Archiwum maj 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Obniżona odporność

  KapiM

  14

  2565

  0

  4 VI 22:18

  
• Dieta na wzrost U 14 latka?

  Kuba2731

  24

  3778

  6

  30 V 22:51

  
• Redukcja 21lat 80kg 180cm wzrostu

  fabior15

  2

  7287

  0

  23 V 16:24

  
• Szkoła drwala krakow

  Mma.mk

  11

  4316

  0

  7 VI 20:50

  
• Pomoc w dopasowaniu diety....

  Maciek1907

  18

  1390

  1

  24 V 06:35

  
• Trening a hipoglikemia reaktywna

  Zukulp

  4

  2330

  0

  23 V 22:07

  
• Brzuch

  Asdasd__

  15

  3705

  0

  28 V 08:29

  
• zegarek zegarek

  Anonim

  3

  835

  0

  23 V 04:46

  
• otawrty spalacz

  bungar

  12

  2774

  1

  27 V 12:09

  
• posilek bialkowo tluszczowy jako mus na redukcji

  Creative

  5

  1429

  0

  24 V 18:34

  
• [BLOG] Soberko - początek długiej drogi po formę :)

  Anonim

  25

  5020

  5

  2 VIII 14:56

  
• Plan treningowy

  Angeles

  6

  1201

  0

  23 V 21:48

  
• Bialko przy nietolerancji laktozy

  MichaU11

  10

  2690

  1

  31 V 17:39

  
• Porada o jakosc wybranych suplementow

  Pawelex123

  5

  1524

  0

  23 V 07:11

  
• ZSW- kto z Was odbywał?

  Ebenezer Scrooge

  4

  2233

  1

  24 V 10:17

  
• Zły kod pocztowy

  DerOner

  1

  2839

  0

  23 V 09:02

  
• Karta Zawodnika

  Dejvvv01

  3

  8805

  0

  23 V 16:57

  
• Potreningowy

  Anonim

  3

  817

  0

  22 V 21:59

  
• Erytrol

  Anonim

  2

  643

  0

  22 V 22:00

  
• BARDZO PILNE ANULOWAĆ ZAMÓWIENIE 1598547

  GoXhaEzl

  3

  6148

  0

  24 XII 13:40

  
• Kalorycznosc na redukcji + makro

  eliksen

  7

  1250

  0

  22 V 19:30

  
• Prosze anulowac zamowienie

  GoXhaEzl

  13

  11557

  1

  10 VII 20:52

  
• Lepszy plan

  thepstr

  2

  386

  0

  23 V 08:57

  
• Spaliłam mięśnie, wzrósł BF - bikini fitness

  Ranita92

  8

  3090

  0

  23 V 08:54

  
• Dieta na mase

  _11Fit11_

  19

  2600

  0

  7 VI 15:08

  
• Ocena treningu

  MichaU11

  4

  864

  0

  22 V 18:17

  
• witaminy+minerały - nietypowo, dla dzieci

  kcainam

  3

  615

  0

  22 V 22:05

  
• Węglowodany - w ilu posilkach?

  SSJ4

  4

  852

  1

  22 V 15:58

  
• Początkujący oczekuje krytycznej oceny

  gibon_sko

  6

  900

  1

  23 V 08:56

  
• [K] Ochraniacze na piszczele do kicka

  Mellopl

  0

  1382

  0

  22 V 08:37

  
• Propozycje splitow

  pjoooter

  17

  2120

  6

  26 VII 21:32

  
• Dziennik treningowy - powrót do zdrowia

  Jasiu22

  6

  1621

  0

  22 V 12:42

  
• VI Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - 06.06.2018 r.

  gregorterm

  4

  2604

  0

  3 VI 11:40

  
• Albumina (białko kurze w proszku)

  ChceMiećSiłe

  8

  1537

  0

  23 V 08:05

  
• Potrzebna dieta i trening

  Sizeee

  3

  732

  0

  22 V 16:08

  
• Porada przy suplementacji.

  HarryMyjeGary

  2

  783

  0

  22 V 06:37

  
• Zbyt szybka strata wagi i spadek mięśni

  Igor_Krk

  5

  1878

  0

  22 V 07:39

  
• low carbo dieta do oceny

  Slawolo1

  13

  2633

  7

  22 V 15:30

  
• Pytanie-Praca a mięśnie

  vAsher

  11

  2512

  7

  23 V 21:52

  
• dipyyy

  kamelo99

  5

  899

  0

  22 V 09:28

  
• Trening

  Michu121

  4

  2080

  1

  22 V 09:17

  
• Spalacz- Jak stosować przy 3 zmianach

  Darhes

  19

  2465

  1

  27 V 12:25

  
• SPLIT czy mozna

  GoXhaEzl

  16

  1618

  1

  24 V 06:42

  
• Zamówienie 1594539

  fraza1977

  1

  2853

  1

  21 V 20:32

  
• Wzrost 172 cm i 50 kg, opłaca się ćwiczyć?

  Damian.W

  6

  1896

  0

  21 V 21:47

  
• Ćwiczenia na lekko opadnięte piersi męskie po redukcji

  mzuraw

  7

  3885

  5

  24 V 20:51

  
• Owoce sezonowe

  goldberg1

  7

  2589

  0

  22 V 16:12

  
• Kark

  Anonim

  5

  1037

  0

  21 V 23:47

  
• Silownia Kelton

  bacu92

  0

  1447

  0

  21 V 17:44

  
• Redukcja kobieta 65 kg -Dieta do oceny

  LadyGrażynka

  2

  1719

  0

  22 V 15:40

  
• Głód na masie

  thepstr

  5

  1372

  0

  22 V 16:09

  
• Pomoc z doborem Gainera

  Michałz90

  8

  1265

  0

  22 V 06:40

  
• Dieta

  Michalj1337

  5

  926

  0

  22 V 16:00

  
• Wyciskanie na ławce płaskiej co poprawić

  Anonim

  1

  603

  0

  21 V 20:48

  
• Boostery testosteronu, kreatyna i inne-suplementacja "na masę"

  Fifek9012

  3

  968

  0

  23 V 07:35

  
• Wzdęty brzuch

  Anonim

  3

  624

  0

  21 V 22:04

  
• Prośba o ocenę początków.

