Archiwum maj 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ostaryna

  Hiruu

  3

  1934

  2

  6 V 04:17

  
• Ocena planu treningowej - brak efektów po współpracy z trenerem personalnym

  agusia2721

  8

  12223

  5

  6 V 18:56

  
• Ocena planu treningowej

  agusia2721

  16

  1198

  6

  25 V 09:42

  
• Trenning cały tydzień

  babary

  4

  855

  1

  10 V 05:51

  
• Dieta na masę do oceny [62kg]

  Lomo1

  14

  2454

  0

  11 V 11:22

  
• Pierwszy Cykl - proszę o porady.

  Góral1988

  6

  869

  0

  8 V 14:07

  
• Czy cos poprawić w planie treningowym ?

  Dey.vek

  6

  765

  1

  9 V 15:35

  
• Tygodniowa przerwa

  MT92

  1

  216

  0

  5 V 08:33

  
• Prop 4 tydzień -badania

  Cmaz515

  1

  314

  0

  5 V 04:53

  
• Trening i robienie masy na Asertin 50

  Qareza

  6

  543

  2

  7 V 19:15

  
• Oxa + teść na redukcji

  HellYess

  112

  4756

  11

  17 V 12:28

  
• Cykl na redu - prop + master

  Piotr9999

  19

  1169

  2

  11 VII 19:31

  
• Metanabol, a wysoki puls

  sebastianp17

  10

  554

  0

  7 V 19:13

  
• Lipemia

  Shaq

  5

  796

  0

  9 V 23:36

  
• Kreatyna a przerwa w treningu

  misiek89tsz

  10

  1584

  5

  11 V 15:08

  
• Plan treningowy - sporty walki

  kuba338

  2

  1529

  0

  21 V 07:14

  
• Co by tu dalej działać? Proszę o podpowiedzi, sugestie i lóźne pomysły do dyskusji.

  Świerzak167

  4

  228

  0

  4 V 20:00

  
• FBW do ocenki

  bakold2

  1

  16055

  0

  23 VIII 14:42

  
• Plamy na ciele - pomoc

  Anonim

  3

  428

  0

  20 V 10:27

  
• PROBLEM z bolącymi łydkami podczas biegu cykl Teść+ostaryna+mk677

  mincior

  31

  1761

  1

  16 V 23:36

  
• 20 sierpnia - UFC 278: Usman vs Edwards 2

  Yoshi87

  9

  1390

  0

  2 VII 18:01

  
• 50 pompek dziennie - efekty

  SzymonBąkowski

  3

  2995

  0

  20 V 11:52

  
• Jaki lab

  lysy2910

  2

  1172

  0

  4 V 13:36

  
• Strongbol - prawdziwe opinie - nie kupować.

  Kleks123

  11

  4125

  0

  19 V 09:17

  
• Trening fbw

  Kapikap123

  4

  587

  0

  4 V 20:39

  
• Jaki plan treningowy jest najbardziej efektywny?

  misio34141

  23

  1534

  0

  7 V 10:26

  
• Anulowanie zamówienia o numerze 5136097

  Gallus Anonymus

  1

  683

  0

  4 V 17:15

  
• Ostre pieczenie i ból podczas infekcji.

  Wosjkowyy

  5

  262

  1

  4 V 11:17

  
• Wskazówki dla początkującego - dieta i sport

  samnatri

  0

  2577

  0

  13 VI 15:54

  
• Wskazówki dla początkującego i wracającego do formy

  samnatri

  4

  579

  0

  4 V 20:37

  
• Chudo tlusty badania

  Patryk959

  2

  2381

  3

  4 V 20:24

  
• Reduckja jakie srodki

  Anonim

  4

  492

  0

  4 V 07:16

  
• Kasza manna czy płatki owsiane?

  Anonim

  7

  6300

  0

  19 V 11:37

  
• Kondycja piłka nożna

  marekk1998

  0

  133

  0

  3 V 18:25

  
• Sześciopak u ponad 70 latka? Czy jest to możliwe i zdrowe?

