Archiwum wrzesień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Napięcie mechaniczne i powtórzenia stymulujące

  Krinkov

  5

  1047

  0

  18 IX 15:44

  
• Zapach potu

  Hubi 7

  26

  2152

  1

  7 X 09:21

  
• Hcg w jednym dniu z testem

  omegatmzsp

  6

  484

  5

  15 IX 10:18

  
• Cykl enant 200mg + masteron słabe libido

  boylife

  52

  6563

  1

  23 X 12:27

  
• Agmantyna cytrulina aakg

  wadza

  10

  2096

  0

  31 X 10:14

  
• Duży skok siły a brak przyrostów

  Krinkov

  15

  753

  1

  18 IX 16:44

  
• Uwaga oszust podmienia soki !

  Anonim

  5

  476

  0

  15 IX 03:55

  
• Chondromalacja st.1 w lewym kolanie

  MiloszKK

  3

  806

  2

  14 IX 21:59

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Krystiano91

  10

  4964

  1

  22 IX 13:30

  
• ktora lawka do domowej silowni

  reloop21

  11

  469

  0

  14 IX 19:31

  
• Trening + deficyt kaloryczny i Monohydrat

  rize17

  22

  1678

  0

  6 X 21:58

  
• Ból pleców

  Pollack97

  11

  1628

  1

  20 X 16:25

  
• Początkująca mama

  Ania1809

  3

  1509

  0

  15 IX 12:47

  
• Komunikat PZKFiTS

  DanielG78

  15

  6615

  1

  19 IX 12:45

  
• Cwiczyc czy nie ćwiczyć

  Monsulek

  7

  693

  1

  18 IX 06:00

  
• Masa czy redukcja (ZDJĘCIA)

  Gurdzu97

  1

  1989

  0

  15 IX 10:28

  
• Przyczasniety palec

  Justabella

  3

  2488

  0

  14 IX 22:40

  
• Zostałeś zabanowany przez lodzianin1 na forum SFD

  Anonim

  5

  3779

  3

  14 IX 13:47

  
• Status zamówienia "zrealizowane" a nawet nie wyszło z magazynu.

  p1r2paulina

  3

  5947

  4

  16 IX 11:59

  
• OHP chwytem neutralnym

  H4ck3r

  3

  464

  2

  15 IX 16:41

  
• Badania

  arczips

  4

  232

  1

  14 IX 11:44

  
• Trener do zawodów

  Anonim

  1

  228

  0

  22 IX 15:17

  
• Po roku na OFF, pytanie o hormony

  grizzzly

  28

  1145

  5

  17 IX 14:48

  
• Ginekomastia??

  ThiccChrisXXX

  5

  2019

  1

  16 IX 11:58

  
• Chudo tłusty - czy robić masę i redukcję cyklami?

  krisstoof

  6

  3480

  1

  14 IX 22:55

  
• Bellator 250: Gegard Mousasi i Douglas Lima zawalczą o wolny tytuł wagi średniej

  Yoshi87

  10

  1692

  2

  31 X 17:51

  
• Ultimate diet 2.0

  trewor100

  11

  894

  0

  14 IX 16:58

  
• Jaka droga?

  xpaco11x

  8

  912

  4

  13 IX 22:35

  
• Mix nandrolon masteron

  Starsrad89

  3

  793

  0

  14 IX 09:50

  
• Pierwszy cykl i to na 24 tyg?

  parej

  19

  1276

  6

  23 V 17:55

  
• Odblok czy wsztatko ok

  Anonim

  25

  1026

  2

  9 X 18:46

  
• Czy ona wam sie podoba ?

