Archiwum marzec 2024

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prośba o porady GÓRA DÓŁ kobieta

  kamuszla

  3

  2025

  0

  15 III 16:32

  
• HORMONY PRZY SKRAJNEJ OTYŁOŚCI

  j60asik

  3

  473

  1

  11 III 19:10

  
• Przedtreningówka - jaką wybrać?

  ZupkaChinska

  4

  384

  0

  11 III 19:11

  
• Brak progresu - porady

  Anonim

  3

  172

  0

  13 III 13:26

  
• Brak efektów siłowych

  Anonim

  5

  318

  1

  11 III 19:14

  
• 16 latek na testosteronie

  Anonim

  1

  306

  8

  8 III 12:33

  
• Dzień kobiet !!

  lodzianin1

  7

  1022

  16

  9 III 21:04

  
• Wybór celu treningowego

  Gsn

  4

  378

  1

  8 III 12:12

  
• Siła fizyczna - od czego zależy?

  vigorus

  5

  459

  4

  11 III 17:13

  
• Thermolife t-bol - alternatywa

  Koredor

  10

  475

  0

  8 III 19:49

  
• Zalecana ilość makroskładników w diecie

  Anonim

  2

  158

  0

  8 III 10:45

  
• Hgh niskie dawki

  Wcięłomikonto

  10

  600

  4

  8 III 22:01

  
• Trening - jaki jest najlepszy?

  xavo123

  5

  239

  0

  11 III 19:30

  
• Fizjoterapia studia - co po studiach?

  matt_dejmon

  1

  190

  0

  8 III 08:00

  
• Pierwsza redukcja - pytania

  michaal19995

  5

  680

  0

  14 III 07:28

  
• Trening Push Pull - ocena

  basbo

  3

  297

  0

  8 III 08:50

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  GymBrooo

  3

  221

  1

  14 III 13:51

  
• Plan treningowy do oceny

  Hubertlbn

  1

  550

  0

  7 III 16:05

  
• Jogurty białkowe - jakość

  Anonim

  2

  193

  0

  8 III 10:46

  
• Słabe wyniki na testosteron prolongatum.

  baobab28

  16

  674

  5

  7 III 13:46

  
• Wybór celu treningowego

  Papajoo

  3

  728

  0

  7 III 07:50

  
• Cykl redukcja Sopot zawody

  Seid1996

  9

  580

  0

  7 III 16:02

  
• Jakie będzie najlepsze stosowanie HCG

  maselko4

  2

  240

  2

  6 III 22:35

  
• Suplementy - jak stosować?

  rad26

  3

  257

  0

  7 III 09:25

  
• BPC 157 - stosowanie

  Rafal88i

  5

  438

  0

  9 III 19:41

  
• Zaciskanie dłoni - problem

  Devil6

  8

  234

  0

  8 III 15:49

  
• ECA czy coś mocniejszego

  wiesiors4

  11

  480

  4

  9 III 08:14

  
• Interpretacja wynikow. Wysoka prolaktyna.

  bobekzett

  3

  169

  0

  6 III 18:14

  
• Wyciskanie sztangi - porady

  Anonim

  2

  153

  0

  11 III 17:15

  
• Wyniki seminogramu

  bobekzett

  0

  168

  0

  6 III 15:08

  
• Progres w treningu - porady

  Anonim

  2

  369

  0

  6 III 17:10

  
• Trening FBW przez całe życie

  xavo123

  2

  293

  0

  8 III 08:40

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  Marcin9898@

  6

  595

  0

  9 III 13:59

  
• FBW pod rower

  vordenn

  3

  1840

  0

  8 III 13:06

  
• L-arginina - wpływ na wzrost

  kracyowacy

  4

  332

  0

  6 III 17:17

  
• Proviron problem z libido , wyniki badań

  prezes912

  5

  510

  0

  7 III 11:12

  
• Odblok - jak?

  jakubica1

  8

  349

  0

  1 V 11:58

  
• Plan redukcja ocena siłownia tenis boks

  Muchido

  1

  581

  0

  7 III 15:14

  
• Zła morfologia

  Bartosz667

  8

  772

  0

  10 III 23:16

  
• Dysproporcje sylwetki - porady

  Anonim

  1

  117

  0

  6 III 13:38

  
• Dark Labs Ripper - porady

  sebastian99

  5

  1236

  0

  7 III 20:16

  
• mostek, pomoc w cyklu

  mroczny W

  6

  233

  0

  7 III 15:09

  
• Kreatyna i przedtreningówka - wpływ na ilość wody w organizmie

  Anonim

  1

  183

  0

  6 III 13:43

  
• Dieta niskowęglowodanowa - jak w nią wejść?

