Archiwum marzec 2024

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy z priorytetem na ramiona

  84r73k88

  3

  252

  0

  25 III 08:33

  
• Zapalenie mieszka włosowatego

  maciekmiko

  5

  273

  1

  25 III 16:37

  
• Urzadzenie podające ilość przyswajanych i spalanych kalorii

  Martow

  4

  279

  0

  24 III 23:11

  
• Gainer - jak stosować?

  xavo123

  5

  352

  0

  25 III 07:57

  
• WZW B - porady

  Bartosz667

  1

  231

  0

  24 III 07:38

  
• Ocena techniki - przysiad

  Michał300

  12

  512

  1

  15 IV 10:20

  
• Klatka piersiowa - brak progresu

  kamil000s8

  7

  393

  0

  2 IV 16:21

  
• Stagnacja w ciężarach na masie

  MajkelosSI

  5

  200

  0

  27 III 07:03

  
• Długi cykl i prostata

  Gregraner

  15

  534

  0

  24 III 10:28

  
• Salbutamol vs Clenbuterol vs Tussi

  fluent

  18

  827

  5

  29 V 12:17

  
• Cykl Enan 16 i odblok

  fluent

  6

  370

  1

  17 V 10:16

  
• Libido progesteron

  Tajny1994

  41

  1919

  12

  24 IX 08:57

  
• Depresja i lęki - porady

  zubek59

  5

  305

  1

  27 III 15:44

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  Patrykkuba1234

  5

  214

  0

  23 III 21:27

  
• Trening na rozbudowę masy mięśniowej

  Patrykkuba1234

  1

  579

  0

  27 III 14:51

  
• mostek

  mroczny W

  2

  159

  1

  23 III 21:59

  
• Kleik ryżowy - gdzie kupić?

  snox96

  2

  768

  0

  24 III 23:18

  
• Trening FBW - pytania

  Anonim

  2

  330

  0

  23 III 12:46

  
• Spadek ciśnienia

  Adii!!!

  5

  193

  0

  23 III 21:47

  
• Hormony - porady

  Arikes

  6

  527

  0

  17 IV 12:15

  
• Stopniowe schodzenie z bomby

  bordziu34

  15

  474

  2

  23 III 12:30

  
• Creapure - jakiej firmy wybrać?

  Mab636

  3

  340

  1

  23 III 13:09

  
• Ocena planu push pull

  maciejmacku

  1

  522

  1

  27 III 14:29

  
• SALLY jak długo stosujecie?

  monkey22

  1

  223

  0

  22 III 19:30

  
• Trening Push Pull - ocena

  Krystian271

  6

  526

  0

  8 IV 07:45

  
• Uraz ścięgna Achillesa - porady

  Achilles303

  2

  205

  0

  24 III 07:53

  
• Masa 2024

  Martow

  5

  463

  1

  22 III 11:43

  
• Hagh +Insa

  liwtrans3

  1

  156

  0

  22 III 09:02

  
• MELANOTAN pytania :)

  monkey22

  5

  369

  4

  21 III 18:18

  
• Wybór celu treningowego

  kmich12

  13

  797

  1

  24 III 23:05

  
• SFD Collagen Premium - rozpuszczalność

  froxyy

  6

  555

  0

  14 IV 07:49

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

  rolex95

  3

  391

  0

  24 III 23:15

  
• Gryf oraz obciążenie olimpijskie

  MowMiKoks

  13

  1705

  6

  19 I 20:15

  
• Frytkownica - jaką wybrać?

  Anonim

  4

  3290

  0

  24 III 08:09

  
• Redukcja + cypio

  lolo88wwa

  9

  407

  2

  22 III 12:16

  
• DUŻE UDA, SZEROKIE BIODRA, masa czy redukcja

  kamil000s8

  14

  1090

  1

  23 III 21:19

  
• 36 latek - start treningu, trener Warszawa i okolice

  kozlos87

  14

  1087

  16

  25 III 15:07

  
• Johimbina - kiedy warto stosować?

  lolo88wwa

  9

  875

  6

  28 III 08:16

  
• Ilość płynów w diecie

  pajaczak11

  2

  287

  0

  21 III 11:51

  
• Lab Anubis stosował ktoś ?

  monkey22

  2

  1695

  1

  22 III 20:57

  
• Jak długo można być na boldenonie

  qwer106

  7

  554

  0

  24 III 18:52

  
• Test + nandrolony długość cyklu

  Viktor99

  26

  1162

  1

  4 V 09:47

  
• Jak co roku problemy na Trenbolonie.

  SpacierShark123

  18

  1504

  14

  5 IV 22:37

  
• Nisko poziom LH i FSH

  Natwill

  6

  276

  1

  20 III 15:12

  
• Ile wody dziennie

  Anonim

  10

  531

  0

  22 III 20:59

  
• Najlepsze ćwiczenia na podciąganie

  Anonim

  4

  543

  0

  26 III 09:30

  
• Rodzaj diety - wpływ na sylwetkę

  Anonim

  2

  325

  0

  21 III 12:04

  
• Trening FBW dla początkującej kobiety

  krzy2207

  6

  542

  0

  22 III 07:50

  
• CJC1295 + DAC - prolaktyna

  buluq1

  0

  181

  0

  20 III 09:46

  
• Eutrig - przechowywanie

  zadra_85

  2

  310

  2

  20 III 11:53

  
• Klatka piersiowa - brak progresu

  84r73k88

  5

  412

  1

  24 III 17:46

  
• Testosteron - Doping w górną część pośladka

  Kacpox

  1

  175

  0

  20 III 06:23

  
• Plan treningowy - początkujący

  kamil000s8

  2

  232

  0

  27 III 07:37

  
• Eddie Hall, Martyn Ford i ja.

