Archiwum wrzesień 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Efekty treningu - pomiar

  Diabloxs

  6

  520

  0

  27 IX 07:50

  
• pierwszy cykl Tura+Teść

  Anonim

  14

  608

  6

  27 IX 04:20

  
• Deka parametry fake?? Badania

  elemakus93

  23

  1135

  8

  27 IX 11:18

  
• Kratownica

  beefcake93

  2

  825

  0

  25 IX 11:01

  
• Trening ogólnorozwojowy

  Sum_sumiasty

  0

  338

  0

  23 IX 19:56

  
• Żel energetyczny w trakcie zawodów?

  Szczypior_skc

  8

  945

  2

  24 IX 21:01

  
• Fbw do oceny

  Anonim

  1

  15061

  0

  26 IX 10:26

  
• Kalorie, makroskładniki

  Diabloxs

  4

  162

  0

  24 IX 15:40

  
• Jak liczyć kalorie jeśli mam szybki metablosim

  Diabloxs

  3

  166

  0

  24 IX 07:09

  
• Trening - jaki wybrać?

  Diabloxs

  4

  467

  0

  28 IX 10:07

  
• Redukcja na oxandrolonie proszę o porade

  Anonim

  6

  555

  0

  24 IX 09:08

  
• Budowa masy mięśniowej - pomoc

  golimonka

  21

  1694

  5

  26 IX 10:55

  
• Power rack, klatka, jammer arma dip, belt squat,drążek, wyciąg.

  mariusz1983

  0

  697

  0

  23 IX 16:02

  
• Power rack, hammer Arma, dip, bełt squat,drążek, wyciąg.

  mariusz1983

  0

  458

  0

  23 IX 16:02

  
• Plan fbw

  Anonim

  0

  523

  0

  23 IX 15:34

  
• Brak snu a dieta

  Anonim

  1

  316

  0

  23 IX 17:18

  
• KU PRZESTRODZE: Trzymanie towaru w strzykawce jest niebezpieczne!

  F1.08

  12

  1449

  16

  30 IX 07:37

  
• Pęknięta skóra palców

  GoldMaster1974

  1

  291

  0

  23 IX 14:15

  
• Bezpieczna długość trwania długiego cyklu

  Monaco

  8

  452

  4

  23 IX 15:36

  
• BPC 157 - po zabiegu barku

  44wariat

  21

  1493

  8

  24 IX 21:45

  
• Sól fizjologiczna do iniekcji

  Anonim

  6

  992

  3

  24 IX 18:39

  
• Mostek i powrót na cykl

  ALPB

  9

  1390

  4

  24 IX 16:39

  
• 3 dniowy "FBW" z różnymi ćwiczeniami

  Eddy19

  3

  15920

  0

  23 IX 17:20

  
• Napoje zero

  Anonim

  2

  524

  0

  23 IX 17:07

  
• Trening dla zaawansowanego.

  Fajfer

  4

  919

  2

  7 X 21:50

  
• Odżywka białkowa - jaką wybrać?

  Słoduś

  11

  943

  5

  30 IX 08:36

  
• Worki i cienie pod oczami - powody

  M12345

  7

  873

  7

  12 X 08:09

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  dawidXD007

  2

  724

  0

  23 IX 14:17

  
• Jaka sylwetkę można osiągnąć naturalnie?