  OTTO

  25

  2775

  6

  7 IV 08:46

  
• Najlepsza muzyka na trening

  Adrian B007

  1

  183

  1

  6 III 15:46

  
• Trening przed oddawaniem krwi

  Pheon

  6

  241

  0

  11 III 07:31

  
• Trening FBW - porady

  Yoogi_x

  5

  330

  3

  11 III 20:05

  
• 5-HTP vs. Tryptofan - porównanie

  Anonim

  1

  252

  0

  6 III 12:32

  
• Koktajle - jakie źródło węglowodanów?

  dawdawe

  4

  594

  0

  6 III 14:38

  
• Dieta i trening - pytania

  Anonim

  3

  156

  0

  5 III 19:09

  
• Plan na redukcji brak pomysłu na trening nóg

  Anonim

  6

  839

  0

  15 III 12:04

  
• Węglowodany - wpływ na sylwetkę

  Anonim

  2

  144

  0

  5 III 18:50

  
• Zdrowie podupada na bombce, prosze o pomoc z odbloku

  Pjoter9

  60

  2906

  8

  22 III 09:52

  
• Dieta ketogeniczna - ilość węglowodanów

  Anonim

  2

  187

  0

  5 III 13:56

  
• Błonnik - zalecana ilość w diecie

  Anonim

  2

  166

  0

  5 III 19:18

  
• Przejście z masy na redukcje

  Juzek3382

  9

  359

  0

  4 III 11:58

  
• Zapytanie o peptydy

  lukaszek19831

  7

  324

  0

  6 III 09:07

  
• Najciekawszy temat w marcu 2024

  masti

  3

  650

  2

  2 IV 08:33

  
• Promowanie sportowców naszego działu w marcu 2024

  masti

  6

  675

  9

  2 IV 08:21

  
• Najlepszy debiut w marcu 2024-dla nowych i nienagrodzonych jeszcze forumowiczów

  masti

  3

  491

  3

  2 IV 08:23

  
• Ankieta nr 4 i ciekawe,chyba trudne zadanie

  masti

  32

  953

  47

  11 III 00:42

  
• W jakiej dawce masteron ?

  maciekmiko

  11

  432

  2

  4 III 01:56

  
• Novothyral 100 w okresie masowym

  maciekmiko

  6

  179

  2

  3 III 19:13

  
• Trening aerobowy - porady

  KozikGal

  10

  431

  2

  8 III 08:18

  
• Redukcja kcal w diecie

  redukcja2024

  6

  613

  0

  6 III 17:51

  
• Zegarek treningowy - porady

  redukcja2024

  5

  245

  0

  10 III 20:23

  
• Pierwszy cykl

  Scarface06

  7

  289

  0

  3 III 10:46

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  Skittle

  2

  633

  1

  7 III 07:15

  
• Gino po hgh

  bomsight22

  15

  512

  1

  18 III 11:26

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  sequel87

  20

  2020

  1

  10 III 21:44

  
• Trening FBW - ocena

  balzer24

  2

  375

  0

  3 III 18:31

  
• Kolagen po usunięciu woreczka żółciowego

  patryku5

  1

  509

  0

  6 III 15:40

  
• T3 w okresie masowym

  maciejmikoliszyn

  1

  159

  0

  2 III 15:03

  
• Nierównomierne dokładanie ciężarów

  bezznaczenia

  5

  263

  2

  4 III 06:50

  
• Cykl do oceny

  sensation

  1

  177

  1

  2 III 13:16

  
• Sprzęt treningowy - jaki wybrać?

  Szpadi

  2

  225

  1

  6 III 12:24

  
• Marbo MP-L213 2.0, czy ławeczka MP-L202 2.0?

  fischupl

  0

  275

  0

  2 III 10:12

  
• Montaż rolki dolnej do wyciągu górnego

  Huricz

  8

  745

  0

  8 III 10:09

  
• Trening siłowy - pytania

  balzer24

  3

  335

  0

  4 III 07:27

  
• Przedtreningówka - wpływ na zdrowie

  kubabuba1

  13

  987

  0

  9 III 11:58

  
• Pierwszy cykl enanthate lub inne 2

  Mefi1985

  53

  1974

  7

  10 VII 18:42

  
• Ocena planu FBW ABC

  xzae

  5

  757

  1

  5 III 18:14

  
• Trening barków - porady

  GymBrooo

  6

  354

  0

  4 III 07:42

  
• Pierwszy cykl enanthate lub inne

  Mefi1985

  2

  282

  0

  2 III 12:44

  
• Niskie Ciśnienie na cyklu

  Maciaspin

  8

  597

  3

  6 III 13:43

  
• Plan PPL do oceny wersja poprawiona

  silenter79

  1

  528

  0

  5 III 15:47

  
• Siła po długiej przerwie

  RafalJa

  1

  524

  0

  5 III 15:00

  
• Problemy trawienne - porady

  marcinjestboski

  4

  354

  0

  2 III 13:10

  
• Estradiol

  duzygalu

  4

  246

  0

  2 III 14:28