Archiwum październik 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wybory parlamentarne 15.10.23

  Witebski

  147

  9303

  211

  4 II 13:31

  
• Budowa mięśni - jaki trening?

  Terminator12

  1

  427

  0

  3 X 12:47

  
• Rozstępy - jak sobie radzić?

  Anonim

  2

  286

  0

  2 X 16:15

  
• Krótki trening FBW - jak ułożyć?

  els94

  18

  2250

  1

  13 X 07:59

  
• Trening split - ocena

  Yubicz

  4

  385

  0

  7 X 11:44

  
• Trening split - ocena

  Mikiolop

  3

  548

  2

  10 X 21:44

  
• pierwsza redukcja

  kuba1333

  1

  1283

  0

  2 X 10:44

  
• Push Pull Legs 4 dni do oceny

  VeloSour

  1

  880

  0

  5 X 14:13

  
• Stagnacja i siła na ławie

  Mat333

  3

  763

  0

  2 X 17:19

  
• Koenzym Q10 i witaminy - jakie wybrać?

  Verrum

  8

  712

  0

  6 X 08:26

  
• Dieta redukcyjna do oceny [100kg]

  Anonim

  7

  1325

  0

  2 X 08:32

  
• Pompki przy przepuklinie odcinka szyjnego kręgosłupa

  Kestian

  7

  1402

  3

  3 X 17:32