Archiwum maj 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy moge już przejsc nana redukcje ?

  Anonim

  9

  1149

  0

  15 V 11:25

  
• Suplement maksymalnie poprawiajacy siłę i wytrzymałość.

  PancernyGarnek

  36

  5942

  0

  10 XII 13:32

  
• [S]Wyciąg bramowy (Brama Treningowa) Ławka + Gratisy + Gwarancja

  SportowiecGD

  0

  1491

  0

  14 V 18:52

  
• RZEZBA

  elemencik

  2

  2774

  0

  14 V 23:05

  
• zbijanie się mięśni

  daniel 1165

  11

  3497

  1

  15 V 18:44

  
• Obciążenie

  Czarniecki

  2

  432

  0

  15 V 11:50

  
• SFD vs ALL Nutrition

  Tukoz

  18

  14279

  1

  21 V 01:16

  
• Plan do oceny 2 x w tygodniu

  Konik17

  10

  2039

  3

  13 VI 09:26

  
• Poligon - pomoc

  noSSaty

  2

  1173

  0

  14 V 16:34

  
• Początek redukcji

  Sebaaaaaaa

  15

  2035

  0

  7 VI 12:48

  
• Problem

  Cziczioo

  4

  1691

  0

  14 V 20:36

  
• Powrót na siłownię i co dalej?

  Anonim

  3

  1183

  0

  14 V 16:52

  
• Dieta na redukcje .

  totti112

  6

  1140

  0

  15 V 19:51

  
• Cykl a Sirdulad

  afr

  1

  865

  0

  14 V 23:48

  
• co dalej po redukcji

  Hubertus84

  27

  4477

  0

  17 V 10:19

  
• Redu czy masa.

  AdzioTHC

  7

  1298

  0

  15 V 07:21

  
• Drążek i poręcze do ćwiczeń na dworzu z 5 sposób na

  jc0bb

  6

  3176

  0

  14 V 20:19

  
• Klatka

  Daras00

  7

  1480

  0

  14 V 12:38

  
• Pytania dotyczące diety redykcyjnej

  wisniawojtek

  15

  2602

  0

  19 V 09:29

  
• Wzrost

  Wszystkonatak

  5

  3511

  0

  14 V 09:49

  
• Kuchnia a Pozbycie się wody z organizmu

  monkey22

  4

  1582

  2

  19 V 23:16

  
• Najkorzystniejsze warunki meteo - kitesurfing, windsurfing, żeglarstwo, nordic walking

  JagaK

  0

  2353

  0

  14 V 08:13

  
• Plan pod street workout

  Anonim

  1

  641

  0

  14 V 00:48

  
• Redukcja w tym wieku

  Bartosz12

  4

  795

  0

  15 V 12:32

  
• Ergometr Wioślarski - Przygotowania ogólne

  Czakram

  2

  2597

  0

  14 V 19:40

  
• Dieta masa 72kg

  Chesteer

  1

  852

  0

  13 V 22:21

  
• Dieta i treningi na przyrost mięśni

  Mejsofcash

  5

  1087

  1

  18 VI 00:38

  
• Czy codzienne spożywanie glukozy jest niebezpieczne?

  Ebenezer Scrooge

  2

  868

  0

  13 V 22:08

  
• Drążek ścienny wytrzyma?

  Vet7223

  6

  2613

  0

  22 V 21:38

  
• Dalsza redukcja czy podkrecenie metabolizmu?

  Inferno444

  1

  664

  0

  13 V 19:54

  
• Anemia a białko

  Diana26

  3

  1550

  3

  14 V 18:46

  
• Dieta,

  Anonim

  4

  1791

  0

  13 V 22:33

  
• Ocena Treningu

  Andriej100

  14

  3311

  0

  16 V 14:26

  
• Dieta na redukcje do oceny.

  Lukasz333

  18

  2948

  10

  25 V 09:23

  
• Trening z hantlami 3x na tydzień Do Oceny

  Demoniac

  4

  1762

  0

  14 V 09:57

  
• Dieta na masę 3000 kcal

  patryniutv

  6

  1834

  3

  13 V 18:30

  
• Włosy na rękach

  tomaszj18

  4

  2796

  0

  13 V 22:21

  
• Dieta ketogenna, trening cardio i suplementacja yohimbiną.

  alvo70x

  2

  2178

  0

  13 V 17:19

  
• FBW plan do oceny

  daw5procent

  24

  4890

  0

  17 V 13:27

  
• Doping

  Anonim

  3

  1031

  0

  13 V 17:16

  
• Zamian

  xzcxzc

  10

  879

  1

  15 V 07:50

  
• PRZERWA

  Michal2206

  5

  1234

  0

  13 V 16:22

  
• Ocena planu treningowego

  Beerguy

  4

  1971

  0

  14 V 23:34

  
• Stanie na rękach

  xzcxzc

  8

  1874

  0

  14 V 15:34

  
• Dieta do oceny

  xssdfd57

  12

  1443

  5

  14 V 00:27

  
• Plan do Oceny

  ERKU

  5

  648

  0

  16 V 10:12

  
• Obrzek

  Mlody poczatkujacy

  3

  1156

  0

  13 V 22:32

  
• Chciałbym anulować zamówienie.

  hydereq02

  1

  2374

  0

  19 V 07:37

  
• Nietypowy rozkład treningu, jak rozwiązać

  kamoo11

  7

  1435

  2

  13 V 10:37

  
• Ból pępka

  Dekuler

  2

  1026

  0

  13 V 22:34

  
• Koniec Redukcji

  Princeee

  4

  2441

  4

  13 V 10:48

  
• Dieta ketogenna i spalacz ECA

  Krychuuuu

  3

  885

  0

  13 V 09:47

  
• [S]1x bilet Polska Komubia i 1x Polska Japonia

  tentomasz1

  0

  939

  0

  12 V 23:44

  
• Czy istnieje sytuacja w której można kogoś zaatakować

  vdestinyv

  19

  3802

  7

  11 VI 16:39

  
• co na ''mase'' ?

  pyton96

  9

  1425

  0

  13 V 09:58

  
• Trening domowy - plan.

  drabek9

  8

  2026

  0

  19 V 08:48

  
• Gdzie w Krakowie najlepszy klub?

