Archiwum wrzesień 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Napięcie mechaniczne i powtórzenia stymulujące

  Krinkov

  5

  948

  0

  18 IX 15:44

  
• Zapach potu

  Hubi 7

  26

  2047

  1

  7 X 09:21

  
• Hcg w jednym dniu z testem

  omegatmzsp

  6

  446

  5

  15 IX 10:18

  
• Cykl enant 200mg + masteron słabe libido

  boylife

  52

  6099

  1

  23 X 12:27

  
• Agmantyna cytrulina aakg

  wadza

  10

  1965

  0

  31 X 10:14

  
• Duży skok siły a brak przyrostów

  Krinkov

  15

  708

  1

  18 IX 16:44

  
• Uwaga oszust podmienia soki !

  Anonim

  5

  464

  0

  15 IX 03:55

  
• Chondromalacja st.1 w lewym kolanie

  MiloszKK

  3

  774

  2

  14 IX 21:59

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Krystiano91

  10

  4939

  1

  22 IX 13:30

  
• ktora lawka do domowej silowni

  reloop21

  11

  441

  0

  14 IX 19:31

  
• Trening + deficyt kaloryczny i Monohydrat

  rize17

  22

  1611

  0

  6 X 21:58

  
• Ból pleców

  Pollack97

  11

  1570

  1

  20 X 16:25

  
• Początkująca mama

  Ania1809

  3

  1498

  0

  15 IX 12:47

  
• Komunikat PZKFiTS

  DanielG78

  15

  6556

  1

  19 IX 12:45

  
• Cwiczyc czy nie ćwiczyć

  Monsulek

  7

  667

  1

  18 IX 06:00

  
• Masa czy redukcja (ZDJĘCIA)

  Gurdzu97

  1

  1960

  0

  15 IX 10:28

  
• Przyczasniety palec

  Justabella

  3

  2302

  0

  14 IX 22:40

  
• Zostałeś zabanowany przez lodzianin1 na forum SFD

  Anonim

  5

  3738

  3

  14 IX 13:47

  
• Status zamówienia "zrealizowane" a nawet nie wyszło z magazynu.

  p1r2paulina

  3

  5482

  4

  16 IX 11:59

  
• OHP chwytem neutralnym

  H4ck3r

  3

  416

  2

  15 IX 16:41

  
• Badania

  arczips

  4

  218

  1

  14 IX 11:44

  
• Trener do zawodów

  Anonim

  1

  219

  0

  22 IX 15:17

  
• Po roku na OFF, pytanie o hormony

  grizzzly

  28

  1033

  5

  17 IX 14:48

  
• Ginekomastia??

  ThiccChrisXXX

  5

  1954

  1

  16 IX 11:58

  
• Chudo tłusty - czy robić masę i redukcję cyklami?

  krisstoof

  6

  3334

  1

  14 IX 22:55

  
• Bellator 250: Gegard Mousasi i Douglas Lima zawalczą o wolny tytuł wagi średniej

  Yoshi87

  10

  1667

  2

  31 X 17:51

  
• Ultimate diet 2.0

  trewor100

  11

  844

  0

  14 IX 16:58

  
• Jaka droga?

  xpaco11x

  8

  894

  4

  13 IX 22:35

  
• Mix nandrolon masteron

  Starsrad89

  3

  733

  0

  14 IX 09:50

  
• Pierwszy cykl i to na 24 tyg?

  parej

  19

  1250

  6

  23 V 17:55

  
• Odblok czy wsztatko ok

  Anonim

  25

  974

  2

  9 X 18:46

  
• Czy ona wam sie podoba ?