  Amade

  1

  719

  1

  22 III 12:16

  
• Mostek

  JurasGrabarz

  4

  285

  0

  22 III 07:04

  
• Jak zredukować obwód ramienia?

  Amade

  18

  1477

  10

  23 V 22:14

  
• Kobieta a Turinabol

  Sandrasss1990

  2

  321

  0

  20 III 19:49

  
• Obręcz barkowa - ćwiczenia

  SigmaTauri

  6

  376

  0

  24 III 07:17

  
• Zerowy bilans kaloryczny - porady

  Młody Adonis

  3

  236

  0

  28 III 16:49

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

  eye9898

  7

  652

  0

  8 IV 19:24

  
• I Mistrzostwa Lubartowa w WW - 1.05.2024 Lubartów

  W Z O R EK

  2

  993

  0

  19 III 15:00

  
• Fejk czy ori?

  cichy00711

  3

  163

  0

  19 III 13:52

  
• Cykl testosteron enan na redukcji + odblok

  fluent

  4

  268

  2

  22 III 10:59

  
• Wysoki estradiol

  yug00

  7

  334

  1

  19 III 17:37

  
• Kryształy w primobolanie

  lmskyn

  7

  356

  4

  20 III 18:08

  
• 5-HTP - jake wybrać?

  Generacja_

  4

  768

  0

  23 III 08:03

  
• Trening Push Pull - ocena

  Serb11

  2

  298

  0

  22 III 06:56

  
• Owsianka - dodatki

  Anonim

  5

  466

  0

  20 III 17:26

  
• Pierwszy cykl .. badania ,prolaktyna

  Matisss12

  4

  205

  1

  20 III 17:58

  
• Bieganie na czco

  Rkpson

  4

  399

  5

  19 III 07:30

  
• Bieganie a ucinanie kalorii

  hannibal_lecter

  4

  200

  3

  19 III 09:47

  
• Odblok po test,SARM,Dianabolu POMOCY

  Damian2006

  1

  287

  0

  20 III 12:05

  
• Johimbina - czy można łączyć z AAKG + Beta + zielona herbata?

  galtowny

  21

  2085

  11

  30 IV 08:29

  
• Dieta a problemy z zębami

  ArkadiuszS31

  7

  675

  5

  5 IV 07:31

  
• Tunezja i teść

  leon01

  2

  157

  0

  18 III 14:25

  
• Jakie dawki i jak często hcg na htz

  vette88zb

  10

  297

  3

  19 III 18:26

  
• Dieta na masę do oceny [96kg]

  Ant0ni

  4

  551

  0

  25 III 08:25

  
• Brama - jaką wybrać?

  morphine

  6

  363

  0

  20 III 09:40

  
• Golden labs

  Cziko1

  1

  936

  1

  17 III 22:15

  
• Ocena planu push pull

  Serb11

  1

  646

  0

  20 III 15:44

  
• Depresja, a ilość węglowodanów w diecie

  Anonim

  2

  185

  0

  19 III 07:00

  
• Umowa zlecenie - porady

  aa3

  2

  264

  0

  18 III 07:28

  
• Problem z klatką piersiową

  Porucznikpador7161

  5

  238

  0

  18 III 07:19

  
• Ankieta nr 6,czyli jak sobie radzić :)

  masti

  21

  761

  24

  24 III 16:19

  
• Pompki na poręczach

  Anonim

  1

  252

  0

  18 III 08:10

  
• Trening - zalecana ilość serii

  Patrykkuba1234

  4

  169

  0

  19 III 07:15

  
• Trening FBW - ocena

  xavo123

  5

  335

  0

  19 III 13:45

  
• Trening FBW - ocena

  Archiu

  3

  158

  0

  17 III 13:49

  
• Wybór celu treningowego

  Arturox

  0

  379

  0

  16 III 22:05

  
• Wysokie próby wątrobowe - porady

  Arikes

  4

  513

  0

  18 III 20:58

  
• Witam

  Rob42ert

  3

  195

  0

  16 III 19:49

  
• Biceps - brak progresu

  DamianoBellino

  7

  401

  1

  20 III 11:22

  
• Cykl npp + propionat testo

  Madmax944

  3

  262

  0

  16 III 23:05

  
• Ozempic - skutki uboczne

  Anonim

  2

  1148

  0

  18 III 08:37

  
• Suplementy - jakie są najlepsze?

  Patrykkuba1234

  5

  544

  5

  18 III 06:51

  
• Odblok po 5 sztrzałach

  dario222

  7

  339

  0

  19 III 07:40

  
• Stagnacja - porady

  Matevsh

  9

  393

  2

  3 IV 08:31

  
• Kreatyna - jak stosować?

  redukcja2024

  7

  508

  0

  23 III 21:22

  
• Wybór celu treningowego

  jooki231

  2

  614

  3

  18 III 06:55

  
• Trening codzienny poranny do 30 minut

  Anonim

  4

  1909

  0

  19 III 17:31