  Grzybu77

  6

  2274

  4

  23 IX 17:30

  
• Testosteron od lekarza

  Wefaj

  5

  716

  4

  23 IX 11:12

  
• Periodyzacja treningowa

  14Wojtass

  3

  848

  1

  24 IX 09:52

  
• Wyniki badań hormonalnych

  macieksfd

  17

  1206

  12

  25 IX 11:22

  
• ocena planu treningowego

  Revidi

  9

  15105

  3

  23 IX 08:38

  
• Proszę o ocenę i rady

  Katerina1998

  5

  2596

  3

  22 IX 17:12

  
• Greyskull LP - 2 dni

  sphtd

  1

  852

  0

  22 IX 20:56

  
• Wyniki krwi na cyklu do oceny

  polak1985

  11

  910

  5

  25 IX 20:35

  
• Doping - pytania

  Anonim

  1

  308

  0

  22 IX 04:59

  
• Dobór suplementów - początkujący

  Anonim

  5

  843

  0

  24 IX 09:41

  
• Odblok

  De-von

  14

  793

  4

  27 IX 21:24

  
• Brak efektów na wadze. Czy coś robię źle?

  Miszkam

  5

  2187

  1

  26 IX 08:19

  
• push-pull 3,4 dni do oceny i poprawek

  malomowny

  3

  533

  1

  22 IX 21:03

  
• Ocena Planu oraz suplementacji

  oskarishh

  4

  15153

  0

  22 IX 08:40

  
• Tkanka tłuszczowa w badaniu DXA scan

  ingarch

  10

  1381

  1

  23 IX 07:53

  
• Predyspozycje pod scenę kulurystyczną

  Gabrys2002

  6

  2120

  2

  23 IX 08:22

  
• Suplementacja - ocena

  nykielson

  17

  1227

  1

  30 IX 19:11

  
• USTAWKA TRENINGOWA WROCŁAW

  Sir_Lukasz

  15

  13310

  4

  24 IX 11:13

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  nykielson

  14

  1633

  2

  24 IX 11:58

  
• Trening rąk w podporze

  Nene97

  4

  337

  0

  7 X 06:06

  
• Dobór ciężaru do ćwiczeń

  Nene97

  6

  507

  0

  23 IX 16:59

  
• Masa, rekompozycja, siłownia wiek 44 lata

  BejrutMc

  3

  1380

  0

  22 IX 12:42

  
• Masa na diecie tłuszczowej czy ma sens?

  Konieczny2003

  14

  1434

  6

  23 IX 23:52

  
• Bóle pod żebrami

  luqq

  7

  1004

  0

  23 IX 15:49

  
• Odblok HCG i Clomid

  Duch007

  9

  527

  0

  21 IX 13:08

  
• Ocena techniki martwego ciągu

  tonko2207

  8

  460

  0

  30 IX 08:43

  
• Pytanie o androchem

  olszes1221

  5

  1195

  0

  21 IX 10:03

  
• Chipsy, snacki

  Arikes

  16

  1615

  5

  21 IX 19:13

  
• Problem na testosteronie.

  Sum_sumiasty

  8

  931

  1

  23 IX 15:38

  
• Trening split - wątpliwości

  althetic

  7

  869

  3

  11 X 20:19

  
• Cykl enan

  Warchlak1

  5

  239

  1

  20 IX 19:31

  
• Wybór celu treningowego

  adrianwol00

  17

  2031

  6

  10 X 12:01

  
• PARE PYTAŃ ( ŚWIEŻAK )

  BiałkoMasa

  4

  214

  2

  20 IX 21:07

  
• Odstający brzuch

  Sarculo

  14

  1452

  1

  22 IX 06:50

  
• Dupiate samopoczucie, prawidłowy poziom wolnego testosteronu,rozbieżne normy w labach ??

  MARCINSZ

  12

  733

  1

  21 IX 19:36

  
• Badania na cyklu - jak poprawic wyniki

  kamilo7kyu

  5

  240

  1

  21 IX 13:31

  
• powrót po przerwie

  daniel20k

  4

  1415

  1

  20 IX 14:26

  
• Redukcja - porady

  Platao

  10

  706

  3

  22 IX 12:37

  
• plan zimowej redukcji

  fireseba

  3

  491

  3

  20 IX 08:37

  
• Wpływ trybu życia na zdrowie

  Uzytkownik13

  9

  799

  7

  23 IX 08:42

  
• Cykl na 3 środkach

  Joker1983

  47

  3799

  10

  3 IV 10:21

  
• Zbicie estro i prolki

  ranelo

  4

  238

  0

  19 IX 20:34

  
• Odblok za dwa tyg. a słabe wyniki (wysoki estradiol)

