SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

masti

3282

Ekspert

Dziennik treningowy
24855 700295 3282
Jerzy Sarnecki b.d. b.d. w stałym związku 2019-03-21 08:47:16 2002-01-01 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor staram sie...:) kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry 43
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 3210 2016-07-07 21:05:17
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 7 2019-02-17 15:56:50
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi Po 35 roku życia 709 2018-04-04 14:24:09
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia. Po 35 roku życia 90 2019-02-12 09:54:00
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5096 2014-02-14 19:25:55
Belgia ,Lier : Trening Mistrzów z SFD ,3 luty 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 11 2019-01-11 13:26:34
Konkurs błyskawiczny-sprawdzamy treningi mistrzów-tym razem Pudziana :) Po 35 roku życia 209 2019-01-26 16:59:05
Sylwestrowy trening kulturystów w Holandii Aktualności - Kulturystyka i Fitness 44 2018-12-19 20:47:12
Q & A do Wyzwania : Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua Po 35 roku życia 68 2018-11-11 08:51:04
Treningi z Mistrzami : Alvaro,Jarek,Dominik i czasem ja :) Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5 2018-12-15 20:49:28
Challange : "Spartańskie Kopyta" z Rafałem Nejmanem Po 35 roku życia 271 2018-10-13 20:05:35
Test Nr 6 Iron Horse Anabolic Dream-w różnych formach przyswajania Po 35 roku życia 311 2018-03-16 20:41:35
Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 354 2016-11-20 17:22:54
S.A.P Cup -największe zawody bb w Holandii 8-9 grudzień 2018 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 47 2018-11-02 20:32:12
Treningi z mistrzami : Alvaro Antonio de la Quintana Aktualności - Kulturystyka i Fitness 29 2018-11-22 16:46:10
Wyzwanie :Pierwszy kulturystyczny serial s - f,czyli Kryptonim Oumuamua Po 35 roku życia 11 2018-11-15 19:54:41
Mistrzostwa Świata Weteranów Tarragona 2018 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 11 2018-12-07 19:18:44
Don przygotowanie do debiutu na SAP CUP 8 -9 grudnia 2018 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 12 2018-11-04 11:03:18
Jarosław Młynarczyk i Jaras Team Holandia Aktualności - Kulturystyka i Fitness 17 2018-11-18 21:22:27
Trenujemy z Marcinem Wlizło ,strongmenem i kulturystą- Szamotuły Aktualności - Kulturystyka i Fitness 29 2018-08-17 20:22:55
Ustawka SFD w Eindhoven,czyli pakujemy barki i klatę z Jarkiem Młynarczykiem Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5 2018-11-16 20:23:12
Trening SFD z Pawłem Wodykiem i holenderskimi kulturystami Aktualności - Kulturystyka i Fitness 7 2018-11-18 21:58:20
Grand Prix Pepa 3-4 listopad 2018 Opava Aktualności - Kulturystyka i Fitness 1 2018-11-03 08:50:41
Arnold Classic Europe ,Barcelona 28-30 wrzesień Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6 2018-09-27 22:06:22
Specjalnie dla Pań -uzupełniamy siłownie : trening pole dance Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 2018-09-28 18:04:49
Recenzja z siłowni Elite Gym & Fitness - Poznań Aktualności - Kulturystyka i Fitness 18 2018-09-19 07:49:37
Kamienna Rzeźba 2018- 09 -08 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 8 2018-09-02 07:39:16
IBFA MR Universe I MR Europe w Sapri,Italia 5-6 lipiec 2015 Inne Federacje 28 2015-06-02 09:04:41
"Śladami Arnolda" wyrusza specjalna ekipa z Poznania Po 35 roku życia 9 2018-05-25 13:32:03
Śladami Arnolda,czyli wizyta w muzeum w Thal Aktualności - Kulturystyka i Fitness 17 2016-12-08 16:44:00
Nazwa tematu Dzial Data posta
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-20 20:54:36
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2019-03-20 18:55:49
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2019-03-20 18:51:15
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2019-03-20 18:48:07
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-20 18:25:57
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi Po 35 roku życia 2019-03-20 16:30:22
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2019-03-20 16:19:47
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia. Po 35 roku życia 2019-03-20 11:19:17
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-20 11:14:00
Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi Po 35 roku życia 2019-03-20 11:03:51
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia. Po 35 roku życia 2019-03-20 10:31:24
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-20 10:29:35
Rytuał Przejścia by nieraz Po 35 roku życia 2019-03-20 10:27:19
DT nadine , pół roku str.26 Po 35 roku życia 2019-03-20 10:22:24
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert Po 35 roku życia 2019-03-20 10:20:05
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2019-03-20 10:17:11
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2019-03-11 08:42:20
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2019-03-11 08:35:34
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2019-03-11 07:48:45
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2019-03-11 07:48:21
LInz am Rhein:Trening Kulturystów Polska -Deutschland 10 marzec 2019 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 2019-03-10 20:54:49
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-09 14:08:16
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-09 13:33:39
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-09 09:13:33
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-09 09:12:17
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-08 08:38:13
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia. Po 35 roku życia 2019-03-08 08:31:18
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2019-03-08 08:26:38
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 2019-03-06 21:06:21
Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia. Po 35 roku życia 2019-03-06 20:07:42

Artykuły

masti 3282 Ekspert