Archiwum maj 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak chodzić na lekkiej pompie przez cały dzień

  Anonim

  6

  1398

  0

  26 V 16:37

  
• Rowerek stacjonarny

  Annq1998

  5

  344

  4

  27 V 06:51

  
• Palec serdeczny - kontuzja

  Anonim

  4

  247

  0

  24 V 12:50

  
• Redukcja czy Masa?

  Cziczioo

  16

  3493

  0

  1 VII 22:01

  
• Czy ten trening może być skuteczny?

  Mahidevran

  6

  922

  2

  24 V 07:43

  
• Kontuzje w sportach siłowych - badania

  Panbezbicka

  2

  1367

  1

  28 V 13:07

  
• Szejk truskawkowy przepis

  Jankes6

  8

  1124

  7

  24 V 16:19

  
• Brak nabicia mięśniowego przy 15-10-5 jak przy starting strength

  krisswoj

  12

  1416

  2

  28 V 19:55

  
• Tempo a siła

  Anonim

  4

  211

  0

  24 V 12:43

  
• Symex czy atakować nolvadexem

  TR-BI

  10

  852

  0

  25 V 08:50

  
• Materiały odnośnie umięśnionej sylwetki

  Hederath

  5

  1167

  3

  4 VI 19:10

  
• Sól fizjologiczna w UK

  retry

  2

  502

  0

  26 V 19:57

  
• Cykl Enan prośba o rade

  demsyx3

  8

  723

  3

  23 V 13:26

  
• Wykaz aptek honorujacych karty apteczne

  Anonim

  5

  1005

  0

  26 V 16:20

  
• Kofeina ile ?

  Anonim

  3

  261

  0

  23 V 18:53

  
• Widzenie

  Anonim

  5

  309

  1

  23 V 21:13

  
• Interpretacja wyników morfologii

  szymon2626

  7

  397

  1

  23 V 13:01

  
• Plan treningowy do oceny - Gamora

  Gamora

  3

  307

  0

  1 VI 20:20

  
• Ile czasu trzeba czekać na NFZ do kogoś kto mi pomoże z bólem barku?

  Jacob2904

  4

  1242

  4

  23 V 23:47

  
• EKTO NA MASIE?

  Anonim

  1

  170

  0

  23 V 09:22

  
• Rozgrzewka do treningu siłowego

  Daniel_27

  13

  1231

  1

  24 V 07:48

  
• Susta i master 1-20

  Nawrocik17

  37

  1829

  10

  25 V 11:11

  
• Trening trojbojowy

  daniel98765

  25

  1323

  1

  14 VI 16:16

  
• Pomoc w treningu

  Borys4567

  3

  279

  2

  23 V 21:10

  
• Pomoc w ułożeniu treningu pod TSF do Policji

  xemior

  4

  756

  0

  24 V 16:28

  
• Super Spalacz kto poleci

  kamper

  6

  651

  0

  23 V 10:29

  
• [BLOG] Dziennik redukcyjny - Mierzwa Grzebaczek

  Anonim

  51

  3574

  0

  23 VI 07:42

  
• Małe mięśnie mimo stażu i wyników

  Anonim

  5

  323

  0

  23 V 06:36

  
• Liczba powtórzeń na boczny i tylni akton barków

  głodziu22

  13

  865

  6

  26 V 14:06

  
• Masa mięśniowa jaka różnica

  Anonim

  5

  323

  0

  23 V 17:54

  
• Orzechy makadamia

  Anonim

  6

  488

  0

  25 V 11:09

  
• Ocena i zmiany treningu

  igorsg7

  5

  412

  0

  23 V 19:51

  
• Co jesc

  Anonim

  6

  324

  0

  23 V 06:30

  
• test prop, co do tego?

  Orin Oko

  18

  605

  1

  22 V 22:26

  
• Ktoś coś wie?

  Mariussz1987

  4

  303

  2

  22 V 19:54

  
• Bicie samemu poczatek

  PanGecki

  20

  827

  8

  22 V 21:36

  
• Drugi cykl + opinie

  armani7

  4

  601

  0

  22 V 20:54

  
• Dołki w okolicach lewego żebra

  mayi

  4

  1334

  0

  24 V 21:09

  
• Ból pleców odcinek piersiowy

  Demon1964

  8

  1233

  3

  22 V 22:35

  
• Hydroksyzyna a trening

  Kondpil18

  6

  4621

  0

  16 VII 08:08

  
• Problemowe pytanie

  BloodyRider

  6

  378

  1

  22 V 22:55

  
• Odblok po długim cyklu

  Adamus39

  7

  741

  0

  22 V 22:00

  
• Gino

  Pullish Man

  7

  386

  1

  22 V 23:38

  
• Push Pull i koszykówka!

  Kondziolele

  10

  510

  1

  25 V 10:57

  
• Dieta jest, silownia za chwile, a co z sumplementami?

  now123y

  11

  832

  0

  24 V 17:14

  
• Ćwiczenia z hantlami

  Mahidevran

  8

  472

  3

  23 V 08:36

  
• Pierwsze miesiące - co dalej

  regent11

  5

  778

  1

  22 V 18:26

  
• Drugie zwichnięcie barku a powrót do sztuk walki.

  T-FIGHTER

  2

  952

  0

  23 V 18:06

  
• Plan treningowy w domu - do oceny

  mithriandil

  11

  2686

  0

  30 V 14:38

  
• Przedbiegunowka

  Anonim

  12

  867

  0

  23 V 08:10

  
• PZ2019050904792

  Anonim

  3

  158

  0

  23 V 06:45

  
• Winstrol na zbicie tłuszczu i zwiększenie siły?

