Archiwum grudzień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena rękawic bokserskich

  Jasiu22

  6

  1687

  0

  27 XII 14:34

  
• zna ktos tytul tego remixu

  Anonim

  2

  535

  0

  26 XII 17:33

  
• Poszukiwany split 4 dniowy z priorytetem na nogi na cyklu

  leloman

  11

  2253

  0

  31 XII 11:06

  
• Trening dla dziewczyny na redukcję

  Anonim

  30

  4057

  1

  1 I 19:11

  
• Artykuł konkursowy

  Lucyna86

  1

  2359

  2

  6 I 09:28

  
• Łupiez mimo golenia na "zero"

  kajdan

  5

  1596

  0

  26 XII 23:28

  
• Jak pozbyć sie wody podskórnej

  daniellon17

  8

  3333

  0

  26 XII 16:10

  
• Problem z przyrostem klatki

  Dam1980amian

  12

  3136

  0

  26 XII 21:05

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  smiechu18

  5

  1214

  0

  26 XII 16:04

  
• Co sądzicie o moim treningu?

  LessIsMore

  10

  1911

  0

  28 XII 22:52

  
• Sprzedam gumy - Power Band

  arekmos81

  1

  1336

  0

  29 XII 21:26

  
• Krótkie nogi

  Szymekk1

  5

  7848

  2

  26 XII 12:50

  
• czy trojkat Popek Oswiecimski i Szpilka byl ustawiony

  zachodksiezyca53

  5

  3228

  1

  26 XII 21:43

  
• Rekompozycja sylwetki

  Ulimak

  10

  1867

  2

  26 XII 17:18

  
• Siemanko praca treningi zapotrzebowanie

  nyreweS

  4

  1289

  1

  27 XII 21:24

  
• Artykuł konkursowy, MMA

  Anonim

  1

  2743

  5

  6 I 09:30

  
• Siemanko

  nyreweS

  11

  1356

  8

  28 XII 21:40

  
• Częstotliwość treningów.

  Mołot

  3

  1223

  0

  26 XII 12:29

  
• MASS ACCELERATION czy brać coś do tego?

  miharands34

  4

  2958

  0

  26 XII 15:06

  
• Ocena diety masa -79kg

  Alexyev

  62

  9048

  2

  17 II 20:04

  
• Jaki klub TS Rzeszów.

  adrian33814

  5

  2741

  1

  26 XII 23:30

  
• "Wałkowanie piszczeli"

  Venst

  10

  7740

  1

  22 VI 23:02

  
• Plan na masę

  neutral20

  5

  1599

  0

  26 XII 12:51

  
• Mam w wieku 25 lat

  Gitas

  5

  1764

  1

  26 XII 14:43

  
• Trening na masę - split do oceny

  kondziu99999

  9

  1233

  0

  27 XII 07:06

  
• fbw pod boks

  makiuu

  10

  1653

  0

  26 XII 18:19

  
• Trening kondycyjny + Feeder workout

  xemior

  3

  943

  0

  27 XII 21:29

  
• Problemy z Barkiem

  seba3215

  11

  1614

  0

  28 XII 22:35

  
• ból pleców a kręgosłup prosty

  melonikus

  5

  3928

  0

  26 XII 23:28

  
• 5 lat.

  Roonui1997

  2

  1441

  0

  25 XII 20:07

  
• Rehabilitacja

  abcdef12

  4

  1244

  0

  26 XII 13:12

  
• Dieta+trening

  gunater

  3

  862

  0

  25 XII 18:18

  
• trening pod boks

  makiuu

  114

  22400

  23

  10 I 14:48

  
• Badania insulina, cukier, testosteron.

  Anonim

  3

  1040

  0

  26 XII 13:13

  
• Białko i inne suple w kapsułkach?

  jckliszczak

  6

  992

  0

  25 XII 20:43

  
• Flirt w pracy

  Anonim

  2

  827

  0

  25 XII 20:23

  
• Axotret bez objawów ubocznych

  mayeusz34455

  5

  1492

  0

  26 XII 13:14

  
• Witaminy suplementować czy nie??

  lodzianin1

  10

  4603

  3

  4 IV 06:35

  
• Być jak David Belle

  xemior

  3

  1050

  0

  27 XII 21:28

  
• Trening split do oceny. Odczucia po treningowe.

  Zdzichu935

  2

  690

  0

  25 XII 20:34

  
• Trening do wojska + masa?

  xemior

  7

  2858

  3

  25 XII 20:39

  
• Carbo stosowanie

  Lux350

  11

  1780

  0

  25 XII 20:48

  
• Ławeczka do ćwiczeń

  DonCorleone007

  7

  3402

  1

  26 XII 21:31

  
• God od Rage + . . . ?

  MatiusS99

  11

  1218

  0

  28 XII 17:56

  
• trening w domowych warunkach dla średnio zaawansowanego

  makiuu

  3

  1319

  0

  25 XII 20:52

  
• Allnutrition flex - dawkowanie

  ScoRn

  3

  1984

  0

  26 XII 15:05

  
• Wystający brzuch przy niskiej masie

  wojtekd09

  36

  6447

  4

  9 I 19:11

  
• trening barków

  makiuu

  4

  717

  0

  25 XII 21:02

  
• wyciskanie wąsko lezac

  makiuu

  5

  1670

  0

  24 XII 17:54

  
• WESOŁYCH ŚWIĄT!!!!!!!!

  TomQ-MAG

  16

  1850

  39

  26 XII 17:51

  
• Jak się bronić przed wyższym od siebie?Niski wzrost.