  Gkoxx

  14

  1296

  0

  25 V 09:08

  
• Trening fbw

  dziadson1

  4

  879

  0

  22 V 17:17

  
• Zmiana diety po nabraniu 10 kg masy ?

  Gontar

  4

  1133

  0

  21 V 15:40

  
• Redukcja i suplementy, czy nie za dużo?

  Aleandir

  8

  1525

  3

  22 V 19:42

  
• Prośba o zmiany w treningu

  Musia

  4

  1449

  0

  21 V 21:18

  
• Trening pleców a bicepsy - Prośba o pomoc

  Vorhud

  14

  3477

  1

  22 V 17:20

  
• Czy stosując Gainer i nadwyżkę kaloryczna odsłonię brzuch?

  Adrianv81

  9

  1639

  0

  22 V 09:43

  
• Stosunek martwego do siadów.

  Gmsx

  4

  1910

  0

  22 V 09:51

  
• Chciałbym anulować zamówienie

  mijasik123

  2

  2628

  0

  17 VI 21:19

  
• Refeed

  KingKoksing

  2

  1672

  0

  21 V 09:24

  
• Samopoczucie na redukcji.

  luqq

  4

  2180

  0

  23 V 08:28

  
• Ocena diety, sport zespołowy

  Długii

  13

  3647

  5

  24 V 08:17

  
• Jaki trening po rocznej przerwie i utracie 12 kg

  Masterszycha

  1

  729

  0

  21 V 06:23

  
• Plamy rumien na twarzy po aol900 arginina

  GoXhaEzl

  10

  1609

  0

  22 V 23:08

  
• IF - redukcja

  Bartosz12

  3

  1681

  0

  22 V 05:21

  
• rozkład suplementacji

  beyond13

  4

  929

  0

  21 V 12:15

  
• anulowanie zamówienia

  taya211

  2

  2042

  0

  23 V 08:54

  
• mistrzostwa

  kowal204

  5

  1976

  0

  21 V 22:28

  
• Czy jako 16 latek mogę stosować te „witaminy”?

  Adrianv81

  7

  943

  0

  20 V 23:03

  
• Olej lniany

  Anonim

  1

  680

  0

  21 V 08:54

  
• Trener personalny

  MateuszDE

  17

  2076

  0

  23 V 15:45

  
• zwisanie z drazka dla rozciagania kregoslupa

  GoXhaEzl

  6

  3270

  0

  21 V 19:39

  
• stack kreatynowy - Green MAGnitude

  kamdaro

  3

  721

  1

  20 V 22:28

  
• Suplementacja u młodego chłopaka

  Familia*

  3

  735

  1

  20 V 22:10

  
• Batony proteinowe

  xtras2001

  2

  2366

  1

  23 V 09:41

  
• Klub biegowy w Jeleniej Górze

  Dominika.9

  1

  2775

  0

  27 V 11:54

  
• Plan treningowy do oceny

  Mariewex

  9

  1513

  0

  29 VI 15:48

  
• Picie alkoholu

  megi22

  13

  5008

  1

  22 V 23:10

  
• Ocena planu treningowego i pomoc przy diecie, treningu. Rady.

  _11Fit11_

  12

  1205

  0

  22 V 17:25

  
• Dieta na masę do oceny.

  Wojtek2018

  2

  866

  1

  20 V 23:40

  
• Najprostsze ćwiczenia na niegarbienie się w domu- o każdej porze dnia

  Ebenezer Scrooge

  3

  1505

  0

  20 V 22:00

  
• Jak zrobić większe postępy? -poczatkujacy

  Morox

  4

  976

  5

  22 V 19:28

  
• cellulit kobieta suplementacja

  Anonim

  1

  519

  0

  20 V 20:06

  
• Trening-Boks

  RealizatorMarzeń

  3

  1342

  3

  21 V 00:26

  
• carbo kreatyna glutamina

  siwycrosfit

  5

  1069

  0

  20 V 22:00

  
• Dieta a metabolizm

  mamba528

  4

  1834

  0

  20 V 19:56

  
• Suplementacja na redukcji - potrzebna pomoc!

  ventz

  3

  2337

  1

  20 V 20:29

  
• Czy chodzenie w koszulkach,bluzach MMA itp. jest bezpieczne?

  Anonim

  32

  8727

  9

  5 X 21:25

  
• Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy?

  Ebenezer Scrooge

  22

  3604

  2

  22 V 21:59

  
• Jak szybko dość do siebie po nocnej zmianie- pobudka

  Ebenezer Scrooge

  2

  1366

  0

  20 V 18:33

  
• Jak wyjść z redukcji ? (długotrwała niedowaga)

  paulinaa1409

  6

  1869

  0

  20 V 17:36

  
• Dieta na masę dla początkującego

  cantbelieveit

  10

  2809

  0

  2 VI 10:19

  
• Ćwiczenia do redukcji. Początkująca kobieta

  Dzikowiecka

  4

  1521

  0

  21 V 20:39

  
• Jaki wioślarz kupić?

  Grinmar

  9

  1478

  0

  20 V 21:51