Archiwum wrzesień 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Test Iron Horse 2022 - Czysta siła wg Mikołaj Dach-Ciężarowiec

  MikołajDach-Ciężarowiec

  19

  3441

  44

  9 XII 09:35

  
• Pomoc przy odbloku po oxa

  Pindzio

  7

  941

  1

  18 IX 14:17

  
• Test Iron Horse 2022 Więcej mięśnia :) Jurek.

  jurek

  33

  4066

  30

  31 XII 14:09

  
• Ocena sylwetki

  Jmkubs

  16

  4269

  8

  14 IX 06:45

  
• całkowite prostowanie łokci podczas zadawania ciosów.

  Anonim

  7

  948

  1

  1 XI 22:25

  
• Cheat day - jak często?

  Anonim

  4

  345

  1

  19 IX 12:03

  
• Brak mięśni skośnych brzucha na jednej stronie ciała

  Arnold Schwarzenigger

  5

  738

  2

  19 IX 15:21

  
• Pierwszy cykl Testosterone Enanthate

  sprinter94

  24

  1243

  3

  22 IX 16:53

  
• Otyłość brzuszna - porady

  michals19s

  22

  2934

  2

  26 IX 11:16

  
• Testosterone a hormon wzrostu

  Apolloxx

  9

  537

  8

  19 IX 14:43

  
• Odblok

  Anonim

  3

  162

  0

  17 IX 20:35

  
• Ginekomastia - diagnoza

  biban543

  4

  274

  0

  21 IX 10:14

  
• Wyciskanie leżąc - zawody

  Anonim

  1

  284

  0

  18 IX 17:02

  
• Iniekcja w dupę - Krew

  Kacpox

  4

  505

  5

  17 IX 23:25

  
• Projekt masa Tesć, deka, insa :)

  elemakus93

  16

  1110

  14

  1 X 13:24

  
• Cykl masowy Susta+Deka

  malydzik96

  15

  758

  6

  18 IX 13:59

  
• Pierwszy lajtowy cykl: relacja pytania sugestie.

  Eskel0674

  12

  740

  7

  17 IX 18:57

  
• Witamina D3 - stosowanie

  Łukaszo111

  6

  697

  3

  20 IX 15:08

  
• Obrzezanie

  Cycek2021

  11

  4229

  4

  27 IX 12:48

  
• Szkolenie WOT - porady

  Goniszczuk

  1

  424

  0

  25 IX 14:43

  
• Metanabol senność brak apetytu suplementacja

  Tonny24

  6

  1088

  0

  26 IX 21:29

  
• Witaminy i minerały - suplementacja

  M12345

  15

  1856

  4

  19 IX 08:53

  
• Badania odnośnie do gum oporowych.

  Maj 20

  7

  693

  0

  18 IX 16:15

  
• Gumy oporowe a budowanie mięśni

  Jerry Kan

  4

  838

  0

  17 IX 07:30

  
• Ocena pierwszego planu treningowego A i B

  Demons

  8

  474

  1

  16 IX 21:08

  
• Wpływ aktywności fizycznej na wzrost

  Terminator12

  2

  309

  0

  25 IX 16:19

  
• Podciąganie

  Micja92

  2

  510

  0

  18 IX 17:20

  
• Ocena badań przed pierwszym cyklem testo

  Cecevv

  6

  252

  4

  16 IX 20:30

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

  Anonim

  11

  1623

  0

  26 IX 15:18

  
• Plan treningowy

  Diabloxs

  10

  580

  0

  18 IX 17:23

  
• 2x tydzien FBW z naciskiem na posladki

  Redsnapper

  9

  2116

  3

  20 IX 09:42

  
• Czy mieliście styczność z tymi labami lub słyszelicie o nich?

  ciciek232

  1

  177

  0

  16 IX 13:29

  
• Testosteron Cypionate - pierwszy cykl.

  anabolikzaay

  28

  1661

  2

  24 XI 17:22

  
• bardzo słabe samopoczucie po odstawieniu

  pk9613

  2

  260

  0

  17 IX 12:23

  
• Salbutamol na wydolność

  kubar

  5

  449

  0

  18 IX 14:20

  
• Sir_Lukasz - Jak odzyskać konto

  Anonim

  1

  404

  0

  16 IX 09:42

  
• testosteron WYNIKI BADAŃ

  Bakaacz666

  5

  768

  0

  16 IX 14:46

  
• Trening ciężarowców-przygotowanie do mistrzostw Polski w podnoszeniu ciężarów

  masti

  1

  1964

  3

  16 IX 12:38

  
• Pierwsza deka+teść+tura

  celebi2000

  4

  252

  1

  16 IX 03:46

  
• Pytanie

  Rafinha199717

  2

  232

  0

  23 IX 18:32

  
• Strzykawka, Jednostki

  Anonim

  4

  1033

  2

  15 IX 22:07

  
• Złamany palec u stopy - trening

  power555

  7

  1504

  4

  21 IX 11:56

  
• Szukam judo dla dzieci - Trójmiasto

  redar-san

  1

  292

  0

  16 IX 20:11

  
• Treningi co kila dni i praca po 12h

  Arikes

  30

  1814

  16

  20 IX 08:04

  
• Odżywki białkowe 4F

  modlic

  23

  1835

  4

  1 X 09:30

  
• Długi i delikatny cykl - pierwsza bomba

  JESAISPAS

  14

  701

  1

  17 IX 06:57

  
• Wyjście z redukcji

  Anonim

  1

  188

  0

  15 IX 09:37

  
• Kupować plan treningowy?

