SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masti

8988

Ekspert

Dziennik treningowy
29425 723510 9161
Jerzy Sarnecki b.d. b.d. w stałym związku 5/30/2023 10:13:30 PM 1/1/2002 12:00:00 AM Wielkopolskie Poznań
Ciągle trenuję,organizuję,podróżuję i wciąż myśłę nad nowymi koncepcjami. Macie jakieś fajne pomysły-zapraszam na priv . :) Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor Biznes,podróże,organizacja IBFA,prezydent na Polskę i promotor staram sie...:) kulturystyka,trojboj silowy,boks,rzuty,rower,góry 43
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 6647 7/7/2016 9:05:17 PM
1 kwietnia startujemy z Krata Na Lato 2023 Po 35 roku życia 203 3/18/2023 5:15:40 PM
Mocarne ramiona w 6 tygodni z Goldbergiem Po 35 roku życia 329 1/8/2023 8:58:04 PM
Bieg do nikąd,czyli śpiewać każdy może ? Po 35 roku życia 7 5/27/2023 9:20:04 AM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 6075 2/14/2014 7:25:55 PM
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 11 5/23/2023 9:49:32 PM
Nowa nadzieja kulturystyki : junior Maciej Nabagło Aktualności - Kulturystyka i Fitness 26 3/29/2023 6:21:13 PM
Przygoda w Krakowie : Trening z pisarzem Łukaszem Orbitowskim Po 35 roku życia 31 3/22/2023 7:05:48 PM
Relacja z seminarium z Thomas Scheu Aktualności - Kulturystyka i Fitness 4 4/30/2022 8:33:04 PM
Training fashion 2023 - czyli konkurs SFD na marzec 2023 Po 35 roku życia 139 3/2/2023 8:05:39 PM
Specjalny konkurs tylko dla płci pięknej-już w marcu !!! Po 35 roku życia 133 1/21/2023 9:18:13 PM
Kalkulator współczynnika Reshela i współczynnik wiekowy Po 35 roku życia 21 1/11/2023 8:09:22 PM
Trening wyciskania sztangi leżąc z Krzysztofem Kłopockim Trening dla zaawansowanych 3 1/7/2023 5:01:02 PM
Nowe wyzwanie : Muscle Up z Danielem w 10 tygodni Po 35 roku życia 318 10/10/2022 8:41:44 PM
Trening w siłowni Flex Hotel w Rotterdamie Po 35 roku życia 12 12/4/2022 5:46:21 PM
Iron Horse - Pora na testy nowych suplementów :październik listopad 2022 Po 35 roku życia 60 9/11/2022 7:05:41 PM
Trening ciężarowców-przygotowanie do mistrzostw Polski w podnoszeniu ciężarów Przygotowanie do zawodów 1 9/16/2022 8:32:26 AM
Sierpień 2022 -Konkurs Foto z wakacji cz II Po 35 roku życia 24 8/1/2022 7:44:37 PM
Rocky Stairway ,czyli walczymy ze schodami w Liege 21-08-2022 Po 35 roku życia 18 8/14/2022 5:49:29 PM
Lipcowy konkurs -Foto z wakacji 2022 Po 35 roku życia 27 6/29/2022 9:13:39 PM
Kultowy konkurs Krata Na lato 2022 :kwiecień,maj,czerwiec -temat główny,zadania na czerwiec str 4 Po 35 roku życia 84 3/30/2022 7:36:27 PM
Głosowanie- na zdjęcia-z konkursu Krata Na Lato 2022. Po 35 roku życia 18 6/26/2022 3:19:30 PM
Medaliści Mistrzostw Polski w Kulturystyce Mężczyzn 2008 -2020 Z archiwum kulturystyki 3 12/9/2020 9:22:51 PM
Robert Zielonka-trening z mistrzem Polski z 2015 roku Aktualności - Kulturystyka i Fitness 9 6/7/2022 8:47:32 PM
Dennis Wolf Classic ,7 maj 2022 w Niemczech-pełna relacja Aktualności - Kulturystyka i Fitness 40 5/6/2022 9:03:28 PM
Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania marzec str 76 Po 35 roku życia 1054 12/5/2021 8:14:48 PM
Synowie i córki Mistrzów Aktualności - Kulturystyka i Fitness 59 5/22/2015 8:57:54 AM
Trzy kroki od Mr Biceps,konkurs non stop przez 2 miesiące Po 35 roku życia 759 9/9/2021 7:46:18 PM
Hubert Kulczyński IFBB Pro -trening na 3 tyg. przed zawodami Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5 8/10/2021 5:35:41 PM
Vladyslav Urnyshev- trening barków i tricepsów Aktualności - Kulturystyka i Fitness 9 8/13/2021 10:07:05 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/30/2023 9:57:39 PM
1 kwietnia startujemy z Krata Na Lato 2023 Po 35 roku życia 5/30/2023 9:44:43 PM
Pytanie do użytkowików AKiF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5/29/2023 3:05:07 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5/29/2023 8:34:01 AM
Bieg do nikąd,czyli śpiewać każdy może ? Po 35 roku życia 5/27/2023 4:31:34 PM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5/27/2023 4:05:38 PM
Pytanie do użytkowików AKiF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5/26/2023 10:14:15 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/26/2023 9:50:40 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/26/2023 9:36:14 PM
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5/26/2023 8:45:03 PM
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 5/26/2023 8:24:30 PM
Pytanie do użytkowików AKiF Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5/25/2023 9:40:03 PM
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 5/24/2023 8:35:29 PM
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 5/24/2023 7:58:33 PM
Nowa nadzieja kulturystyki : junior Maciej Nabagło Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5/24/2023 7:45:51 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/24/2023 7:24:56 PM
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 5/24/2023 7:20:21 PM
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35 Po 35 roku życia 5/24/2023 6:40:50 AM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/23/2023 9:36:00 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/23/2023 8:08:44 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/22/2023 9:29:15 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/21/2023 4:42:37 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/21/2023 3:59:33 PM
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5/21/2023 3:34:42 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/18/2023 9:48:15 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/18/2023 9:07:53 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/18/2023 9:03:45 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/18/2023 8:38:36 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/18/2023 8:34:30 PM
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze Po 35 roku życia 5/18/2023 8:23:44 PM

Artykuły

masti 8988 Ekspert