Archiwum sierpień 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• XII MP Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym 23 09 2023

  wycwiel

  0

  947

  1

  23 VIII 13:08

  
• Przedtreningowka z 1,3

  Adasko21

  4

  298

  0

  23 VIII 12:21

  
• Anavar

  Rafal.Z

  1

  358

  0

  23 VIII 10:05

  
• Wysypka - co robić?

  Anonim

  2

  192

  0

  23 VIII 14:46

  
• Odblok

  Dezent@

  1

  314

  0

  22 VIII 22:48

  
• Regeneracja przy niedoborach snu.

  AndrzejNowak1978

  3

  1156

  0

  23 VIII 08:32

  
• Wysoka prolaktyna na enanie

  Ozeszty

  12

  1349

  0

  23 VIII 14:41

  
• Wyniki badań + gino.

  tomaszS

  5

  402

  0

  23 VIII 15:31

  
• Zamiana push pull na 4 dni

  Payback666

  7

  2378

  0

  24 VIII 11:17

  
• Cykl metanabol + enan

  Feleph95

  12

  736

  3

  25 VIII 09:02

  
• Trening PPL 4xtyg do oceny

  BROG

  11

  746

  2

  23 VIII 20:33

  
• Żel Androtop - leczniczo

  MDRAGON87

  4

  441

  0

  22 VIII 17:51

  
• Naciągnięta pachwina

  Maciek1213

  5

  424

  1

  22 VIII 21:03

  
• Odpracowywanie kosztów nauki w wat

  Kulturystka Kasia

  1

  484

  0

  27 VIII 11:11

  
• Potrzebuje pomocy

  Adam86zgr

  7

  283

  0

  23 VIII 12:53

  
• Witamina D3 wycofana ze sprzedaży?

  Warchlak1

  10

  1077

  3

  8 IX 07:52

  
• Hemoroidy i ćwiczenia na siłowni

  ŚwieżakSiema

  6

  433

  2

  22 VIII 20:55

  
• [S]Bieżnia proform endurance s7

  driver148

  0

  565

  0

  21 VIII 10:12

  
• Cheat meal - wpływ na masę ciała

  Anonim

  2

  214

  0

  22 VIII 08:02

  
• Zalecana ilość makroskładników

  Anonim

  2

  214

  0

  22 VIII 07:34

  
• oryginalny omnadren

  Blaza44

  1

  191

  0

  20 VIII 21:51

  
• Ashwagandha - dawkowanie

  Ziomalo

  9

  984

  0

  11 IX 08:42

  
• Odblok po testosteronie

  zoogyone

  6

  488

  0

  29 VIII 18:09

  
• Historia i co dalej ??

  gudixx

  48

  1989

  2

  31 VIII 08:46

  
• WINSTROLL PRZEZ 2 TYGODNIE - EFEKTY

  Wosjkowyy

  1

  284

  2

  20 VIII 16:31

  
• Ocena planu - Push Pull Leg 3 dniowy

  vexik

  10

  1462

  0

  28 VIII 09:59

  
• Peptydy a stezenie

  Ziomalo

  5

  197

  0

  22 VIII 08:16

  
• Odżywka białkowa - najlepszy smak

  Testoreron

  46

  3080

  19

  2 X 06:51

  
• Pytanie o kolejność ćwiczeń (zmniejszona wydajność martwego ciagu przez przysiad)

  sopel1526

  10

  549

  0

  21 VIII 06:28

  
• Rezultaty po 3 tyg diety na mase (60kg) - dolozyc czy odjac kcal? Prosze o pomoc.

  sopel1526

  44

  3029

  17

  29 VIII 13:01

  
• Yohimbine - Skład

  Japczyk

  2

  157

  2

  19 VIII 23:43

  
• Trening push z Zachary Krajniak & Łukasz Mróz

  masti

  12

  2079

  8

  21 VIII 18:57

  
• Wygląd sylwetki

  Sopel2

  5

  756

  0

  30 VIII 11:26

  
• Jak zrobić odblok po długim cyklu

  polak1985

  4

  457

  1

  21 VIII 17:04

  
• Masa czy Redukcja?

  x33Matty

  10

  1229

  1

  23 VIII 09:01

  
• Stężenie testosteronu na cyklu

  Konanprv

  15

  706

  8

  22 VIII 18:40

  
• Gh czy tb500 w regeneracji stawow?

