Archiwum styczeń 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak jeść??

  eryk007

  2

  912

  0

  5 I 10:10

  
• czy taki cykl ma sens

  matty1

  2

  788

  0

  5 I 11:35

  
• Czy to T E T N I A K ???

  SAMURAY-ka

  1

  1522

  0

  7 I 11:07

  
• kratyna w ginbolic +mleko

  leyus

  6

  1176

  0

  5 I 14:30

  
• KIEDY TRENING SIŁOWY?

  zdzih

  11

  3658

  0

  15 II 16:58

  
• Joachim Hansen i Thomas Hytten w Polsce 19-21 stycznia.

  mkimura

  15

  2732

  0

  26 I 19:35

  
• Arthrotec

  Ela_21

  5

  7147

  0

  12 I 18:50

  
• budowanie masy

  WoYT4s

  8

  1475

  0

  5 I 15:51

  
• jaki Jablczan ??

  romi24

  19

  3575

  0

  6 I 14:46

  
• czemu lekarze bagatelizuja problem GINEKOMASTI?

  lars25

  3

  1398

  0

  5 I 23:34

  
• Aleksander o Nastuli (spoiler)

  Sas

  38

  6163

  0

  8 I 15:03

  
• Chcę "zrzucić" trochę masy.Jak?

  Ursusik

  1

  926

  0

  5 I 00:39

  
• Guggulsterony a poziom T3

  klufczyk

  5

  2601

  0

  6 I 21:02

  
• Gracie vs Hammerhouse

  zbiger

  4

  1329

  0

  6 I 21:13

  
• TRENING DO OCENY.PROSZE O CENNE WSKAZÓWKI !!!!!!!!!!!!!!!!!

  hator

  9

  1184

  0

  9 I 09:04

  
• Problem z bólem w czasie treningu

  Luki86Gda

  5

  1461

  0

  5 I 12:55

  
• Ekstremalne przemiany

  GrZeGoRr

  7

  2196

  0

  5 I 15:29

  
• polacy nie gęsi !

  BPL-G

  8

  1799

  0

  5 I 18:22

  
• Do kobiet i nie tylko ;-)

  Malinowa

  34

  3933

  0

  5 I 21:22

  
• Laptop PIV 1,8GHz, 384MB RAM, 15,1''TFT - 1000zł ! Okazja

  kanarek

  39

  5868

  0

  7 VIII 19:17

  
• Czy kreatyna jest RAKOTWÓRCZA??

  mariovip

  5

  5469

  0

  5 I 01:31

  
• plan do oceny, co wy na to ? :)

  the_big_don

  3

  942

  0

  4 I 23:24

  
• List do Nastka 2

  Marian.B.

  43

  6006

  0

  8 I 22:10

  
• certyfikat instruktora

  m5m

  1

  1286

  0

  4 I 23:12

  
• Który gainer ??

  szary2

  1

  1198

  0

  4 I 23:19

  
• Jaka Kreatyna jest lepsze????

  darekskl

  6

  2328

  0

  5 I 00:33

  
• Kreatyna w proszku czy tabletkach co lepsze?

  QQs Clan

  6

  56965

  5

  5 I 08:18

  
• przyspieszacz opalania

  sugar69

  3

  7086

  0

  10 I 20:41

  
• Mam nowy trening co onim sądzicie

  Igorr89

  7

  1383

  0

  5 I 15:09

  
• Co to za cyrk??

  marek428

  32

  4267

  0

  5 I 21:32

  
• Czy moge łączyć Thermo Fat Burnera?

  Lorasotrix

  5

  1480

  0

  5 I 22:01

  
• Dietka na rapidshare do Oceny/zmiany/ prosze o pomoc:) z góry thx

  Kooozak

  1

  1325

  0

  4 I 22:00

  
• Kursy trenera kulturystyki

  ArEk17

  1

  2432

  0

  4 I 22:54

  
• nitrobolon

  kuba...

  3

  888

  0

  4 I 23:34

  
• Jakie aminokwasy na siłę?

  Deliver

  7

  3910

  0

  5 I 17:39

  
• Wkurzający koledzy(zazdrośni?)

  Patryk15

  141

  22260

  2

  6 X 00:21

  
• wytrzymalosc-silowa

  plasek17

  10

  1792

  0

  6 I 20:51

  
• Czas surferuw

  zderzak50

  18

  2986

  0

  11 III 12:16

  
• najszerszy grzbiet

  szasz

  12

  1696

  0

  7 I 11:11

  
• jakie suplementy??

  Martin88

  2

  845

  0

  4 I 21:29

  
• Kreatyna a redukcja wagi!!

  zyga18

  2

  1673

  0

  4 I 21:32

  
• Trening na biceps bez obciążania kręgosłupa

  Fraterbeer

  13

  9904

  2

  7 I 11:19

  
• Samoopalacz-jak to zrobic

  oska5

  175

  106047

  1

  11 VII 00:06

  
• Video interview z Bennetem:)

  vtserafin

  6

  1346

  0

  7 I 14:57

  
• Wpc80 cos cena mi tu nie pasuje

  mastabetty

  4

  1301

  0

  5 I 07:11

  
• Dietka do oceny

  kurak.PL

  11

  1998

  0

  9 I 09:30

  
• PLECY i TRIC-CO MOGE ROBIC????