  keymac

  4

  557

  1

  13 IX 21:15

  
• Grappling

  Tureek

  14

  1977

  8

  18 IX 20:04

  
• SFD - FAME Pre Workout

  TomQ-MAG

  0

  382

  0

  13 IX 17:13

  
• ALLNUTRITION - Nutlove Crispy Hazelnut

  TomQ-MAG

  0

  352

  0

  13 IX 17:10

  
• ALLNUTRITION - Raw WOW BAR

  TomQ-MAG

  0

  340

  0

  13 IX 17:07

  
• Dieta do oceny - redukcja 85kg

  Mastero94

  10

  959

  3

  13 IX 19:13

  
• Trening FBW - prosba o ocene rozpiski

  ikjf

  13

  1333

  0

  25 X 16:55

  
• Domowa siłownia

  reloop21

  5

  695

  0

  15 IX 05:59

  
• Odblok , Pct po 7 miesiecznym cyklu

  Ambroży49

  14

  839

  2

  23 VIII 22:30

  
• Pierwszy usystematyzowany plan

  Stunt_13

  1

  382

  0

  18 IX 14:11

  
• Jakie Suplementy i witaminy bierzecie ?

  Smoku993

  11

  5386

  1

  22 IX 12:45

  
• spalanie kalorii

  stuiverka

  6

  1321

  0

  7 X 17:06

  
• Procent tkanki tłuszczowej a cykl na testosteronie

  creative.m

  6

  1469

  0

  19 IX 13:04

  
• trening w domowych warunkach

  majkk95

  12

  810

  0

  9 X 19:18

  
• Siłownia w domu 4500-5500 budżet trening PPL

  Righto

  5

  1720

  0

  15 IX 06:10

  
• Ławeczka pretorians wzmacniana składana w pion

  Anonim

  1

  869

  0

  13 IX 18:51

  
• Trening ciężary początkujący.

  czlowiek szczypior

  5

  425

  0

  21 IX 07:55

  
• Nieustanny głód

  azizzz

  2

  823

  0

  13 IX 13:50

  
• ból bicepsów co zrobić

  zloman

  1

  1606

  0

  14 IX 08:31

  
• Zaswiadczeni od lekarza.

  Mma.mk

  7

  481

  0

  14 IX 09:53

  
• Czy testosteron na redukcji ma sens ? Jakich mogę spodziewać się efektów ?

  Wosjkowyy

  9

  2258

  4

  13 IX 22:20

  
• Obciążenie do atlasu

  Mirek 198525

  0

  2788

  0

  12 IX 18:45

  
• Redukcja - które makro zmniejszać

  feral.raven

  4

  544

  0

  13 IX 11:22

  
• Głód. Ratunku!

  Anonim

  1

  1581

  0

  12 IX 19:35

  
• Lekko podbite estro, zbijać czy nie ?

  turt

  20

  934

  4

  28 IX 16:42

  
• Bellator 248: Paris - Michael Page vs Ross Houston

  Yoshi87

  26

  1930

  0

  11 X 21:34

  
• 20 lat pierwszy cykl

  Artur1332

  3

  419

  0

  14 IX 14:13

  
• Gdzie można zapisać sie na zawody rocznik98

  Anonim

  1

  395

  1

  12 IX 16:32

  
• Kleik ryżowy Nestle

  Anonim

  1

  4725

  0

  12 IX 17:12

  
• drazek do podciagania

  Jblse

  5

  622

  0

  21 IX 15:53

  
• Moc przy jednoczesnej dużej masie mięśniowej

  Piłkarzyk05

  1

  1660

  1

  13 IX 13:09

  
• Ból biodra

  pAgni

  1

  1528

  0

  14 IX 11:12

  
• Farbowanie włosów

  Anonim

  1

  259

  0

  12 IX 16:25

  
• BPC 157

  Anonim

  1

  287

  0

  13 IX 08:10

  
• Plaan dla srednio-zaawansowanych

  St4nek

  2

  4563

  1

  15 IX 18:18

  
• Podkładki przysiady

  croov

  9

  3729

  0

  18 IX 16:01

  
• Otwarte Mistrzostwa Sierpca w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 11.11.2020 r

