Archiwum wrzesień 2024

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening PPL + Arnold Split

  aye2222

  1

  3184

  0

  16 IX 08:30

  
• Środki dopingujące - jak stosować?

  Anonim

  1

  375

  0

  11 IX 11:41

  
• Brama treningowa - jaką wybrać?

  Jupa76

  1

  1176

  0

  9 IX 15:56

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  krystian_w

  3

  689

  0

  12 IX 07:30

  
• Wspomaganie regeneracji - suplementy

  wojtkpl

  4

  2085

  0

  10 IX 07:33

  
• Redukcja

  Cyprian 17272

  1

  1770

  0

  10 IX 04:42

  
• Rozgrzewka - warto wykonywać?

  Mikoxor

  5

  346

  2

  12 IX 06:54

  
• Creatine Magna Power - warto stosować?

  Anonim

  5

  657

  1

  10 IX 07:16

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  Wwwgdp

  5

  404

  5

  10 IX 07:10

  
• Prośba o ocenę planu FBW

  SzymiSzuu

  2

  2570

  1

  11 IX 17:49

  
• Trening PPL Upper /Lower - ocena

  mx67ak

  2

  2811

  0

  13 IX 06:15

  
• Trening Split - ocena

  t1000x11

  3

  248

  0

  12 IX 07:09

  
• Wpływ treningu na organizm

  Anonim

  1

  291

  0

  10 IX 07:40

  
• Trening FBW - ocena

  Wercyngetoryks

  4

  401

  1

  9 IX 08:02

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - porady

  buraczan12

  3

  782

  3

  7 IX 11:45

  
• DOMS-y, a trening partii antagonistycznych

  Samuel123

  2

  470

  0

  9 IX 16:48

  
• Zbyt ciężki trening - porady

  pcu123

  3

  537

  0

  9 IX 06:57

  
• Kształtowanie siły - porady

  Bobo1969

  6

  400

  4

  9 IX 07:30

  
• Chiny 2024

  dacheng

  14

  5355

  0

  18 IX 19:27

  
• Brak efektów - porady

  Pheon

  3

  384

  0

  7 IX 11:38

  
• Jak poprawnie zrobić deload?

  Nebulah

  3

  479

  1

  7 IX 11:32

  
• Lordknaga, wyróżnienie.

  Possible

  4

  2907

  12

  11 IX 07:28

  
• Badania hormonalne - analiza

  WSRH666

  2

  306

  1

  12 IX 14:49

  
• Borelioza - analiza badań

  kulu08

  4

  430

  2

  9 IX 16:59

  
• Trening PPL - ocena

  DoZa

  3

  288

  1

  10 IX 06:55

  
• Enshin Karate w Krakowie

  enshindojo

  0

  969

  1

  5 IX 10:50

  
• Niewielka wysyłka na ciele

  Pheon

  9

  735

  3

  11 IX 21:55

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  Crazy5757

  2

  851

  0

  6 IX 10:01

  
• Martwy ciąg - technika

  Kiełbasiak

  6

  366

  1

  11 IX 22:08

  
• Siłownia w piwnicy, czy na strychu?

  rad26

  6

  2755

  0

  10 IX 16:39

  
• Trening Push Pull Legs Upper - ocena

  ilna

  4

  2300

  0

  5 IX 07:18

  
• Cardio - warto wykonywać?

  Anonim

  3

  369

  1

  7 IX 10:57

  
• Masło orzechowe - jakie wybrać?

  Anonim

  4

  736

  0

  5 IX 06:49

  
• Słabe libido - porady

  kulu08

  4

  361

  0

  7 IX 07:49

  
• Walka Fame Mma

  Fabian_15

  1

  2082

  1

  18 IX 20:10

  
• Dieta - skąd wziąć?

  Anonim

  4

  341

  0

  4 IX 08:39

  
• Granola - jaką wybrać?

  Anonim

  2

  519

  0

  4 IX 11:35

  
• Letrozol - wpływ na estradiol

  stefano00

  3

  444

  0

  4 IX 11:30

  
• Testosteron - nagła przerwa w stosowaniu

  Anonim

  2

  368

  0

  4 IX 17:09

  
• TRT - wybór kliniki

  piotrekgal

  3

  323

  2

  6 IX 10:44

  
• Trening Upper Lower - ocena

  bigredpl

  5

  346

  0

  14 IX 14:47

  
• RIR - co oznacza?

  Anonim

  2

  390

  0

  4 IX 17:23

  
• Estradiol - jednostka miary

  lildickwtf

  2

  283

  0

  3 IX 10:57

  
• Kalistenika - jak zacząć?

  aa3

  16

  1304

  1

  10 IX 16:52

  
• Objętość treningu - porady

  thepstr

  1

  525

  1

  10 IX 12:40

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  l3artek1

  13

  536

  3

  14 IX 14:59

  
• Najlepszy debiut we wrześniu 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów

  masti

  3

  700

  2

  10 X 20:04

  
• Najciekawszy temat we wrześniu 2024

  masti

  8

  1369

  4

  11 X 08:41

  
• Promowanie sportowców naszego działu we wrześniu 2024

  masti

  11

  952

  11

  11 X 08:41

  
• Trening na siłowni pod bjj k1

  Dawidekbjj

  2

  1183

  0

  2 IX 10:50

  
• Alergie pokarmowe - porady

  linsoon

  6

  1028

  4

  3 IX 13:41

  
• Trener personalny, fizjoterapeuta na terenie Krakowa

  Anonim

  0

  170

  0

  1 IX 13:28

  
• Najlepszy blog miesiąca sierpnia 2024

  lodzianin1

  2

  1596

  3

  1 IX 21:23