Archiwum czerwiec 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening siłowy - osoba początkująca

  PrawyLewy

  5

  291

  0

  4 VII 18:40

  
• Witaminy i minerały - stosowanie

  dawidXD007

  5

  338

  0

  15 VI 07:43

  
• Tuńczyk puszka 1,7kg

  patrykpatryk88

  4

  519

  3

  16 VI 08:01

  
• Poziom BF

  Matbruk1985

  11

  655

  1

  11 VI 20:26

  
• Brzuch - ocena

  janek 1234

  8

  731

  1

  16 VI 10:30

  
• ODBLOK PO 6 MIESIACACH

  metinowy777

  3

  195

  0

  11 VI 22:35

  
• Diet break - warty uwagi?

  Daria Sowa

  6

  659

  4

  16 VI 08:13

  
• Stack kreatynowy - pytania

  Xe09999

  15

  1560

  4

  15 VI 07:48

  
• Liczba powtórzeń w serii na biceps

  Ktosiek212

  3

  136

  1

  11 VI 20:31

  
• Plan treningowy dla 14 latka

  Karolek2009

  6

  1055

  0

  16 VII 13:03

  
• Nadwaga oraz rozwój klatki piersiowej.

  greenbear

  4

  386

  0

  12 VI 10:25

  
• Sterydy w medycynie

  Warchlak1

  4

  611

  3

  12 VI 17:24

  
• Ocena planu treningowego

  dupa11111

  4

  255

  0

  20 X 07:15

  
• Cypio z trenem i turą,przejście na enan, deca i vino

  mcin876

  7

  273

  0

  16 VI 09:39

  
• Czy jest to możliwe?

  Varghulf

  10

  500

  5

  12 VI 19:49

  
• Pierś z indyka - ilość kcal

  Anonim

  3

  357

  0

  15 VI 07:53

  
• Mrożone warzywa - ilość kcal

  Anonim

  3

  229

  0

  14 VI 17:10

  
• Czasopisma Flex i Muscle te stare Poslkie

  rad26

  1

  308

  0

  11 VI 20:14

  
• Objętość posiłków - wpływ na trawienie

  Anonim

  2

  190

  0

  15 VI 07:58

  
• Dietę płynna - porady

  gocanowo

  23

  1408

  7

  16 VI 08:39

  
• 14 latek - trening i dieta

  Karolek2009

  3

  640

  1

  15 VII 08:26

  
• Dłuższy cykl enan + tura

  ghost41

  8

  440

  2

  2 VIII 13:55

  
• Który plan wybrać?

  Luki3554

  3

  303

  2

  11 VI 11:20

  
• Trener personalny Kraków

  Imp111

  9

  357

  2

  11 VI 20:43

  
• Plan treningowy do oceny

  veto83

  4

  593

  2

  12 VI 09:53

  
• Plan do oceny

  veto83

  7

  846

  4

  20 VI 13:39

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  marlowe27

  13

  1058

  8

  25 VI 08:21

  
• Efekty - jak mierzyć?

  Anonim

  3

  249

  0

  16 VI 06:52

  
• Wysoki estradiol, prolaktyna

  Mrozik420

  13

  587

  1

  25 VI 12:52

  
• Plan treningowy do oceny z ankietą

  Gasik25

  1

  143

  1

  13 VI 09:08

  
• Izotek a tatuaż

  lukiii134

  2

  372

  0

  13 VI 09:26

  
• Trening Boks, Mma

  kasik1994

  5

  182

  0

  10 VI 12:43

  
• Plan masowy na zimę porada środków

  snox96

  22

  1463

  3

  30 X 11:19

  
• Polskie kluby w Europejskich Pucharach 2023 24

  Witebski

  75

  8244

  117

  29 II 11:03

  
• Dieta ketogeniczna, a smak spermy

  Anonim

  3

  500

  0

  14 VI 16:46

  
• Jak przytyć

  Adek 20

  3

  1345

  0

  21 VI 06:07

  
• Przerwa w podawaniu HCG

  kevin1990

  6

  459

  4

  9 VI 19:52

  
• Głodówki - powszechne w stosowaniu?

  Anonim

  2

  197

  0

  15 VI 08:12

  
• Johimbina, a woda w organizmie

  Warchlak1

  22

  1571

  5

  18 VI 06:55

  
• Jacek Kuźmiński niespełniony Polski talent Strongman

  150kg

  1

  1432

  1

  9 VI 14:04

  
• KALISTENIKA + SIŁOWNIA PLAN

  wesoly404

  20

  17912

  2

  15 VI 18:28

  
• Trening FBW po długiej przerwie. Proszę o wytykanie błędów!

  ArkadiuszS31

  6

  271

  5

  10 VI 12:43

  
• Nakłuty flakon testosteronu - jak długo może leżeć

  kamilzaw111

  3

  236

  3

  9 VI 10:06

  
• Pytanie o FBW (po przeczytaniu [ART] "Pierwszy rok treningów")

  maxter66

  4

  261

  2

  9 VI 10:03

  
• Doping

  ErykZt

  6

  394

  8

  9 VI 11:10

  
• PUSH PULL PLAN DO OCENY STAŻ 10 miesięcy.

  koperini

  9

  865

  0

  23 VI 19:40

  
• Przeterminowane suplementy - stosować?

