Archiwum styczeń 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Aantomia ćwiczeń na klatę

  Deliver

  136

  102872

  8

  28 IV 15:04

  
• Papierosy a Trądzik

  itz

  12

  53702

  11

  19 XII 13:54

  
• Anatomia ćwiczeń

  Deliver

  28

  49836

  0

  26 VIII 19:53

  
• Yoshida chce odpocząć od Pride...

  saib__

  4

  1848

  0

  12 I 16:42

  
• Odpowiednia dieta

  d3tox

  8

  7701

  0

  30 V 21:57

  
• Extremalnie tanio...

  Thamuz_

  8

  1373

  0

  7 I 20:15

  
• Sprzedam wieże SONY z mp3

  kp11

  8

  2131

  0

  13 I 17:59

  
• Rudimar Fedrigo o walce Silva vs Arona

  saib__

  4

  1508

  0

  7 I 16:59

  
• Chce uzyskac mase, lapac za kreatyne ?

  morphine

  3

  1236

  0

  7 I 15:53

  
• Grzegorz Rasiak

  -Gagarin-

  245

  21465

  0

  4 IV 15:00

  
• co po zlamaniu ?

  zuzah

  1

  1218

  0

  7 I 16:23

  
• czy dobrze rozplanowany plan treningowy????

  max1986

  7

  1624

  0

  7 I 19:43

  
• potrzebuje gotowej diety!!;]

  kotus89

  2

  945

  0

  7 I 14:39

  
• Przy diecie redukcyjnej jakie odżywki,suplementy?? ZAPRASZAM

  dragoslaw

  14

  2160

  0

  8 I 10:51

  
• kiedy MP 2006

  Anonim

  11

  2367

  0

  12 I 09:28

  
• szukam wszystkiego o Vitorze Belforcie !!!

  Anonim

  18

  2487

  0

  14 I 00:47

  
• Kasa, kasa, kasa - czyli na kim UFC zarobiło najwięcej...

  saib__

  7

  1912

  0

  13 I 15:08

  
• Perlo - oszust

  Bajerj

  9

  1954

  0

  9 I 23:15

  
• Plan na sile - do oceny

  kuba1989

  20

  2656

  0

  9 I 21:30

  
• Biostymina

  MatekTBG

  10

  60377

  4

  5 I 15:55

  
• Co byscie radzili??

  osieml

  12

  2000

  0

  8 I 15:45

  
• 181/61kg

  Pawełeq

  12

  2029

  0

  7 I 23:32

  
• czy jest sens?:>

  szefff

  5

  1549

  0

  11 I 11:59

  
• BCAA - większa wytrzymałośći i energia??

  mariovip

  5

  3113

  0

  8 I 14:42

  
• porada na mase

  zin18

  8

  1320

  0

  9 I 06:32

  
• Robienie kaloryfera

  szinto

  4

  2310

  0

  7 I 22:41

  
• Co jest ze mna nie tak??

  Dee-Jay

  17

  1763

  0

  7 I 17:53

  
• fr0ntside lat 23 fotka do oceny

  fr0ntside

  14

  3948

  0

  9 I 15:39

  
• Podział

  Thamuz_

  2

  1173

  0

  8 I 08:02

  
• bold dla janu15 w sporty ogolnorozwojowe

  ghost9

  12

  2052

  0

  11 I 23:44

  
• plan na uda

  szasz

  5

  1226

  0

  7 I 16:33

  
• co do kreatyny ?

  szary2

  4

  921

  0

  7 I 16:54

  
• Vitor Belfort vs Melvin Manhoef na Cage Rage 15...

  saib__

  5

  2022

  0

  7 I 15:40

  
• Poprosze...

  kotus89

  1

  1111

  0

  7 I 13:14

  
• Nowy plan treningowy !

  Medyk_V

  1

  1224

  0

  7 I 13:42

  
• Alkohol

  Kurak89

  4

  1214

  0

  7 I 14:15

  
• Proszę o pomoc w dobraniu suplementów !

  Stary78

  0

  717

  0

  7 I 12:23

  
• Nitrobolon?? co o nim myslicie??

  kotus89

  22

  3124

  0

  10 I 19:43

  
• Problem z Rzeźbą:/!!

  kotus89

  8

  1444

  0

  7 I 14:28

  
• Jeden dzien bez diety?

  Gargon

  3

  4574

  0

  7 I 12:46

  
• dieta w dniu rekoru w wyciskaniu

  emillo13

  4

  938

  0

  7 I 15:06

  
• Podwyzszony poziom L.D.H

  AXEL20

  2

  7040

  0

  7 I 18:50

  
• Bal mistrzów sportu juz dziś

  jarzynek

  12

  6249

  0

  8 I 21:34

  
• IZOTEK A SIŁOWNIA I KREATYNA

  duszeeek

  17

  34146

  2

  3 II 21:07

  
• Moze tak byc? (Plan tygodniowy)

  Gargon

  4

  1205

  0

  7 I 12:54

  
• czy to dobry rozkład

  szasz

  4

  834

  0

  8 I 11:51

  
• trening do oceny , bitte :)

  Trzosu

  4

  946

  0

  7 I 16:09

  
• Relaks dal Armwrestlera

  Stalowe Ra

  6

  1779

  0

  15 IV 23:45

  
• plan treningowy

  Mascle

  0

  1055

  0

  7 I 11:30

  
• Taekwondo w Kielcach

  sopelos

  0

  2768

  0

  7 I 11:13

  
• "Hollywood Hero" itd.

