Archiwum September 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [BLOG] From IT-Geek to SuperHero

  slawak1

  20

  904

  10

  27 X 17:20

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  Ziomalo

  6

  540

  0

  2 X 08:37

  
• Odblok po roku, prośba o pomoc.

  Lukas7272

  8

  372

  1

  1 X 18:50

  
• Pytanie po leczeniu niskiego testosteronu clomidem

  waskers

  6

  282

  0

  11 X 10:30

  
• Przysiad i martwy ciąg - ocena techniki

  slawak1

  2

  146

  1

  1 X 18:39

  
• Trening Push Pull - ocena

  Dam896

  7

  265

  1

  6 X 14:50

  
• Johimbina z niemieckiej apteki

  Handziak

  0

  121

  0

  30 IX 16:18

  
• Wybór celu treningowego

  K98sx

  7

  561

  0

  6 XI 14:53

  
• Co zrobić z podwyższonym estro

  xxcvz1

  11

  379

  0

  1 X 20:54

  
• Enan + masteron prop + deka.

  lodzermenschee

  4

  189

  0

  30 IX 15:26

  
• Mega Gear Deca 200

  lodzermenschee

  6

  214

  0

  30 IX 16:55

  
• ocena planu i problem z metoda treningowa (PUSH&PULL&LEGS)

  dobrykolo

  1

  262

  0

  3 X 10:57

  
• Barki - ćwiczenia angażujące

  Anonim

  1

  165

  0

  3 X 07:33

  
• Trening Push Pull - ocena

  Oldeno10

  4

  197

  0

  7 X 10:33

  
• Efekty - jak mierzyć?

  sebaksc

  9

  930

  2

  10 X 06:28

  
• Trening góra dół - ocena

  dassindamon

  2

  161

  1

  3 X 10:31

  
• Zmiany w posiłkach - porady

  yug00

  5

  435

  0

  1 X 12:49

  
• Enan solo spuchnięta twarz i słabe libido

  DoktorX

  16

  668

  4

  6 X 11:00

  
• MENT - PODSKÓRNIE CZY DOMIĘŚNIOWO?

  Wosjkowyy

  7

  326

  2

  6 X 12:40

  
• Aktywność fizyczna - wpływ na zdrowie

  Bartek5476

  4

  874

  0

  25 XI 16:01

  
• Kontuzja pachwin

  Maciek1213

  2

  99

  2

  30 IX 13:54

  
• Kalistenika + trening siłowy - jak połączyć?

  Anonim

  1

  127

  1

  29 IX 17:40

  
• Lekarz Wrocław - androlog, terapia TRT

  Hanniger

  21

  790

  7

  2 X 13:37

  
• Ocena planu do powrotu po przerwie FBW

  Tricek25

  2

  237

  1

  2 X 12:42

  
• Przy jakim BF wchodzić na redukcję?

  ArkadiuszS31

  10

  356

  0

  1 X 11:08

  
• Przeciążenie w obrębie łąkotki przyśrodkowej

  miki1995

  2

  186

  0

  30 IX 14:13

  
• Gainer i odżywka białkowa - jak stosować?

  els94

  15

  427

  2

  6 X 14:11

  
• Plan na budowę masy mięśniowej

  vade

  5

  318

  3

  1 X 11:24

  
• Trening FBW - ocena

  adrianksg

  2

  222

  0

  29 IX 08:44

  
• Stagnacja

  1111kinga

  3

  285

  0

  28 IX 13:09

  
• Nowa siłownia pod Rzeszowem

  kacper_jankowski_97

  2

  128

  0

  29 IX 15:08

  
• Nutlove Protein Shake - opinie

  els94

  6

  287

  2

  30 IX 12:06

  
• Kreatyna i przedtreningówka - jak stosować?

  els94

  27

  1159

  1

  20 X 18:28

  
• Trening - osoba początkująca

  graves3242

  4

  215

  0

  29 IX 08:33

  
• Pierwszy cykl

  bordziu34

  10

  371

  2

  9 X 12:50

  
• Wada wzroku - porady

  Kamil1.

  2

  217

  0

  30 IX 14:41

  
• Podróbki?

  Elesyk

  1

  159

  0

  27 IX 23:20

  
• Nadciśnienie - oporne

  Maciek84

  6

  321

  0

  4 X 19:00

  
• Jaki Stacjonarny wyciąg

  przemons32

  3

  224

  0

  28 IX 11:25

  
• "Potencjał mięśniowy

  Kondzou

  21

  1104

  19

  4 XI 18:02

  
• Nassa lab

  Woeek2

  1

  563

  0

  27 IX 19:55

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  sopel1526

  19

  1447

  8

  8 X 12:08

  
• Problemy z odblokiem po cyklu nandrolon-enanthate

  buler43221

  14

  451

  0

  28 IX 21:04

  
• Walenie saa po łapach zamiast syntholu seo - jak to jest ?

  kadafi2

  7

  349

  3

  27 IX 21:54

  
• Problem z symetrią w ćwiczeniu "agrafka"?

  izabe

  2

  77

  0

  28 IX 08:12

  
• progresja w treningu siłowym i hipertroficznym

  kamil_wgw

  5

  291

  2

  27 IX 20:33

  
• Cykl, podwyższone RDW

  Malkior4x

  2

  162

  0

  27 IX 16:20

  
• Insulina po raz pierwszy.