  Nietoperz1111

  3

  269

  2

  19 IX 19:24

  
• Wyniki po odbloku

  KondiRKS

  9

  394

  0

  20 IX 11:39

  
• Ocena sylwetki 16 lat, 1,5 roku stażu

  MALYfanfnaf

  3

  2216

  0

  20 IX 17:39

  
• Obżarstwo - ból nerek?

  Anonim

  1

  166

  0

  19 IX 19:09

  
• Jaką sztuką walki inspirowane są te kopnięcia?

  AMONIAK

  20

  1234

  2

  22 IX 18:38

  
• REDUKCJA 1 CYKL

  Reagger

  12

  676

  9

  19 IX 20:46

  
• Pieczywo - ilość makroskładników

  Jegerweien

  8

  1063

  0

  25 IX 13:15

  
• Obciążenia że złomu

  Michał300

  2

  1474

  0

  19 IX 17:54

  
• Dlugo utrzymujacy ból w pośladku po zastrzyku Enana.

  Masełko Fa

  16

  715

  1

  22 IX 09:59

  
• Nadprogramowe 3000kcal

  Anonim

  3

  413

  0

  19 IX 19:25

  
• Wolny testosteron

  kmbs2137

  4

  1093

  0

  21 IX 19:01

  
• Jak odblokować się po 8 tyg cyklu cypionate 200 co 4dni

  artek0104

  6

  268

  4

  19 IX 22:33

  
• Trening na mase

  Pawlo1991

  5

  15738

  0

  25 IX 11:59

  
• Nadprogramowe kalorie - jak je wliczać?

  Anonim

  6

  1168

  1

  20 IX 13:15

  
• Usunięcie konta

  Anonim

  3

  1237

  0

  19 IX 15:58

  
• Kilka pytań początkującego

  RestiVe

  11

  630

  1

  20 IX 11:46

  
• Przejście z redukcji na masę

  Anonim

  2

  240

  0

  19 IX 11:24

  
• Odblok

  Dawid123455

  14

  521

  0

  20 IX 07:38

  
• Jak poprawić szybko podciąganie na drążku?

  Anonim

  4

  1191

  0

  25 IX 14:56

  
• Ostaryna MK-2866 pierwszy cykl prozdrowotny, staw łokciowy, dawka, czas trwania, za wysokie FSH

  Nikker

  10

  2600

  5

  5 X 06:51

  
• Następny plan

  Nicki96

  6

  434

  1

  19 IX 16:00

  
• Cykl-Testosterone cypionat brak energii

  Apolloxx

  5

  236

  0

  18 IX 20:45

  
• Test Iron Horse 2022 - czysta masa wg rutkow

  rutkow

  70

  7636

  57

  5 II 18:21

  
• ból w klatce na długim teściu

  Bakaacz666

  4

  525

  1

  19 IX 18:39

  
• Problem z libido, śmigło nie kręci po cyklu. Deca Dick

  BolekiLolek35

  62

  2659

  3

  4 XII 23:31

  
• Zapalenie ścięgna bicepsa

  koles08

  5

  750

  1

  21 IX 11:42

  
• Berberyna Sulphate 99 pro aliness

  T-FIGHTER

  0

  783

  0

  18 IX 12:24

  
• Test Iron Horse 2022 - siła, szybkość, wytrzymałość wg Viki

  Viki

  260

  23975

  227

  23 XII 18:43

  
• Dobry plan trenningowy i dobre kalorie??

  formado24

  1

  1485

  1

  20 IX 08:58

  
• Zejście z teścia.

  Domono

  22

  1464

  3

  14 X 14:33