Archiwum styczeń 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rosyjscy żołnierze jako worki treningowe.

  _Knife_

  17

  4096

  0

  19 I 09:28

  
• trening i dietka na mase

  mealoo

  0

  1026

  0

  14 I 22:49

  
• TRENING NA MASE!! PROSZE O KOMENTARZE

  M4cz0s

  18

  2761

  0

  16 I 23:30

  
• Jak rozłożyć plan ćwiczeń ??????

  bjudas

  1

  1084

  0

  14 I 23:04

  
• Pytanie co do chudnięcia

  Anonim

  6

  1156

  0

  15 I 11:07

  
• HST + kreea + HMB + amino

  Kozik1987

  4

  1069

  0

  15 I 11:35

  
• profil co jest ?

  Leber_

  10

  1467

  0

  17 I 00:34

  
• HST - PYTANKO

  Kozik1987

  9

  1296

  0

  15 I 18:16

  
• Chude Łydki - prośba o radę

  pavulon616

  41

  54695

  3

  25 II 22:32

  
• Turnieje i przeglądy piłki nożnej

  Thiago2

  2

  1399

  0

  15 I 20:14

  
• rozpiska,trening help!!!

  K_Buldozee

  5

  1513

  0

  15 I 15:23

  
• jak zwiększyc mase??

  matek17

  6

  1644

  0

  18 I 22:11

  
• jaki podzial treningu na partie dalej . . ?

  coolkill

  12

  2792

  0

  15 I 13:02

  
• Dużo twarogu (wapnia) a bilans...

  Krugero

  6

  2105

  0

  16 I 01:17

  
• Odżywka białkowa

  Mateo 1983

  10

  8791

  2

  16 I 02:49

  
• połowa 1 suplementacji- Trewor-ek

  Trewor-ek

  53

  11823

  0

  7 III 23:13

  
• poradzcie jakie brac..

  Norman1988

  11

  1720

  0

  14 I 23:01

  
• MAX FUEL

  beka1

  0

  1631

  0

  14 I 21:25

  
• zdesperowany -prozba o pomoc w diecie !!

  pawel1984w

  9

  1227

  0

  15 I 11:12

  
• WPC, WPI, WPH - klasyfikacja wg przydatności

  Speeder 85

  13

  13042

  5

  5 III 01:49

  
• L-Arginina, L-Tyrozyna...

  Mirabik

  3

  2881

  0

  14 I 22:24

  
• Super Dieta Na Mase

  MEGAZIEL

  3

  2762

  0

  15 I 23:06

  
• Pytanko

  roberto-s

  4

  1029

  0

  14 I 21:46

  
• ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM

  Czawaj

  63

  18348

  2

  24 XI 15:09

  
• ćwiczenia pliometryczne

  spermik

  3

  2517

  0

  15 I 16:29

  
• Pytanie

  Asterio

  2

  1051

  0

  14 I 21:18

  
• PRACA W NOCY

  slepy06

  8

  2125

  0

  14 I 22:47

  
• 5 m-cy i jakies odzywki??

  kotus89

  3

  1100

  0

  15 I 17:33

  
• Nogi

  Celi

  16

  3472

  0

  18 I 19:36

  
• Aminokwasy - jak to jest

  Kozik1987

  11

  1795

  0

  16 I 12:10

  
• Mam pytanie ?????

  kapral9

  1

  975

  0

  14 I 20:02

  
• Plan na masę- jakieś poprawki(?)

  donan

  9

  1756

  0

  21 I 13:28

  
• cwiczenia arnolda

  szasz

  4

  2646

  0

  14 I 21:02

  
• ziomowe aeroby + 6 weidera

  kajber3

  1

  2405

  0

  14 I 19:40

  
• dietka do sprawdzenia

  yanos

  12

  2229

  0

  16 I 16:01

  
• HST a suple

  marcin339

  1

  1009

  0

  14 I 20:42

  
• Zawsze masa, teraz siła.

  Lulasius

  4

  1270

  0

  15 I 13:57

  
• Pierwszy trening HST -do oceny

  Eranor

  12

  2680

  0

  22 I 15:18

  
• Trening na mase do oceny

  nwb

  4

  953

  0

  14 I 20:55

  
• Lana Baneli - piękna mistrzyni SW z Chorwacji.

  Weasley

  33

  8228

  0

  17 I 14:44

  
• poszukiwana dobra rozpiska

  killer001

  1

  1473

  0

  15 I 22:50

  
• DIETA NA MASE - POTRZEBNA POMOC

  typeq

  4

  1391

  0

  16 I 14:36

  
• wada wzroku- pytanie

  Marcin1989

  2

  1590

  0

  15 I 07:44

  
• pilne

  pako1987

  21

  3337

  0

  21 I 21:38

  
• Red Puls

  sargon

  3

  1629

  0

  14 I 20:42

  
• stówa na cykl

  Martin88

  3

  843

  0

  14 I 18:56

  
• Panga , coś nowego ?

  niwix

  17

  2742

  0

  16 I 10:17

  
• pomoze ktos?? :)

  Bujnier

  3

  1748

  0

  14 I 19:51

  
• sacharoza

  FILONUS

  16

  3512

  0

  14 I 20:33

  
• nastepny cykl

  Czarnyy

  4

  923

  0

  15 I 10:25

  
• Dostępne smaki Gain Bolic

  -Szoho-

  6

  1655

  0

  16 I 09:44

  
• powiedzcie ze ta dieta jest swietna :)

  dawidldz

  10

  1697

  0

  15 I 16:56

  
• Najlepszy drybler

  infin1ty

  116

  16718

  1

  14 II 19:28

  
• flaga- jak to wykonać ?

  michaltg

  11

  20552

  2

  31 I 20:16

  
• Dwa pytania odnośnie NO-CRE-X3

  kubuś...

