Archiwum listopad 2024

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening FBW - ocena

  TradiBoy

  7

  280

  0

  15 XII 23:05

  
• Przedtreningówka - jaką wybrać?

  kewinkozlowski

  8

  521

  0

  7 XII 19:27

  
• Trening Split - ocena

  na_spokojnie123

  12

  470

  3

  14 XII 21:48

  
• Osoba początkująca - jaki trening?

  xaoobbx

  12

  342

  1

  15 XII 11:55

  
• Anty depresanty

  bobekzett

  5

  353

  2

  3 XII 14:13

  
• Praca 3 zmianowa a budowanie masy mięśniowej

  Dawid0509

  4

  516

  0

  30 XI 09:50

  
• Gainer bez słodzików

  MokebeAfrica

  7

  365

  2

  6 XII 08:36

  
• Badania krwi i moczu - interpretacja

  Rapero700

  6

  316

  0

  9 XII 06:17

  
• kręgosłup skolioza mma muay thai

  bartek.999

  0

  134

  0

  29 XI 19:52

  
• sen na cyklu

  LautaroM

  28

  982

  7

  2 XII 14:37

  
• Testosteron u 29 latka

  maciek12pl

  12

  341

  5

  29 XI 21:40

  
• Carb cycling - porady

  Anonim

  3

  169

  0

  2 XII 07:19

  
• Ćwiczenia w domu pod odchudzaniu

  Lordziiks

  3

  632

  1

  19 XII 04:03

  
• nie przerabianie testa

  LautaroM

  6

  397

  5

  29 XI 12:24

  
• Każdy under rozwala mi dupę

  Mocny zwierz

  34

  1556

  3

  27 I 04:24

  
• Cykl estosteron enathan

  Rob42ert

  35

  1577

  7

  5 I 20:53

  
• Płatki owsiane w diecie

  Wacek133

  7

  782

  2

  2 XII 18:33

  
• Nabiał - wzdęcia

  Anonim

  3

  141

  0

  2 XII 06:58

  
• Kalistenika i gumy oporowe - jak ułożyć trening?

  yeknamofyi

  5

  373

  0

  9 XII 08:15

  
• Redukcja czy masa?

  Przem93

  8

  1177

  1

  2 XII 22:03

  
• Środki dopingujące, a wyniki krwi

  Juli150

  2

  206

  1

  3 XII 11:52

  
• Słabe libido - porady

  volvos

  8

  710

  0

  19 XII 07:58

  
• Posiłek przed treningiem

  xymil

  7

  617

  1

  2 XII 18:25

  
• Trening w domu - porady

  Patryko1337

  4

  354

  0

  3 XII 12:21

  
• Suplementy na odchudzanie

  Anonim

  3

  163

  1

  2 XII 08:30

  
• Trening Split - ocena

  jnz000

  3

  201

  0

  5 XII 07:56

  
• Uwalone estro ari

  Enzoshi

  7

  446

  3

  28 XI 15:42

  
• Wyniki w 5 tyg cyklu

  Kokolinos

  16

  586

  6

  29 XI 09:00

  
• Gesta krew - porady

  Juli150

  2

  180

  0

  1 XII 09:40

  
• Spadek libido - porady

  Kamilo777

  1

  156

  0

  27 XI 17:51

  
• Niskie libido i problem z erekcja

  kraft90

  4

  255

  3

  5 XII 07:38

  
• Zaburzenia potencji - porady

  ariadak

  11

  601

  0

  9 XII 10:23

  
• Regeneracja - jakie suplementy?

  MD07

  9

  663

  1

  2 XII 20:35

  
• Ocena planu

  MD07

  4

  309

  0

  29 XI 08:16

  
• Prolaktyna-Estro

  LautaroM

  11

  477

  3

  27 XI 21:45

  
• Estro poniżej 5... przy 300 tyg. Enan i 1200HCG tyg

  Zgred49

  19

  958

  8

  29 I 21:20

  
• Ocena sylwetki

  Anonim

  6

  366

  0

  27 XI 10:21

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  duke9494

  3

  334

  0

  9 XII 07:21

  
• Suwnica Smitha - jaką wybrać?

  Larry07

  7

  394

  3

  3 XII 10:18

  
• Nogi w planie FBW

  Adrianv81

  5

  190

  0

  4 XII 08:14

  
• Trening Split - ocena

  Kajleer

  5

  197

  0

  2 XII 08:37

  
• Krzywica

  Anonim

  2

  134

  0

  26 XI 20:52

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  agusia2721

  2

  285

  0

  2 XII 17:32

  
• Klatką szewska

  Anonim

  1

  99

  0

  27 XI 13:57

  
• Trening FBW - ocena

  Dave.06

  6

  245

  3

  5 XII 07:26

  
• Zaparcia - porady

  Marcin_565

  10

  425

  0

  5 XII 08:37

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  lgucma

  17

  2889

  3

  21 I 14:51

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  Hypostylon

  6

  616

  2

  2 XII 18:59

  
• problem z nabieraniem masy po cyklu

  wujekemyl

  3

  439

  0

  25 XI 13:59

  
• Maca + Berberyna + Ashwagandha - stosowanie

  Ursus466

  5

  463

  3

  29 XI 12:27

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  Fijas

  11

  538

  0

  9 XII 07:39

  
• Trening Upper Lower - ocena

  bartek6775401

  3

  298

  0

  9 XII 07:48

  
• [S]Laptop gamingowy

  Anonim

  2

  651

  0

  27 XI 10:43

  
• Siła chwytu - porady

  MD07

  6

  278

  0

  25 XI 21:11

  
• Ból barku - co zrobić?