  Ziomalo

  1

  167

  0

  19 VIII 16:48

  
• Redukcja I Sylwetka do oceny

  Kanciapa666

  10

  1697

  7

  23 VIII 06:33

  
• Domowa siłownia - prośba o pomoc plus opinia o marbo ms 107

  Czub

  3

  293

  0

  23 VIII 08:47

  
• Odblok. Jak zaradzić bólom stawów?

  Heniek6999

  4

  370

  2

  30 VIII 12:49

  
• Czy warto kupować gotowy plan treningowy ?

  Tomek19900

  3

  702

  0

  21 VIII 09:29

  
• Galaretka zero

  Anonim

  2

  188

  0

  22 VIII 08:08

  
• Suplementacja na urlopie

  miki1995

  7

  484

  0

  23 VIII 15:14

  
• Sposoby na hormon wzrostu

  Terminator12

  4

  849

  0

  23 VIII 20:59

  
• Pomóż mi zawalczyć... 42 lata

  Zorza,

  4

  734

  3

  19 VIII 12:07

  
• Plan treningowy na masę - ocena

  Huricz

  4

  1272

  2

  19 VIII 05:06

  
• Suplementacja na redukcji

  xSzymon007

  6

  894

  0

  24 VIII 07:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - słabe efekty

  alcatraS123

  4

  910

  2

  19 VIII 16:20

  
• Redukcja, zmiana proporcji sylwetki

  magdalenawsk3

  22

  2950

  9

  21 VIII 13:51

  
• Obżarstwo - wpływ na sylwetkę

  Anonim

  3

  217

  0

  22 VIII 07:46

  
• Jak sprawdzić responsywność oraz efektywność supli

  raul120

  6

  420

  0

  23 VIII 15:26

  
• Ocena diety redukcyjnej - co zmienić

  Szaman1644

  11

  1160

  0

  2 IX 17:44

  
• Problemy łóżkowe, jakie badania.

  bladys123

  24

  1822

  4

  14 IX 11:31

  
• Ciągłe uczucie głodu i senność

  bazyliofcintra

  8

  1362

  1

  2 XI 07:38

  
• Stłuczone albo złamane żebro

  aa3

  4

  635

  0

  26 VIII 21:10

  
• Zapychacze niskowęglowodanowe

  KATolik4321

  5

  963

  0

  23 VIII 08:58

  
• Anibus propionat doświadczenie ?

  Blaza44

  0

  562

  0

  18 VIII 12:08

  
• Dieta na redukcji do oceny

  rafix28

  3

  705

  0

  19 VIII 06:40

  
• Pozycja barków podczas ćwiczeń i na codzień

  Banas921

  3

  173

  0

  27 VIII 18:27

  
• Ułożenie plany treningowego

  Huricz

  4

  186

  0

  28 VIII 08:13

  
• Ocena planu treningowego Upper Lower

  Arek234

  6

  233

  0

  23 VIII 11:32

  
• Wizyta u fizjoterapeuty a trening?

