CLEN+CARDARINE+YOHIMBINE	Doping	6/6/2023 5:29:12 PM
Terapia testosteronem dla kobiety.	Doping	6/6/2023 5:27:07 PM
Odblok	Doping	6/6/2023 3:14:44 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	6/6/2023 1:35:59 PM
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	6/6/2023 1:35:09 PM
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	6/6/2023 1:27:54 PM