  Feniks98

  6

  715

  1

  9 VI 16:22

  
• Maximus czy elephant

  SuperR

  1

  200

  0

  8 VI 18:38

  
• Jaka dawka testosteronu będzie odpowiednia

  maselko4

  16

  521

  6

  9 VI 07:32

  
• Ugryzienie kleszcza - co robić?

  konotacje11

  8

  620

  2

  11 VI 20:49

  
• Winstrol a Clomid u kobiet

  Speedoholic

  3

  155

  3

  8 VI 16:05

  
• Odpoczynek, a ilość kcal

  Anonim

  1

  237

  0

  16 VI 08:34

  
• Obiektywna ocena, nad czym pracować ? Procent BF ?

  neox52

  5

  318

  2

  9 VI 06:01

  
• Kardio FBW zamiast biegania

  Aleandir

  3

  174

  0

  8 VI 16:55

  
• Rekonstrukcja więzadła krzyżowego - porady

  KamilKoszyk

  2

  181

  0

  12 VI 07:28

  
• SIEMA ILE TO JEST 50MCG?

  Koksu000

  23

  1335

  11

  26 VI 18:03

  
• Olimp R-WEILER Focus - 12 g - 20 sztuk za 68 zł smak cola.

  Lord_Eutanazja

  1

  933

  0

  7 VII 18:30

  
• Cykl test enanthate

  Anonim

  9

  581

  0

  25 VI 23:16

  
• Ginekomastia - porady

  IlumiGrant

  7

  872

  1

  30 X 01:23

  
• Węglowodany - wpływ na sylwetkę

  Anonim

  2

  303

  0

  21 VI 12:59

  
• Makroskładniki - rozkład

  Anonim

  3

  142

  0

  16 VI 07:25

  
• Suplementy - warte uwagi?

  Majonez20

  13

  950

  6

  13 VI 08:30

  
• Ciemne przebarwienia melanotan 2

  Xankeem

  12

  1619

  1

  17 XII 19:16

  
• Sytość owsianki - porady

  Anonim

  3

  323

  0

  15 VI 08:22

  
• Sylwetka

  janek 1234

  5

  505

  0

  9 VI 09:26

  
• Zejść na Htz

  eltroc

  3

  411

  4

  7 VI 20:17

  
• Ginekomastia

  Anonim

  3

  658

  0

  16 VI 07:48

  
• Badanie testosteronu

  wojciech9494

  11

  738

  3

  12 VI 08:23

  
• Drugi cykl i odblok - jak to zrobić z głową

  Don Sztywniutko

  6

  465

  0

  24 VI 16:11

  
• Czy odblok konieczny ?

  Matisss12

  3

  286

  0

  7 VI 04:12

  
• Plan treningowy - porady

  Nick22

  4

  633

  1

  10 VI 13:45

  
• Stacking vs test solo

  plasticpla

  2

  323

  1

  6 VI 23:45

  
• Stary boomer prosi o pomoc przy planie treningowym :))))

  stary.booomer

  5

  535

  1

  9 VI 18:32

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  356

  0

  6 VI 16:41

  
• Terapia testosteronem dla kobiety.

  Waldi070707

  7

  626

  0

  16 VI 19:57

  
• Odblok

  Andrew236

  14

  409

  3

  6 VI 21:08

  
• ginekomastia - jakie dawki lekow

  mati12467

  2

  213

  0

  6 VI 16:42

  
• Ból pleców - co robić?

  Michał300

  4

  274

  0

  11 VI 10:05

  
• Dieta i trening - porady

  FlaszLajt

  7

  944

  6

  10 VI 11:55

  
• CYKL TESTOSTERON PROPIONAT - przerwanie, złe samopoczucie, ból głowy, spadek libido.

  maciovalo57

  13

  788

  2

  6 VI 10:32

  
• Urwana linka w przerzutkach

  konotacje11

  1

  613

  0

  21 II 18:24

  
• Plan FBW na redukcję do oceny

  buryzenek3

  2

  9693

  0

  10 VII 09:45

  
• Bardzo niski Cholesterol i nie-HDL (cypio + masteron)

  dawidol3001

  8

  795

  2

  6 VI 12:13

  
• Nogi a karate

  Mateo1230

  2

  753

  0

  9 VI 17:37

  
• Makroskładniki - ilość w diecie

  Nick22

  14

  998

  5

  20 VI 07:43

  
• Wyniki badań i samopoczucie

  Stopa87

  5

  512

  0

  19 VI 23:02

  
• Późne posiłki - wpływ na organizm

  Anonim

  2

  195

  0

  16 VI 07:39

  
• Pierwszy cykl - odblok czy mostek ?

  bartiqes

  6

  453

  1

  5 VI 20:13

  
• Prima+Boldek

  grzkar1733

  20

  979

  9

  5 VI 16:15

  
• Sarmy lgd,mk677,mk2866 +booster

  cyberszata

  3

  190

  1

  5 VI 14:14

  
• Testosteron priopanate Galenika

  Mateus995

  5

  259

  0

  5 VI 11:43

  
• Terapia zastepcza testosteronem.

  Luki52

  59

  4527

  15

  21 III 18:50

  
• Brak siły w zacisku dłoni

  maselko4

  6

  309

  5

  7 VI 08:32

  
• Lgd,mk677,mk2866. Przeziębienie

  cyberszata

  7

  290

  0

  5 VI 15:11

  
• Cykl test e + tren e

  Bomba9494

  15

  842

  3

  5 VI 14:53

  
• Dzień push - co lepsze?

  Mateo1230

  1

  750

  0

  5 VI 08:13

  
• Boldenon samopoczucie

  white91

  8

  1043

  2

  5 VI 22:25

  
• Białko z grochu na ciepło lub gorąco

  MG42

  18

  935

  2

  17 VII 07:56

  
• Invisible pharmacy testosteron cypionat

  Piotr Paweł

  2

  180

  1

  4 VI 18:16

  
• plan na siłownie hotelową

  balzer24

  3

  166

  1

  7 VI 08:30