Archiwum styczeń 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Marek Perepeczko, znany i lubiany Janosik

  Don Garcia

  38

  114141

  10

  12 I 11:44

  
• Kreatyna i kofeina - wlasny test

  Kiromax

  27

  19422

  1

  30 VI 17:30

  
• zablokowana obrecz barkowa- Mawashi inni eksperci pomocy!

  Anonim

  1

  1458

  0

  7 I 09:31

  
• kiedy zacząć rzeźbić???

  Zzdzisiu

  2

  2624

  0

  7 I 09:41

  
• siema potszebny film

  Tremorr

  3

  1435

  0

  8 I 16:09

  
• Początek końca Mirko?

  spalcaropa

  64

  9367

  0

  27 VI 11:44

  
• Pytanie odnośnie kolacji..

  Patryk15

  6

  1135

  0

  7 I 01:10

  
• Witaminy z grupy B

  Thomy

  2

  2202

  0

  7 I 07:43

  
• Dan Duchaine - Dirty Dieting / pdf'y gazet Dana

  miczelx

  15

  2490

  0

  7 I 12:44

  
• Cynk i retencja

  Thamuz_

  3

  1268

  0

  7 I 00:33

  
• Odżywki i używki...

  ezin

  25

  3680

  0

  20 I 00:13

  
• krea+dekstro

  nwb

  6

  1484

  0

  8 I 13:24

  
• Panowie potrzebuje dobrego planu na mase POMOCY!!!

  szubar

  7

  1215

  0

  7 I 20:56

  
• siłacze czy oszuści ??

  m5m

  11

  3534

  0

  22 I 02:06

  
• Czy temety zostają usunięte??

  grzezed

  6

  1040

  0

  7 I 10:10

  
• Co po CP? SOGi !!!

  Kamiru

  20

  1740

  0

  7 I 22:54

  
• Metka pytanko.

  Anonim

  11

  1324

  0

  7 I 04:49

  
• Zmęczenie

  marrtinno

  11

  3613

  0

  10 I 08:11

  
• Dieta na mase do Ocenienia

  k.ubus17

  2

  1073

  0

  7 I 12:41

  
• Odżywki a wątroba

  kaczorro89

  8

  4544

  0

  7 I 22:18

  
• Ciekawy artykuł na temat węglowodanów i glikogenu w wątrobie i mięśniach.

  Clevland

  1

  19159

  2

  6 I 22:45

  
• Ćwiczenia mięśni klatki piersiowej

  Anonim

  6

  24419

  0

  12 IX 17:11

  
• białko

  sakmajdik

  7

  1817

  0

  6 I 23:41

  
• Jak lepiej brać?

  Bimberek

  3

  1009

  0

  7 I 09:01

  
• Prośba o pomoc

  Tomekk16

  4

  900

  0

  7 I 14:53

  
• Czerwone wino

  KRĘPY

  16

  3016

  0

  8 I 03:01

  
• cykl, co polaczyc

  ramontz

  6

  1045

  0

  6 I 22:41

  
• POMOCY - 10 kg

  ka_sienka

  3

  1133

  0

  6 I 21:16

  
• Pomóżcie z odżywkami

  Grzecho19

  5

  1119

  0

  6 I 23:44

  
• Młody i Kreatyna

  Andrew G

  12

  1688

  0

  10 I 00:16

  
• jaka odżywka na mase zamiast diety na mase ??

  pio_88

  9

  15774

  1

  7 I 12:14

  
• Agresja

  Pauleq

  129

  14785

  0

  10 IX 17:21

  
• DIETA - do ułożenia, zaproponowania ;)

  ka_sienka

  1

  870

  0

  6 I 20:45

  
• [zęby] ósemki do usunięcia

  troliq

  9

  15792

  0

  3 XII 12:12

  
• Woda dla naszego organizmu

  K0NESER

  22

  12044

  0

  22 III 15:58

  
• Co Sądzicie o diecie??

  Adi_88

  1

  999

  0

  6 I 20:07

  
• Olimp&Trec KRETA

  mihal88

  16

  1526

  0

  7 I 17:57

  
• Pytanko na temat CARBO

  lipek1234

  8

  999

  0

  7 I 13:05

  
• Mecz MMA Polska - Rosja

  Jodan

  7

  2450

  0

  7 I 11:53

  
• Cennik leków

  Deliver

  10

  42805

  0

  23 VII 15:20

  
• co sądzicie o Diecie?? prosze o opinie

  Adi_88

  2

  844

  0

  6 I 20:46

  
• Jak poruszyc przedramiona i lydki?

  Recon

  14

  2396

  0

  7 I 12:14

  
• Fruktoza

  Rothen

  7

  1353

  0

  7 I 13:45

  
• "Doping w sporcie" to temat mojej pracy zaliczeniowej.Pomocy!!!

  Ladoewanik

  9

  4096

  0

  7 I 10:20

  
• Marsze na Oriętacje - słyszeliście cos o tym?

  V-iti

  2

  1133

  0

  6 I 20:07

  
• Boldenon + Meta

  szlocha

  7

  2344

  0

  7 I 12:06

  
• co zrobic zeby zjesc??

  Kamil88

  11

  2395

  0

  8 I 17:33

  
• Godziny około treningowe. Który sposób lepszy??

  Anonim

  9

  1141

  0

  7 I 13:18

  
• Jaki twaróg chudy kupujecie ???