  keymac

  4

  568

  1

  13 IX 21:15

  
• Grappling

  Tureek

  14

  2046

  8

  18 IX 20:04

  
• SFD - FAME Pre Workout

  TomQ-MAG

  0

  402

  0

  13 IX 17:13

  
• ALLNUTRITION - Nutlove Crispy Hazelnut

  TomQ-MAG

  0

  359

  0

  13 IX 17:10

  
• ALLNUTRITION - Raw WOW BAR

  TomQ-MAG

  0

  348

  0

  13 IX 17:07

  
• Dieta do oceny - redukcja 85kg

  Mastero94

  10

  1003

  3

  13 IX 19:13

  
• Trening FBW - prosba o ocene rozpiski

  ikjf

  13

  1392

  0

  25 X 16:55

  
• Domowa siłownia

  reloop21

  5

  704

  0

  15 IX 05:59

  
• Odblok , Pct po 7 miesiecznym cyklu

  Ambroży49

  14

  924

  2

  23 VIII 22:30

  
• Pierwszy usystematyzowany plan

  Stunt_13

  1

  392

  0

  18 IX 14:11

  
• Jakie Suplementy i witaminy bierzecie ?

  Smoku993

  11

  5861

  1

  22 IX 12:45

  
• spalanie kalorii

  stuiverka

  6

  1367

  0

  7 X 17:06

  
• Procent tkanki tłuszczowej a cykl na testosteronie

  creative.m

  6

  1600

  0

  19 IX 13:04

  
• trening w domowych warunkach

  majkk95

  12

  838

  0

  9 X 19:18

  
• Siłownia w domu 4500-5500 budżet trening PPL

  Righto

  5

  1736

  0

  15 IX 06:10

  
• Ławeczka pretorians wzmacniana składana w pion

  Anonim

  1

  956

  0

  13 IX 18:51

  
• Trening ciężary początkujący.

  czlowiek szczypior

  5

  436

  0

  21 IX 07:55

  
• Nieustanny głód

  azizzz

  2

  878

  0

  13 IX 13:50

  
• ból bicepsów co zrobić

  zloman

  1

  1638

  0

  14 IX 08:31

  
• Zaswiadczeni od lekarza.

  Mma.mk

  7

  490

  0

  14 IX 09:53

  
• Czy testosteron na redukcji ma sens ? Jakich mogę spodziewać się efektów ?

  Wosjkowyy

  9

  2482

  4

  13 IX 22:20

  
• Obciążenie do atlasu

  Mirek 198525

  0

  2797

  0

  12 IX 18:45

  
• Redukcja - które makro zmniejszać

  feral.raven

  4

  592

  0

  13 IX 11:22

  
• Głód. Ratunku!

  Anonim

  1

  1606

  0

  12 IX 19:35

  
• Lekko podbite estro, zbijać czy nie ?

  turt

  20

  997

  4

  28 IX 16:42

  
• Bellator 248: Paris - Michael Page vs Ross Houston

  Yoshi87

  26

  1983

  0

  11 X 21:34

  
• 20 lat pierwszy cykl

  Artur1332

  3

  469

  0

  14 IX 14:13

  
• Gdzie można zapisać sie na zawody rocznik98

  Anonim

  1

  401

  1

  12 IX 16:32

  
• Kleik ryżowy Nestle

  Anonim

  1

  4905

  0

  12 IX 17:12

  
• drazek do podciagania

  Jblse

  5

  675

  0

  21 IX 15:53

  
• Moc przy jednoczesnej dużej masie mięśniowej

  Piłkarzyk05

  1

  1686

  1

  13 IX 13:09

  
• Ból biodra

  pAgni

  1

  1561

  0

  14 IX 11:12

  
• Farbowanie włosów

  Anonim

  1

  266

  0

  12 IX 16:25

  
• BPC 157

  Anonim

  1

  299

  0

  13 IX 08:10

  
• Plaan dla srednio-zaawansowanych

  St4nek

  2

  5106

  1

  15 IX 18:18

  
• Podkładki przysiady

  croov

  9

  4066

  0

  18 IX 16:01

  
• Otwarte Mistrzostwa Sierpca w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 11.11.2020 r

