Archiwum styczeń 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rosyjscy żołnierze jako worki treningowe.

  _Knife_

  17

  4090

  0

  19 I 09:28

  
• trening i dietka na mase

  mealoo

  0

  1019

  0

  14 I 22:49

  
• TRENING NA MASE!! PROSZE O KOMENTARZE

  M4cz0s

  18

  2744

  0

  16 I 23:30

  
• Jak rozłożyć plan ćwiczeń ??????

  bjudas

  1

  1080

  0

  14 I 23:04

  
• Pytanie co do chudnięcia

  Anonim

  6

  1147

  0

  15 I 11:07

  
• HST + kreea + HMB + amino

  Kozik1987

  4

  1065

  0

  15 I 11:35

  
• profil co jest ?

  Leber_

  10

  1459

  0

  17 I 00:34

  
• HST - PYTANKO

  Kozik1987

  9

  1291

  0

  15 I 18:16

  
• Chude Łydki - prośba o radę

  pavulon616

  41

  54630

  3

  25 II 22:32

  
• Turnieje i przeglądy piłki nożnej

  Thiago2

  2

  1395

  0

  15 I 20:14

  
• rozpiska,trening help!!!

  K_Buldozee

  5

  1504

  0

  15 I 15:23

  
• jak zwiększyc mase??

  matek17

  6

  1639

  0

  18 I 22:11

  
• jaki podzial treningu na partie dalej . . ?

  coolkill

  12

  2782

  0

  15 I 13:02

  
• Dużo twarogu (wapnia) a bilans...

  Krugero

  6

  2099

  0

  16 I 01:17

  
• Odżywka białkowa

  Mateo 1983

  10

  8753

  2

  16 I 02:49

  
• połowa 1 suplementacji- Trewor-ek

  Trewor-ek

  53

  11809

  0

  7 III 23:13

  
• poradzcie jakie brac..

  Norman1988

  11

  1716

  0

  14 I 23:01

  
• MAX FUEL

  beka1

  0

  1627

  0

  14 I 21:25

  
• zdesperowany -prozba o pomoc w diecie !!

  pawel1984w

  9

  1218

  0

  15 I 11:12

  
• WPC, WPI, WPH - klasyfikacja wg przydatności

  Speeder 85

  13

  13035

  5

  5 III 01:49

  
• L-Arginina, L-Tyrozyna...

  Mirabik

  3

  2872

  0

  14 I 22:24

  
• Super Dieta Na Mase

  MEGAZIEL

  3

  2755

  0

  15 I 23:06

  
• Pytanko

  roberto-s

  4

  1025

  0

  14 I 21:46

  
• ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM

  Czawaj

  63

  18333

  2

  24 XI 15:09

  
• ćwiczenia pliometryczne

  spermik

  3

  2509

  0

  15 I 16:29

  
• Pytanie

  Asterio

  2

  1047

  0

  14 I 21:18

  
• PRACA W NOCY

  slepy06

  8

  2120

  0

  14 I 22:47

  
• 5 m-cy i jakies odzywki??

  kotus89

  3

  1093

  0

  15 I 17:33

  
• Nogi

  Celi

  16

  3461

  0

  18 I 19:36

  
• Aminokwasy - jak to jest

  Kozik1987

  11

  1790

  0

  16 I 12:10

  
• Mam pytanie ?????

  kapral9

  1

  967

  0

  14 I 20:02

  
• Plan na masę- jakieś poprawki(?)

  donan

  9

  1743

  0

  21 I 13:28

  
• cwiczenia arnolda

  szasz

  4

  2641

  0

  14 I 21:02

  
• ziomowe aeroby + 6 weidera

  kajber3

  1

  2398

  0

  14 I 19:40

  
• dietka do sprawdzenia

  yanos

  12

  2220

  0

  16 I 16:01

  
• HST a suple

  marcin339

  1

  1005

  0

  14 I 20:42

  
• Zawsze masa, teraz siła.

  Lulasius

  4

  1264

  0

  15 I 13:57

  
• Pierwszy trening HST -do oceny

  Eranor

  12

  2676

  0

  22 I 15:18

  
• Trening na mase do oceny

  nwb

  4

  948

  0

  14 I 20:55

  
• Lana Baneli - piękna mistrzyni SW z Chorwacji.

  Weasley

  33

  8220

  0

  17 I 14:44

  
• poszukiwana dobra rozpiska

  killer001

  1

  1464

  0

  15 I 22:50

  
• DIETA NA MASE - POTRZEBNA POMOC

  typeq

  4

  1382

  0

  16 I 14:36

  
• wada wzroku- pytanie

  Marcin1989

  2

  1579

  0

  15 I 07:44

  
• pilne

  pako1987

  21

  3331

  0

  21 I 21:38

  
• Red Puls

  sargon

  3

  1625

  0

  14 I 20:42

  
• stówa na cykl

  Martin88

  3

  838

  0

  14 I 18:56

  
• Panga , coś nowego ?

  niwix

  17

  2728

  0

  16 I 10:17

  
• pomoze ktos?? :)

  Bujnier

  3

  1742

  0

  14 I 19:51

  
• sacharoza

  FILONUS

  16

  3505

  0

  14 I 20:33

  
• nastepny cykl

  Czarnyy

  4

  915

  0

  15 I 10:25

  
• Dostępne smaki Gain Bolic

  -Szoho-

  6

  1650

  0

  16 I 09:44

  
• powiedzcie ze ta dieta jest swietna :)

  dawidldz

  10

  1689

  0

  15 I 16:56

  
• Najlepszy drybler

  infin1ty

  116

  16709

  1

  14 II 19:28

  
• flaga- jak to wykonać ?

  michaltg

  11

  20536

  2

  31 I 20:16

  
• Dwa pytania odnośnie NO-CRE-X3

  kubuś...