  Ogr1994

  7

  912

  4

  5 V 04:47

  
• Wysoka prolaktyna Estradiol

  DzikiJesh

  2

  379

  1

  3 V 20:22

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  janek 1234

  7

  1405

  3

  8 V 18:32

  
• Odblok po testosteronie z apteki

  ErykZt

  1

  674

  0

  3 V 16:40

  
• 6 maja - 2022 PFL 3: Harrison vs. Mokhnatkina

  Yoshi87

  4

  231

  0

  7 V 13:52

  
• Anulowanie zamówienia.

  Gallus Anonymus

  0

  445

  0

  3 V 14:52

  
• Trening do oceny

  Anonim

  0

  189

  0

  3 V 14:41

  
• Rower - trening w domu

  marp

  3

  248

  2

  3 V 14:26

  
• Wyniki badań do oceny przez znawców

  Litwin123

  1

  356

  1

  3 V 17:18

  
• Masteron czy Boldenon

  qwer106

  28

  7907

  16

  2 XI 21:21

  
• Tribulus - wpływ na mięśnie

  Kleks123

  5

  730

  0

  12 V 11:40

  
• Napoje energetyczne godne polecenia

  Llaalleeczka

  25

  3350

  22

  6 V 07:44

  
• Pierwszy cykl z Testosteron Enan

  ScrapiCoco

  6

  589

  0

  3 V 10:37

  
• ODBLOK

  WalusMurderer

  4

  521

  0

  3 V 12:31

  
• Odchudzanie - prośba o pomoc

  MadzikEr

  4

  1256

  0

  3 V 15:59

  
• Rok wzięcia się za siebie

  lukaszi91

  5

  3099

  2

  25 V 10:28

  
• Plan treningowy do oceny FBW

  Verte00

  3

  322

  1

  3 V 14:24

  
• Masa ciała pod zawody

  W_ojtek23

  12

  907

  1

  21 V 08:14

  
• Ginekomastia

  Pab1234

  3

  418

  0

  4 V 07:09

  
• Mocny środek

  Patrykos1999

  18

  1056

  1

  3 V 16:49

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  Rudy Trzmiel

  7

  1303

  4

  6 V 15:44

  
• Krótki długi

  Jamian

  41

  1961

  11

  6 VIII 17:16

  
• Rozciąganie, a trening siłowy

  Anonim

  2

  243

  0

  3 V 16:05

  
• Pierwszy cykl

  ScrapiCoco

  2

  272

  0

  2 V 17:45

  
• Wypieki na policzkach

  Anonim

  2

  418

  0

  3 V 16:18

  
• Kiedy należy ważyć produkty?

  Anonim

  3

  1019

  0

  3 V 16:12

  
• Trenning - coś do poprawy?

  babary

  2

  865

  2

  30 IX 08:46

  
• Zachowanie trenera KM

  matsafi

  22

  1845

  4

  4 V 20:20

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  Jakubski36

  10

  1410

  4

  3 V 10:24

  
• Trening do oceny

  mustafa94

  2

  505

  0

  4 V 13:24

  
• Rozbicie planu 3na4 dni

  guban1988

  7

  823

  2

  5 V 00:03

  
• Zjazdy na cyklu

  math3451

  25

  2000

  1

  16 V 08:35

  
• Wierzbownica czy osłabia cykl

  xxxpila

  1

  199

  0

  2 V 04:39

  
• Przedtreningówka - co wybrać?

  Malas32

  15

  4759

  2

  12 IV 13:51

  
• Ciasto - ilość kcal

  Anonim

  3

  235

  0

  2 V 07:15

  
• Boks - weekedndy kraków

  Mma.mk

  13

  1060

  9

  8 V 20:40

  
• Dieta na masę do oceny [70kg]

  TakJakMowisz

  4

  1070

  0

  2 V 07:27