Archiwum grudzień 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na siłowni dla początkujących + 35 lat

  masti

  0

  1200

  2

  10 XII 20:21

  
• Progres po 2 miesiącach masy

  StriKe96

  7

  1077

  3

  17 XII 22:18

  
• Odblok po RAD-140

  MaP990

  20

  1489

  2

  18 XII 22:36

  
• Przemiana i wybór celu treningowego

  Matrix 321

  11

  783

  1

  17 XII 18:02

  
• Od wewnętrznych stylów Kung Fu do szkolenia zawodników MMA

  dacheng

  0

  6024

  1

  10 XII 00:29

  
• Jak boli powiększona wątroba?

  aa3

  14

  2624

  1

  12 XII 11:49

  
• Makroskładniki - zalecana ilość

  broniu39

  5

  996

  1

  11 XII 12:18

  
• Konflikt udowo-panewkowy i boczne przyparcie rzepki

  jussttyna

  6

  866

  0

  14 I 08:30

  
• Płatki zbożowe - jakie wybrać?

  KDT09

  5

  744

  3

  9 XII 21:06

  
• Badania hormonów - wahania samopoczucia

  Madmax944

  1

  166

  1

  10 XII 12:18

  
• Dieta na masę do oceny [76kg]

  Damian.W

  18

  1691

  0

  2 I 07:04

  
• Trening Split - ocena

  Fck8626

  3

  360

  0

  10 XII 11:31

  
• Energia na trening

  stoma90

  14

  1019

  1

  31 XII 08:01

  
• Propionat a TRT

  Tomm100

  16

  1093

  0

  11 XII 22:01

  
• Nadrolon: Deca, Npp. Opinie, doświadczenia.

  Retro Klasyk

  13

  781

  5

  18 XII 14:25

  
• letrozol czy anastrozol

  sruubaa

  6

  665

  0

  8 XII 14:21

  
• Pytanie co do ostaryny

  Paranoix

  39

  1079

  0

  11 XII 19:25

  
• Ból stopy podczas kopania piłki

  TomekW719

  2

  382

  0

  8 XII 08:40

  
• Poziom testosteronu - badanie

  Anonim

  4

  406

  0

  8 XII 08:33

  
• Ginekomastia na cyklu

  Juzek3382

  4

  391

  1

  8 XII 06:27

  
• Plan 44

  ciepan

  1

  623

  0

  8 XII 16:50

  
• ODBLOK po 2 latach

  kokodzambo23

  6

  434

  0

  7 XII 21:14

  
• estradiol zbijanie pomoc

  sruubaa

  1

  318

  0

  7 XII 16:11

  
• Pomoc przy odbloku

  Arecki3277

  5

  467

  0

  8 XII 04:41

  
• Sarmy i rwący ból nóg

  Kubden1221

  5

  248

  0

  11 XII 16:29

  
• Odblok po sarmach

  Kubden1221

  1

  232

  0

  7 XII 15:30

  
• Trening FBW - ocena

  sparkzi

  2

  254

  0

  7 XII 12:06

  
• Wysoki Hematoryk i Hemoglobina

  rokx133

  35

  2244

  5

  13 XII 12:36

  
• Testosteron odblok czy bloker?

  testowojtek

  4

  280

  2

  7 XII 08:42

  
• Symex microdosing

  crf1978

  9

  461

  0

  7 XII 13:00

  
• TRT - ocena badań, libido

  seeb91

  3

  259

  0

  22 XII 17:55

  
• HCG zastrzyk

  bordziu34

  9

  442

  2

  11 XII 17:27

  
• Bpc 157 czy nie duża dawka

  Heniek6999

  6

  377

  3

  7 XII 08:34

  
• Met86 - mój dziennik i temat do pytań o doping

  met86

  13

  875

  0

  9 XII 10:45

  
• Badania do interpretacji!!

  gmp

  25

  918

  6

  6 XII 21:17

  
• Trening Push Pull - ocena

  tomek282

  2

  484

  0

  7 XII 07:19

  
• Kreatyna przy pracy fizycznej

  Wolfusiek

  11

  858

  0

  10 XII 07:14

  
• Probiotyki - wpływ niskiej temperatury

  andello

  5

  392

  1

  18 XII 22:06

  
• Brak progresu - porady

  graves3242

  3

  372

  0

  9 XII 10:33

  
• Trening FBW - ocena

  Darekert

  8

  458

  0

  7 XII 07:27

  
• Podciąganie na drążku - jak progresować?

  portale4678

  4

  600

  0

  7 XII 11:59

  
• Suple na wątrobę

  tomaszS

  14

  1132

  11

  16 XII 04:26

  
• Wada postawy - porady

  Gela120

  2

  239

  0

  7 XII 07:36

  
• Wada postawy - porady

  Gela120

  6

  340

  0

  7 XII 07:34

  
• Sos do makaronu - porady

  Anonim

  4

  281

  0

  10 XII 07:56

  
• Brak libido po zapaleniu prostaty

  Wujcio66

  5

  683

  0

  2 XI 00:57

  
• Oxa Anavar

  bigjones

  7

  607

  0

  6 XII 11:51

  
• Ocena planu treningowego

  Japczyk

  2

  692

  0

  5 XII 12:59

  
• Fatalne samopoczucie podczas stosowania HCG

  Kavadro

  8

  442

  0

  6 XII 22:42

  
• Badania przed odblokiem.

