Archiwum marzec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• DT 2KKA str. 22-23 /26 i powoli zaczynam coś robić

  2KKA

  305

  26424

  0

  1 X 21:09

  
• Bielsko-Biała - karate kyokushin

  Anonim

  2

  1221

  0

  13 III 09:10

  
• Konkurs Trener Kulturysty Shawn Rhoden-zadanie II

  PK_Kaczor

  0

  1142

  0

  11 III 17:38

  
• Tłuszcze

  Anonim

  1

  503

  0

  11 III 19:11

  
• zapotrzebowanie na kalorie

  palmel

  5

  1194

  0

  11 III 17:54

  
• Dieta/Wytrzymałość / ładny brzuszek

  P4TRYCZEK

  10

  919

  0

  12 III 06:17

  
• [s] Koszulka C&A jak nowa! rozmiar M

  pavlow91

  0

  417

  0

  11 III 17:30

  
• Kreatyna a piłka nożna

  Pacio95

  17

  1444

  0

  11 III 19:16

  
• ile powinien trwać trening na siłowni

  byk422

  1

  7233

  1

  11 III 17:30

  
• Siema Panowie - pomóżcie !!

  bartekUD

  7

  1215

  0

  6 XI 22:26

  
• problem z teściem...

  janek29221

  29

  2602

  0

  13 III 23:52

  
• Co myślicie na temat tego sprzętu?

  pollitra

  1

  604

  0

  11 III 22:01

  
• instrukcja obslugi abtronic 2

  Anonim

  1

  2069

  0

  11 III 19:11

  
• Wyliczanie makroskładników pokarmowych

  Zajbastu

  3

  1992

  0

  11 III 18:09

  
• Naciągnięcie czy naderwanie ?

  SoutH

  0

  653

  0

  11 III 17:18

  
• Metka.

  Anonim

  3

  774

  0

  11 III 18:16

  
• Trec Kreatyna a Kreatyna?

  0ska

  6

  1679

  0

  11 III 18:06

  
• 4 lata treningu a barki stoją w miejscu ;(

  Maly2008

  15

  1757

  0

  12 III 17:48

  
• Powrót do treningów

  Kencho94

  4

  695

  0

  15 III 15:50

  
• [K] TELEFONY KOMORKOWE - SZYBKA KASA!

  junior169

  9

  1541

  0

  21 III 21:06

  
• rolex zegarki męskie

  Anonim

  2

  1263

  0

  11 III 18:19

  
• dawkowanie kreatyny

  tomkilldzik

  11

  1114

  0

  13 III 23:30

  
• Bezcukrowe cukierki !

  Regenat

  1

  3398

  0

  12 III 14:26

  
• książeczka na broń

  Anonim

  1

  1791

  0

  11 III 16:49

  
• Kraul - technika

  Anonim

  6

  909

  0

  12 III 17:39

  
• system weidera

  Anonim

  21

  4052

  0

  11 III 19:37

  
• Odżywka, która doda motywacji do cieżkiego wysiłku

  wini111232

  10

  1934

  0

  11 III 16:48

  
• jak odmoczyć plaster z rany

  Anonim

  1

  1848

  0

  11 III 16:51

  
• pomocy FBW

  Kazik71

  21

  3054

  0

  17 IV 14:50

  
• dieta - prosze o pomoc

  karol88ek

  6

  755

  0

  13 III 21:09

  
• [S] TELEFONY

  dka25

  2

  807

  0

  13 III 14:00

  
• Dawkowanie BCAA i WPC firmy SFD

  ziom1985

  10

  920

  0

  11 III 22:04

  
• wielkosc jader

  Anonim

  1

  827

  0

  11 III 16:51

  
• SuperPump Max + Cytocell + Mono

  Blackseb

  5

  1105

  0

  11 III 17:01

  
• 18 lat. Do oceny

  Korek1994

  30

  2462

  0

  13 III 08:31

  
• Dieta na masę - waga 90kg

  n3x1983

  4

  1683

  0

  11 III 21:14

  
• Dieta na mase 70 kg do poprawy

  Des

  5

  898

  0

  14 III 15:52

  
• Propionat i troche deci do tego : )

  Marek87

  5

  1260

  0

  11 III 20:17

  
• Pogleniona lordoca odc.LEDZWIOWEGO

  Hekade

  7

  1314

  0

  14 III 18:31

  
• piłka nożna

  Anonim

  1

  532

  0

  11 III 16:56

  
• Konopia

  Veermilion

  3

  740

  0

  12 III 14:26

  
• przepuklina pepkowa

  Anonim

  1

  2244

  0

  11 III 16:53

  
• szybkie pytanie

  kosa3000

  2

  422

  0

  11 III 17:28

  
• Poprawa kondycji/sylwetki

  Rafał N.

  2

  936

  0

  11 III 20:26

  
• Trec testo (x) pack

  kubus2907

  20

  12819

  2

  13 III 19:02

  
• Przerwy od siłowi i diety

  kuskus90

  2

  524

  0

  11 III 15:53

  
• Powrót do formy. Masa + siła

  _VoV_

  0

  1256

  0

  11 III 15:25

  
• testolic

  Anonim

  1

  937

  0

  11 III 16:54

  
• Super Fight League 1 LIVE Youtube Sapp vs Thompson

  xper

  17

  2392

  0

  13 III 11:02

  
• chrom a niedoczynność tarczycy

  Anonim

  1

  2297

  0

  11 III 16:54

  
• Hydroxycut Hardcore Jaki?

