Archiwum grudzień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Parowar Zelmer 37z011

  Agacek03

  4

  8139

  1

  20 II 10:52

  
• guzek

  maurycy99

  10

  1405

  1

  8 XII 13:46

  
• Najpierw 3 miesiące redukcja a potem masa ? Pomóżcie ! :) Jestem otwarta na wszelkie sugestie ! ;)

  pannamysza1

  72

  9925

  3

  3 I 08:55

  
• Shake białkowy

  kaasjusz

  21

  4472

  6

  9 XII 14:23

  
• które lepsze bcaa?

  Anonim9222

  3

  713

  0

  6 XII 20:25

  
• Test Badanie

  Sotek497

  8

  846

  0

  7 XII 12:48

  
• Ćwiczenia w kleku a kolana

  Anonim

  2

  2422

  0

  6 XII 20:20

  
• Clomid,nolva + alkohol

  Demen123

  12

  9103

  5

  7 XII 15:07

  
• Czy wystarczajace badania po cyklu?

  AymanShark

  3

  655

  0

  7 XII 12:26

  
• Pierwszy cykl na wczoraj!

  AndrzejHEHE

  5

  966

  1

  7 XII 12:59

  
• Pierwszy cykl - prolongatum

  Alexyev

  8

  1526

  2

  7 XII 15:46

  
• Trening FBW (72kg) do oceny :)

  adam65

  4

  847

  0

  6 XII 22:07

  
• Które hantle wybrać?

  dawid98670

  2

  1638

  0

  6 XII 19:50

  
• Problem z treningami (15 lat)

  Anonim

  10

  1646

  0

  7 XII 22:08

  
• Test plus bold

  Viciouslov

  6

  909

  0

  7 XII 10:52

  
• Dieta redukcyjna CKD - dla kobiety

  magnum44

  19

  4605

  11

  8 XII 10:52

  
• 107KG 2100KCAL 1 MIESIAC WAGA NIE SPADA

  Body Perfect

  6

  1775

  0

  9 XII 17:14

  
• Animal Cuts kolor tabletek

  wandzolor

  9

  5848

  0

  22 XII 06:51

  
• OMR kalkulator

  Anonim

  1

  465

  0

  6 XII 16:48

  
• Cykl sterydowy dla kolarza

  Adamo810

  6

  1342

  1

  7 XII 10:49

  
• Zbilansowana dieta do oceny przy redukcji

  TenMisiek

  10

  1537

  0

  7 XII 19:22

  
• Potrzebuje pomocy

  Danielek2223

  10

  1217

  5

  7 XII 13:18

  
• siłownia pod bieganie

  bieganie12345

  1

  377

  0

  6 XII 15:11

  
• Akcja świąteczna PoTreningu x SFD x AllNutrition- dla małej Mai

  Banan

  1

  1406

  0

  7 XII 20:11

  
• Dieta do oceny - Redukcja

  Bakee

  52

  10353

  0

  22 XII 16:43

  
• Spalacz tłuszczu

  Bertos

  4

  949

  0

  6 XII 19:40

  
• Rower treningowy na wagę 120 kg

  Anonim

  1

  729

  0

  6 XII 13:41

  
• Redukcja

  sebastian99

  8

  684

  0

  7 XII 22:49

  
• Regeneracja stawów

  Anonim

  29

  2527

  2

  7 XII 17:37

  
• Napoczęty towar ..

  pavlog89

  5

  1399

  0

  6 XII 15:37

  
• Gdzie kupić ten produkt?

  Anonim

  4

  997

  0

  7 XII 12:05

  
• Dieta Low Carb

  max2111

  1

  1265

  0

  6 XII 16:09

  
• SPLIT do oceny

  Luq2899

  26

  5831

  0

  7 XII 22:55

  
• 13 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie

  lodzianin1

  102

  34298

  101

  16 II 17:42

  
• Dylemat w kolejności ćwiczonych partii! Pomóżcie proszę :)

  ewita1992

  3

  601

  0

  6 XII 12:28

  
• Plan treningowy do oceny

  Dziu

  4

  2058

  1

  6 XII 12:31

  
• Test środka

  Flooky

  6

  1538

  1

  6 XII 09:24

  
• VITAMINO - najnowszy kompleks od Activlab!!!

  PawelSzEvc

  6

  1551

  0

  8 XII 13:47

  
• VITAMINO - najnowszy kompleks od Activlab!!

  PawelSzEvc

  2

  1915

  0

  30 XII 14:29

  
• VITAMINO - najnowszy kompleks od Activlab!

  PawelSzEvc

  0

  644

  1

  5 XII 22:54

  
• Cykl omka + bold

  mr_classic_physique

  11

  1758

  0

  7 XII 21:57

  
• metka pomoc

  GicikaMane

  3

  937

  0

  6 XII 12:32

  
• Metka

  GicikaMane

  11

  1630

  2

  6 XII 22:15

  
• Pierwsza masa dla młodego

  Ekranduzy

  36

  4397

  3

  22 I 10:12

  
• Ogromny spadek siły

  PanOs

  4

  1757

  0

  6 XII 09:27

  
• Mata z cięższym przeciwnikiem (BJJ).

  Puszker

  9

  2713

  5

  13 XII 15:34

  
• Problem ze stawami?

  veon12

  1

  510

  0

  5 XII 23:12

  
• Zawroty glowy

  MaRCioszka333

  8

  660

  2

  6 XII 21:46

  
• Trening FBW dwu dniowy dla początkującego.

  Dlxpjip

  8

  824

  0

  7 XII 21:51

  
• Zwykle owijki czy rękawice żelowe.

  Arczikk123

  4

  6998

  1

  6 XII 15:07

  
• Co byście zmienili w planie?