  Majkel :)

  7

  229

  0

  7 XII 07:08

  
• Zniszczone paznokcie - porady

  Skitel

  2

  172

  0

  5 XII 11:01

  
• Badania - co myślicie?

  n1nnja

  4

  376

  2

  4 XII 16:36

  
• Ból łydek

  Pietrek1211

  4

  317

  2

  13 XII 10:26

  
• Powrót na siłownię po rwie kulszowej

  Roadtokaloryfer

  7

  567

  5

  5 XII 20:05

  
• Sushi na mieście

  froxyy

  4

  691

  1

  4 XII 21:46

  
• Trener personalny Warszawa

  Huzek

  1

  104

  0

  4 XII 18:35

  
• Dziennik z pola bitwy. Wieloboista za dwa trzysta...

  LapieIrzucam

  1

  368

  0

  5 XII 09:41

  
• Plan do oceny SPLIT 4-dniowy

  4est11

  2

  4200

  0

  7 XII 20:46

  
• Testosteron a nerwica

  Ragnarx

  6

  802

  1

  31 XII 20:28

  
• Przerwa między klatką piersiową

  slkcr

  5

  814

  0

  4 XII 22:15

  
• Ostaryna

  James brown

  4

  536

  1

  4 XII 08:59

  
• Promowanie sportowców naszego działu w grudniu 2023

  masti

  4

  655

  3

  8 I 19:50

  
• Najlepszy debiut w grudniu 2023-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów

  masti

  4

  491

  2

  28 I 17:21

  
• Najciekawszy temat w grudniu 2023

  masti

  4

  728

  4

  8 I 19:48

  
• Trening Upper Lower - ocena

  Xytek

  3

  228

  0

  5 XII 10:53

  
• Ilość cynku - suplementy

  KrzysztofR321

  9

  520

  0

  31 XII 07:52

  
• Sprzęt do cardio - jaki wybrać?

  Anonim

  6

  633

  0

  5 XII 05:45

  
• Zimne dłonie i stopy po redukcji

  davidsondv

  11

  808

  1

  6 XII 15:20

  
• Wybór celu treningowego

  varuxioo

  11

  1044

  0

  1 I 15:02

  
• Głębokość przysiadu - porady

  Anonim

  2

  176

  0

  5 XII 20:10

  
• Trening FBW - ocena

  sopel1526

  14

  660

  0

  4 I 15:46

  
• Kompozycja sylwetki - porady

  Alekssku

  4

  251

  0

  5 XII 20:44

  
• Cytrulina w wieku 14 lat

  Anonim

  3

  215

  0

  4 XII 18:51

  
• Dieta + trening - jaki trener?

  methh

  6

  230

  0

  5 XII 19:56

  
• Wahania nastroju...

  Mariusz KRAK

  21

  939

  9

  3 XII 20:05

  
• Trening FBW - porady

  Anonim

  3

  231

  0

  4 XII 18:54

  
• Strzykawka insulinówka

  Okruch

  2

  178

  1

  2 XII 13:40

  
• Dziennik żywieniowy potreningu.pl - porady

  kriSLee

  3

  892

  1

  7 XII 22:05

  
• Enanthan stężenie

  Misiek...

  5

  195

  1

  2 XII 19:47

  
• Najlepszy blog miesiąca listopada 2023-wyniki

  lodzianin1

  4

  765

  4

  5 XII 19:50

  
• Enan 250 e4d - drugi cykl

  kamozfirst

  25

  1071

  7

  20 II 19:28

  
• Plan treningowy - porady

  nevoms

  13

  478

  0

  14 XII 07:05

  
• Kinaza kreatynowa - wysoki poziom

  andello

  7

  633

  2

  4 XII 06:56

  
• Intensywny trening - wpływ na libido

  strk

  10

  623

  0

  21 XII 14:33

  
• Omnadren dla laika

  Nerugg

  12

  858

  0

  6 III 16:27

  
• Dieta na redukcyjna do oceny [78kg]

  MariuszK91

  19

  1669

  3

  8 XII 07:43