  Mma.mk

  2

  1073

  0

  13 V 16:41

  
• Interwały

  ter110

  24

  3322

  0

  16 V 21:28

  
• Wzrost w wieku 16 lat!!!! Błagam o pomoc!!!

  JestemSajmon

  22

  24072

  12

  3 VI 16:27

  
• Carb Cycling na redukcji - prośba o ocenę

  Krzysieek12345

  10

  1794

  1

  15 V 19:48

  
• Co stosować?

  paulinabjj

  4

  1484

  4

  12 V 21:53

  
• Trymer do golenia miejsc intymnych

  Galor

  2

  2736

  0

  13 V 22:46

  
• Złamanie wyrostka łokciowego z przemieszczeniem a sztuki walki.

  Mma.mk

  6

  1993

  3

  13 V 00:14

  
• Ocena FBW i makro u początkującej

  natalia2121

  12

  2856

  1

  12 V 23:18

  
• Placki gryczane

  Mlody poczatkujacy

  3

  2127

  1

  2 VI 21:09

  
• Wiosenny lunch box

  makrosięzgadza

  1

  2140

  1

  14 V 09:35

  
• Fit naleśniki wersja wytrawna

  makrosięzgadza

  1

  2162

  0

  14 V 09:37

  
• Domowa granola

  makrosięzgadza

  1

  2274

  0

  14 V 09:39

  
• Redukcja - dieta do oceny

  izman20

  13

  1880

  0

  15 V 08:46

  
• Przytycie

  Anonim

  2

  581

  0

  12 V 21:01

  
• Wyciąg do ławki HZ15 Kelton Heavy - pytanie :)

  pacorabane3456

  3

  1674

  3

  12 V 19:58

  
• Dziwne uczucie

  Poolaczek

  1

  658

  0

  13 V 22:50

  
• Wzdęty brzuch

  Anonim

  3

  869

  0

  12 V 20:58

  
• Tygodniowy Trening FBW + Tabata

  DawidDawid98

  18

  2413

  5

  17 V 10:32

  
• Pompa

  Anonim

  7

  1019

  0

  13 V 16:49

  
• DIETA NA REDUKCJE. DO OCENY

  HyceK

  51

  10216

  1

  21 VI 11:54

  
• [K] Sport dla wszystkich 1/2018

  Reaper89

  0

  822

  0

  12 V 13:17

  
• Jakie jedzenie w podróż?

  masseur

  8

  2277

  3

  24 V 11:19

  
• Ile dni odpoczynku? Trening domowy, 13 lat.

  Hiskiel

  2

  1291

  0

  12 V 18:27

  
• Pomoc,ocena diety i treningu

  natii21

  2

  720

  0

  12 V 22:37

  
• Jaka odżywka dla chudzielca? :)

  Melaenel

  11

  2116

  0

  14 V 20:47

  
• Brak siły podciąganie.

  ErykCali03

  17

  2835

  0

  16 V 10:54

  
• średnio-zaawansowany

  gajdol1

  3

  977

  0

  14 V 09:49

  
• Monster Pre Workout 1.3 DMAA

  erwinoos

  38

  20784

  2

  8 V 19:33

  
• tłuszcz na brzuchu u szczupłej osoby

  karoka

  27

  14534

  2

  24 VI 14:07

  
• Jaki spalacz -

  sony_1000

  8

  1936

  0

  14 V 19:48

  
• Klatka gino ? lipo ?

  LukeHobbs

  8

  1488

  0

  13 V 22:24

  
• JAK NAMÓWIĆ ALKOHOLIKA NA PODJĘCIE LECZENIA

  hienvn94

  21

  7757

  7

  22 V 21:36

  
• Dieta, ilość posiłków w ciągu dnia

  Sp00ky

  8

  2883

  0

  15 V 08:37

  
• Odżywka białkowa dla wegetarian

  Klaudiaaa6

  10

  3845

  0

  17 V 07:41

  
• powrot poczatkujacy

  Figlany

  7

  2034

  1

  14 V 22:50

  
• Omlet

  Mlody poczatkujacy

  7

  2283

  4

  12 V 19:17

  
• Redukcja z niedoczynnością tarczycy 101kg

  T-FIGHTER

  2

  975

  0

  12 V 23:20

  
• Wycena garażowej siłki - pomożecie?

  alex1985

  6

  1865

  4

  11 V 23:08

  
• Moj sposob na pulpety

  czellista

  6

  2001

  11

  16 V 19:19

  
• Co jeść na płaski brzuch?

  anuśka90

  12

  1939

  8

  14 V 20:14

  
• Większe LH i FsH = WIĘKSZY TESC?

  JAKUBOLON

  2

  846

  0

  13 V 22:36

  
• starting strength przysiady

  greg3518

  8

  1103

  0

  13 V 22:32

  
• Zamówienie

  Skiper

  1

  2252

  0

  23 V 08:57

  
• Spalacz jaki najlepszy do 70-80zll

  SlangYin

  7

  1201

  0

  17 V 21:40