Archiwum kwiecień 2024

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy - ocena

  Bartek Homewrokout

  11

  692

  5

  23 IV 07:08

  
• Budowa masy mięśniowej - brak efektów

  Anonim

  4

  655

  0

  13 IV 08:06

  
• 2800 kcal z cukru - wpływ na organizm

  Anonim

  3

  308

  0

  15 IV 07:28

  
• Sparaliżowany mięsień

  Michał3737

  2

  223

  1

  12 IV 14:19

  
• Pęcherz na stopie - porady

  zofsza

  4

  1603

  0

  14 IV 18:03

  
• Enan solo przez 6 m-cy lub dłużej - proszę o rozwianie wątpliwości

  dliwski

  9

  447

  2

  21 IV 13:12

  
• Posiłki ,redukcja, makro

  Robercik90

  6

  1125

  0

  13 IV 09:43

  
• Ilość pożywienia - porady

  inzynier_akrobata

  26

  2278

  2

  19 VII 06:54

  
• Wybór celu treningowego

  anczej

  17

  1783

  3

  22 IV 23:52

  
• Plan treningowy a regeneracja

  Bartek Homewrokout

  1

  151

  0

  12 IV 08:18

  
• Problem z nogą - porady

  Anonim

  2

  173

  0

  12 IV 07:40

  
• Iniekcje w ten sam pośladek

  fluent

  10

  510

  1

  11 IV 21:05

  
• HCG na HTZ

  Uri_Boyka

  11

  464

  0

  15 V 16:07

  
• Trener do zawodów

  maggieland_

  2

  659

  0

  11 IV 15:32

  
• Piwny brzuch - fakt czy mit?

  Anonim

  4

  477

  0

  11 IV 22:24

  
• Trening Split + FBW - ocena

  rfs18

  2

  878

  0

  2 VI 11:52

  
• Badania

  saltrock

  1

  162

  0

  11 IV 04:22

  
• Moldavian Pharma

  luoker811

  1

  677

  0

  10 IV 19:45

  
• Proviron i MK677 po cyklu.

  basienka0766

  14

  893

  5

  13 IV 13:01

  
• Trening FBW - ocena

  Michał300

  2

  173

  0

  11 IV 07:08

  
• Allahy - ocena techniki

  Michał300

  4

  250

  0

  11 IV 11:48

  
• XTREME PUMP 2 225mg

  kuba3566

  2

  160

  0

  10 IV 16:33

  
• Plan treningowy - czas układania

  Michał300

  9

  380

  0

  14 IV 18:06

  
• Kebab - ile kcal?

  Anonim

  4

  442

  0

  14 IV 18:06

  
• Przerywany post - warto stosować?

  Anonim

  3

  981

  0

  11 IV 10:11

  
• Złe samopoczucie - porady

  boreternal

  3

  310

  1

  17 IV 09:55

  
• Wysoki puls kilka godzin po bieganiu

  sopel1526

  5

  590

  2

  10 IV 15:19

  
• Androchem

  tomaszS

  2

  628

  2

  9 IV 21:19

  
• Progres treningowy - porady

  Juuudiu

  5

  342

  0

  11 IV 07:40

  
• Dieta redukcyjna do oceny [73kg]

  lomcio99

  9

  1348

  0

  24 IV 10:52

  
• Redukcja - jak długo?

  Karidragon

  3

  851

  1

  2 VI 10:46

  
• Suplementy, a badanie krwi

  misiek89tsz

  7

  579

  3

  11 IV 12:50

  
• Powrót do podstaw - porady, ocena, opinia

  inzynier_akrobata

  22

  926

  12

  22 VI 11:49

  
• Pytanie o wlosy na cyklu?

  yug00

  9

  315

  14

  10 IV 20:45

  
• Yohibina + efedryna

  Kuki1312

  7

  328

  0

  14 IV 14:35

  
• Saturn Pharma

  kubas1337

  1

  561

  0

  9 IV 11:58

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  OBESEJAKUB

  8

  1264

  2

  16 IV 14:58

  
• Zawody trójbojowe bez klubu

  vvgymgirlvv

  4

  294

  1

  11 IV 21:41

  
• Zmęczone mięśnie - porady

  Krzysztofpk

  4

  300

  0

  11 IV 07:12

  
• Otarcia skórne - porady

  Adrianv81

  7

  1230

  0

  10 IV 09:05

  
• Masteron cypionat

  Broms66

  4

  283

  1

  10 IV 16:37

  
• Plan treningowy - ocena

  kamil000s8

  2

  171

  0

  11 IV 07:18

  
• Oxa vs efedryna porady

  Kuki1312

  6

  334

  0

  9 IV 08:54

  
• Progresja - podstawy

  Adr6677

  5

  260

  1

  11 IV 07:24

  
• Sprzęt do dipów

  Anonim

  3

  340

  0

  11 IV 20:37

  
• Strukturyzacja treningu amatora

  Nebulah

  1

  523

  1

  9 IV 14:12

  
• Ocena badań

  Broms66

  3

  243

  2

  8 IV 22:33

  
• Liczenie kalorii - pytanie

  Adr6677

  4

  606

  2

  15 IV 08:43

  
• Złamanie żebro - ubezpieczenie

  Anonim

  3

  587

  0

  8 IV 19:57

  
• Organica lsb

  lobo327

  1

  419

  0

  8 IV 00:16

  
• Ankieta nr 8 i boczna pompka

  masti

  10

  731

  9

  14 IV 14:39

  
• Tadeusz Graj,kulturysta i trójboista z lat 70' nie żyje

  masti

  0

  679

  1

  7 IV 19:57

  
• Niskie lh i fsh, początek odbloku.

  zywcu

  8

  744

  0

  9 IX 23:55

  
• Trening Push Pull - ocena

  Lolek9496

  7

  504

  0

  29 IV 09:01

  
• Ćwiczenia na nogi - jakie wybrać?

