Archiwum sierpień 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• XII MP Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym 23 09 2023

  wycwiel

  0

  879

  1

  23 VIII 13:08

  
• Przedtreningowka z 1,3

  Adasko21

  4

  265

  0

  23 VIII 12:21

  
• Anavar

  Rafal.Z

  1

  346

  0

  23 VIII 10:05

  
• Wysypka - co robić?

  Anonim

  2

  171

  0

  23 VIII 14:46

  
• Odblok

  Dezent@

  1

  291

  0

  22 VIII 22:48

  
• Regeneracja przy niedoborach snu.

  AndrzejNowak1978

  3

  1014

  0

  23 VIII 08:32

  
• Wysoka prolaktyna na enanie

  Ozeszty

  12

  1140

  0

  23 VIII 14:41

  
• Wyniki badań + gino.

  tomaszS

  5

  385

  0

  23 VIII 15:31

  
• Zamiana push pull na 4 dni

  Payback666

  7

  1967

  0

  24 VIII 11:17

  
• Cykl metanabol + enan

  Feleph95

  12

  664

  5

  25 VIII 09:02

  
• Trening PPL 4xtyg do oceny

  BROG

  11

  706

  2

  23 VIII 20:33

  
• Żel Androtop - leczniczo

  MDRAGON87

  4

  402

  0

  22 VIII 17:51

  
• Naciągnięta pachwina

  Maciek1213

  5

  397

  1

  22 VIII 21:03

  
• Odpracowywanie kosztów nauki w wat

  Kulturystka Kasia

  1

  463

  0

  27 VIII 11:11

  
• Potrzebuje pomocy

  Adam86zgr

  7

  269

  1

  23 VIII 12:53

  
• Witamina D3 wycofana ze sprzedaży?

  Warchlak1

  10

  1006

  4

  8 IX 07:52

  
• Hemoroidy i ćwiczenia na siłowni

  ŚwieżakSiema

  6

  387

  2

  22 VIII 20:55

  
• [S]Bieżnia proform endurance s7

  driver148

  0

  486

  0

  21 VIII 10:12

  
• Cheat meal - wpływ na masę ciała

  Anonim

  2

  203

  0

  22 VIII 08:02

  
• Zalecana ilość makroskładników

  Anonim

  2

  200

  0

  22 VIII 07:34

  
• oryginalny omnadren

  Blaza44

  1

  180

  0

  20 VIII 21:51

  
• Ashwagandha - dawkowanie

  Ziomalo

  9

  792

  1

  11 IX 08:42

  
• Odblok po testosteronie

  zoogyone

  6

  465

  0

  29 VIII 18:09

  
• Historia i co dalej ??

  gudixx

  48

  1851

  8

  31 VIII 08:46

  
• WINSTROLL PRZEZ 2 TYGODNIE - EFEKTY

  Wosjkowyy

  1

  272

  2

  20 VIII 16:31

  
• Ocena planu - Push Pull Leg 3 dniowy

  vexik

  10

  1308

  0

  28 VIII 09:59

  
• Peptydy a stezenie

  Ziomalo

  5

  187

  0

  22 VIII 08:16

  
• Odżywka białkowa - najlepszy smak

  Testoreron

  46

  2448

  21

  2 X 06:51

  
• Pytanie o kolejność ćwiczeń (zmniejszona wydajność martwego ciagu przez przysiad)

  sopel1526

  10

  518

  0

  21 VIII 06:28

  
• Rezultaty po 3 tyg diety na mase (60kg) - dolozyc czy odjac kcal? Prosze o pomoc.

  sopel1526

  44

  2941

  19

  29 VIII 13:01

  
• Yohimbine - Skład

  Japczyk

  2

  153

  2

  19 VIII 23:43

  
• Trening push z Zachary Krajniak & Łukasz Mróz

  masti

  12

  1935

  8

  21 VIII 18:57

  
• Wygląd sylwetki

  Sopel2

  5

  726

  3

  30 VIII 11:26

  
• Jak zrobić odblok po długim cyklu

  polak1985

  4

  410

  1

  21 VIII 17:04

  
• Masa czy Redukcja?

  x33Matty

  10

  1158

  2

  23 VIII 09:01

  
• Stężenie testosteronu na cyklu

  Konanprv

  15

  617

  8

  22 VIII 18:40

  
• Gh czy tb500 w regeneracji stawow?

