Archiwum czerwiec 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening FBW - ocena

  King89

  1

  326

  0

  1 VII 07:59

  
• Problemy psychiczne, zapuszczenie siebie a walka o dobre samopoczucie

  pivotocodo

  4

  1640

  0

  7 VIII 23:26

  
• Tłuszcze - problemy trawienne

  patrykpatryk88

  33

  2156

  3

  19 VII 20:10

  
• Sól o obniżonej zawartości sodu

  mine199

  13

  1659

  3

  8 VII 06:44

  
• Yohimbina - warto stosować?

  Anonim

  1

  462

  0

  30 VI 15:47

  
• Ppl 5 razy w tyg

  Jakubek2909

  2

  738

  0

  3 VII 12:32

  
• Trening push pull legs góra - ocena

  RusekDR

  6

  659

  0

  10 VII 08:37

  
• Trening kalisteniczny - początkujący

  Karolek2009

  0

  310

  0

  29 VI 17:44

  
• Rekompozycja, redukcja czy masa?

  kotwiczka101

  3

  2108

  3

  30 VI 18:33

  
• Wysoki poziom testosteronu - powody

  Lizzie495

  7

  722

  2

  16 VII 10:40

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  bonusLdz

  3

  674

  0

  1 VII 07:13

  
• Kobieta na siłowni

  Terminator12

  3

  1473

  1

  2 VII 21:54

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  XXXKamil

  2

  506

  0

  2 VII 14:51

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

  XXXKamil

  28

  2442

  2

  13 VII 08:19

  
• Wybór celu treningowego

  konon123

  21

  1785

  1

  4 VII 10:10

  
• Redukcja, masa ? 182cm 77kg

  Pawelrab

  2

  2991

  0

  29 VI 06:36

  
• Naderwany biceps - porady

  Manieczek123.

  6

  3952

  0

  29 VI 10:49

  
• Owłosienie - golić czy zostawiać?

  Anonim

  51

  7478

  16

  14 VI 10:19

  
• Johimbina, gdzie kupić?

  kartki299

  5

  5596

  0

  29 VI 08:16

  
• Redukcja a najedzenie

  Tonny_

  12

  1016

  5

  30 VI 07:00

  
• Stan przedcukrzycowy

  rolnikkordian

  16

  3238

  2

  8 VII 07:18

  
• Bieganie vs mniejsze mięśnie

  Kredu

  7

  1221

  2

  8 VII 21:56

  
• Kompleks niskiego wzrostu

  Anonim

  8

  1586

  4

  10 VII 10:56

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  Bryxon

  11

  1050

  0

  29 VI 07:42

  
• Dodatni bilans kaloryczny

  Anonim

  4

  1038

  0

  29 VI 16:27

  
• Problem z rozwojem

  Anonim

  1

  300

  0

  26 VI 19:37

  
• Trening FBW - ocena

  lelekos

  5

  480

  0

  3 VII 07:37

  
• Mój 3 dniowy plan FBW do oceny

  ManiekPS

  8

  27374

  4

  28 VI 18:35

  
• Brak dezynfekcji igły - skutki

  skoropion022

  9

  966

  0

  29 VI 21:53

  
• Wasze BMI

  marlowe27

  1

  1341

  0

  28 VI 14:58

  
• Cukrzyca - wpływ na erekcję

  Cycek2021

  4

  633

  1

  30 VI 11:54

  
• Regeneracja , a częste budzenie się w nocy

  lajkon3

  9

  2678

  2

  3 IX 12:41

  
• PUSH PULL LEGS BACK do oceny

  Lampardd

  3

  950

  0

  28 VI 17:29

  
• Trening PPL - porady

  NaciskNaNogi

  7

  654

  0

  28 VI 08:13

  
• Odżywianie - porady

  miles87

  13

  1459

  7

  30 VI 08:30

  
• 8 miesięcy stażu - prośba o ocenę

  kuba4370

  2

  2625

  2

  25 VI 08:24

  
• Trening Push Pull

  18_MaTeUsZ

  4

  12896

  3

  26 VI 21:56

  
• BUDOWA MASY DAWID 26 LAT 68KG 175CM

  DeDe420

  2

  2570

  0

  27 VI 21:42

  
• Trening - jaki wybrać?

  Rudy Trzmiel

  14

  1137

  2

  3 VII 08:31

  
• Masa ciała - jak ją zwiększyć?

  Radzisz12

  16

  1678

  7

  26 VI 13:02

  
• bjj solo drille - warto?

  Rastor

  1

  599

  2

  23 VI 22:51

  
• Budowa mięśni - porady treningowe

  Kamiledi15

  46

  2689

  3

  15 I 12:38

  
• Sylwetka do oceny

  kamil960

  12

  1696

  1

  18 VII 20:21

  
• Makaron Konjac - warto kupować?

  Majonez20

  19

  4672

  1

  6 VII 17:30

  
• Trening FBW - ocena

  Matrix 321

  4

  365

  0

  2 VII 19:39

  
• Angina a spadek masy

  pawel1916

  4

  540

  3

  26 VI 11:00

  
• Plan trenningowy

  lajkon3

  6

  10882

  0

  28 VI 21:30

  
• Czemu ćwiczenie mnie już nie cieszy?

  hejehejuwa

  5

  663

  2

  3 VII 08:50

  
• Ból w przedramieniu przed łokcien

  piotrekgal

  11

  550

  3

  29 VI 07:13

  
• Stojaki do przysiadów - jakie kupić?

  konon123

  7

  760

  0

  6 VII 08:13

  
• Lipcowa przygoda z Orbitowskim : X wiek,Cedynia - konkurs castingowy

  masti

  63

  5583

  44

  25 X 19:29

  
• Głodówka - dobre rozwiązanie?

  nelly_zm

  18

  1953

  1

  30 VI 18:29

  
• Poziom testosteronu a dieta?