  wojtas7970

  2

  5820

  0

  28 X 15:10

  
• Plan treningowy i kilka pytań

  vertonek

  1

  3949

  0

  12 IX 14:57

  
• Plan na mocniejszy cykl

  herbart

  4

  297

  8

  12 IX 10:11

  
• Oxygen pharma

  Anonim

  1

  663

  0

  12 IX 09:22

  
• Przedłużanie stosunku - porady

  edifise

  4

  1600

  2

  30 VII 06:37

  
• L-Tyrozyna

  qw3rty

  3

  624

  3

  15 IX 22:58

  
• Opuszczanie sztangi przy wyciskaniu .

  Thor23

  5

  1581

  0

  14 IX 14:44

  
• Zapotrzebowanie na redukcji i podział na makro

  paragon94

  6

  2308

  1

  12 IX 08:42

  
• Serie do upadku mięśniowego i progresja ciężaru - pytania

  Hubi 7

  3

  1240

  0

  14 IX 15:57

  
• Neuromobilizacja

  745906

  0

  282

  0

  11 IX 17:06

  
• Zawyżona próba wątrobowa - aminotransferaza alaninowa (ALAT)

  PiotrCzarodziej

  2

  1699

  0

  12 IX 20:22

  
• Stretching statyczny

  Anonim

  1

  1564

  0

  14 IX 10:35

  
• Jaka wada postawy?

  Essac4

  3

  1369

  0

  12 IX 09:28

  
• Z krótkiego na długie estry. Sprawdzenie dawek test deka Master

  Dannyboy1993

  5

  431

  1

  11 IX 15:25

  
• Wolna realizacja zamówień

  Forsberg

  1

  2854

  0

  17 IX 15:10

  
• Proszę o anulowanie zamówień

  Forsberg

  1

  2465

  0

  17 IX 15:06

  
• Plan treningowy

  St4nek

  3

  909

  0

  13 IX 20:49

  
• Pierwszy

  Wrocławski

  3

  319

  0

  23 IX 20:10

  
• Przerwa od redukcji, reset. Co z aerobami?

  AlfikMelmak

  5

  489

  4

  15 IX 09:25

  
• Ile treningów? le kalorii ?

  Kamil-skaydo

  7

  390

  0

  11 IX 23:17

  
• Czy testosteron wystarczy aby osiągnąć podobna sylwetkę jeffa środa w rok?

  adammarek

  15

  2333

  6

  14 IX 09:54

  
• Dziekuje panstwu bardzo.

  Anonim

  2

  286

  0

  12 IX 17:13

  
• Lek Forxiga (dapagliflozyna)

  crf1978

  5

  2958

  0

  11 IX 13:59

  
• podwyższony estradiol bez cyklu

  Anonim

  3

  426

  1

  11 IX 09:42

  
• zamówienie nr 3292947 z dnia 2020-09-05 08:09:12

  bully

  1

  2539

  0

  11 IX 14:40

  
• Fbw plan, ujdzie??

  enr1ko

  3

  364

  0

  18 IX 06:08

  
• Trening na masę+sile

  enr1ko

  3

  377

  0

  14 IX 13:45

  
• Brak apetytu po treningu

  Adiboss

  5

  721

  4

  12 IX 06:43

  
• Treningi siłowe i mma

  Adiboss

  3

  544

  0

  12 IX 08:45

  
• Sos mango curry

  Anonim

  1

  1952

  0

  11 IX 09:31

  
• BADANIA

  Sondziczek

  1

  531

  0

  11 IX 08:35

  
• Jak dawkować kreatynę, cytrulinę i BCAA?

  Kowal_90

  1

  5911

  1

  11 IX 11:59

  
• Genesis - Marcin „Różal” Różalski powróci, aby walczyć na gołe pięści na gali nowej organizacji

  Yoshi87

  46

  2998

  3

  24 X 09:01