  filipbe1997

  4

  715

  1

  25 VIII 15:35

  
• Estro

  T0R0

  2

  187

  0

  17 VIII 23:13

  
• Pierwszy cykl testosteronu

  SebastianoV

  35

  4205

  5

  8 XI 06:14

  
• Senność - porady

  kalus015

  3

  414

  0

  24 VIII 07:55

  
• Trening

  Liserman

  3

  461

  2

  17 VIII 15:00

  
• Redukcja, zmiana proporcji sylwetki

  magdalenawsk3

  5

  678

  0

  17 VIII 15:01

  
• Trening FBW

  kolega009

  2

  665

  0

  17 VIII 17:29

  
• Redukcja - kolejne kroki przy zatrzymaniu wagi

  maestrokarollo

  3

  608

  0

  18 VIII 06:04

  
• Testosteron wymieszany z hcg

  kevin1990

  4

  1143

  3

  28 VIII 14:46

  
• Wyciąg górny i dolny

  bialas198720

  4

  804

  2

  22 VIII 09:53

  
• 3 dni treningowe

  D3sperado

  2

  359

  0

  18 VIII 11:08

  
• Trądzik - porady

  Byczekx1

  49

  4210

  3

  7 X 07:46

  
• Pierwszy strzał w bark

  Biostomek12345

  92

  4605

  61

  2 XII 11:16

  
• Przerwa w braniu HCG

  kevin1990

  2

  263

  2

  17 VIII 07:39

  
• kcal i BWT redukcja

  piotr.jegomosc

  2

  536

  0

  17 VIII 06:24

  
• Clomid a zageszczanie krwi

  asmaan

  5

  518

  0

  23 VIII 12:49

  
• Cykle a powrót do normalności

  Warchlak1

  9

  590

  7

  18 VIII 12:52

  
• Odblok po cyklu 9 miesięcy. Test solo

  creative100

  7

  435

  1

  16 VIII 23:35

  
• FBW -ilość powtórzeń RDL, wiosłowanie a dół pleców.

  Klucha08

  5

  412

  4

  20 VIII 07:37

  
• Przedwczesny wytrysk - porady

  czerdo

  12

  951

  2

  25 VIII 08:36

  
• Spalacz - jaki będzie lepszy?

  Revol7

  7

  689

  1

  7 IX 19:32

  
• Stan podgorączkowy już drugi raz w 2 tygodnie.

  pliskin1947

  12

  589

  3

  4 IX 10:00

  
• Cheat meal - porady

  Anonim

  3

  413

  0

  21 VIII 08:36

  
• Odblok po 2,5roku… Lh nie ruszyło po 1mc

  MaciejWolski

  6

  496

  0

  20 VIII 21:10

  
• Pieprzyk - diagnoza

  Anonim

  3

  321

  0

  21 VIII 07:56

  
• Bieg w miejscu dla osoby z dużą wagą - cel redukcja

  MDRAGON87

  3

  675

  0

  21 VIII 17:48

  
• Forma - 24 lata, porady

  dahmir1

  6

  1171

  1

  2 IX 08:55

  
• Zły towar w paczce

  Sandra Ambrozej

  1

  569

  0

  15 VIII 21:42

  
• Masować czy redukować? [73 kg, 179cm]

  adrianwol00

  10

  1103

  12

  17 VIII 13:22

  
• Podstawy do kalisteniki

  Diabloxs

  3

  332

  0

  16 VIII 06:28

  
• Niedoczynność tarczycy a suplementy

  szefo1979

  6

  536

  3

  26 VIII 12:48

  
• Problemy zdrowotne - co robić?

  BotaNick

  9

  585

  3

  28 VIII 07:19

  
• Redukcja do oceny

  maselko4

  1

  617

  1

  16 VIII 09:41

  
• Peptyd tb500

  Ziomalo

  8

  795

  0

  16 VIII 08:32

  
• Dzień jedzenia do oceny

  maselko4

  1

  1106

  0

  6 X 13:12

  
• Problem z tarczycą u kobiety

  porke1

  2

  184

  1

  25 VIII 06:31

  
• Plan treningowy dla początkującego

  witaminass

  3

  371

  2

  15 VIII 07:09

  
• Napalm - dostępność

  mine199

  5

  627

  0

  26 VIII 12:45

  
• Dwie kontuzje na raz - co robić?

  Aleandir

  16

  772

  4

  4 IX 08:32