Archiwum wrzesień 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [BLOG] From IT-Geek to SuperHero

  slawak1

  20

  1356

  10

  27 X 17:20

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  Ziomalo

  6

  841

  0

  2 X 08:37

  
• Odblok po roku, prośba o pomoc.

  Lukas7272

  8

  494

  1

  1 X 18:50

  
• Pytanie po leczeniu niskiego testosteronu clomidem

  waskers

  6

  579

  0

  11 X 10:30

  
• Przysiad i martwy ciąg - ocena techniki

  slawak1

  2

  252

  1

  1 X 18:39

  
• Trening Push Pull - ocena

  Dam896

  7

  555

  1

  6 X 14:50

  
• Johimbina homeopatyczna - właściwości

  Handziak

  6

  967

  0

  9 XII 17:09

  
• Wybór celu treningowego

  K98sx

  7

  815

  0

  6 XI 14:53

  
• Co zrobić z podwyższonym estro

  xxcvz1

  11

  610

  0

  1 X 20:54

  
• Enan + masteron prop + deka.

  lodzermenschee

  4

  382

  0

  30 IX 15:26

  
• Mega Gear Deca 200

  lodzermenschee

  6

  380

  0

  30 IX 16:55

  
• ocena planu i problem z metoda treningowa (PUSH&PULL&LEGS)

  dobrykolo

  1

  553

  0

  3 X 10:57

  
• Barki - ćwiczenia angażujące

  Anonim

  1

  245

  0

  3 X 07:33

  
• Trening Push Pull - ocena

  Oldeno10

  4

  460

  0

  7 X 10:33

  
• Efekty - jak mierzyć?

  sebaksc

  9

  1246

  2

  10 X 06:28

  
• Trening góra dół - ocena

  dassindamon

  2

  318

  1

  3 X 10:31

  
• Zmiany w posiłkach - porady

  yug00

  5

  629

  0

  1 X 12:49

  
• Enan solo spuchnięta twarz i słabe libido

  DoktorX

  16

  921

  1

  6 X 11:00

  
• MENT - PODSKÓRNIE CZY DOMIĘŚNIOWO?

  Wosjkowyy

  7

  599

  2

  6 X 12:40

  
• Aktywność fizyczna - wpływ na zdrowie

  Bartek5476

  4

  1351

  0

  25 XI 16:01

  
• Kontuzja pachwin

  Maciek1213

  2

  175

  2

  30 IX 13:54

  
• Kalistenika + trening siłowy - jak połączyć?

  Anonim

  1

  249

  0

  29 IX 17:40

  
• Lekarz Wrocław - androlog, terapia TRT

  Hanniger

  21

  1656

  4

  2 X 13:37

  
• Ocena planu do powrotu po przerwie FBW

  Anonim

  2

  600

  1

  2 X 12:42

  
• Przy jakim BF wchodzić na redukcję?

  ArkadiuszS31

  10

  1186

  0

  1 X 11:08

  
• Przeciążenie w obrębie łąkotki przyśrodkowej

  miki1995

  2

  381

  0

  30 IX 14:13

  
• Gainer i odżywka białkowa - jak stosować?

  els94

  15

  802

  2

  6 X 14:11

  
• Plan na budowę masy mięśniowej

  vade

  5

  523

  1

  1 X 11:24

  
• Trening FBW - ocena

  adrianksg

  2

  322

  0

  29 IX 08:44

  
• Stagnacja

  1111kinga

  3

  548

  0

  28 IX 13:09

  
• Nowa siłownia pod Rzeszowem

  kacper_jankowski_97

  2

  220

  0

  29 IX 15:08

  
• Nutlove Protein Shake - opinie

  els94

  6

  863

  2

  30 IX 12:06

  
• Kreatyna i przedtreningówka - jak stosować?

  els94

  27

  1726

  1

  20 X 18:28

  
• Trening - osoba początkująca

  graves3242

  4

  467

  0

  29 IX 08:33

  
• Pierwszy cykl

  bordziu34

  10

  593

  2

  9 X 12:50

  
• Wada wzroku - porady

  Kamil1.

  2

  409

  0

  30 IX 14:41

  
• Podróbki?

  Elesyk

  1

  232

  0

  27 IX 23:20

  
• Nadciśnienie - oporne

  Maciek84

  6

  590

  0

  4 X 19:00

  
• Jaki Stacjonarny wyciąg

  przemons32

  3

  519

  0

  28 IX 11:25

  
• "Potencjał mięśniowy

  Kondzou

  21

  1720

  19

  4 XI 18:02

  
• Nassa lab

  Woeek2

  1

  6041

  0

  27 IX 19:55

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  sopel1526

  19

  1671

  1

  8 X 12:08

  
• Problemy z odblokiem po cyklu nandrolon-enanthate

  buler43221

  14

  720

  0

  28 IX 21:04

  
• Walenie saa po łapach zamiast syntholu seo - jak to jest ?

  kadafi2

  7

  545

  3

  27 IX 21:54

  
• Problem z symetrią w ćwiczeniu "agrafka"?

  izabe

  2

  1000

  0

  28 IX 08:12

  
• progresja w treningu siłowym i hipertroficznym

  kamil_wgw

  5

  654

  2

  27 IX 20:33

  
• Cykl, podwyższone RDW

  Malkior4x

  2

  746

  0

  27 IX 16:20

  
• Insulina po raz pierwszy.