  Anonim

  1

  112

  0

  25 XI 07:46

  
• Największy igf ?

  karolgawcio

  12

  710

  4

  30 XII 16:40

  
• Prośba o pomoc w dobraniu planu. Kalistenika, biegi OCR

  Alex_99_TH

  3

  385

  1

  25 XI 11:36

  
• Odblok i ezomeprazol.

  Igor19911

  11

  303

  0

  24 XI 21:28

  
• Leki - wpływ na sylwetkę

  Orionomega

  7

  320

  0

  29 XI 08:20

  
• Minicut - lekki spadek siły

  piotrekgal

  6

  182

  3

  25 XI 08:37

  
• Wybór celu treningowego

  Gilmanzano

  4

  643

  0

  25 XI 12:41

  
• Dawki teścia, libido, proviron

  bordziu34

  4

  397

  0

  26 XI 09:18

  
• Dieta redukcyjna do oceny [85kg]

  Wiktor12345A

  5

  782

  2

  29 XI 07:58

  
• Kolagen - rozpuszczalność

  d1920

  4

  251

  0

  25 XI 07:01

  
• Ból w okolicy barku przy pierwszych powtórzeniach na wyciskaniu

  piotrekgal

  3

  150

  1

  29 XI 07:21

  
• Wybór celu treningowego

  Ruben124

  6

  252

  0

  5 XII 07:19

  
• Zawody Raw WL

  Anonim

  2

  109

  0

  23 XI 23:00

  
• Golenie na łyso - porady

  jerome92

  20

  1036

  13

  29 XI 07:29

  
• M1T skutki

  Brezakk

  12

  632

  7

  29 XII 00:22

  
• anulowanie zamówniea

  Bartosz8768

  2

  384

  0

  30 XI 12:02

  
• Nieimponująca, ale wyraźna redukcja

  SeeJay1991

  5

  930

  3

  24 I 22:41

  
• Czy można chudnąć 2kg tygodniowo?

  tomu97

  12

  1115

  2

  1 XII 11:23

  
• Trening Upper Lower - ocena

  lightms

  5

  334

  0

  29 XI 07:48

  
• Czy to ma sens?

  LukiUSA

  7

  543

  0

  25 XI 03:35

  
• Wpływ niskiej temperatury na SSA

  qwer106

  4

  240

  10

  21 XI 00:10

  
• Kreatyna - zapalenie żołądka, refluks

  lejekun

  17

  1354

  0

  30 I 08:29

  
• Plan treningowy - porady

  lejekun

  11

  584

  0

  11 I 06:06

  
• Badania - analiza

  Arikes

  2

  158

  1

  21 XI 18:28

  
• Stagnacja treningowa - porady

  kubabuba1

  3

  414

  0

  29 XI 08:28

  
• Aromasin okres półtrwania - kiedy badać krew

  monkey22

  21

  743

  10

  23 XI 18:49

  
• Badania krwi

  pawlito94

  1

  157

  0

  20 XI 18:47

  
• Trening FBW - porady

  Źwierz

  5

  271

  0

  22 XI 08:38

  
• Cykl na dobre libido oraz samopoczucie

  Seid1996

  4

  509

  1

  20 XI 12:24

  
• testosteron a lek uspokajajacy(?)

  david13

  5

  249

  0

  22 XI 05:03

  
• Porada przy odbloku

  rarytas22

  5

  326

  0

  20 XI 22:31

  
• Zmiana treningu, ocena

  Nebulah

  5

  220

  1

  20 XI 12:54

  
• Cykl naprawczy na stawy

  TTS35AI

  4

  253

  2

  22 XI 21:02

  
• Suplementy - jak stosować?

  marcinpiotr

  4

  330

  0

  25 XI 08:25

  
• Plan treningowy do weryfikacji

  shadowofasoul

  16

  570

  6

  23 XI 00:10

  
• Sylwetka - porady

  Karidragon

  4

  698

  3

  25 XI 07:36

  
• Plan treningowy ocena

  Karidragon

  3

  170

  2

  20 XI 00:11

  
• Trening po urazie...

  Michał eR.

  3

  199

  0

  20 XI 21:12

  
• Budowanie masy mięśniowej.

  Milordzik321

  3

  551

  4

  20 XI 00:15

  
• Waga stoi, co przyczyną?

  0Zenden0

  7

  503

  1

  20 XI 04:21

  
• Wybór celu treningowego

  GymBolo

  8

  339

  5

  22 XI 08:06

  
• Powrót na siłownię i plan FBW

  miknik66

  2

  149

  1

  19 XI 17:10

  
• Glukometr

  stefanhein23

  5

  247

  0

  22 XI 19:10

  
• Wyprosty tułowia - zamienniki

  Anonim

  1

  197

  0

  19 XI 17:19

  
• rad 150 wyniki 8 dni podniesione proby

  Ja1900

  4

  307

  0

  20 XI 23:41

  
• Duza dawka test cypio

  xymil

  17

  702

  4

  22 XI 08:22