  Ziomalo

  1

  163

  0

  19 VIII 16:48

  
• Redukcja I Sylwetka do oceny

  Kanciapa666

  10

  1564

  10

  23 VIII 06:33

  
• Domowa siłownia - prośba o pomoc plus opinia o marbo ms 107

  Czub

  3

  278

  0

  23 VIII 08:47

  
• Odblok. Jak zaradzić bólom stawów?

  Heniek6999

  4

  365

  2

  30 VIII 12:49

  
• Czy warto kupować gotowy plan treningowy ?

  Tomek19900

  3

  632

  0

  21 VIII 09:29

  
• Galaretka zero

  Anonim

  2

  181

  0

  22 VIII 08:08

  
• Suplementacja na urlopie

  miki1995

  7

  455

  0

  23 VIII 15:14

  
• Sposoby na hormon wzrostu

  Terminator12

  4

  799

  0

  23 VIII 20:59

  
• Pomóż mi zawalczyć... 42 lata

  Zorza,

  4

  720

  3

  19 VIII 12:07

  
• Plan treningowy na masę - ocena

  Huricz

  4

  951

  2

  19 VIII 05:06

  
• Suplementacja na redukcji

  xSzymon007

  6

  706

  0

  24 VIII 07:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - słabe efekty

  alcatraS123

  4

  890

  2

  19 VIII 16:20

  
• Redukcja, zmiana proporcji sylwetki

  magdalenawsk3

  22

  2800

  9

  21 VIII 13:51

  
• Obżarstwo - wpływ na sylwetkę

  Anonim

  3

  206

  0

  22 VIII 07:46

  
• Jak sprawdzić responsywność oraz efektywność supli

  raul120

  6

  401

  0

  23 VIII 15:26

  
• Ocena diety redukcyjnej - co zmienić

  Szaman1644

  11

  1140

  0

  2 IX 17:44

  
• Problemy łóżkowe, jakie badania.

  bladys123

  24

  1772

  4

  14 IX 11:31

  
• Ciągłe uczucie głodu i senność

  bazyliofcintra

  8

  1336

  3

  2 XI 07:38

  
• Stłuczone albo złamane żebro

  aa3

  4

  538

  0

  26 VIII 21:10

  
• Zapychacze niskowęglowodanowe

  KATolik4321

  5

  886

  1

  23 VIII 08:58

  
• Anibus propionat doświadczenie ?

  Blaza44

  0

  494

  0

  18 VIII 12:08

  
• Dieta na redukcji do oceny

  rafix28

  3

  695

  0

  19 VIII 06:40

  
• Pozycja barków podczas ćwiczeń i na codzień

  Banas921

  3

  161

  0

  27 VIII 18:27

  
• Ułożenie plany treningowego

  Huricz

  4

  174

  0

  28 VIII 08:13

  
• Ocena planu treningowego Upper Lower

  Arek234

  6

  217

  0

  23 VIII 11:32

  
• Wizyta u fizjoterapeuty a trening?

