Archiwum wrzesień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sklep Trojboisty w Krakowie rzeczy SBD gdzie

  Anonim

  0

  382

  0

  6 IX 15:42

  
• Z jakiego stylu kopnięcia wam najbardziej odpowiadają :D ?

  Kubusiendo

  13

  2520

  8

  25 X 19:36

  
• Miesiączka

  Babra

  3

  1558

  1

  7 IX 22:11

  
• Trening push pull 3 razy w tyg

  Anonim

  1

  2702

  0

  6 IX 19:25

  
• Trening na kondycję.

  Gentleman_88

  6

  434

  0

  8 IX 11:04

  
• Cwiczenia w ktorych nie mogę dodawać ciężaru z treningu na trening.

  Anonim

  1

  1794

  0

  6 IX 20:31

  
• Domowa Siłownia do 1500zł

  redkca

  4

  2598

  0

  9 IX 11:29

  
• Problem z przybieraniem masy

  Banan19

  1

  1615

  0

  6 IX 12:09

  
• Co o tym sądzicie: powiększenie penisa - naturalne środki

  Treble

  43

  5405

  18

  19 XII 21:49

  
• [S]Sprzedam Hantle regulowane Bowflex type 24 kg

  camilos77

  0

  2968

  0

  5 IX 20:46

  
• FBW 3x w tygodniu czy co drugi dzień?

  WhoKnow

  4

  2153

  2

  8 IX 10:35

  
• wzór na TDEE a rzeczywistość

  citrix

  6

  737

  0

  7 IX 09:34

  
• Choroba... Co z dietą na redukcji itd. ?..

  Deficente

  4

  509

  2

  7 IX 09:36

  
• Trochę po czterdziestce i grubo po setce...

  .NES

  17

  1374

  8

  15 IX 11:47

  
• Temat jakże ulubionego trunku jakim jest zimne piwko :) więcej w temacie

  Tomek19900

  8

  1200

  1

  7 IX 09:46

  
• SIła uderzenia

  neyzzar

  5

  1606

  0

  16 IX 08:50

  
• Plan treningowy ekscentryczny

  Klaudiusz00

  1

  1465

  0

  6 IX 19:29

  
• Powtórzenia

  Anonim

  8

  993

  0

  14 IX 12:21

  
• Dziennik treningowy początkujący

  hugo57

  8

  623

  0

  8 X 17:27

  
• Dieta dla 15to latka, jak zacząć

  Anonim

  3

  1781

  0

  8 IX 12:27

  
• Suplementacja wit b12 2000mcg

  kaqzar

  2

  939

  1

  8 IX 19:58

  
• Dieta na mase

  Stopap99

  4

  594

  0

  8 IX 10:48

  
• Wasze pomysły na niskokaloryczne śniadania

  kucher2136

  7

  4760

  0

  7 VI 14:57

  
• Redukcja czy tycie?17lat 61,5kg 167cm

  Goodek537

  5

  764

  0

  7 IX 09:49

  
• Zalozenia diety rekompozycyjnej

  D_l

  3

  444

  0

  7 IX 09:53

  
• Proszę o ocenę

  maszynista69

  1

  3671

  0

  8 IX 09:03

  
• Jaka ilość bialka

  Dandan2727

  6

  480

  0

  8 IX 10:19

  
• Brak siły na treningu

  Anonim

  1

  2070

  0

  5 IX 13:01

  
• MMA trening w parterze, problemy zdrowotne

  kendzi9

  15

  1743

  1

  25 IX 23:51

  
• Przywrócenie zasadniczej służby wojskowej co sadzicie

  kajdan

  17

  2759

  3

  9 IX 13:09

  
• Początek diety z aplikacją, bóle brzucha + rewolucje.

  patryk3580

  9

  629

  1

  7 IX 10:00

  
• Jak mam rozumieć PPM ?