  Fitnesska1

  21

  11017

  1

  8 I 13:32

  
• Wspomnienia

  BeeV

  38

  3972

  0

  4 VI 21:42

  
• Który Stack :D

  Lypnik

  9

  1356

  0

  6 I 21:32

  
• pytanie o diete

  fefu

  2

  917

  0

  7 I 07:54

  
• Przelicznik kilogramów na klatę

  Deliver

  56

  81783

  5

  5 VII 19:07

  
• Glikogen z Grzybów? %)

  miskarb

  10

  3153

  0

  7 I 10:11

  
• T3 / Clenbuterol jaka przerwa

  OGMAN

  7

  3896

  1

  8 IX 20:20

  
• Przerzut w tył..pomoc potrzebna eksperta ;)

  stihl

  10

  2394

  0

  12 I 22:47

  
• wyciskanie na ławce

  Czakers

  2

  873

  0

  6 I 18:43

  
• Thermal Pro

  flex1976

  0

  921

  0

  6 I 17:38

  
• Ile pić?

  szinto

  3

  1364

  0

  6 I 18:14

  
• Walka Adamka: King zostawił nas z ręką w...

  jarzynek

  3

  1216

  0

  12 I 17:28

  
• Trening na poprawe dynamiki!!!

  Thiago2

  0

  879

  0

  6 I 17:23

  
• Pomocy !!!!!!!

  Adi_88

  7

  689

  0

  8 I 12:12

  
• Przerwy pomiedzy seriami

  mastabetty

  3

  1994

  0

  6 I 21:15

  
• CO DO 270 zl???

  MatekTBG

  9

  1084

  0

  7 I 11:22

  
• Czy samymi sztangielkami można ćwiczyć na mase?

  romper22

  5

  2194

  0

  6 I 19:42

  
• UWAGA ! TANIA KREATYNA OLIMP

  Metkinson

  7

  1319

  0

  6 I 19:25

  
• Poczatkujacy, szybki przyrost masy... odzywki?

  westmen3

  24

  19519

  0

  26 I 19:05

  
• pomocy!!

  bebek

  3

  1096

  0

  6 I 23:31

  
• mam trening, mam diete , potrzebuje porady co do odżywki!

  squnisz

  19

  2066

  0

  12 I 08:23

  
• Spalanie Fetu ?

  miki001

  36

  4347

  0

  9 I 22:01

  
• Czy ja dobrze słyszałem?

  wasyli

  7

  1154

  0

  6 I 19:23

  
• top mass, creatine, dextroza - problem

  Sisiu

  1

  949

  0

  6 I 16:48

  
• Jaką kreatyne wybrac?

  Przemoo17

  8

  1844

  0

  8 I 22:19

  
• kreatyna nonstop?

  -rks1950-

  110

  21285

  1

  17 II 01:15

  
• Tito vs Ken - konferencja prasowa %-)

  saib__

  22

  2822

  0

  8 I 18:10

  
• pora już na stack?

  TomasVs

  5

  1376

  0

  6 I 15:42

  
• Prośba o pomoc Filara 53 i innych (dysproporcje)

  Misiu 105

  4

  1119

  0

  6 I 20:01

  
• poradzcie

  cross_men

  0

  815

  0

  6 I 15:20

  
• Której firmy białko serwatkowe?

  L83

  11

  8120

  0

  10 I 20:11

  
• Które białka serwatkowe możecie polecić?

  L83

  29

  3007

  0

  9 I 17:23

  
• H-Bomb 4 kto brał?

  LanaIsDoog

  3

  1400

  0

  6 I 15:13

  
• Jak to jest z bf ?

  Wielki Be

  1

  1248

  0

  6 I 14:53

  
• Cwiczenia BARKI??

  Roberth88

  12

  3384

  0

  7 I 15:03

  
• czy dobry trening na masssse ?? oceńcie

  Igorr89

  6

  1154

  0

  7 I 12:11

  
• Zielona Herbata

  WoYT4s

  23

  6431

  0

  21 VIII 22:15

  
• AGRESJA vs OPANOWANIE

  VALKO

  1

  1595

  0

  6 I 14:53

  
• Aspiryna

  -j451u-

  11

  5360

  0

  9 I 12:29

  
• kreatyna, hmb, carbo, wpi - okolice treningu

  K_O_B_E

  3

  1417

  0

  9 I 09:43

  
• kreatyna + carbo + bialko/ww NA POCZATEk?

  number1one

  2

  1653

  0

  6 I 17:47

  
• Witaminy

  Mistik

  3

  997

  0

  6 I 15:02

  
• RZEŹBA - Prosze o pomoc

  kucharz321

  14

  2623

  0

  27 I 20:48

  
• Cyklon połączony z HST

  trenik86

  9

  1679

  0

  8 I 20:16

  
• Mam Pytanko

  151289

  13

  2537

  0

  8 I 13:03

  
• Kreatyna MC olimpu - myslicie ze to prawda?

  luklib

  6

  1135

  0

  6 I 14:57

  
• Problem ze snem !!!! pomocy :/

  Vinz

  36

  28487

  1

  2 II 09:13

  
• Jak zlikfidowac Wyklęśnięcie w Klatce?? POMÓŻCIE!!!

  Maly_pit16

  14

  2176

  0

  8 I 12:30

  
• winstrol

  cwaniak_85

  18

  3146

  0

  8 I 10:43

  
• moj cykl weryfikacja(boldek+tesc)

  Anonim

  29

  3603

  0

  28 I 20:10

  
• pomieszalo mi siev %-)

  penkus600

  14

  1801

  0

  6 I 23:06

  
• dieta na mase do oceny

  K_O_B_E

  10

  1315

  0

  7 I 11:07