  Anonim

  3

  316

  0

  23 V 06:49

  
• Dopiero zaczynam - Plan treningowy do oceny oraz pare pytań.

  Xanshara

  24

  928

  1

  23 V 10:35

  
• Redukcja

  agnieszka.kuczowicz

  18

  971

  2

  23 V 16:39

  
• Powinnam brac jakies suple?

  Emilia2894

  13

  1160

  0

  22 V 13:22

  
• Rekompozycja sylwetki

  megibajt

  9

  1501

  0

  25 V 20:11

  
• Redukcja?

  Krych 93

  5

  2389

  1

  23 V 00:07

  
• Prolaktyna 5 razy ponad normę.

  nightelf

  7

  860

  0

  22 V 11:02

  
• Pomoc w kuracji

  Początkujący211

  9

  367

  0

  22 V 10:05

  
• Problem na cyklu „rozwolnienie” oraz stany przygnębienia

  Dejvids666

  14

  3083

  0

  23 V 08:05

  
• Trening na ostatni etap redukcji

  arek880401

  3

  401

  1

  23 V 10:28

  
• Ocena treningu

  Andriej100

  2

  401

  0

  22 V 12:41

  
• Śniadanie

  pełchu

  5

  709

  0

  22 V 21:22

  
• Za wysoki Estradiol

  podq

  9

  1644

  0

  23 V 23:55

  
• Dieta na masę ktoś coś??

  Anonim

  3

  264

  0

  22 V 06:42

  
• guzki pod skórą

  Anonim

  4

  15150

  0

  22 V 06:40

  
• Guzek pod sutkiem, wysoki estradiol

  _Jonasz_

  33

  2660

  0

  29 VII 22:43

  
• Coś na stawy, kolagen? Flex?

  Anonim

  3

  601

  0

  22 V 06:38

  
• Ashwagandha+zma

  Anonim

  2

  1548

  0

  22 V 06:44

  
• Pieprzyk

  Anonim

  2

  2495

  0

  22 V 06:49

  
• Plan do oceny i pomoc w korekcie

  Anonim

  4

  295

  0

  22 V 12:39

  
• Plan treningowy w domu

  szymonguzik

  7

  413

  0

  22 V 12:38

  
• Plan treningowy do sprawdzenia pod 4 rozwoje mięsnia

  Daniel_27

  15

  872

  1

  22 V 19:51

  
• Ile kcal ma kajzerka A ile grahamka

  Anonim

  4

  2062

  0

  22 V 07:48

  
• Łokieć tenisisty.

  Kroker

  11

  1389

  5

  22 V 15:30

  
• [S]sprzedam spalacz oxymax

  lodzianin1

  0

  1413

  0

  21 V 20:04

  
• Rower

  Mahidevran

  7

  2041

  2

  22 V 10:06

  
• Dieta

  Anonim

  3

  186

  0

  22 V 06:46

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY, KOREKTY

  szymon546

  17

  1769

  0

  26 V 11:58

  
• Odblok po 3 miesiącach

  Rubin85

  2

  747

  0

  21 V 19:25

  
• gra foturiada potrzebuje odpowiedzi pomurzcie

  Anonim

  2

  4078

  0

  22 V 06:51

  
• Opinie o produkcie

  Początkujący211

  2

  1183

  0

  21 V 20:02

  
• BÓL KCIUKA

  kvnkuba

  7

  3021

  0

  22 V 22:36

  
• PROBLEM Z KICUKIEM

  kvnkuba

  1

  848

  0

  26 V 11:50

  
• Hantle dla 12 latka

  Khbr

  11

  6375

  5

  29 V 12:35

  
• Problem z podciąganiem

  Swaqswaq3214

  10

  528

  0

  22 V 12:14

  
• Stan grzybiczny na stopie

  Neonix_PL

  4

  1397

  0

  18 VI 20:52

  
• Sterydy

  suchyqn

  3

  909

  0

  22 V 07:55

  
• Trening nóg ile razy. Plan do oceny

  Daniel_27

  7

  465

  0

  22 V 18:15

  
• Od miesięcy stoję w miejscu, co robię źle, jaki cel? + zdjęcia

  Kubatoja

  48

  3510

  8

  14 VI 13:58

  
• Trenowanie kazdej parti raz w tyg

  Alvaro64

  11

  995

  0

  24 V 07:54

  
• Przedtreningówka bez kofeiny

  milomar

  27

  3588

  0

  24 V 14:43

  
• Wyciskanie

  B$K

  4

  381

  0

  22 V 11:53

  
• Makroskładniki w ciągu dnia

  ADDD

  6

  547

  0

  22 V 08:00

  
• Jarrow Formulas - Ginko Biloba

  TomQ-MAG

  0

  3951

  0

  21 V 15:04

  
• Jarrow Formulas - Folic Acid

  TomQ-MAG

  0

  3967

  0

  21 V 15:00

  
• Jarrow Formulas - Calmag

  TomQ-MAG

  0

  3959

  0

  21 V 14:58

  
• Aktualna opinia t-100 hardcore

  N4jarany100

  20

  1406

  2

  23 V 00:06

  
• Olej kokosowy na masę?

  Plntt

  5

  1387

  0

  21 V 14:52

  
• Siłownia i rekreacyjne mma

  Bulionek

  3

  1085

  3

  22 V 11:40