  Bolus21

  3

  400

  0

  7 IX 10:04

  
• Zapomniałem dodać

  Anonim

  1

  257

  0

  5 IX 10:08

  
• Mój nowy plan do oceny

  Anonim

  2

  1749

  0

  6 IX 12:14

  
• OCENA DIETY

  Erion00

  13

  708

  0

  7 IX 10:06

  
• Posiłki w trakcie redukcji

  kucher2136

  6

  1226

  0

  7 IX 10:08

  
• Białe plamki na kurczaku

  Anonim

  2

  4511

  0

  4 IX 17:08

  
• Plan treningowy

  Olekson25

  3

  1617

  0

  4 IX 19:00

  
• Ocena planu FBW i kilka pytań.

  Spaget

  5

  471

  0

  14 IX 12:13

  
• Citruline + kreatyna + ashwagandha + aminokwasy ( glutamina ) + vitaminy+minerały

  Trushi

  7

  601

  4

  6 IX 18:25

  
• Bilans kaloryczny

  Junkers95

  6

  435

  0

  4 IX 19:15

  
• Sterydy

  xdlukasz888

  4

  2164

  0

  23 IX 20:15

  
• Brak głodu ?

  Deficente

  14

  1320

  8

  6 IX 15:35

  
• Plan ćwiczeń

  Anonim

  1

  1558

  0

  5 IX 10:15

  
• Gainer "domowej roboty"

  miro-xx12

  4

  843

  0

  7 IX 05:58

  
• Wzrost rąk pomocy

  Ruslan.Osadchuk

  3

  1707

  0

  6 IX 17:55

  
• Ciagle uczucie glodu + dieta = powirusowa obcinka tluszczu - prosze o pomoc

  wilk922

  2

  491

  0

  4 IX 07:11

  
• Interpretacja wynikow badan (morfologia, mocz)

  Pheon

  2

  1359

  0

  4 IX 16:38

  
• Jak odkryć mięśnie brzucha?

  Anonim

  4

  3320

  0

  8 IX 12:32

  
• [BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)

  rambo1662

  99

  6619

  20

  11 X 09:37

  
• Redukcja przed zawodami a samopoczucie

  Anonim

  1

  1716

  0

  3 IX 21:42

  
• Co robić

  Muminczyca92

  7

  551

  2

  4 IX 22:59

  
• MAKRO NA REDUKCJI

  Anonim

  1

  1605

  0

  3 IX 21:30

  
• Fantasy Premier League 2020 - 2021

  Cris Thug

  0

  3826

  0

  3 IX 19:11

  
• Potrzebuje plan treningowy fbw 3x w tyg

  Łukasz080

  2

  3352

  2

  3 IX 21:42

  
• Rozkład treningów

  xHyPeR

  3

  1679

  0

  4 IX 09:23

  
• Trening przedramioni łydek w dni nie treningowe

  WhoKnow

  8

  553

  3

  8 IX 10:06

  
• Pytanie o dietę na I cyklu

  orono

  4

  375

  2

  3 IX 20:08

  
• Spalacz domowej roboty

  RealG

  7

  587

  2

  22 IX 23:14

  
• ocena treningu

  greg060917

  4

  1690

  0

  6 IX 18:52

  
• Chudzielec - FBW czy ćwiczenia partiami?

  stanislawsok

  5

  449

  0

  3 IX 22:55

  
• 10x10 czy 8x8?