  Diabloxs

  8

  4247

  1

  18 IX 17:28

  
• Schab bez kości zamiast kurczaka

  Arikes

  7

  2214

  3

  29 X 06:15

  
• W jakim czasie zbuduje taką sylwetkę?

  zacha

  16

  1287

  9

  4 X 11:10

  
• Prawdopodobnie źle przeprowadzony odblok. Proszę o pomoc.

  adrianoWV

  13

  682

  1

  15 IX 20:20

  
• Trening z obciążeniem własnego ciała

  ZielonoMiii

  8

  1037

  0

  19 IX 10:58

  
• Wybudzanie w nocy

  rikitiki88

  6

  732

  0

  20 IX 09:23

  
• Redukcja - gotowe produkty

  Wolfusiek

  7

  1420

  3

  16 IX 07:56

  
• Jak przejść z redukcji na masę?

  Luuiisbb

  4

  1089

  3

  13 X 07:05

  
• Drugi cykl testosteron, problemy jak przy pierwszym

  Słoń

  14

  1658

  0

  14 IX 22:41

  
• Napinanie mięśni brzucha

  Anonim

  4

  475

  0

  19 IX 11:01

  
• Anulowanie zamówiienia

  jakubk14

  1

  841

  0

  14 IX 12:29

  
• Ocena planu treningowego, mały progress

  Kubski123

  1

  187

  0

  14 IX 06:00

  
• Moja sesja , proszę o pomoc

  kuron1

  8

  284

  1

  16 IX 20:05

  
• Ocena Planu Treningowego 6msc stazu

  Arek234

  4

  459

  0

  14 IX 17:40

  
• HCG razem z Clomidem czy po przerwie ?

  x99Hawkey

  3

  704

  1

  16 IX 13:56

  
• Suwnica z bramą

  Anonim

  1

  191

  0

  14 IX 11:44

  
• Produkty przetworzone w diecie

  Anonim

  2

  308

  0

  14 IX 12:26

  
• Trening push/pull - pytania

  Anonim

  4

  907

  0

  16 IX 11:10

  
• Woda - jaką wybrać?

  Anonim

  1

  460

  0

  14 IX 12:21

  
• Plan treningowy, prośba o wskazówki

  Demons

  3

  307

  1

  14 IX 12:11

  
• FITNESS AUTHORITY 3R czy EAA po treningu?

  Słoduś

  10

  840

  13

  14 IX 08:27

  
• TURA na Topie !!!

  gsobanski4

  3

  454

  1

  13 IX 12:53

  
• Jaki najlepszy system treningowy dla naturala w okresie budowania masy?

  adrianek312

  6

  2921

  0

  13 IX 16:18

  
• Powiększenie penisa tabletkami

  artek3456

  9

  2133

  2

  16 IX 15:45

  
• Hcg od 6 tygodnia

  Kimini66

  7

  219

  2

  13 IX 09:47

  
• Ile hcg

  Adam458

  15

  1298

  11

  14 IX 22:23

  
• Plan do oceny

  realfan

  2

  15262

  0

  23 IX 23:44

  
• Czy mam dobrą sylwetkę jak na 14 latka ?

  Ziemniak2008

  3

  2266

  0

  13 IX 22:06

  
• 2x tydzien FBW z naciskiem na ppsladki

  Redsnapper

  3

  302

  1

  15 IX 19:53

  
• Który trening wybrać

  wrobellos

  4

  669

  2

  12 IX 20:14

  
• Badania problem z estro.

  Karol.mm

  7

  884

  0

  13 IX 16:49

  
• Dietetyk/trener - porady

  Nozu

  5

  1012

  0

  17 IX 15:47

  
• Przejście z redukcji na masę - porady

  Jegerweien

  5

  740

  5

  16 IX 16:14

  
• Odblok prosba o poradę

  lukaszek19831

  17

  784

  0

  1 XI 10:50

  
• Gainer - jaki wybrać?

  Jacob2904

  10

  1065

  8

  3 X 15:39

  
• S> brozner jan tan ultr 1 @ podkład ovenight

  Biały89

  0

  402

  0

  12 IX 14:47

  
• Genotropin 5.3mg

  Marek 0000

  8

  647

  1

  20 IX 21:51

  
• Trening siłowy - ilość ćwiczeń

  Nagqa

  3

  805

  0

  17 IX 12:39

  
• Określanie zapotrzebowania

  Zimny_Leszek

  2

  1280

  0

  12 IX 19:10

  
• Odblok po cyklu testosteronie

  Karol19922

  9

  680

  0

  12 IX 22:52

  
• Trening dla początkującego

  slackware

  3

  567

  0

  12 IX 05:37

  
• Redukcja czy masa?

  Skared

  15

  1038

  7

  6 X 16:56

  
• Ocena treningu na pośladki

  mxmangen

  7

  621

  3

  6 X 10:21

  
• Siłownia domowa - warto inwestować?

  Anonim

  3

  266

  0

  14 IX 11:07

  
• Iron Horse - Pora na testy nowych suplementów :październik listopad 2022

  masti

  60

  6492

  84

  21 XI 18:57

  
• Sprzęt do wyciskania w domu

  nor01

  4

  1487

  2

  6 X 17:06

  
• Cykl teść + ?

  krogez1989

  8

  469

  0

  12 IX 14:23

  
• Stek wołowy - ilość kcal

  Anonim

  3

  623

  0

  13 IX 14:21

  
• SARM MK-677

  Lemon1992

  2

  656

  0

  11 IX 22:27

  
• Sporty walki - nauka

  Terminator12

  3

  302

  1

  13 IX 12:53

  
• Niski poziom testosteronu - porady

  kozielo

  23

  1307

  3

  15 X 14:38

  
• Lista patogenów Huldy Clark

  Anonim

  0

  271

  0

  11 IX 11:38

  
• Prośba o ocenę planu i porady odnośnie całokształtu budowania masy

  Michalbtmxx

  2

  277

  1

  15 IX 07:37