  Wielki Z

  0

  994

  0

  7 I 11:13

  
• BCAA

  bobas87

  1

  1164

  0

  7 I 11:01

  
• Siła-klucz do wielkości mięśni

  janu15

  23

  7769

  0

  8 I 10:09

  
• dieta + gainer . WASZE ROZWIĄZANIA

  ttomek85

  10

  2401

  0

  7 I 14:48

  
• nitro II + Creatyna Czy tak można ??

  n3cRo

  1

  1092

  0

  7 I 12:29

  
• Boczne i Tylne aktony aka Garcia

  Don Garcia

  38

  6177

  0

  23 XII 23:19

  
• Ignorancja

  Thamuz_

  21

  3061

  0

  11 I 17:55

  
• Trening do oceny i zmodyfikowania.

  mardok2005

  0

  725

  0

  7 I 10:14

  
• Odżywki a antybiotyki

  zefir001

  6

  2812

  0

  13 I 17:38

  
• Co sadzicie o napoju.....

  rebens

  5

  1508

  0

  7 I 13:39

  
• Zapalenie?Bledna diagnoza lekarza?

  pio_87

  14

  18045

  0

  9 I 23:26

  
• Sprzedam 2 karty MMC

  susik_89

  0

  1007

  0

  7 I 09:19

  
• czy tak można????

  shelia

  6

  1152

  0

  7 I 17:34

  
• Dieta Trening Suple -> do konsultacji

  borsuk11

  7

  1682

  0

  8 I 17:14

  
• Trening na masę do oceny.

  boguc

  6

  1058

  0

  17 I 16:02

  
• Rush guard

  Anonim

  3

  3923

  0

  7 I 22:05

  
• Różnica pomiedzy Mega Mass 2000 a 4000 !

  agrestt

  6

  2441

  0

  7 I 21:15

  
• Zrzucenie brzuszka i sadełka z klatki

  S.a.w

  13

  2219

  0

  8 I 10:49

  
• Trening na najbliższy czas

  Kalif

  1

  886

  0

  7 I 09:59

  
• nitri a kofeina

  kuba...

  1

  910

  0

  7 I 10:26

  
• aa... mam krzywą szyje :/

  Neander

  6

  2636

  1

  9 I 23:01

  
• jaki pas kulturystyczny?

  DemolkA

  19

  24008

  1

  20 IX 21:33

  
• Marek Perepeczko, znany i lubiany Janosik

  Don Garcia

  38

  119667

  10

  12 I 11:44

  
• Kreatyna i kofeina - wlasny test

  Kiromax

  27

  19777

  1

  30 VI 17:30

  
• zablokowana obrecz barkowa- Mawashi inni eksperci pomocy!

  Anonim

  1

  1519

  0

  7 I 09:31

  
• kiedy zacząć rzeźbić???

  Zzdzisiu

  2

  2678

  0

  7 I 09:41

  
• siema potszebny film

  Tremorr

  3

  1493

  0

  8 I 16:09

  
• Początek końca Mirko?

  spalcaropa

  64

  9743

  0

  27 VI 11:44

  
• Pytanie odnośnie kolacji..

  Patryk15

  6

  1205

  0

  7 I 01:10

  
• Witaminy z grupy B

  Thomy

  2

  2259

  0

  7 I 07:43

  
• Cynk i retencja

  Thamuz_

  3

  1345

  0

  7 I 00:33

  
• Odżywki i używki...

  ezin

  25

  3925

  0

  20 I 00:13

  
• krea+dekstro

  nwb

  6

  1553

  0

  8 I 13:24

  
• Panowie potrzebuje dobrego planu na mase POMOCY!!!

  szubar

  7

  1290

  0

  7 I 20:56

  
• siłacze czy oszuści ??

  m5m

  11

  3664

  0

  22 I 02:06

  
• Czy temety zostają usunięte??

  grzezed

  6

  1095

  0

  7 I 10:10

  
• Co po CP? SOGi !!!

  Kamiru

  20

  1882

  0

  7 I 22:54

  
• Zmęczenie

  marrtinno

  11

  3707

  0

  10 I 08:11

  
• Dieta na mase do Ocenienia

  k.ubus17

  2

  1121

  0

  7 I 12:41

  
• Odżywki a wątroba

  kaczorro89

  8

  4617

  0

  7 I 22:18

  
• Ciekawy artykuł na temat węglowodanów i glikogenu w wątrobie i mięśniach.

  Clevland

  1

  19361

  2

  6 I 22:45

  
• Ćwiczenia mięśni klatki piersiowej

  Anonim

  6

  24484

  0

  12 IX 17:11

  
• białko

  sakmajdik

  7

  1876

  0

  6 I 23:41

  
• Jak lepiej brać?

  Bimberek

  3

  1069

  0

  7 I 09:01

  
• Prośba o pomoc

  Tomekk16

  4

  944

  0

  7 I 14:53

  
• Czerwone wino

  KRĘPY

  16

  3141

  0

  8 I 03:01

  
• POMOCY - 10 kg

  ka_sienka

  3

  1181

  0

  6 I 21:16

  
• Pomóżcie z odżywkami

  Grzecho19

  5

  1164

  0

  6 I 23:44

  
• Młody i Kreatyna

  Andrew G

  12

  1795

  0

  10 I 00:16

  
• jaka odżywka na mase zamiast diety na mase ??

  pio_88

  9

  15883

  1

  7 I 12:14