  Anonim

  7

  3183

  3

  27 XII 12:38

  
• pomoc w diecie i suplementacji

  xShare

  1

  553

  1

  24 XII 16:27

  
• Trening pytanie ;d

  xramosx

  5

  1153

  0

  26 XII 14:14

  
• Pytanie o cynk.

  Warchlak1

  8

  2480

  2

  24 XII 17:29

  
• Sposób na przytycie

  Dragen

  6

  1137

  0

  25 XII 11:11

  
• Dieta dla ektomorfika, 29 lat, 174cm, 67kg + ocena sylwetki

  emek_

  13

  3367

  1

  29 XII 18:41

  
• Mieszanie carbo z wpc

  Lux350

  7

  1061

  2

  24 XII 20:46

  
• ile powinno ubyć tłuszczu

  Anonim

  1

  513

  0

  24 XII 13:30

  
• Czy 18 lat to dobry wiek na rozpoczęcie treningów MMA?

  jansonn922

  6

  5121

  0

  26 XII 14:29

  
• pompki

  Anonim

  1

  450

  0

  24 XII 13:32

  
• Dieta - pytanie

  Anonim

  1

  519

  0

  24 XII 13:34

  
• bieganie

  Anonim

  2

  576

  0

  25 XII 16:25

  
• Zbior linkow do badan naukowych

  magikcjanin

  2

  1739

  0

  24 XII 13:54

  
• redukcja, bieganie na czczo

  Anonim

  2

  883

  0

  25 XII 16:24

  
• no xplode problem

  Anonim

  1

  498

  0

  24 XII 11:19

  
• różeniec górski - czyszczenie receptorów?

  erwinoos

  7

  3853

  4

  24 XII 20:53

  
• Redukcja z 68kg do 63kg

  whatever123

  13

  3994

  0

  28 XII 21:45

  
• Wpc czy gainer

  Lux350

  4

  695

  0

  24 XII 13:47

  
• zdjęcia moich treningów w boxie

  Lucyna86

  1050

  115389

  327

  18 XI 19:42

  
• low carb masa

  najdus

  20

  4109

  7

  13 I 22:49

  
• [DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk

  Nikki

  2092

  626962

  726

  27 XII 23:13

  
• enzymy trawienne

  lodzianin1

  7

  7265

  5

  31 XII 07:59

  
• Trening klatki

  MlodySzakal

  17

  2691

  1

  24 XII 16:41

  
• Rozgrzanie tricepsów

  Kalisteniczny12

  3

  1830

  1

  24 XII 11:11

  
• Czy warto wydac 450 zl na taką ławkę ?

  piotrus1885

  5

  2490

  0

  24 XII 11:38

  
• KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo

  Yoshi87

  442

  81158

  37

  8 I 21:52

  
• Które potrawy wigilijne możesz zjeść?

  szaleto

  5

  1395

  4

  25 XII 18:18

  
• podciaganie + pompki + brzuch

  makiuu

  22

  3795

  1

  24 XII 11:23

  
• Kontuzja barku

  krackers22

  17

  4439

  3

  19 III 19:52

  
• ⛄ WESOŁYCH ŚWIĄT ORAZ SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU ⛄

  dudee

  4

  803

  0

  24 XII 11:45

  
• Powrót do pływania wyczynowego

  PŁYW4K

  1

  3319

  0

  23 XII 17:04

  
• Kalorie pierników

  Michałłł123456

  14

  1981

  2

  25 XII 10:38

  
• Kreatyna Jaka, ile i kiedy?

  whiteRed14

  14

  1819

  7

  24 XII 10:21

  
• MISTRZOSTWA w WL i PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU - 13.01.2018 WAŁCZ

  michal91111

  63

  15770

  7

  7 XI 21:27

  
• Darmowy kod PoTreningu.pl

  bosiur

  3

  1173

  0

  23 XII 19:14

  
• Dalej widzę siebie tak samo...

  aleksandra007

  9

  3225

  4

  23 XII 18:16

  
• Potreningu.pl - opinie

  Anonim

  2

  1304

  0

  25 XII 16:27

  
• megace,megalia stosowanie 2017

  Anonim

  43

  18188

  2

  13 VIII 13:10

  
• Olimp vita-min multiple sport - przedawkowanie

  Nutscrackeroso

  12

  12741

  4

  13 VII 12:31

  
• Problem (prawdopodobnie z barkiem) przy wyciskaniu ciężaru.

  szubinjo

  2

  1217

  0

  23 XII 17:20

  
• Marcin Różalski vs Jerome Le Banner w walce wieczoru na gali DSF Kickboxing Challenge 14

  Yoshi87

  2

  3564

  1

  23 XII 12:36

  
• MC i ból pleców

  Anonim

  2

  540

  0

  23 XII 18:26

  
• Początkująca prosi o porady :)

  monika_w

  4

  1761

  0

  23 XII 18:48

  
• PUSH PULL ocena

  sebakoks123

  5

  1215

  1

  27 XII 21:35

  
• Artykuł konkursowy, major161

  major161

  2

  2177

  2

  6 I 11:23

  
• Trening dla początkującej ;)

  monika_w

  1

  672

  0

  24 XII 10:34

  
• Dawkowanie kreatyny cm3

  olej.97

  13

  2025

  0

  24 XII 10:33

  
• Rower stacjonarny poziomy do 3000 zł

  Anonim

  3

  1807

  0

  22 XII 22:16

  
• Plan treningowy i dieta do oceny.

  worrmss

  22

  2727

  1

  21 III 23:18

  
• Sprzedam Iron Horse Pump 2.0 540g

  arekmos81

  0

  1034

  0

  22 XII 16:23