  Akox

  31

  3768

  0

  14 III 17:40

  
• MUNANT MASS - MEGA MASS WEIDER - MVP INCREDIBLE BULK

  boby87

  5

  2074

  0

  20 III 13:00

  
• Mięśnie brzucha.

  combi

  3

  610

  0

  11 III 20:09

  
• Problem z przybraniem masy + siła + brzuch. Ogólnie dużo wskazówek potrzebuje ! :)

  kamzor

  0

  706

  0

  11 III 14:34

  
• Odchudzanie?

  raindancemaggie

  13

  2681

  0

  14 III 22:50

  
• trening z kreatyną pytanie

  ferginio55

  4

  743

  0

  11 III 18:26

  
• Dieta na mase - oceniac

  slriver21

  10

  841

  0

  12 III 10:53

  
• Masa do oceny plus dietka :D

  slriver21

  30

  2100

  0

  12 III 21:01

  
• FBW dla początkującego - Proszę o ocene

  Patolek86

  10

  1017

  0

  12 III 21:24

  
• Pytanie odnośnie ławki Marbo

  ManUtd1878

  3

  576

  0

  11 III 14:48

  
• Suplementacja okołotreningowo

  helixx

  4

  761

  0

  11 III 14:32

  
• obojczyk

  Anonim

  1

  518

  0

  11 III 14:26

  
• cykl sztuki walki.

  mbh07

  1

  661

  0

  11 III 14:27

  
• [K] Białko tanie, BCAA proch

  Buli915

  1

  954

  0

  11 III 14:25

  
• Odchudzanie czy rzeźbienie mięśni?

  raindancemaggie

  1

  4210

  0

  11 III 15:19

  
• Kreatyna Sporty Walki.

  krzychkrzy

  5

  2043

  0

  11 III 15:47

  
• Trening na mase

  KubeQu

  20

  1585

  0

  11 III 21:04

  
• Barki

  19piter64

  6

  1027

  0

  11 III 18:23

  
• Ból Barku

  Grac93

  1

  740

  0

  11 III 13:54

  
• tania dieta na mase

  borao

  2

  7053

  0

  11 III 15:52

  
• Low Carb, rzeźba, szczegóły

  Anonim

  3

  1070

  0

  11 III 16:14

  
• witam

  brzostek207

  19

  1896

  0

  11 III 17:39

  
• [K] Ławkę z Marbo / Keltona itp !

  ManUtd1878

  6

  838

  0

  15 III 16:31

  
• czy nitrobolon jest dobry z cm3

  Anonim

  1

  796

  0

  11 III 15:23

  
• jaka kreatyne na pierwszy raz + cos dodatkowo (cena nie gra roli)

  marion1982

  3

  1965

  0

  11 III 14:19

  
• Białko - mały wybór

  ziolek1994

  5

  1041

  0

  12 III 09:25

  
• FBW na masę !PLAN DO OCENY! hantle, obciążenie

  wsq53

  15

  2555

  0

  11 III 19:55

  
• Megabol MassMaker

  KokoWKS

  12

  1500

  0

  13 III 14:42

  
• jakie środki teraz w modzie ?

  Anonim

  2

  786

  0

  11 III 14:14

  
• Kloryfer-cel do osiągnięcia

  masa_siła@

  6

  873

  0

  13 III 21:55

  
• Cykl kreatynowy a 18-nastka. Pomocy

  Anonim

  2

  645

  0

  11 III 15:20

  
• Full Body Workout

  Davijwrz

  2

  658

  0

  11 III 15:32

  
• Pomoc w wyborze kreatyny

  BIGmario

  7

  792

  0

  11 III 15:02

  
• Po zszyciu lakotki

  jakub lepka

  3

  1796

  0

  11 III 18:13

  
• Plan redukcja

  Cygan998

  3

  746

  0

  12 III 07:07

  
• bół pleców na wysokości biodra

  aErox96

  0

  650

  0

  11 III 13:03

  
• 50 mg ed h drol

  PanDamian

  9

  854

  0

  13 III 15:55

  
• Pomoc w dawkowaniu

  Cygan998

  1

  535

  0

  11 III 14:24

  
• Trening pod TKD

  XXkoksXX

  2

  715

  0

  11 III 13:21

  
• Witaminki

  pudziant

  2

  526

  0

  11 III 12:56

  
• Pytania O Cissus Do Specjalistów

  kilerjom

  7

  1178

  0

  11 III 23:34

  
• Trening po zrzuceniu 30kg

  hiron

  5

  898

  0

  11 III 13:24

  
• [K]Kupie perfum LACOSTE czerwony

  zdzichu19

  0

  560

  0

  11 III 12:23

  
• Kreatyna

  WhiteMilk

  12

  1219

  0

  11 III 19:27

  
• gainer

  Lapino5

  24

  2189

  0

  11 III 13:35

  
• Uszkodzona chrząstka w kolanie a treningi

  Krzychu12345

  6

  1813

  0

  13 III 23:59

  
• Rozpisana dietka do ocenki :)

  Davijwrz

  1

  511

  0

  11 III 23:16

  
• boks i mma

  Anonim

  1

  545

  0

  11 III 14:29

  
• Trening do oceny. (ciało dzielone na 2)

  gajson93

  0

  430

  0

  11 III 11:51

  
• Silownia w Londynie okolice Warren Street ?

  bossix84

  0

  581

  0

  11 III 11:44