Archiwum kwiecień 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• KRE-ALKALYN+THERMO SPEED EXTREME

  Kurgan88

  3

  1361

  0

  20 IV 22:00

  
• Moje first Carb Up %-)

  BigiKozok

  6

  1410

  0

  21 IV 12:11

  
• Plan masowy do sprawdzenia

  UgroLim

  3

  1661

  0

  20 IV 17:25

  
• Pytanie do ekspertów z angielskiego :)

  Struty

  16

  2186

  0

  23 VIII 12:01

  
• jak dawkować pomożcie

  rozi-

  4

  1002

  0

  20 IV 12:10

  
• Jak sie odwodnić ??

  anek17

  11

  31190

  8

  8 IX 00:56

  
• pytanie o skład jajka oraz siemie lniane

  marcinekkk

  5

  4504

  1

  21 IV 09:46

  
• Pompki w dni nietreningowe???

  _p0nczek_

  26

  9724

  0

  29 IV 14:52

  
• REDUKCJA

  sadq

  1

  1035

  0

  20 IV 10:11

  
• TRENUJ z POMYSŁEM %-)

  Anonim

  0

  910

  0

  20 IV 09:39

  
• xpandy

  NajPajton

  4

  1232

  0

  20 IV 11:12

  
• Otwarte Mistrzostwa Śląska w WL

  _michaś_

  39

  6457

  0

  4 VII 17:45

  
• włukna typu I

  eczek

  3

  1243

  0

  24 IV 08:54

  
• Łaeczka skośna niezbędna pomoc!!

  SpOnZ

  2

  758

  0

  20 IV 08:25

  
• POTRZEBNE MI BIAŁKO !

  gaucho86

  5

  1092

  0

  20 IV 10:36

  
• czestosc cwiczen

  tiger_pl

  3

  912

  0

  20 IV 10:14

  
• Jak to jest z tym glikogenem? No i tłuszczami?

  TeeGee

  7

  3868

  0

  20 IV 11:51

  
• Horse Power+Kre-Alkalyn

  Nixon33

  3

  1247

  0

  20 IV 12:43

  
• Jak dlugo scina sie bialko po alkoh.

  Xavier_

  3

  2065

  0

  20 IV 12:14

  
• Dieta na masę do sprawdzenia.

  Gileadrael

  7

  1293

  0

  21 IV 07:19

  
• Duzi chlopcy z silowni %-)

  CZB

  49

  7942

  0

  22 V 15:11

  
• jak połączyć?glutamine bcaa dibencozide magnum odzywka białkowa

  LEGALIZER

  3

  1828

  0

  22 IV 07:13

  
• Kontuzje po UFC 59...

  saib__

  14

  2306

  0

  20 IV 21:47

  
• nitrobolon dla ektomorfika

  basswood

  23

  3373

  0

  29 IV 10:38

  
• TREC SYN-PLEX 89+

  PePoNeNt

  9

  1933

  0

  20 IV 11:58

  
• XP ile to 18,5 gr?? SOG dla Pierwszego

  albi1989

  8

  1529

  0

  20 IV 14:48

  
• Depilacja nog woskiem

  vanes

  5

  3460

  0

  21 IX 10:57

  
• Trening brzucha nie tracąc sadła xD

  KrooQ

  1

  1102

  0

  19 IV 23:53

  
• Dwie kolejne pary GP Open-weight!

  saib__

  7

  1663

  0

  21 IV 18:19

  
• Trochę fotografii ze stażu z czarnym pasem BJJ FELIPE COSTĄ...

  _Knife_

  19

  3146

  0

  20 IV 22:45

  
• TCM, Mono, sok grejpfrutowy??

  kleju45

  6

  4243

  0

  20 IV 23:33

  
• trening mięśni szczęk

  siemianek

  55

  42373

  13

  24 IV 11:31

  
• BCAA - krótkie pytanko ;) krótka odpowiedz %)

  RaDzYkU

  7

  1293

  0

  20 IV 17:11

  
• Weź i wyczyść go granatem

  Wrahu

  77

  6555

  0

  18 V 22:32

  
• HST - plan do oceny

  dareczo.w

  5

  1647

  0

  27 IV 15:47

  
• Klata - trening w domu POMOCY !! :(

  xafork

  3

  1992

  0

  20 IV 15:31

  
• Surowa kara dla trenera za udział w bójce

  Picnic

  4

  1794

  0

  21 IV 12:04

  
• Dieta dla 16-latka

  mary16

  1

  1148

  0

  19 IV 22:54

  
• Prosze o rade!!!

  Czarna__20

  1

  866

  0

  20 IV 14:01

  
• kreatyna...

  BzYKUthc

  0

  710

  0

  19 IV 22:42

  
• pytanie o kreatynke

  BzYKUthc

  0

  703

  0

  19 IV 22:40

  
• Poważne pytanie dotyczące tego co dalej ?

  jarviz

  1

  990

  0

  20 IV 00:00

  
• pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

  BzYKUthc

  0

  545

  0

  19 IV 22:39

  
• pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

  BzYKUthc

  0

  627

  0

  19 IV 22:39

  
• pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

  BzYKUthc

  0

  577

  0

  19 IV 22:39

  
• pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

  BzYKUthc

  0

  519

  0

  19 IV 22:39

  
• pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

  BzYKUthc

  0

  671

  0

  19 IV 22:38

  
• kreatyna

  kisiu3

  6

  1037

  0

  20 IV 08:57

  
• oceni ktos ? heh

  Bakuyo

  18

  3555

  0

  21 IV 18:50

  
• gratulacje dla Orla!!!

  Lyda1

  5

  1361

  0

  12 IV 16:25

  
• Jaka kreatyne mam kupic??

