Archiwum czerwiec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomocy !!! Czy ten cykl ma sens?

  pawel25071991

  1

  752

  0

  20 VI 17:47

  
• Prośba o ocenę diety na masę.

  Strongu01

  2

  750

  0

  22 VI 20:14

  
• FBW 3 dniowy. Początkujący. Masa.

  Mac546

  2

  713

  0

  22 VI 20:13

  
• Chleb - jak najmniejszy skład czy jak najwięcej składników ( ziaren itp)

  monkey22

  5

  1118

  2

  20 VI 20:37

  
• Trening domatora

  sebjas7

  2

  738

  0

  20 VI 15:31

  
• Brzuch

  sebjas7

  2

  737

  0

  20 VI 20:37

  
• Jakie białko + ewentualnie aminokwasy

  tranceaddict

  19

  2386

  1

  21 VI 08:26

  
• Dziennik treningowy "Od zera do jednostki SPAP"

  Donkamillo915

  10

  6609

  1

  27 VI 21:47

  
• Kontuzje

  Anonim

  1

  778

  0

  20 VI 14:50

  
• Jaki suplement..

  zimnenogi

  9

  1062

  5

  20 VI 13:40

  
• Plan do oceny :)

  frazen

  9

  930

  0

  21 VI 20:51

  
• split 3 czy 4 dniowy

  jakub525252

  2

  705

  0

  21 VI 00:03

  
• 16 lat jak nabrać trochę masy? - Dieta

  Jaxer26

  2

  835

  0

  22 VI 20:12

  
• Technika przy przysiadach

  Anonim

  0

  1225

  0

  20 VI 12:51

  
• Suplementacja przy redukcji. Proszę o ocenę.

  ArturroArenque

  1

  771

  0

  20 VI 17:37

  
• Dziennik żywieniowy potreningu.pl

  xSprinterx

  6

  11536

  0

  28 VI 12:07

  
• Intermittent Fasting. Redukcja

  Kings

  1

  2233

  0

  23 VI 14:44

  
• co jeść na śniadanie

  Anonim

  1

  1002

  0

  20 VI 14:35

  
• Prosze ocen mój trening

  Cypel_27

  6

  909

  2

  21 VI 21:39

  
• Kalafiorowe placuszki

  Akataa

  3

  1791

  3

  25 VII 13:37

  
• Zastoj w WL

  ekhaart

  4

  855

  2

  20 VI 12:56

  
• trening w domu

  aser88

  8

  1014

  1

  25 VI 10:27

  
• termogenik

  Wieszjaktak

  8

  865

  2

  20 VI 17:37

  
• turystyka

  Anonim

  1

  639

  0

  20 VI 14:35

  
• 100 g cukru

  Anonim

  1

  902

  1

  20 VI 10:36

  
• Dieta + Trening i Brak Efektów

  Galard

  5

  1084

  0

  22 VI 20:11

  
• Zdrowe odżywianie

  LeoTar

  2

  655

  0

  22 VI 20:11

  
• Iść w masę czy rzeźbę ???

  KosaPL

  6

  1382

  0

  30 VI 17:10

  
• Trener osobisty - czy to ma sens?

  honeybunny

  4

  1096

  0

  20 VI 09:40

  
• Szerokość chwytu przy martwym a szerokość pleców

  Dante737

  2

  1252

  1

  20 VI 10:10

  
• Dieta Na Masę

  pawel98

  1

  774

  0

  22 VI 20:10

  
• Pytanie o białko.

  toxek

  2

  556

  0

  20 VI 00:25

  
• Czy to możliwe?

  WŚ

  1

  1623

  0

  20 VI 00:38

  
• Zwichnięcie stawu barkowego a rozpoczęcie treningów boksu

  alus1

  2

  1026

  0

  22 VI 08:24

  
• Początek z treningiem - masa

  DevilAXA

  3

  1107

  0

  28 VI 18:37

  
• GOT(AST)

  Anonim

  1

  785

  0

  20 VI 14:34

  
• Którego wioślarza wybrać ?