  Anonim

  2

  182

  0

  7 IV 20:13

  
• Środki dopingujące - porady

  MariuszGasiorowski

  9

  624

  0

  7 IV 21:45

  
• Polecani trenerzy

  Sergio7

  5

  516

  0

  8 IV 10:24

  
• Testosteron E +masteron +turinabol

  Rafko 91

  5

  437

  1

  7 IV 18:50

  
• Klatka piersiowa - budowa

  Anonim

  4

  368

  0

  15 IV 07:01

  
• PHENIBUT- „Revange Nutrition PHENI+”

  gsobanski4

  16

  1298

  3

  30 IV 14:24

  
• Wybór celu treningowego

  Cezary210

  2

  554

  0

  8 IV 08:26

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

  tomsx

  2

  475

  0

  8 IV 19:30

  
• Pierwszy cykl enan

  Hubi45

  17

  808

  0

  25 IV 20:43

  
• Masteron na TRT

  weit

  8

  625

  0

  10 IV 14:55

  
• Prosba o korekte treningu

  Pjoter9

  6

  954

  3

  9 IV 11:53

  
• Zdjęcie profilowe na stronie zbiornik.pl

  Anonim

  3

  1683

  0

  7 IV 20:16

  
• Zapalenie kaletki łokcia

  gks19891989

  2

  1067

  2

  12 IV 08:26

  
• Testobase 50 test na wodzie

  Loka lola

  4

  342

  2

  7 IV 05:52

  
• Łuszczyca - diagnoza

  Anonim

  2

  1037

  0

  8 IV 06:55

  
• Androxen

  lobo327

  1

  615

  0

  6 IV 17:48

  
• Zamówienie

  Mistrz1232

  1

  366

  0

  8 IV 09:10

  
• Testosterol

  kmich12

  2

  199

  0

  7 IV 07:54

  
• Wybór celu treningowego

  aatol

  11

  800

  1

  8 IV 09:57

  
• Suplementacja - ocena

  redukcja2024

  5

  457

  0

  16 IV 07:28

  
• Mniejsze dawki lepsze wyniki ?

  qwer106

  5

  358

  0

  6 IV 13:20

  
• Ocena sylwetki,prośbą o radę

  Sara300

  3

  1379

  0

  23 VII 16:29

  
• Co robić, a czego unikać po treningu?

  ambaras19

  4

  365

  1

  8 IV 06:27

  
• Jak przytyć? Porady

  Szyemk

  4

  599

  0

  9 IV 14:54

  
• [BLOG]Peregrino

  Peregrino

  55

  2859

  7

  5 I 04:23

  
• Wymiana produktu

  georgu

  1

  455

  0

  8 IV 13:23

  
• Pierwszy cykl Enan

  wwojciech98

  18

  931

  3

  6 IV 10:14

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - porady

  SebastianoV

  9

  830

  0

  8 IV 07:22

  
• Kontuzja - jak jeść i trenować?

  SebastianoV

  4

  230

  0

  6 IV 07:58

  
• Cykl na dekompozycję.

  Natural100procent

  313

  11711

  141

  28 VIII 17:36

  
• Odblok, i powrót na teścia

  Oczko1985

  8

  415

  2

  15 IV 23:04

  
• Łysa głowa - krem

  Cycek2021

  4

  420

  1

  23 IV 12:03

  
• Zmiana cyklu

  Hubertlbn

  2

  215

  1

  5 IV 13:47

  
• Proviron - dodatek do cyklu na teściu

  Komandos90

  7

  279

  1

  5 IV 13:49

  
• Alfa HCG vs Beta HCG

  LDL

  1

  216

  1

  5 IV 13:46

  
• Pływanie- plan pod 50m

  Michał300

  0

  507

  0

  5 IV 11:11

  
• Odblok testosteron enan

  LaresDres

  0

  193

  0

  5 IV 11:02

  
• Trening bez diety - jest sens?

  ojaciepanie

  5

  467

  0

  8 IV 08:18

  
• Plan treningowy - porady

  balzer24

  8

  424

  0

  5 IV 16:26

  
• Melanotan, fragment 176-191 jak brac itd

  Loka lola

  10

  650

  2

  4 IV 23:54

  
• Testosterol - warto stosować?

  Archi098

  3

  316

  2

  5 IV 07:23

  
• Tydzień bez treningu

  Anonim

  4

  418

  0

  7 IV 20:24

  
• Problem ze sparingami

  zofsza

  1

  431

  0

  9 IV 06:27

  
• Plan treningowy dla 14 latka

  raxter

  3

  173

  2

  6 IV 06:50

  
• Przysiad - ocena techniki

  Peregrino

  11

  560

  4

  28 IV 20:36

  
• Zmiany skórne na napletku

  Anonim

  4

  189

  1

  11 IV 20:44