  łoscypek

  4

  1639

  0

  19 IV 23:55

  
• zastój masy , niemoge przytyc...

  mastahor

  9

  2012

  0

  21 IV 16:12

  
• tanie bialko - co wybrac

  Marc89

  2

  1096

  0

  19 IV 22:21

  
• Dylemat

  Jurek_Kil

  15

  1574

  0

  20 IV 17:08

  
• ocencie moja rozpiske cell pump +mono + gainer

  zw2006

  4

  1244

  0

  19 IV 22:59

  
• Luźna propozycja

  Voo de Mar

  30

  3883

  0

  30 IV 19:07

  
• Kilka fot z obecnej formy:) oceńcie

  badboy1984

  17

  3948

  0

  21 IV 20:24

  
• regeneracja

  pi0truś

  10

  1369

  0

  21 IV 18:06

  
• Dieta wysokobiałkowa+kreatyna cykl

  czarnywlkp

  4

  3457

  0

  19 IV 23:00

  
• Trening na masę (oceńcie i poprawcie jak możecie)

  Mgr.Bambo

  1

  874

  0

  19 IV 21:29

  
• Dieta wysokobiałkowa+kreatyna cykl

  czarnywlkp

  0

  1598

  0

  19 IV 21:18

  
• Pyatnie o dietke

  donliroy

  2

  890

  0

  19 IV 21:45

  
• szybkość nóg i wyskok

  Młoteczek

  1

  1353

  0

  20 IV 00:10

  
• Ławka na poważnie

  King_Odin

  6

  1350

  0

  22 IV 10:41

  
• Dieta zwiękaszająca mase!!!

  plastuch

  9

  1186

  0

  21 IV 09:11

  
• Tylne aktony naramiannych problem

  pysio12345

  4

  1053

  1

  19 IV 22:50

  
• dietka dla mamusi

  bobas87

  7

  1326

  0

  19 IV 21:00

  
• WPC80 Ostrowia taniej niz u producenta???

  Anonim

  6

  1598

  0

  19 IV 22:55

  
• Piłka nozna

  Bigstar

  1

  815

  0

  20 IV 00:49

  
• Redukcja i rzeźba - pytanko..

  lewy_lewy

  3

  1085

  0

  20 IV 00:03

  
• Kung-fu girl - filmik

  Deliver

  0

  1053

  0

  19 IV 20:31

  
• jak poprawic szybkosc sprintu

  369258

  7

  18039

  3

  20 VI 21:50

  
• Rzeźba

  pio_88

  5

  1246

  0

  20 IV 22:13

  
• Carbo ??!!??!!

  _Pankracy_

  4

  1008

  0

  19 IV 20:32

  
• Problem z krzywymi wlosami

  LoCoTe

  7

  2158

  0

  4 V 18:48

  
• Ema,to znowu ja,tym razem z dwoma pytaniami

  Hagier

  6

  1571

  0

  26 IV 10:44

  
• BOKSERSKIE GRY na Pc

  jarzynek

  12

  105177

  0

  30 XI 20:05

  
• Kilka pytań..m.in przysiad..rozpiska

  el nino

  18

  3528

  0

  21 IV 13:23

  
• Płatki owsiane (błonnik)..zmniejszają wchłanianie białka

  Donalvaro

  7

  6574

  0

  22 IV 07:49

  
• Kreatyna i dextroza

  GIgN

  17

  3131

  0

  20 IV 15:41

  
• kreatyna...?

  rayven89

  12

  2005

  0

  27 IV 14:10

  
• ROZPISKA PRZYJMOWANIA SUPLEMENTOW POTRZEBNA

  pakerek99

  17

  2344

  0

  21 IV 21:20

  
• Zaczynam cwiczyc. Pomozcie

  kubenio

  3

  1215

  0

  19 IV 21:44

  
• co robic ?

  Anonim

  7

  2556

  0

  20 IV 13:56

  
• ZAJRZYJ i doradź coś, jak masz chwilę

  PannaMarta

  17

  3501

  0

  5 V 22:29

  
• Barki

  Czakers

  2

  1182

  0

  19 IV 22:24

  
• CREATINE MEGA CAPS CZY CREATIN CLASIC

  J.M.

  5

  1432

  0

  20 IV 13:33

  
• Nitro Bolon I + Monohygrat Vitalmaxa

  Thiago2

  8

  2230

  0

  17 VI 14:28

  
• 6-stka waidera a choroba :/ HELP

  n3cRo

  4

  1358

  0

  20 IV 14:22

  
• 1) Zwijanie drazka z obciazneiem...2) ABS czy A6W

  Duze D

  7

  3984

  1

  23 IV 20:24

  
• Trening łap - dopasowanie ćwiczeń i serji

  Binkiel

  1

  3154

  0

  19 IV 19:41

  
• Aby schudnąć, konkretna dieta i zestaw treningowy.

  paniscus

  5

  2567

  0

  25 IV 17:52

  
• Ostrovia.....początkujący

  IrMiS

  5

  1510

  0

  19 IV 20:35

  
• Dieta MASA - do sprawdzenia

  pi0truś

  14

  7184

  0

  24 IV 15:48

  
• Olimp!!

  Anonim

  7

  1137

  0

  19 IV 21:32

  
• ilość serii na biceps

  hunter13

  17

  33738

  3

  22 IV 10:42

  
• który konsumował mass xxl z teca?

  tofik777

  32

  4141

  0

  26 IV 19:38

  
• obwody

  mealoo

  5

  1592

  0

  22 IV 01:26

  
• I co teraz... ?Pomóżcie...

  manuel224

  28

  4072

  0

  22 IV 21:13

  
• Jak to w końcu jest z tą MASĄ!!!!????

  Anonim

  2

  982

  0

  19 IV 21:08