Archiwum listopad 2009

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• APS Mesomorph opakowania 550g i 462g ?

  boogie

  2

  1296

  0

  13 XI 10:50

  
• całkowity brak pomysłu...

  bsk90

  40

  2518

  0

  13 XI 19:40

  
• Olimp - ARGI POWER ??

  radwisnia

  1

  2421

  0

  13 XI 10:22

  
• profilaktyka i dodatki

  premus

  7

  1147

  0

  13 XI 11:51

  
• Buraczki gotowane ze szczypta cukru na redukcji?

  t0pek

  1

  3080

  0

  13 XI 10:09

  
• [off topic] gdzie dobry i niedrogi mrozony losos

  t0pek

  2

  5204

  0

  13 XI 18:44

  
• Bolące kości przedramienia od treningu

  sew22

  6

  3095

  0

  18 IV 15:25

  
• Początkujący z lekką nadwagą po rzuceniu palenia - jak dobrać suplementy?

  arthe

  4

  1962

  0

  16 XI 16:30

  
• przeziębienie a sauna

  legenden

  2

  2871

  0

  13 XI 11:54

  
• Pomoc w wyborze subli na mase :) Proszę o pomoc :))

  Dolotnh

  49

  2995

  0

  18 XI 05:33

  
• Jak to z tymi jajkami?

  asdfg1990

  7

  1184

  0

  13 XI 18:46

  
• Masa masa zima masa

  sYnetic

  1

  1045

  0

  13 XI 08:35

  
• LA PHARMA Oxymetholone 50mg

  Polako

  8

  1566

  0

  14 XI 18:08

  
• 100% Creatine micronized

  blaszka161

  12

  1615

  0

  14 XI 16:36

  
• klucie w sercu przy glebokim wdechu

  dukeluke

  4

  5423

  0

  13 XI 16:07

  
• Czym obciążać nogi podczas ćwiczeń?

  TexasHold

  3

  1530

  0

  13 XI 16:11

  
• perfumy - ilości hurtowe

  TuR1smo

  4

  1700

  0

  15 XI 19:32

  
• Plan FBW + dieta dla byłego sportowca.

  patrykel

  4

  1804

  0

  13 XI 23:58

  
• Be Nandrolon..

  mumifikato

  9

  1112

  0

  14 XI 23:56

  
• Size ON i Sp250 ile to ma kreatyny?

  bujak15

  6

  1806

  0

  14 XI 15:34

  
• Wielka prosba o zestaw cwiczen i dobra diete na mase dla poczatkujacego ...

  pesyn

  1

  762

  0

  13 XI 09:47

  
• Na czym się skupić/ w którą stronę pójść?

  Nosebleed

  1

  825

  0

  24 XI 20:52

  
• Ile wazy pelna miarka w Night Protein Mix [Activlab]

  zajac92

  1

  1034

  0

  13 XI 10:52

  
• odblok

  Anonim

  7

  1282

  0

  13 XI 13:33

  
• Wielka masa!!! Proszę o ocenę cyklu

  B-paker

  18

  4468

  0

  13 XI 17:00

  
• trening wg. Weidera czy zwykły

  amaraldo

  1

  1064

  0

  13 XI 10:41

  
• Serwatka

  TYMIAN133

  1

  1005

  0

  13 XI 07:37

  
• Program komputerowy do rozpisywania walk

  laur13

  11

  6274

  0

  18 XI 17:20

  
• Trec cm3 Dawkowanie

  Patryk1_00

  7

  1890

  0

  15 XI 18:41

  
• Czynniki Dryblingu.

