Archiwum listopad 2024

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Podciąganie na drążku - porady

  protype

  5

  218

  1

  22 XI 08:20

  
• Trening push pull - porady

  protype

  3

  132

  0

  22 XI 07:46

  
• Podbicie dawki testosteronu

  LukiUSA

  19

  662

  2

  30 XI 14:15

  
• Szczęka przy podwójnym aparacie ortodontycznym

  qbele

  2

  262

  0

  26 XI 09:28

  
• Bruksizm - porady

  Tonekwach123

  2

  182

  0

  22 XI 06:52

  
• Sklep SFD - edycja zamówienia

  Anonim

  2

  165

  0

  22 XI 07:28

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  marcinpiotr

  7

  1069

  0

  29 XI 10:35

  
• Trening FBW - ocena

  Catalyst_

  7

  286

  0

  23 XI 18:50

  
• Czy testosteron iniekcyjny może wchłania się przez skórę

  Heniek6999

  4

  258

  4

  18 XI 12:15

  
• Trening Push Pull FBW - ocena

  Bumblebee99

  7

  233

  2

  20 XI 14:52

  
• Dziennik treningowy

  IceRunner

  22

  1168

  0

  1 XII 19:20

  
• PLAN PUSH PULL FBW - OCENA PLANU CEL: MASA

  Bumblebee99

  1

  117

  0

  19 XI 18:11

  
• Plan treningowy i założenia dietetyczne do oceny

  TommyBGood

  3

  144

  0

  18 XI 12:57

  
• Szynka wieprzowa - ilość kcal

  Anonim

  3

  187

  0

  18 XI 06:58

  
• HCG Evolve Biolabs

  Qbalondon

  1

  221

  0

  17 XI 20:04

  
• Złe samopoczucie na drugi dzień po treningu

  Vergo

  5

  170

  3

  18 XI 06:25

  
• Słabe libido brak wzwodu

  Seid1996

  3

  330

  0

  6 XII 14:45

  
• Teść Deka

  Fabek09

  6

  284

  2

  17 XI 17:32

  
• Odblok

  Sultan1989

  5

  282

  0

  16 XI 16:52

  
• HCG evolve biolabs

  Qbalondon

  1

  198

  0

  16 XI 07:17

  
• Trening - porady

  Anonim

  2

  157

  0

  17 XI 13:49

  
• Martwy ciąg - ocena techniki

  barteooo

  5

  218

  0

  17 XI 20:48

  
• Notatki z treningów Natana50[blog]

  Anonim

  9

  321

  0

  29 XI 11:53

  
• Zgrubienie na palcu - co robić?

  Anonim

  3

  192

  0

  17 XI 11:40

  
• Wysoka prolaktyna niski estrogen i testosteron .

  sorbek

  3

  173

  0

  14 XI 20:04

  
• "Blokowanie" przed walka.

  Jimm

  2

  341

  0

  26 XI 15:38

  
• Ilość kcal w diecie - porady

  Anonim

  3

  168

  0

  14 XI 14:11

  
• Doping - warto stosować?

  Anonim

  2

  158

  1

  14 XI 14:00

  
• Ocena planu dla 16 latka

  M1koL4j

  2

  108

  0

  13 XI 23:53

  
• Prośba o ocenę PUSH PULL LEGS

  patricksen7

  1

  207

  0

  13 XI 22:36

  
• Próby wątrobowe - analiza

  dawid.boss111

  5

  421

  0

  19 XI 07:36

  
• Ciśnieniomierz - jaki wybrać?

  wikzaluski

  6

  348

  0

  20 XI 14:42

  
• Jaki spalacz na szybkie podcięcie formy przed sesją,klipem? Potrzebuję rady!

  fluent

  19

  597

  0

  18 XI 13:59

  
• Trening z priorytetem

  mowakjacek

  9

  396

  1

  17 XI 11:29

  
• Przedtreningówka - zbrylanie

  tomaj91

  10

  495

  5

  14 XI 07:57

  
• Opis rezonansu kolana

  Djdenat1993

  3

  177

  0

  17 XI 14:33

  
• Dieta - jak ją ułożyć?

  Levy97

  11

  1142

  2

  14 XI 06:59

  
• Mikrotreningi - 3 krótkie sesje w ciągu dnia. Jak to rozplanować?

  meteor_1989

  10

  521

  5

  15 XI 21:54

  
• Trening Split - ocena

  guldaniel

  2

  131

  0

  12 XI 08:42

  
• Plan treningowy dla 16 latka

  M1koL4j

  5

  202

  0

  13 XI 20:58

  
• Kształtowanie sylwetki - porady

  Androgen2137

  11

  1283

  1

  16 XI 07:57

  
• Ilość posiłków - porady

  Wacek133

  6

  797

  2

  18 XI 07:45

  
• Ból mostka i obojczyków

  Majke9393

  9

  479

  0

  18 XI 10:01

  
• Złamany palec - diagnoza

  Nastka

  3

  192

  3

  18 XI 07:21

  
• Estradiol,Testosteron

  dario222

  12

  475

  0

  11 XI 20:30

  
• Trening Push Pull w domu - ocena

  _mvckk

  4

  323

  2

  15 XI 17:09

  
• Trening Upper Lower - ocena

  ZielonoMiii

  2

  189

  0

  12 XI 12:09

  
• Poręcze do pompek - jakie wybrać?