  wojtas7970

  2

  5833

  0

  28 X 15:10

  
• Plan treningowy i kilka pytań

  vertonek

  1

  3955

  0

  12 IX 14:57

  
• Plan na mocniejszy cykl

  herbart

  4

  310

  8

  12 IX 10:11

  
• Oxygen pharma

  Anonim

  1

  798

  0

  12 IX 09:22

  
• Przedłużanie stosunku - porady

  edifise

  4

  1645

  2

  30 VII 06:37

  
• L-Tyrozyna

  qw3rty

  3

  642

  3

  15 IX 22:58

  
• Opuszczanie sztangi przy wyciskaniu .

  Thor23

  5

  1808

  0

  14 IX 14:44

  
• Zapotrzebowanie na redukcji i podział na makro

  paragon94

  6

  2432

  1

  12 IX 08:42

  
• Serie do upadku mięśniowego i progresja ciężaru - pytania

  Hubi 7

  3

  1365

  0

  14 IX 15:57

  
• Neuromobilizacja

  745906

  0

  290

  0

  11 IX 17:06

  
• Zawyżona próba wątrobowa - aminotransferaza alaninowa (ALAT)

  PiotrCzarodziej

  2

  1769

  0

  12 IX 20:22

  
• Stretching statyczny

  Anonim

  1

  1603

  0

  14 IX 10:35

  
• Jaka wada postawy?

  Essac4

  3

  1394

  0

  12 IX 09:28

  
• Z krótkiego na długie estry. Sprawdzenie dawek test deka Master

  Dannyboy1993

  5

  479

  1

  11 IX 15:25

  
• Wolna realizacja zamówień

  Forsberg

  1

  2861

  0

  17 IX 15:10

  
• Proszę o anulowanie zamówień

  Forsberg

  1

  2468

  0

  17 IX 15:06

  
• Plan treningowy

  St4nek

  3

  953

  0

  13 IX 20:49

  
• Pierwszy

  Wrocławski

  3

  339

  0

  23 IX 20:10

  
• Przerwa od redukcji, reset. Co z aerobami?

  AlfikMelmak

  5

  513

  4

  15 IX 09:25

  
• Ile treningów? le kalorii ?

  Kamil-skaydo

  7

  402

  0

  11 IX 23:17

  
• Czy testosteron wystarczy aby osiągnąć podobna sylwetkę jeffa środa w rok?

  adammarek

  15

  2406

  6

  14 IX 09:54

  
• Dziekuje panstwu bardzo.

  Anonim

  2

  294

  0

  12 IX 17:13

  
• Lek Forxiga (dapagliflozyna)

  crf1978

  5

  3092

  0

  11 IX 13:59

  
• podwyższony estradiol bez cyklu

  Anonim

  3

  440

  1

  11 IX 09:42

  
• zamówienie nr 3292947 z dnia 2020-09-05 08:09:12

  bully

  1

  2545

  0

  11 IX 14:40

  
• Fbw plan, ujdzie??

  enr1ko

  3

  373

  0

  18 IX 06:08

  
• Trening na masę+sile

  enr1ko

  3

  392

  0

  14 IX 13:45

  
• Brak apetytu po treningu

  Adiboss

  5

  730

  4

  12 IX 06:43

  
• Treningi siłowe i mma

  Adiboss

  3

  561

  0

  12 IX 08:45

  
• Sos mango curry

  Anonim

  1

  1983

  0

  11 IX 09:31

  
• BADANIA

  Sondziczek

  1

  543

  0

  11 IX 08:35

  
• Jak dawkować kreatynę, cytrulinę i BCAA?

  Kowal_90

  1

  6141

  1

  11 IX 11:59

  
• Genesis - Marcin „Różal” Różalski powróci, aby walczyć na gołe pięści na gali nowej organizacji

  Yoshi87

  46

  3122

  3

  24 X 09:01