  MisiekGR

  7

  1152

  1

  6 XII 14:46

  
• Asymetria łopatek i barków

  Matelo02

  7

  1952

  5

  6 XII 15:18

  
• corhydron na ból barku

  sztrucel

  3

  777

  2

  5 XII 20:55

  
• Panowie, czy w tygodniu 1 dzień siłowni wystarczy by powoli budowac sylwetke ?

  kwestiaPodejscia

  5

  1138

  4

  5 XII 21:49

  
• Jakie treningi i dietę stosować do nożnej?

  Footballer150303

  3

  4038

  0

  20 I 19:47

  
• [S]Obciążenie na siłownie

  BJPG

  0

  1057

  0

  5 XII 19:32

  
• Trening FBW do oceny.

  zielonykojot

  2

  584

  1

  5 XII 20:34

  
• Sztuki walki

  Kubus_019

  3

  1121

  3

  5 XII 21:57

  
• Jedzenie do szkoły lub pracy

  Kubus_019

  3

  1406

  2

  5 XII 20:41

  
• Spalacz dla dziewczyny

  guarosa

  13

  2153

  0

  6 XII 06:45

  
• Pierwszy Spalacz

  Zezowaty R

  9

  934

  0

  6 XII 19:38

  
• Cypel+deka+oxy 14tyg. Pomoc w rozpisaniu

  Anonim

  20

  1248

  0

  6 XII 14:46

  
• Zawody w wyciskaniu Smart Gym Gliwice - 08.12.2017 r.

  gregorterm

  1

  1726

  0

  5 XII 14:16

  
• Ćwiczenia rozciągające na kolana szpotawe - prośba o pomoc

  szczupak27

  2

  2679

  0

  18 III 11:50

  
• Co kupujecie dziewczynom na święta

  userro

  1

  1760

  0

  11 XII 14:24

  
• Moje własne KSW

  Dj Paluch

  23

  5680

  4

  20 XII 21:43

  
• Ryba limanda

  Anonim

  1

  670

  0

  5 XII 17:10

  
• koncowka masy a potem redu

  Podróżnik Marian

  9

  1843

  2

  5 XII 18:29

  
• Wycinka dnp

  tutifruti124

  9

  1315

  1

  6 XII 05:30

  
• Cykl Deca + Test

  introduction

  6

  890

  0

  5 XII 12:22

  
• Interpretacja badań po PCT.

  bereal

  25

  5204

  0

  12 XII 11:11

  
• Problem z nadgarstkiem. Co zrobić ?

  siwydym89

  12

  1738

  0

  2 I 13:06

  
• Spalacz

  Anonim

  2

  380

  0

  5 XII 20:40

  
• Towar po dacie ważności ..

  pavlog89

  2

  823

  0

  5 XII 10:54

  
• Węglowodany na noc

  Anonim

  3

  729

  0

  5 XII 21:22

  
• Owoce

  Anonim

  1

  337

  0

  5 XII 14:49

  
• badania nerek przed kreatyną

  superbilder

  15

  4154

  4

  6 XII 12:18

  
• kasiakitka, sforcia, kaka21 - ban za gadanie międzu seriami

  nightingal

  19

  5084

  16

  6 XII 09:40

  
• Wiórki kokosowe (omega 3:6)

  najdus

  8

  1853

  0

  7 XII 12:10

  
• odblokpo enathane Pomocy

  Peter8706

  5

  1209

  0

  13 XII 00:31

  
• METHANAMED 10MG

  Anonim

  1

  635

  0

  5 XII 07:25

  
• Trening

  Zandarm19

  2

  626

  0

  5 XII 07:26

  
• Eliminacja produktów mlecznych - co jeść?

  fattyciak

  5

  1696

  0

  5 XII 20:30

  
• Jaki zakres tłuszczy stosować w diecie na redukcji ?

  TheRealDrake

  3

  735

  0

  5 XII 07:28

  
• Soki

  hemol123

  9

  1563

  2

  5 XII 12:28

  
• Włączamy Przedni Napęd wg. Szczypior.trenuje

  Szczypior.trenuje

  113

  12185

  65

  1 I 13:33

  
• Włączamy Przedni Napęd wg. Jezoo

  Anonim

  88

  8411

  22

  1 I 14:11

  
• LADIES GOTUJĄ, PIEKĄ, SMAKUJA - zimowe frykasy

  eveline

  21

  5445

  20

  20 III 12:37

  
• Pierwszy cykl na propionacie krok po kroku

  leloman

  65

  20645

  4

  27 III 17:59

  
• Rage Centurion Labz, problem

  koksik4344

  43

  18842

  0

  26 IV 14:04

  
• Plan 4-dniowy

  dLs

  3

  758

  0

  4 XII 22:07

  
• Nawracające anginy a migdałki

  Jasiu22

  1

  545

  0

  4 XII 20:34

  
• Tani Flex

  Anonim

  3

  607

  0

  4 XII 21:53

  
• FBW na masę

  Baniak91

  8

  1864

  3

  5 XII 21:36

  
• Literatura Dopingu

  staku90

  7

  2034

  0

  5 XII 07:01

  
• Rowerek stacjonarny

  Anonim

  4

  1198

  0

  6 XII 22:47

  
• Trening przy dużej skoliozie

  Alwil

  2

  873

  0

  4 XII 23:04

  
• Masa Low Carb [OCENA]

  Anonim

  11

  2090

  0

  6 XII 22:44

  
• Plecy masa - jakie zmiany w treningu?

  Podi

  6

  749

  0

  4 XII 22:32

  
• Dieta żółtodzioba na masę do sprawdzenia

  Baniak91

  6

  1403

  0

  5 XII 21:28