  Przemoo17

  5

  1820

  0

  23 II 22:03

  
• mono nitrobolon2 tcm

  pietkaelo

  1

  1028

  0

  4 I 21:28

  
• dobra masa?

  rad1de

  3

  1195

  0

  5 I 10:24

  
• Pomocy !! pilne !!

  jiokli

  2

  1262

  0

  4 I 21:11

  
• mistrzostwa ślasak w wl !!

  m5m

  7

  1908

  0

  24 I 18:23

  
• Szybka odp = Zamkniecie tematu

  burzus

  6

  1372

  0

  5 I 08:23

  
• ile co ma gram??

  lukistar

  8

  11824

  0

  6 I 11:14

  
• chcialbym o rade

  mzeromski

  1

  852

  0

  4 I 21:13

  
• prosze o sprawdzenie treningu

  Kariol_88

  16

  1742

  0

  6 I 19:11

  
• Dieta Masowa do oceny..

  Liu-Kang

  4

  1464

  0

  5 I 19:18

  
• Jaki macie wzrost

  osieml

  372

  49619

  0

  19 VIII 11:39

  
• Jadłospis CKD

  inferno121

  3

  3449

  0

  5 I 12:08

  
• do kreatyny

  barthez1

  3

  1003

  0

  5 I 13:29

  
• Ile moge jeszcze urosnąć?

  Zioma.llo

  1

  1761

  0

  5 I 00:07

  
• cell pump dawki

  selloo

  5

  1227

  0

  5 I 08:23

  
• Modulacja siły hamowania

  Thomy

  2

  2289

  0

  5 I 09:41

  
• Adamek chce walczyć w Iraku!

  jarzynek

  0

  1012

  0

  4 I 19:56

  
• Masówka 3 - miesieczna

  Bartek_mks

  1

  1118

  0

  4 I 22:12

  
• plan do oceny

  Anonim

  6

  1016

  0

  4 I 22:21

  
• Białko+aminokwasy+dietka prosze o ocene i pomoc :)

  Igorr89

  0

  940

  0

  4 I 19:40

  
• zapotrzebowanie na tłuszcz

  MajX

  8

  2021

  0

  5 I 19:17

  
• oliwa

  qbas18

  2

  1226

  0

  4 I 20:02

  
• jak brac zeby byly dobre wyniki

  lonsdale5

  15

  2757

  0

  9 I 22:01

  
• Siatkówka-przyjecie/obrona

  Christian2

  8

  9264

  0

  10 I 16:25

  
• liczba powtórzeń - jak uważacie?

  Pompers

  8

  1379

  0

  4 I 21:37

  
• dieta, bardzo prosze o ocene

  jarass

  6

  1198

  0

  5 I 19:13

  
• POMOCY

  pitersk33

  15

  2536

  0

  5 I 09:49

  
• suplementy na polepszenie wytrzymałości - prosze o ocene

  mariovip

  7

  1237

  0

  5 I 06:31

  
• DoBoK --> GdziE ?? w WawiE

  Jaguar15

  1

  1570

  0

  4 I 21:09

  
• animal stak 2

  pitersk33

  1

  1312

  0

  4 I 19:42

  
• wiaderko :P

  szefff

  0

  935

  0

  4 I 18:57

  
• Co wybrać i czemu? :-)

  Raskus

  7

  1068

  0

  5 I 13:18

  
• Perfumy a dezodorant

  _Tarzan_

  6

  7745

  0

  5 I 17:30

  
• potrzebuje odżywki

  VIPe

  11

  1532

  0

  5 I 21:35

  
• Problemy z powrotem do normy i wyjściem w przód...

  marrtinno

  4

  1285

  0

  8 I 16:30

  
• Ze względów finansowych zdecydowałem się na TCM

  gekon

  8

  1385

  0

  4 I 20:02

  
• Trening na poprawe dynamiki!!!

  Thiago2

  15

  5097

  0

  7 I 15:00

  
• HMB

  Metkinson

  14

  2453

  0

  7 I 12:10

  
• Ronnie w Polsce - będzie w koncu czy nie ?

  boss007

  4

  1278

  0

  7 I 05:41

  
• które aminokwasy?

  L83

  14

  3901

  0

  26 II 22:12

  
• Anemia

  Andrzey

  3

  2154

  0

  8 I 12:54

  
• HST na lekkim dopalaczu - proszę o sugestie

  Anonim

  8

  1388

  0

  15 I 20:43

  
• jak rozlozyc cwiczenia?

  dawidldz

  9

  1344

  0

  8 I 13:49

  
• Co lepsze po treningu ? masa

  JJsol

  21

  2989

  0

  6 I 12:31

  
• jak poprawic podciaganie

  floodman

  14

  4230

  0

  12 I 10:53

  
• budowanie masy

  WoYT4s

  1

  1057

  0

  4 I 19:38

  
• dni nietreningowe

  Anonim

  2

  1036

  0

  4 I 19:27

  
• skos w dół na ławce do brzuszków ?

  emillo13

  5

  3156

  0

  4 I 22:49

  
• kiedy bedzie w sklepie sfd thermo speed ?

  Malinowa

  2

  1015

  0

  5 I 08:33

  
• Olimp Mega Caps 1250 300tabs.

  naw3

  1

  990

  0

  4 I 19:29

  
• Pytanie o sprzęt

  juveraf

  4

  996

  0

  4 I 19:55

  
• Dawkowanie białka (sporty walki)

  saku Lbn

  2

  2309

  0

  5 I 12:59

  
• Wielka prosba

  M4cz0s

  13

  2030

  0

  7 I 21:48

  
• Przeterminowana kreatyna

  pierog17

  4

  1010

  0

  5 I 08:35