  sebaksc

  9

  1540

  5

  7 IX 17:13

  
• Resveratrol podnosi kortyzol

  flawo

  1

  582

  4

  3 IX 15:39

  
• zamowienie 3252858

  rescuediver

  2

  2740

  0

  5 IX 09:19

  
• Moje FBW

  maszynista69

  4

  499

  0

  8 IX 16:18

  
• dieta niskobialkowa

  Anonim

  2

  1667

  1

  2 IX 22:42

  
• Brak mięśni plus szerokie biodra

  Erion00

  3

  4948

  0

  3 IX 11:19

  
• Białko siatkówka

  Anonim

  3

  1758

  0

  2 IX 22:44

  
• Brak mięśni plus opona

  Anonim

  1

  1656

  0

  2 IX 21:51

  
• Jeden wyjątkowy dzień kiedy kalorie są wysoko

  Smasło

  21

  2437

  11

  17 IX 08:34

  
• Prośba o ocene planu

  wujek_pawel

  6

  524

  2

  7 IX 12:22

  
• Omega 3 a wiek

  Renzo001

  20

  1706

  14

  21 IX 14:28

  
• Dieta na mase pomocy

  Damianoolwg

  13

  781

  0

  11 IX 20:12

  
• Z czym brać Animal test

  Anonim

  1

  3360

  0

  2 IX 21:44

  
• Trening brzucha

  Anonim

  3

  348

  0

  3 IX 13:58

  
• Ekstraklasa Polska i nizsze Ligi 2020 2021

  Witebski

  2

  3989

  0

  10 XI 16:21

  
• W planach UFC walka Jorge Masvidal vs Nate Diaz 2 o pas BMF

  Yoshi87

  3

  1497

  0

  28 IX 11:28

  
• Trening Bicepsu

  BartekZary

  2

  1848

  1

  3 IX 18:34

  
• Redukcja pytanko?

  major188

  11

  830

  0

  3 IX 20:20

  
• Krzywy palec u nogi

  Dragen1992

  12

  1088

  1

  11 IX 14:01

  
• Dysproporcje silowe

  trenbolon96

  5

  454

  0

  4 IX 09:26

  
• Zamówienie 3276119

  rasht90

  3

  2544

  0

  3 IX 11:50

  
• Corti lean v2 dlaczego nie działa?

  Anonim

  1

  2763

  0

  2 IX 21:53

  
• Naturavena - ksylitol i erytrytol

  pacman20

  15

  2254

  1

  27 X 18:17

  
• dalszy progress

  hisux

  7

  470

  2

  8 IX 18:14

  
• UFC 256: Deiveson Figueiredo vs Brandon Moreno

  Yoshi87

  68

  5897

  6

  26 XII 11:43

  
• Animal PM

  Anonim

  4

  1075

  0

  23 IX 11:01

  
• Co jeść po treningu? Czy na diecie można jeść rodzynki?

  Keczi

  1

  1924

  0

  2 IX 22:04

  
• Ćwiczenia z gumami

  Baalam

  5

  1019

  0

  3 IX 13:52

  
• Guz przysadki mózgowej

  dawidstrazak

  4

  1255

  2

  3 IX 10:58

  
• FBW jako dodatek do SW

  MacijPl

  8

  460

  0

  9 IX 08:03

  
• Najlepszy blog sierpnia 2020-wyniki

  lodzianin1

  6

  2388

  11

  7 IX 15:40

  
• Cardio inne niż wiosła, bieżnia. Może coś dla dwojga?

  grzesiek_Re

  9

  673

  8

  2 IX 19:53

  
• Kontynuacja redukcji czy przejście na masę?

  Trybik152

  12

  1331

  0

  9 IX 23:50

  
• Suplement na mase

  Anonim12344

  8

  795

  0

  23 IX 08:40

  
• Siłownia i dieta

  Anonim

  1

  1646

  0

  1 IX 23:18

  
• Brock Lesnar wolnym zawodnikiem po impasie w negocjacjach nad nowym kontraktem z WWE

  Yoshi87

  17

  2736

  1

  7 X 18:59

  
• Trening w domu

  Anonim12344

  4

  3340

  1

  1 IX 22:43

  
• Redukcja czy masa ?

  Muminek93

  5

  485

  0

  2 IX 09:38

  
• łąwka podobna do ferros fa42

  Piratery

  21

  3484

  4

  28 IX 21:12