  Reyy

  5

  5257

  0

  29 XI 10:42

  
• czy można wydłużuć kończyny???

  wadeball

  2

  670

  0

  12 XI 23:54

  
• Prosba o pomoc w ulozeniu treningu

  walkmen

  2

  591

  0

  13 XI 07:59

  
• sprzedam - Samsung Avila S5230

  Anonim

  0

  501

  0

  12 XI 23:30

  
• Ech ten Chuck... %-)

  Kruszek

  5

  1444

  0

  14 XI 13:18

  
• Cała prawda o gotowaniu ryżu

  Hetfield86

  6

  13225

  0

  13 XI 00:02

  
• uraz

  norb16

  6

  791

  0

  12 XI 23:25

  
• Split na mase.

  SFDslaby

  4

  665

  0

  14 XI 00:01

  
• Jakie odżywki , proszę o pomoc

  Sanchez18

  14

  1449

  0

  13 XI 20:29

  
• Wycena sprzętu.

  józekzdun

  1

  960

  0

  17 XI 18:24

  
• Trening DoggCrapp

  epz

  19

  9479

  1

  12 VII 11:51

  
• partia x2 w tygodniu. 15-10-5 ??

  stozek89

  1

  610

  0

  13 XI 23:26

  
• ile cwiczen na jedny, treningu??

  daamian146

  8

  2428

  0

  15 XI 13:36

  
• Plany treningowe wspomagajace SW

  stary_wuja

  23

  3189

  0

  19 XI 22:16

  
• "Podzespoly" do odzywek - polecam

  traydee83

  6

  1135

  0

  13 XI 15:06

  
• Zielony Pomoc w doborze spalaczy etc

  bebul

  3

  957

  0

  13 XI 09:15

  
• jak szybko i skutecnzie pozbyc sie boczkow ;p

  siwaelo

  2

  1182

  0

  12 XI 23:10

  
• Wybór

  JohnyGKS19

  10

  1178

  0

  15 XI 12:52

  
• Rozpis treningu oraz dieta dla 15 latka

  KamilHSR

  1

  1818

  0

  12 XI 23:36

  
• Kilka pytań

  kubax230x

  10

  808

  0

  14 XI 00:01

  
• 16kg do zrzucenia

  greatgalis

  3

  1336

  0

  13 XI 08:24

  
• skakanka / worek wliczany jako aerobow?

  romek365

  4

  810

  0

  12 XI 22:59

  
• Waga a bieganie

  busztek89

  6

  1631

  0

  14 XI 10:14

  
• problem z klatą. nierówno

  hefaistos

  25

  2215

  0

  15 XI 14:59

  
• pomocy!

  djkosiu

  4

  986

  0

  13 XI 21:37

  
• Domowa "suplementacja"

  Nekroo

  5

  908

  0

  13 XI 15:57

  
• mata Grappling

  prezeson

  13

  2219

  0

  17 XI 12:31

  
• Masa ---> Ocena planu .

  StiX1993

  44

  4336

  0

  19 XI 16:11

  
• L-KARNITYNA po kreatynie

  Pikson

  4

  670

  0

  13 XI 10:24

  
• [Kupie] Kurtke Nike w kropki... lub inna np. z serii Air lub Shox ale niekoniecznie

  NiceNH

  1

  1495

  0

  18 XII 12:36

  
• Suplementacja na utrzymanie masy i wydobycie definicji

  wysoki77

  2

  885

  0

  12 XI 22:21

  
• czy kreatyna jest wykrywana we krwi??

  wachuuu

  10

  2282

  0

  12 XI 22:17

  
• co na pierwszy raz

  siwy9310

  7

  790

  0

  12 XI 22:20

  
• Zioła

  Swazie

  11

  1700

  0

  21 XI 22:17

  
• Trening na sile dynamiczna + rzezbe?

  Lepkowski

  2

  1608

  0

  13 XI 09:15

  
• Rozpiska na masę, 3 dniowa do sprawdzenia.

  wojcierz

  4

  4041

  0

  14 XI 13:28

  
• TRENING 2 RAZY W TYGODNIU--WT,CZW PORADY PROSZE DZIEKI!!!

