SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

5177

Ekspert

Dziennik treningowy
59051 725863 5177
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 11/25/2020 7:40:45 AM 8/5/2003 12:00:00 AM Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku ! Trening dla początkujących 655 1/7/2020 10:07:52 AM
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!! Trening dla początkujących 592 1/7/2020 10:14:21 AM
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku ! Trening dla początkujących 743 1/7/2020 9:59:54 AM
Fotki i filmy z Waszych treningów. Strength & Endurance 786 10/22/2017 8:35:29 AM
Bajera na luzie Strength & Endurance 1109 12/13/2017 4:03:17 PM
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2019 roku !!! Trening dla początkujących 513 1/8/2019 10:36:56 AM
SFD CHALLENGE - 80 000 przysiadów w 2019 roku ! Trening dla początkujących 755 1/8/2019 10:47:37 AM
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2019 roku ! Trening dla początkujących 860 1/8/2019 10:41:53 AM
Motywator Crossfitowy Strength & Endurance 311 2/10/2016 11:53:52 AM
Konkurs BioTechUSA "Tydzień z życia sportowca" Trening dla początkujących 81 9/2/2018 12:33:25 PM
Konkurs BioTechUsa "Twój Idol" Trening dla początkujących 41 8/3/2018 8:02:14 AM
KONKURS CROSSFIT I TREC Strength & Endurance 73 8/30/2016 8:56:24 PM
Konkurs - Martwy ciąg z BioTEchUSA Trening dla początkujących 72 7/3/2018 10:50:38 AM
Konkurs- Wyciskanie z BioTechUSA Trening dla początkujących 64 5/30/2018 4:34:26 PM
KONKURS. Dzień treningowy z BioTechUSA Trening dla początkujących 49 5/2/2018 10:04:26 AM
Konkurs z BioTechUSA. Święta, Święta i po Świętach :) Trening dla początkujących 44 4/2/2018 1:11:01 PM
Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !! Trening dla początkujących 65 3/14/2018 11:19:13 AM
Nowy konkurs sprawnościowy Strength & Endurance 21 1/9/2018 1:12:01 PM
Upominek dla 6ripley Strength & Endurance 6 3/1/2018 2:11:47 PM
Encyklopedia KALISTENIKI Trening dla zaawansowanych 1 2/10/2016 12:00:49 PM
Ocena techniki ćwiczeń CROSSFITowych Strength & Endurance 3 12/9/2017 11:26:19 AM
KONKURS - PRZYSIADY Z TRECKIEM Strength & Endurance 167 1/26/2017 2:20:25 PM
PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH Trening dla początkujących 341 4/10/2008 8:13:33 PM
Nagrody dla crossfiterów !!! Strength & Endurance 34 11/14/2016 1:53:15 PM
Vademecum początkującego adepta CROSSFIT Strength & Endurance 3 11/11/2016 9:33:15 AM
Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq Strength & Endurance 241 5/13/2016 11:30:30 AM
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3 Trening dla zaawansowanych 1673 10/17/2013 11:16:11 AM
[ART] Rozgrzewka w treningu siłowym Trening dla początkujących 158 9/14/2009 8:33:26 PM
Dudee dostałeś Bana! Trening dla początkujących 6 11/6/2015 3:40:52 PM
[ART] Układamy własny plan treningowy Trening dla początkujących 132 9/1/2009 8:48:05 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Viki OCR Runner - przez porodówkę do sezonu 2021 :-) Strength & Endurance 11/25/2020 7:40:43 AM
Jaki rower stacjonarny wybrac? Trening dla początkujących 11/25/2020 7:24:58 AM
Walka z Lipomastiom (man boobs) prośba o pomoc Trening dla początkujących 11/25/2020 7:18:05 AM
Forma treningów Trening dla początkujących 11/24/2020 8:40:39 PM
Viki OCR Runner - przez porodówkę do sezonu 2021 :-) Strength & Endurance 11/24/2020 8:34:58 PM
Plan do oceny Trening dla zaawansowanych 11/24/2020 8:31:05 PM
Forma treningów Trening dla początkujących 11/24/2020 8:24:38 PM
Trening brzucha w "wolne dni" Trening dla początkujących 11/24/2020 7:08:19 PM
Hantle dla nastolatka Trening dla początkujących 11/24/2020 6:59:24 PM
czy ta lawka bedzie ok??? Trening dla zaawansowanych 11/24/2020 6:40:40 PM
Powrót na siłownie - Niska objętość - krótki trening Trening dla zaawansowanych 11/24/2020 6:34:09 PM
Viki OCR Runner - przez porodówkę do sezonu 2021 :-) Strength & Endurance 11/24/2020 6:25:18 PM
Trening brzucha w "wolne dni" Trening dla początkujących 11/24/2020 6:23:11 PM
Trening poczatkujacy z hantlami pomocy Trening dla początkujących 11/24/2020 6:06:15 PM
DT - Qitr Strength & Endurance 11/24/2020 5:44:41 PM
kolejność ćwiczeń Trening dla początkujących 11/24/2020 4:55:57 PM
Suplementy Trening dla początkujących 11/24/2020 4:10:27 PM
Jaka ilość bialka Trening dla początkujących 11/24/2020 3:51:59 PM
Opuszczanie sztangi przy wyciskaniu . Trening dla początkujących 11/24/2020 2:45:56 PM
Ile miesięcy mogę robić masę Trening dla początkujących 11/24/2020 1:56:29 PM
Czucie miesni po treningu Trening dla początkujących 11/24/2020 1:33:16 PM
Wytrzymałość kręgosłupa Trening dla początkujących 11/24/2020 11:55:19 AM
Klatka piersiowa nie chce rosnąć Trening dla początkujących 11/24/2020 11:05:56 AM
6 weidera i inne Trening dla początkujących 11/24/2020 10:53:53 AM
Viki OCR Runner - przez porodówkę do sezonu 2021 :-) Strength & Endurance 11/24/2020 10:42:06 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina Trening dla początkujących 11/24/2020 10:37:22 AM
trening do oceny Trening dla początkujących 11/24/2020 10:36:48 AM
Trening poczatkujacy z hantlami pomocy Trening dla początkujących 11/24/2020 9:31:52 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina Trening dla początkujących 11/24/2020 9:21:50 AM
BLOG StrongSFD- Siłownia czyli Treningi - Kuchnia - Dyscyplina Trening dla początkujących 11/23/2020 7:59:06 PM

Artykuły

rion10 5177 Ekspert