Archiwum maj 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kilka pytań odnośnie diety

  saju13013

  4

  852

  0

  26 V 08:12

  
• Dieta 3400kcal i tycie - problem!

  daniell07

  2

  828

  0

  25 V 18:52

  
• Witaminy dla sportowców- która zabarwia mocz na charakterystyczny żółty kolor?

  Ebenezer Scrooge

  10

  1896

  0

  27 V 12:33

  
• Czy taki dzień PUSH, jest dobrze ułożony ?

  Czarniecki

  17

  1676

  0

  3 VI 20:17

  
• "Śladami Arnolda" wyrusza specjalna ekipa z Poznania

  masti

  9

  2532

  3

  25 VIII 08:52

  
• redukcja pytanie o makro

  saly26

  6

  1013

  0

  25 V 18:29

  
• Fit Expo Poznań 2018 -25-27 maj

  masti

  11

  3323

  0

  27 V 13:14

  
• Wyjazd i trening z własną MC

  Michal2206

  9

  1187

  2

  26 V 09:42

  
• Trening do poprawy.

  Dabeek

  3

  454

  1

  25 V 19:10

  
• Rack pull

  bartek.2000

  4

  15851

  2

  25 V 19:04

  
• Ćwiczę klatkę kilka miesięcy a efekty slabe

  Marek161616

  5

  1655

  0

  25 V 19:04

  
• Nowość - Testoactiv - testosteron w górę!!

  PawelSzEvc

  0

  815

  0

  25 V 10:59

  
• Nowość - Testoactiv - testosteron w górę!

  PawelSzEvc

  6

  1600

  0

  30 V 11:51

  
• Wyniki

  Anonim

  5

  1557

  0

  25 V 15:42

  
• Jaką kreatyne lepiej brać na redukcji ?

  Pumba24

  4

  1144

  0

  25 V 21:32

  
• Bcaa i kreatyna dawkowanie

  lordkwiatek

  23

  5412

  2

  29 V 22:36

  
• 20 procentach tkanki tluszczowej

  Maciek1907

  9

  1854

  1

  25 V 09:20

  
• dipyyy

  kamelo99

  6

  900

  0

  25 V 19:40

  
• Redukcja, czy idziemy w dobra stronę?

  Kris0o0

  8

  2990

  0

  25 V 12:09

  
• Poprawki planu

  Glut

  9

  1790

  5

  26 V 00:41

  
• Bieganie

  Anonim

  2

  596

  0

  24 V 22:02

  
• Debiuty 2018

  mrstrivial

  2

  920

  0

  24 V 22:03

  
• Szybkie tempo życia, sytuacje stresowe w pracy, niski poziom kortyzolu, przeciętne efekty na siłowni

  Kroko93

  12

  2248

  5

  28 V 22:24

  
• Wafle ryżowe

  Dobrychłopak

  4

  1051

  0

  24 V 20:46

  
• Co przerywa post a co nie??

  vade

  18

  7806

  2

  26 V 10:24

  
• Co bym mógł zmienić w swoim treningu na masę ?

  TetraHydro21

  10

  2728

  1

  25 V 09:37

  
• nieleczony łupież

  pyton96

  10

  2110

  4

  26 V 10:27

  
• Dobre, tanie buty do biegania

  Anonim

  4

  1178

  0

  24 V 21:19

  
• Co bym mógł zmienić w swoim treningu i diecie na masę ?

  TetraHydro21

  6

  2209

  1

  26 V 09:57

  
• żylaki powrózka nasiennego

  bartek.2000

  1

  2923

  0

  24 V 19:23

  
• spalacz w proszku

  cookus

  10

  3405

  0

  25 V 21:35

  
• Kalistenika

  Anonim

  5

  3166

  0

  24 V 20:33

  
• NADCIŚNIENIE I STRES

  White97

  7

  1094

  0

  2 VI 21:05

  
• Badania s testosteron

  Ryku92

  9

  1588

  0

  25 V 22:58

  
• Mieszanie suplementów

  Mikogap

  9

  1141

  5

  26 V 14:52

  
• Mocny spalacz dla mnie

  Ligo06

  21

  5484

  5

  28 V 20:57

  
• Cięcie na LC

  Mesir

  10

  2038

  0

  28 V 06:17

  
• Shake na Masę

  megi22

  8

  4029

  1

  25 V 09:37

  
• Pytania o redukcji

  Anonim

  4

  1609

  0

  24 V 21:23

  
• Kopnięcia karate VS kopnięcia kung-fu

  Anonim

  8

  4697

  0

  25 V 07:30

  
• FBW do oceny A I B

  Gontar

  2

  712

  0

  25 V 09:32

  
• Palec

  Anonim

  2

  528

  0

  24 V 13:02

  
• Brzuch

  JanekW

  6

  870

  1

  24 V 21:14

  
• Opuchlizna prawej dłoni.

  MordimerMadderdin

  4

  763

  0

  24 V 23:33

  
• Trening z własną masą ciałą + ...

  Lubbock

  11

  2609

  0

  25 V 09:27

  
• Odchudzanie

  Anonim

  3

  469

  1

  24 V 13:05

  
• Trening bicepsa

  Vorhud

  18

  3059

  1

  24 V 17:39

  
• Redukcja

  Anonim

  4

  1122

  2

  24 V 13:08

  
• zastój w redukcji po krótkim czasie

  AlfikMelmak

  12

  3573

  3

  24 V 11:10

  
• Jaka dieta w okresie nietreningowym?