  Egon33

  4

  316

  1

  27 IX 16:01

  
• Dlugo na tesciu, pomoc w odbloku

  Badboy96

  3

  164

  0

  27 IX 21:09

  
• Trening dla osoby początkującej

  Lukasz93081

  5

  196

  0

  28 IX 08:15

  
• Dieta dla kobiety

  fordgt

  1

  441

  1

  27 IX 08:38

  
• Split 4 dniowy

  Stasiu11

  1

  240

  0

  27 IX 09:45

  
• Trening góra dół - ocena

  kakaownik

  8

  329

  0

  28 IX 13:45

  
• Problem z kontem

  MrBllue

  3

  287

  0

  27 IX 14:55

  
• Ilość jajek w posiłku

  LukeHobbs

  3

  270

  0

  29 IX 17:36

  
• Trening HST - ocena

  plonqa

  5

  171

  1

  28 IX 07:55

  
• Jaki lek na astme na krótkie-srednie dostanse

  Skik

  2

  114

  2

  26 IX 16:56

  
• Kolejny cykl Level wyżej

  Trevor25

  37

  1438

  6

  1 X 18:56

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  maxxam97

  12

  987

  9

  7 X 12:20

  
• Pierwszy cykl enanthanem

  Ferbiboom

  2

  200

  0

  26 IX 08:39

  
• Prefnyl z MSD - ori czy fake?

  eterror

  0

  157

  0

  25 IX 21:25

  
• Rozbudowa konkretnej częsci uda

  pi0truś

  3

  117

  0

  28 IX 08:11

  
• Podwyższone estro na htz

  Ragnarx

  1

  102

  0

  25 IX 21:37

  
• PCT z Arimidex

  eterror

  2

  112

  0

  25 IX 21:47

  
• Tarczyca

  krzy2142

  3

  185

  0

  26 IX 09:08

  
• Dobra siłowania w Szczecinie

  Anonim

  2

  166

  0

  26 IX 10:45

  
• Poprawa jakości snu - suplementy

  Rapero700

  7

  363

  0

  7 X 12:34

  
• Trening Push Pull - ocena

  Dam896

  5

  209

  0

  28 IX 08:22

  
• Boso na siłowni

  jerome92

  4

  286

  4

  25 IX 21:26

  
• Cykl masowy 2023 co dalej

  Bydlak83

  7

  352

  3

  29 IX 07:42

  
• Aktywność z zegarka

  Anonim

  3

  208

  0

  25 IX 09:36

  
• Trening Push Pull - ocena

  Maks922w

  15

  486

  0

  24 XI 17:39

  
• Test enan 2x mostek

  Bombelazz

  12

  363

  1

  29 IX 18:51

  
• Złamanie kości ramiennej - porady

  Witebski

  12

  681

  5

  17 XI 13:14

  
• Najlepszy blog miesiąca września 2023-głosowanie

  lodzianin1

  8

  658

  16

  2 X 20:47

  
• Mega Gear Deca 200

  lodzermenschee

  2

  145

  0

  24 IX 22:02

  
• Trening split - ocena

  krystianVV

  4

  123

  0

  28 IX 08:05

  
• Trening split - dobry wybór?

  Huricz

  4

  182

  2

  27 IX 15:37

  
• Enan + Hcg

  emillsfd

  10

  298

  1

  13 X 18:10

  
• Trening FBW - ocena

  Adre12

  6

  277

  5

  27 IX 17:21

  
• Łysienie - porady

  Tonekwach123

  9

  488

  6

  28 IX 21:19

  
• Fragment - hgh

  Zielu1

  11

  427

  0

  28 IX 08:02

  
• Testosteron

  Rafal.Z

  2

  176

  2

  24 IX 10:13

  
• Basen - jak zapobiec utracie masy mieśniowej?

  Mapa_kolo

  6

  373

  1

  25 IX 11:19

  
• Niska objętość, trening do oceny

  parej

  16

  666

  3

  3 X 08:26

  
• Gratis do zamówienia

  8orysek

  2

  254

  0

  29 IX 15:05

  
• Wyniki badań-prolaktyna i estradiol

  Kamil07123

  8

  324

  0

  23 IX 19:14

  
• Witaminy i minerały - jakie wybrać?

  Rapero700

  12

  495

  0

  1 X 19:39

  
• Minerały - jakie wybrać?

  Rapero700

  12

  408

  0

  7 X 12:43

  
• Nadgarstek, Stabilizator nadgarstka, łydki

  Luke83r

  4

  120

  2

  24 IX 22:08

  
• Odblok po cyklu

  Trebuhk

  11

  519

  0

  25 X 13:48

  
• Orzechy - jakie wybrać?

  kvba_66

  8

  784

  8

  25 IX 11:13

  
• Dawka T3 na redukcji.

  TheGlenlivet

  4

  275

  0

  23 IX 14:27

  
• Cykl Test + NPP

  koles08

  7

  387

  1

  22 IX 21:27

  
• Sally i clen razem

  maciekmiko

  5

  194

  3

  24 IX 13:03

  
• Meta iniekcja

  sZybki66

  12

  442

  0

  4 X 13:19

  
• Plan pod Trójbój

  Arek234

  1

  82

  0

  22 IX 19:31

  
• Oxandrolon Bayer

  Brytan88

  2

  295

  1

  22 IX 15:34

  
• Dobrowolna zasadnicza służba wojskowa - fryzjer

  jerome92

  3

  564

  4

  25 IX 10:21

  
• Ból pleców i klatki piersiowej - porady

  mavika

  4

  194

  0

  27 IX 13:08