  13

  2519

  0

  20 I 01:38

  
• Zawody w wyciskaniu?

  Mały Z

  1

  1243

  0

  14 I 22:01

  
• nie mam już siły :/ co robić?

  dawidldz

  4

  1221

  0

  14 I 17:10

  
• Wzrost

  akuku14

  30

  7011

  0

  22 I 11:58

  
• co wziac dla energii??

  Carter1988

  5

  1179

  0

  14 I 16:44

  
• Kupie sprzęt kulturystyczny

  _Grelson_

  1

  988

  0

  14 I 21:47

  
• Serie i powtórzenia dla początkującego

  mateyo

  2

  863

  0

  14 I 12:03

  
• mój plan na okres rzeźby i definicji do oceny i poprawy

  anek17

  6

  1651

  0

  21 I 04:01

  
• Białko na noc.

  GumaXXXV

  11

  2347

  0

  14 I 19:13

  
• Kupie Yostick Blaupunkt- Renault

  Anonim

  0

  1035

  0

  14 I 11:31

  
• Jak sie podoba wam ta dieta ?

  the_big_don

  7

  1302

  0

  14 I 19:07

  
• Kalendarz imprez na 2006 r ?

  Wielki Z

  9

  2908

  0

  16 II 19:22

  
• Mój plan treningowy... jakies rady?

  Edgar_666

  2

  893

  0

  15 I 10:17

  
• Od A do Z od Z do A :-)

  Don Garcia

  19

  4518

  0

  29 I 14:40

  
• red bull itp...

  t3ron

  6

  2398

  0

  16 I 18:25

  
• czy ginekomastia zmniejszy sie od ćwiczen??

  wysek mk

  7

  1944

  0

  12 I 22:09

  
• białko i kreatyna ile potrzeba??

  Modry19

  18

  4305

  0

  1 II 14:59

  
• mięśnie zębate

  Anonim

  3

  1194

  0

  14 I 11:24

  
• Jak wyciskać więcej na płaskiej ?

  Wielki Be

  9

  4059

  1

  14 I 18:53

  
• ..........śledzie............w śmietanie i majonezie.........

  cwks_legia

  13

  2807

  0

  15 I 22:45

  
• co wy na to >>> aeroby

  kajber3

  1

  1828

  0

  14 I 10:42

  
• rysunki z technikami

  zakrześ

  5

  2707

  0

  15 I 13:10

  
• dziwne zjawisko??

  dawidldz

  3

  1043

  0

  14 I 16:07

  
• trening do poprawy

  keton

  0

  644

  0

  14 I 08:55

  
• moj trening

  Junior17

  5

  1055

  0

  15 I 10:02

  
• KUPIE OBCIAZENIE DO OLIMPIJKI

  maly-yo

  0

  860

  0

  14 I 08:54

  
• szynki

  Rothen

  5

  1579

  0

  14 I 10:45

  
• W co zainwestować?

  Marcin-84

  8

  1442

  0

  14 I 10:59

  
• jaki drugi plan na ramie ??

  pym3k

  9

  1330

  0

  17 I 11:10

  
• Łyżwy

  wojtekkam

  1

  1315

  0

  14 I 10:39

  
• jakie badania aby wykluczyc chorobe nerek??

  rezus26

  1

  3385

  0

  14 I 03:18

  
• Dieta redukcyjna do oceny :-]

  88Morales

  15

  2752

  0

  20 I 09:05

  
• co kupić?

  tofik777

  9

  1062

  0

  14 I 11:18

  
• Mam pytanie odnośnie ładowania przy CKD

  borsuk11

  12

  2264

  0

  15 I 20:07

  
• POMOCY!!!! PLAN DO ULOZENIA !!!

  wojtek_997

  1

  692

  0

  14 I 05:39

  
• Kreatyna - dobra ? opłaca się ?

  jarma_KH

  5

  1597

  0

  15 I 17:26

  
• POwrut po przerwie i kontuzji!!

  FenixNY

  0

  772

  0

  13 I 23:16

  
• suplementacja dla studenta

  czaczkun

  2

  1185

  0

  14 I 00:14

  
• Czy dieta nie wplywa niekorzystnie na ludzi mlodych?

  thomason

  4

  1455

  0

  14 I 11:29

  
• Twarog na noc na redukcji?

  ZwierzakWW

  12

  10340

  2

  14 I 19:40

  
• co zrobić ?

  Kris88

  10

  1782

  0

  16 I 15:05

  
• ALC

  RELTIH

  8

  2324

  0

  15 I 14:03

  
• Yellow caps

  Haps

  1

  1406

  0

  13 I 23:46

  
• Obciazniki na rece i nogi

  Lukashek

  1

  1319

  0

  13 I 23:25

  
• Carbo

  lipek1234

  3

  1121

  0

  14 I 17:43

  
• Co sądzicie o TAKIM treningu?

  Kecup

  1

  972

  0

  13 I 23:26