  MilkyBlend

  7

  891

  0

  24 V 15:05

  
• Pierwsze podejście do budowy mięśni

  kekao

  2

  926

  0

  25 V 09:34

  
• Wiosłowanie

  Anonim

  2

  710

  0

  24 V 13:12

  
• Nowy po zerwaniu obydwu stawów skokowych

  Szejky

  2

  929

  0

  25 V 09:33

  
• Który plan wybrać ?

  Czarniecki

  4

  848

  3

  25 V 09:30

  
• Problemy z dietą

  arqs1986

  8

  1140

  1

  27 V 06:44

  
• kupie stojak do pompek na poreczach

  mr.pink123

  3

  1785

  0

  2 VI 02:19

  
• Piłka nożna - Cytrulina

  krzysekk86

  20

  10098

  0

  8 VI 06:54

  
• Jak jest z snem?

  Anonim

  6

  1344

  0

  24 V 23:38

  
• Z czego yohambine

  Patrykoooo

  89

  10806

  2

  5 VI 20:31

  
• [BLOG] Dziennik treningowy - moja walka z kontuzją

  Jasiu22

  10

  1328

  3

  30 V 23:20

  
• Co jeść przed treningiem?

  ChceMiećSiłe

  5

  1494

  0

  24 V 20:36

  
• Powrot po 2 latach +redukcja ze 115 na 95

  Sobas10

  21

  2183

  1

  27 V 14:30

  
• co robic z cialem

  Anonim

  37

  3557

  1

  27 V 22:34

  
• Bcaa

  Mlody poczatkujacy

  8

  1056

  1

  24 V 06:43

  
• Zamówienie z allegro - brak wysyłki

  Altek

  2

  2521

  0

  24 V 15:51

  
• Gdzie na boks w Krakowie?

  BokserAmator

  1

  7321

  0

  24 V 09:47

  
• Trening FBW na masę, do oceny i poprawy

  dymolbeatz

  5

  724

  2

  23 V 22:01

  
• Dieta na masę do oceny

  dymolbeatz

  9

  2717

  2

  24 V 17:55

  
• Salto a strach

  grisza500

  2

  3117

  0

  23 V 20:48

  
• regeneracja

  powermed

  2

  1765

  0

  24 V 08:32

  
• Trening dla koszykarza w wieku 14 lat

  Kuba2731

  10

  1856

  0

  25 V 19:40

  
• Olej z wiesiołka

  Darhes

  23

  3040

  3

  27 V 18:15

  
• Czy mam sie podac

  pornal13

  4

  1026

  0

  23 V 20:47

  
• Wysoki progesteron + badania

  puszolxoxo

  1

  3294

  0

  23 V 19:17

  
• Czy oceni ktoś mój plan treningowy?

  Adrianv81

  3

  956

  0

  23 V 20:09

  
• Dwa pytania

  Anonim

  1

  537

  0

  23 V 18:39

  
• Zaczynam trening na masę FBW

  Adrianv81

  11

  1448

  0

  23 V 21:57

  
• DT Śledzik - samotność długodystansowca - ultrabieganie

  śledzik

  300

  36189

  52

  18 VI 11:14

  
• beta alanina , gdzie to brac ?

  Pprzem83

  3

  1157

  0

  24 V 14:47

  
• Mąka pszenna razowa

  Anonim

  2

  612

  0

  23 V 18:44

  
• cytrulina i kreatyna

  Pprzem83

  3

  1639

  0

  24 V 07:42

  
• Genetyka

  Anonim

  1

  736

  0

  23 V 18:05

  
• Boks, Muay Thai, K1 Kraków Bronowice

  FCKrakow

  1

  7103

  1

  25 V 10:37

  
• Pytania dot gainera

  Adrianv81

  6

  779

  0

  24 V 19:42

  
• FBW

  ADDD

  3

  966

  0

  23 V 20:04

  
• brak realizacji zamówienia z 13 maja: 1589276

  pafeu19

  1

  3402

  0

  24 V 15:54

  
• Beta alanina- czy początkujący powinien się w nią bawić?

  Ebenezer Scrooge

  4

  992

  0

  24 V 06:54

  
• Pomoc dla laika, jak zacząć

  skrzecz

  2

  632

  0

  23 V 22:03

  
• Trening

  pornal13

  4

  615

  0

  24 V 21:20

  
• Redukcja 182cm 94kg Ocena. Cel 87kg

  Ziemniaczany

  7

  1807

  0

  23 V 16:07

  
• Jaki probiotyk??

  wicher91

  8

  2807

  0

  24 V 07:49

  
• Sylwetka bez siłowni z przyczyn zdrowotnych.

  eonwe12

  2

  2285

  0

  23 V 18:01

  
• Plany na poprawe bazy silowej

  Creative

  6

  873

  2

  28 V 15:13

  
• Zdrowe tłuszcze na noc

  paulinaa1409

  2

  1414

  0

  23 V 16:09

  
• Mistrzostwa Europy Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów - Berck-Sur- Mer 25-29.05.2018 r

  gregorterm

  46

  11367

  0

  7 VI 10:52

  
• Problem z dietą

  Karodos

  9

  1290

  0

  26 V 10:21

  
• Dieta Low Carb stosować czy nie ?

  bartek.2000

  3

  1305

  1

  23 V 16:21

  
• Spalać który nie podnosi ciśnienia

  IZOBAT

  4

  621

  5

  24 V 07:41

  
• Guarana + Żeń szeń, dobre połączenie?

  in4t

  4

  1421

  0

  23 V 14:55

  
• Karty Multisport, BeActife itd

  duli28

  1

  2527

  0

  23 V 07:02