  filipbe1997

  4

  556

  1

  25 VIII 15:35

  
• Estro

  T0R0

  2

  182

  0

  17 VIII 23:13

  
• Pierwszy cykl testosteronu

  SebastianoV

  35

  3728

  7

  8 XI 06:14

  
• Senność - porady

  kalus015

  3

  402

  0

  24 VIII 07:55

  
• Trening

  Liserman

  3

  434

  2

  17 VIII 15:00

  
• Redukcja, zmiana proporcji sylwetki

  magdalenawsk3

  5

  667

  1

  17 VIII 15:01

  
• Trening FBW

  kolega009

  2

  631

  0

  17 VIII 17:29

  
• Redukcja - kolejne kroki przy zatrzymaniu wagi

  maestrokarollo

  3

  572

  0

  18 VIII 06:04

  
• Testosteron wymieszany z hcg

  kevin1990

  4

  978

  3

  28 VIII 14:46

  
• Wyciąg górny i dolny

  bialas198720

  4

  761

  2

  22 VIII 09:53

  
• 3 dni treningowe

  D3sperado

  2

  310

  0

  18 VIII 11:08

  
• Trądzik - porady

  Byczekx1

  49

  3515

  13

  7 X 07:46

  
• Pierwszy strzał w bark

  Biostomek12345

  92

  4266

  70

  2 XII 11:16

  
• Przerwa w braniu HCG

  kevin1990

  2

  242

  3

  17 VIII 07:39

  
• kcal i BWT redukcja

  piotr.jegomosc

  2

  529

  0

  17 VIII 06:24

  
• Clomid a zageszczanie krwi

  asmaan

  5

  476

  0

  23 VIII 12:49

  
• Cykle a powrót do normalności

  Warchlak1

  9

  561

  10

  18 VIII 12:52

  
• Odblok po cyklu 9 miesięcy. Test solo

  creative100

  7

  414

  1

  16 VIII 23:35

  
• FBW -ilość powtórzeń RDL, wiosłowanie a dół pleców.

  Klucha08

  5

  357

  4

  20 VIII 07:37

  
• Przedwczesny wytrysk - porady

  czerdo

  12

  888

  2

  25 VIII 08:36

  
• Spalacz - jaki będzie lepszy?

  Revol7

  7

  661

  2

  7 IX 19:32

  
• Stan podgorączkowy już drugi raz w 2 tygodnie.

  pliskin1947

  12

  566

  3

  4 IX 10:00

  
• Cheat meal - porady

  Anonim

  3

  381

  0

  21 VIII 08:36

  
• Odblok po 2,5roku… Lh nie ruszyło po 1mc

  MaciejWolski

  6

  467

  0

  20 VIII 21:10

  
• Pieprzyk - diagnoza

  Anonim

  3

  282

  0

  21 VIII 07:56

  
• Bieg w miejscu dla osoby z dużą wagą - cel redukcja

  MDRAGON87

  3

  647

  0

  21 VIII 17:48

  
• Forma - 24 lata, porady

  dahmir1

  6

  1079

  1

  2 IX 08:55

  
• Zły towar w paczce

  Sandra Ambrozej

  1

  518

  0

  15 VIII 21:42

  
• Masować czy redukować? [73 kg, 179cm]

  adrianwol00

  10

  1022

  13

  17 VIII 13:22

  
• Podstawy do kalisteniki

  Diabloxs

  3

  301

  0

  16 VIII 06:28

  
• Niedoczynność tarczycy a suplementy

  szefo1979

  6

  491

  3

  26 VIII 12:48

  
• Problemy zdrowotne - co robić?

  BotaNick

  9

  536

  3

  28 VIII 07:19

  
• Redukcja do oceny

  maselko4

  1

  583

  1

  16 VIII 09:41

  
• Peptyd tb500

  Ziomalo

  8

  703

  0

  16 VIII 08:32

  
• Dzień jedzenia do oceny

  maselko4

  1

  1001

  0

  6 X 13:12

  
• Problem z tarczycą u kobiety

  porke1

  2

  176

  1

  25 VIII 06:31

  
• Plan treningowy dla początkującego

  witaminass

  3

  337

  2

  15 VIII 07:09

  
• Napalm - dostępność

  mine199

  5

  602

  1

  26 VIII 12:45

  
• Dwie kontuzje na raz - co robić?

  Aleandir

  16

  733

  4

  4 IX 08:32