  13

  2510

  0

  20 I 01:38

  
• Zawody w wyciskaniu?

  Mały Z

  1

  1234

  0

  14 I 22:01

  
• nie mam już siły :/ co robić?

  dawidldz

  4

  1212

  0

  14 I 17:10

  
• Wzrost

  akuku14

  30

  7005

  0

  22 I 11:58

  
• co wziac dla energii??

  Carter1988

  5

  1175

  0

  14 I 16:44

  
• Kupie sprzęt kulturystyczny

  _Grelson_

  1

  981

  0

  14 I 21:47

  
• Serie i powtórzenia dla początkującego

  mateyo

  2

  858

  0

  14 I 12:03

  
• mój plan na okres rzeźby i definicji do oceny i poprawy

  anek17

  6

  1639

  0

  21 I 04:01

  
• Białko na noc.

  GumaXXXV

  11

  2339

  0

  14 I 19:13

  
• Kupie Yostick Blaupunkt- Renault

  Anonim

  0

  1030

  0

  14 I 11:31

  
• Jak sie podoba wam ta dieta ?

  the_big_don

  7

  1296

  0

  14 I 19:07

  
• Kalendarz imprez na 2006 r ?

  Wielki Z

  9

  2902

  0

  16 II 19:22

  
• Mój plan treningowy... jakies rady?

  Edgar_666

  2

  888

  0

  15 I 10:17

  
• Od A do Z od Z do A :-)

  Don Garcia

  19

  4506

  0

  29 I 14:40

  
• red bull itp...

  t3ron

  6

  2392

  0

  16 I 18:25

  
• czy ginekomastia zmniejszy sie od ćwiczen??

  wysek mk

  7

  1938

  0

  12 I 22:09

  
• białko i kreatyna ile potrzeba??

  Modry19

  18

  4298

  0

  1 II 14:59

  
• mięśnie zębate

  Anonim

  3

  1189

  0

  14 I 11:24

  
• Jak wyciskać więcej na płaskiej ?

  Wielki Be

  9

  4047

  1

  14 I 18:53

  
• ..........śledzie............w śmietanie i majonezie.........

  cwks_legia

  13

  2790

  0

  15 I 22:45

  
• co wy na to >>> aeroby

  kajber3

  1

  1822

  0

  14 I 10:42

  
• rysunki z technikami

  zakrześ

  5

  2702

  0

  15 I 13:10

  
• dziwne zjawisko??

  dawidldz

  3

  1039

  0

  14 I 16:07

  
• trening do poprawy

  keton

  0

  639

  0

  14 I 08:55

  
• moj trening

  Junior17

  5

  1051

  0

  15 I 10:02

  
• KUPIE OBCIAZENIE DO OLIMPIJKI

  maly-yo

  0

  854

  0

  14 I 08:54

  
• szynki

  Rothen

  5

  1573

  0

  14 I 10:45

  
• W co zainwestować?

  Marcin-84

  8

  1436

  0

  14 I 10:59

  
• jaki drugi plan na ramie ??

  pym3k

  9

  1322

  0

  17 I 11:10

  
• Łyżwy

  wojtekkam

  1

  1307

  0

  14 I 10:39

  
• jakie badania aby wykluczyc chorobe nerek??

  rezus26

  1

  3373

  0

  14 I 03:18

  
• Dieta redukcyjna do oceny :-]

  88Morales

  15

  2737

  0

  20 I 09:05

  
• co kupić?

  tofik777

  9

  1057

  0

  14 I 11:18

  
• Mam pytanie odnośnie ładowania przy CKD

  borsuk11

  12

  2254

  0

  15 I 20:07

  
• POMOCY!!!! PLAN DO ULOZENIA !!!

  wojtek_997

  1

  686

  0

  14 I 05:39

  
• Kreatyna - dobra ? opłaca się ?

  jarma_KH

  5

  1590

  0

  15 I 17:26

  
• POwrut po przerwie i kontuzji!!

  FenixNY

  0

  768

  0

  13 I 23:16

  
• suplementacja dla studenta

  czaczkun

  2

  1178

  0

  14 I 00:14

  
• Czy dieta nie wplywa niekorzystnie na ludzi mlodych?

  thomason

  4

  1448

  0

  14 I 11:29

  
• Twarog na noc na redukcji?

  ZwierzakWW

  12

  10326

  2

  14 I 19:40

  
• co zrobić ?

  Kris88

  10

  1773

  0

  16 I 15:05

  
• ALC

  RELTIH

  8

  2319

  0

  15 I 14:03

  
• Yellow caps

  Haps

  1

  1402

  0

  13 I 23:46

  
• Obciazniki na rece i nogi

  Lukashek

  1

  1310

  0

  13 I 23:25

  
• Carbo

  lipek1234

  3

  1117

  0

  14 I 17:43

  
• Co sądzicie o TAKIM treningu?

  Kecup

  1

  967

  0

  13 I 23:26