  26JOKER

  7

  806

  0

  12 XI 21:57

  
• Masowka , jesli ma sie dosc sporo tluszczyku

  nowyom

  7

  1036

  0

  14 XI 20:41

  
• CZY MOZNA POLACZYC ... ?

  Raczek__

  2

  795

  0

  12 XI 21:37

  
• PLAN 16 LATKA DO SPRAWDZENIA!

  kowal361

  12

  1485

  0

  13 XI 22:14

  
• dieta redukcyjna- pytanie o różnorodne warzywa

  tancerka25

  5

  1129

  0

  13 XI 08:28

  
• Przerwa treningowa

  helmut666

  1

  793

  0

  12 XI 21:41

  
• co dalej ?

  nnowyy

  1

  564

  0

  12 XI 21:18

  
• czym zastapic shock therapy???

  adus0205

  32

  3475

  0

  14 XI 22:37

  
• czy ten plan bedzie dobry?

  genipl

  6

  712

  0

  12 XI 21:39

  
• Ścięgna [art]

  Venc1Lq

  6

  3292

  1

  12 XI 23:15

  
• jedno, ale konkretne pytanie

  zluki

  2

  622

  0

  13 XI 16:06

  
• Skręcone kolano czy aby napewno? powiedzcie co o tym sądzicie :/

  Fara15

  2

  1738

  0

  13 XI 21:15

  
• Suple

  Riobson

  8

  1117

  0

  13 XI 19:53

  
• plan treningowy do oceny dobry?

  moveinout

  14

  1205

  0

  15 XI 20:31

  
• trening na siłę dynamiczną: ilość serii czy ciężar?

  Jodan

  10

  2700

  0

  12 XI 22:00

  
• EAP

  ilan

  31

  4553

  0

  15 XI 22:03

  
• krav maga Białystok

  Jacus1983

  0

  1340

  0

  12 XI 20:54

  
• Problem z warzywami

  marcinm995

  2

  839

  0

  12 XI 22:22

  
• Testosteron Propionate - 1 cykl

  ktos15

  18

  1815

  0

  13 XI 01:05

  
• trening aerobowy + worek?

  Anonim

  26

  4193

  0

  13 XI 17:18

  
• Uwaga! Motion Control bez regulacji tłumienia kompresji w Rock Shox Tora Race

  Addaamm

  3

  3914

  0

  13 XI 19:28

  
• dobry cyklon

  Anonim

  18

  2138

  0

  13 XI 14:58

  
• Arimatest, Testosterol, Biosterol ?!

  nerazzurri

  13

  2163

  0

  13 XI 20:17

  
• trening na masę dla początkujących do oceny!!!!!!!!!!!

  Piotrze

  17

  1267

  0

  13 XI 22:10

  
• warto sie pocic?

  Mariella2004

  8

  1568

  0

  13 XI 11:30

  
• uda i tyłek

  Alexio15

  5

  1284

  0

  13 XI 09:15

  
• Pytanie / Konkluzja

  MarasKato

  5

  929

  0

  13 XI 15:11

  
• cykl po dlugiej przerwie

  brumanldz

  3

  754

  0

  13 XI 13:34

  
• KASACJA TEMATÓW

  QLAMA

  4

  1431

  0

  4 XII 08:13

  
• Sposób na zrzucenie masy

  Fazer08

  4

  1820

  0

  12 XI 20:30

  
• Uraz Stawu Kolanowego / Porada

  sasza1500

  4

  1135

  0

  17 XI 22:35

  
• Dieta na masę do oceny (ektomorfik)

  z3L

  25

  2450

  0

  13 XI 21:22

  
• Wywiad z Raphaelem Assuncao

  B-REAL

  0

  547

  0

  12 XI 20:02

  
• czas przerwy???

  -WZL-

  2

  728

  0

  22 XI 21:24

  
• Wywiad. Andre Galvao dla GracieMag

  B-REAL

  0

  1031

  0

  12 XI 20:00