  LeoBonhart

  8

  979

  1

  30 VI 08:24

  
• Powrót na siłownie po trzech latach

  Tonny_

  9

  1146

  7

  3 VII 08:40

  
• Kwasy tłuszczowe - proporcje

  froxyy

  2

  756

  0

  25 VI 08:41

  
• Problem ! Osłabienie organizmu .

  Mariusz_W86

  5

  518

  0

  23 VI 08:57

  
• Suplementy - jakie wybrać?

  laura777

  5

  1218

  1

  25 VI 08:46

  
• Trening HIIT, kiedy stosować?

  emopees

  7

  403

  1

  1 VII 07:32

  
• Nadmierne pocenie się po zimnych prysznicach

  Damian3013

  4

  671

  0

  30 VI 19:56

  
• Omega 3 - jak stosować?

  incogut0

  7

  2687

  2

  26 VI 08:11

  
• Trening siłowy pod ultramaratony

  luks

  2

  418

  0

  22 VI 05:40

  
• Ilość kcal na redukcji

  Emerenadal2115

  7

  1766

  4

  25 VI 11:21

  
• HUMMY gotowe posiłki - czy to ma sens?

  szasiu

  8

  2923

  0

  24 X 08:50

  
• Narośl pod językiem na wędzidełku

  krissu8

  2

  12209

  0

  23 VI 08:34

  
• Kreatyna dla nastolatka

  ladymorgana

  1

  1781

  1

  20 VI 21:18

  
• Porady w ułożeniu planu w domowej siłowni

  Anonim

  7

  457

  0

  23 VI 10:19

  
• Trening FBW (warunki domowe) - ocena

  Artur Gordon Pym

  5

  629

  1

  6 VII 08:05

  
• Trening - osoba początkująca

  Mariusz_W86

  6

  498

  1

  4 VII 17:56

  
• Lotnisko a viagra

  Szmitek21

  7

  3569

  0

  24 VI 11:42

  
• Odżywianie - porady

  FIxIT131

  10

  1041

  0

  27 VI 21:07

  
• Ból pleców po podniesieniu ciężaru

  kabanos420

  6

  900

  0

  22 VI 10:16

  
• Zawroty głowy na treningu - porady

  Adriann122

  7

  693

  0

  4 VII 14:35

  
• Ocena sylwetki

  Juuudiu

  5

  1295

  4

  1 VII 08:05

  
• Trening FBW - ocena

  Hdsbabab

  1

  449

  0

  2 VII 19:33

  
• Plan do oceny

  Gabryś25

  2

  11144

  0

  8 IX 15:40

  
• Paznokcie - regeneracja

  Anonim

  2

  233

  0

  20 VI 07:48

  
• Zabawa sportem po 40stce

  XDM

  166

  11360

  99

  26 VI 12:26

  
• Guma ksantanowa

  mine199

  8

  1260

  0

  25 VI 07:51

  
• Suplementacja do oceny

  Ramur1

  4

  724

  1

  30 VI 08:19

  
• Żylaki - diagnoza

  K1daRt

  5

  759

  0

  23 VI 07:35

  
• Trening FBW - ocena

  Kury

  11

  887

  0

  2 IX 20:36

  
• Trening góra/dół - ocena

  Arek234

  5

  404

  1

  18 VIII 00:02

  
• Plan pod siłę

  Bryxon

  3

  895

  0

  19 VI 19:44

  
• Reakcja alergiczna - co robić?

  Anonim

  2

  208

  0

  19 VI 06:59

  
• Posiłek - wartości odżywcze

  Msoko65

  6

  820

  2

  20 VI 07:53

  
• Wcięcie w talii

  Tattatatststststst

  10

  2032

  5

  23 VI 20:31

  
• Problem z bicepsem

  Arnold Schwarzenigger

  8

  424

  0

  22 VI 10:25

  
• Ogromna ilość białka w diecie - skutki

  Anonim

  2

  268

  1

  19 VI 08:16

  
• Ilość ćwiczeń w treningu siłowym

  Anonim

  3

  358

  0

  20 VI 07:31

  
• Wybór celu treningowego

  Struku16

  11

  831

  4

  19 VI 19:44

  
• Trening dla osoby początkującej

  QuE ^^

  3

  568

  0

  4 VII 17:45

  
• Białko - nadmiar w diecie

  Anonim

  2

  238

  0

  19 VI 07:24

  
• Obżarstwo - wpływ na sylwetkę

  Anonim

  2

  281

  0

  19 VI 08:40

  
• Kompleks klatki piersiowej

  Edward1998

  8

  695

  0

  23 VI 07:47

  
• Wyniki badań - analiza

  Tomszaczek93

  8

  459

  2

  18 VI 13:51

  
• Sery w zdrowej diecie

  Anonim

  2

  234

  0

  19 VI 07:37

  
• Klatka piersiowa - deformacja

  dobrzejest11

  7

  388

  1

  23 VI 07:17

  
• Trening kalisteniczny - jak ułożyć?

  KubaTrenujePP

  4

  828

  0

  6 VII 07:52

  
• Program do układania diety

  marcinstoprocent

  8

  1681

  1

  12 VII 08:02

  
• Problem zdrowotny

  rolnikkordian

  4

  263

  5

  16 VI 15:24