  woozy92

  5

  282

  0

  17 XI 08:37

  
• Kapsaicyna - stosowanie

  zagur32

  7

  289

  5

  12 XI 21:50

  
• Czas nadania paczki

  Bigie

  0

  200

  0

  10 XI 17:12

  
• Pamięć mięśniowa

  marcin9604

  6

  340

  0

  19 XI 07:25

  
• Zegarki sportowe - ilość spalonych kcal

  Anonim

  4

  334

  0

  14 XI 14:16

  
• Badania cykl

  Kaczi132

  4

  227

  1

  10 XI 10:31

  
• Trening FBW - ocena

  kewinkozlowski

  6

  217

  1

  12 XI 12:04

  
• Kreatyna - warto stosować?

  mowakjacek

  3

  198

  0

  12 XI 08:55

  
• Trening FBW - ocena

  kewinkozlowski

  3

  164

  0

  9 XI 21:38

  
• Przewóz strzykawek do Norwegii samolotem

  pankracy_

  9

  490

  1

  24 XI 21:15

  
• exe UG

  LautaroM

  1

  222

  0

  9 XI 04:11

  
• Dawkowanie IA.

  Gizmo123456

  10

  466

  0

  21 XI 19:52

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  Bumblebee99

  4

  229

  0

  16 XI 07:19

  
• WYNIKI KRWI - PYTANIE

  Rico00

  6

  338

  2

  8 XI 20:11

  
• Amix Gold Isolate - porady

  Bowtedyczuje

  12

  664

  10

  18 XI 08:03

  
• Owsianka - warto jeść?

  Anonim

  3

  404

  0

  9 XI 11:38

  
• Trening Split - ocena

  Karidragon

  5

  315

  0

  12 XI 15:01

  
• Pomoc w odbloku po długim cyklu

  Sztukas84

  22

  717

  0

  21 XII 16:05

  
• Wzrost - porady

  DawidZS

  5

  263

  2

  8 XI 10:15

  
• Problem z odblokiem

  Juzek3382

  18

  665

  2

  30 XI 15:16

  
• Wyniki tarczycy - analiza

  Anonim

  2

  211

  0

  11 XI 21:02

  
• Trening Push Pull - ocena

  inzynier_akrobata

  7

  371

  0

  16 XI 07:02

  
• Pomoc z Treningami i Dieta.

  suntrick1987

  25

  1534

  8

  14 XI 09:59

  
• Trening Upper Lower - ocena

  ola215215

  2

  261

  0

  13 XI 16:37

  
• Trening FBW - ocena

  probo$zcz

  4

  325

  0

  9 XI 14:37

  
• Upust krwi - wroclaw, gdzie?

  pr1est

  5

  348

  0

  8 XI 23:05

  
• Trening Split - podział dni treningowych

  marcin9604

  5

  362

  0

  9 XI 14:27

  
• Wybór celu treningowego

  na_spokojnie123

  15

  1291

  3

  8 XII 21:02

  
• iniekcja w nerw

  LautaroM

  3

  338

  1

  6 XI 12:16

  
• Trening FBW - ocena

  Adrianv81

  2

  299

  0

  13 XI 16:32

  
• Pomocy depresja

  Patryk D

  1

  316

  0

  6 XI 04:34

  
• Depresja

  Patryk D

  6

  526

  5

  7 XI 16:39

  
• XXX Ogólnopolskie Otwarte Mistrzostwa Polic w wyciskaniu sztangi leżąc - 30.11.2024 r

  Arekk23

  0

  330

  0

  4 XI 23:24

  
• Injekcja

  MathiasB

  10

  488

  6

  19 XI 15:58

  
• Wykorzystanie jak najlepiej cyklu

  Kasztelannn

  4

  329

  2

  5 XI 08:41

  
• Cykl treningowy - jak rozplanować?

  kubabuba1

  4

  570

  0

  14 XI 07:35

  
• Najciekawszy temat w listopadzie 2024

  masti

  5

  557

  5

  7 XII 20:17

  
• Najlepszy debiut w listopadzie 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów

  masti

  4

  441

  3

  7 XII 20:18

  
• Promowanie sportowców naszego działu w listopadzie 2024

  masti

  9

  579

  7

  8 XII 16:20

  
• Nisko test i estradiol na testosteronie

  wojo1305

  13

  497

  0

  5 XI 15:02

  
• Trening, a alkohol

  Wacek133

  4

  331

  0

  9 XI 12:02

  
• Dieta redukcyjna do oceny [97kg]

  Konanprv

  17

  1782

  5

  18 XI 08:24

  
• Problem z ramieniem - porady

  mariuszk2001

  2

  302

  0

  5 XI 13:06

  
• Jak ułożyć plan treningowy?

  Karidragon

  9

  309

  1

  5 XI 19:38

  
• Rozciąganie mięśni - porady

  Rademenes_

  3

  313

  1

  6 XI 15:57

  
• Plan treningowy - jak ułożyć?

  ttonymontana

  4

  307

  1

  5 XI 12:59

  
• Johimbina - efekty uboczne

  Anonim

  4

  329

  0

  8 XI 14:15

  
• Avatar,jak?

  Lecterxhannibal

  2

  433

  1

  5 XI 00:18

  
• Dieta redukcyjna do oceny [78kg]

  szafranski01

  6

  1154

  1

  18 XI 21:26

  
• iniekcja

  LautaroM

  9

  373

  1

  4 XI 12:52

  
• Testosteron w malezji

  czmutek

  1

  260

  0

  3 XI 19:04

  
• Powiększona watroba

  Rastor

  10

  467

  7

  3 XI 21:53

  
• Odblok, badania w trakcie hcg

  Arek783

  9

  340

  0

  3 XI 20:37