  Egon33

  4

  428

  1

  27 IX 16:01

  
• Dlugo na tesciu, pomoc w odbloku

  Badboy96

  3

  240

  0

  27 IX 21:09

  
• Trening dla osoby początkującej

  Lukasz93081

  5

  480

  0

  28 IX 08:15

  
• Dieta dla kobiety

  fordgt

  1

  1525

  1

  27 IX 08:38

  
• Split 4 dniowy

  Stasiu11

  1

  568

  0

  27 IX 09:45

  
• Trening góra dół - ocena

  kakaownik

  8

  655

  0

  28 IX 13:45

  
• Problem z kontem

  MrBllue

  3

  538

  0

  27 IX 14:55

  
• Ilość jajek w posiłku

  LukeHobbs

  3

  470

  0

  29 IX 17:36

  
• Trening HST - ocena

  plonqa

  5

  542

  1

  28 IX 07:55

  
• Jaki lek na astme na krótkie-srednie dostanse

  Skik

  2

  194

  1

  26 IX 16:56

  
• Kolejny cykl Level wyżej

  Trevor25

  37

  1988

  4

  1 X 18:56

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  maxxam97

  12

  1219

  6

  7 X 12:20

  
• Pierwszy cykl enanthanem

  Ferbiboom

  2

  273

  0

  26 IX 08:39

  
• Prefnyl z MSD - ori czy fake?

  eterror

  0

  249

  0

  25 IX 21:25

  
• Rozbudowa konkretnej częsci uda

  pi0truś

  3

  198

  0

  28 IX 08:11

  
• Podwyższone estro na htz

  Ragnarx

  1

  206

  0

  25 IX 21:37

  
• PCT z Arimidex

  eterror

  2

  195

  0

  25 IX 21:47

  
• Tarczyca

  krzy2142

  3

  267

  0

  26 IX 09:08

  
• Dobra siłowania w Szczecinie

  Anonim

  2

  248

  0

  26 IX 10:45

  
• Poprawa jakości snu - suplementy

  Rapero700

  7

  628

  0

  7 X 12:34

  
• Trening Push Pull - ocena

  Dam896

  5

  410

  0

  28 IX 08:22

  
• Boso na siłowni

  jerome92

  16

  1803

  9

  26 IV 14:43

  
• Cykl masowy 2023 co dalej

  Bydlak83

  7

  574

  3

  29 IX 07:42

  
• Aktywność z zegarka

  Anonim

  3

  617

  0

  25 IX 09:36

  
• Trening Push Pull - ocena

  Maks922w

  15

  917

  0

  24 XI 17:39

  
• Test enan 2x mostek

  Bombelazz

  12

  698

  1

  29 IX 18:51

  
• Złamanie kości ramiennej - porady

  Witebski

  18

  1913

  8

  10 I 15:21

  
• Najlepszy blog miesiąca września 2023-głosowanie

  lodzianin1

  8

  1212

  16

  2 X 20:47

  
• Mega Gear Deca 200

  lodzermenschee

  2

  249

  0

  24 IX 22:02

  
• Trening split - ocena

  krystianVV

  4

  211

  0

  28 IX 08:05

  
• Trening split - dobry wybór?

  Huricz

  4

  297

  2

  27 IX 15:37

  
• Enan + Hcg

  emillsfd

  10

  622

  1

  13 X 18:10

  
• Trening FBW - ocena

  Adre12

  6

  817

  5

  27 IX 17:21

  
• Łysienie - porady

  Tonekwach123

  9

  758

  4

  28 IX 21:19

  
• Fragment - hgh

  Zielu1

  11

  6210

  0

  28 IX 08:02

  
• Testosteron

  Rafal.Z

  2

  462

  2

  24 IX 10:13

  
• Basen - jak zapobiec utracie masy mieśniowej?

  Mapa_kolo

  6

  546

  0

  25 IX 11:19

  
• Niska objętość, trening do oceny

  parej

  16

  1015

  1

  3 X 08:26

  
• Gratis do zamówienia

  8orysek

  2

  605

  0

  29 IX 15:05

  
• Wyniki badań-prolaktyna i estradiol

  Kamil07123

  8

  622

  0

  23 IX 19:14

  
• Witaminy i minerały - jakie wybrać?

  Rapero700

  12

  1000

  0

  1 X 19:39

  
• Minerały - jakie wybrać?

  Rapero700

  12

  762

  0

  7 X 12:43

  
• Nadgarstek, Stabilizator nadgarstka, łydki

  Luke83r

  4

  279

  2

  24 IX 22:08

  
• Odblok po cyklu

  Trebuhk

  11

  997

  0

  25 X 13:48

  
• Orzechy - jakie wybrać?

  kvba_66

  8

  1591

  8

  25 IX 11:13

  
• Dawka T3 na redukcji.

  TheGlenlivet

  4

  359

  0

  23 IX 14:27

  
• Cykl Test + NPP

  koles08

  7

  1247

  1

  22 IX 21:27

  
• Sally i clen razem

  maciekmiko

  5

  280

  3

  24 IX 13:03

  
• Meta iniekcja

  sZybki66

  12

  731

  0

  4 X 13:19

  
• Plan pod Trójbój

  Arek234

  1

  201

  0

  22 IX 19:31

  
• Oxandrolon Bayer

  Brytan88

  2

  832

  1

  22 IX 15:34

  
• Dobrowolna zasadnicza służba wojskowa - fryzjer

  jerome92

  12

  2821

  7

  23 XI 11:41

  
• Ból pleców i klatki piersiowej - porady

  mavika

  4

  356

  0

  27 IX 13:08