  Dorochet

  0

  649

  0

  19 VI 23:32

  
• cuts

  Anonim

  1

  771

  0

  20 VI 14:34

  
• redukcja -ocena

  eeeee

  4

  1166

  0

  22 VI 20:15

  
• Reduktor i Siłownia

  kifar121

  3

  1157

  0

  20 VI 17:28

  
• seria pytań

  ek0

  1

  1966

  0

  20 VI 05:21

  
• Plan do oceny

  Dissnej

  1

  618

  0

  20 VI 19:57

  
• 2 tyg minimum przerwy pomocy

  vasylduch94

  2

  690

  0

  20 VI 19:55

  
• 2 tyg minimum przerwy pomocy kontuzja

  vasylduch94

  5

  755

  0

  20 VI 00:02

  
• Zamówienie numer: 538463

  podwi

  0

  1213

  0

  19 VI 21:56

  
• sterydy

  Anonim

  1

  817

  0

  20 VI 10:37

  
• Leżak plażowy

  maattin

  1

  946

  0

  20 VI 07:22

  
• dieta

  Anonim

  1

  692

  0

  20 VI 10:39

  
• [Artroskopia barku] powrót do zdrowia

  toomekb

  7

  7522

  0

  21 VI 23:04

  
• PLAN TRENINGOWY- POPRAWKI ?

  Wenshu

  4

  740

  0

  21 VI 14:46

  
• Endomorfik redukcja -19 kg mniej :)

  kamil3686

  2

  6328

  0

  22 VI 16:19

  
• Jak rozłożyć micro i posilki przed i po treningu ???

  monkey22

  6

  1244

  0

  20 VI 20:30

  
• piłka nozna

  Anonim

  1

  743

  0

  19 VI 21:07

  
• Pytanie

  Dokson

  3

  658

  0

  20 VI 00:17

  
• bialko jakies opinie

  patrio51

  7

  1341

  0

  20 VI 20:48

  
• Jakie odżywki za????

  balian

  2

  634

  0

  19 VI 20:45

  
• [BLOG] "Flexible Diet" by Dabadu :)

  dabadu

  35

  11718

  16

  23 X 14:22

  
• wynik badania MR

  Anonim

  1

  861

  0

  19 VI 21:04

  
• Wakacje

  LeoTar

  2

  1286

  0

  21 VI 22:27

  
• Ocena diety

  Dekuler

  2

  791

  0

  22 VI 20:00

  
• Nandrolone Phenylpropionate + metanabol

  Anonim

  1

  924

  0

  19 VI 21:04

  
• Trening na MASE

  blach_man

  6

  1209

  0

  21 VI 12:26

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  1

  689

  0

  19 VI 19:23

  
• Brak progresu w MC

  KserxesFRD

  1

  787

  0

  19 VI 20:52

  
• Dieta+trening na redukcję tkanki tłuszczowej

  Grzesieqq99

  15

  2659

  0

  21 VI 11:00

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  725

  0

  19 VI 19:17

  
• chłopak

  Anonim

  1

  786

  0

  19 VI 19:21

  
• Ocena sylwetki 18 lat

  szymonixd518

  25

  4616

  1

  10 VII 20:53

  
• Odrzywki

  Anonim

  1

  895

  0

  19 VI 19:21

  
• Dieta redukcyjna low card do poprawy

  Karmaz

  10

  1292

  0

  20 VI 20:47

  
• W pełni wyposażona ławka - czy taka istnieje?

  freestate

  8

  1412

  0

  22 VI 17:11

  
• [BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!

  pachol_123

  56

  6112

  1

  1 VIII 20:40

  
• masa

  Anonim

  1

  709

  0

  19 VI 19:20

  
• spalacz a masa , zalany brzuch , co zrobic ?

  miro90

  1

  1371

  0

  20 VI 05:25

  
• Pomoc z ławeczką

  EntuEntu

  1

  522

  0

  19 VI 22:25

  
• Avec Pharma - Lecytyna MEMO 1200

  TomQ-MAG

  0

  3186

  0

  19 VI 17:19

  
• Avec Pharma - TRAN Familijny A+D

  TomQ-MAG

  1

  3895

  1

  2 X 12:19

  
• Avec Pharma - Omega 3 BLU forte 1000 mg

  TomQ-MAG

  0

  3592

  0

  19 VI 17:16

  
• Martwy ciąg

  Anonim

  1

  721

  0

  19 VI 19:20

  
• piegi

  Anonim

  1

  990

  1

  19 VI 19:19

  
• Plan FBW do oceny :)

  justrun99

  4

  758

  0

  20 VI 00:25

  
• Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens?

  Whiteeeeeeee

  11

  3605

  5

  20 VI 00:12

  
• Pomòżcie mi wybrać co lepsz

  funkff

  2

  784

  0

  19 VI 17:49

  
• wykaz aptek

  Anonim

  1

  724

  1

  19 VI 19:18

  
• sheak jako posiłek po treningu?

  manu97

  2

  695

  0

  19 VI 16:24

  
• Czy można to łączyć?

  Gieru93

  4

  811

  0

  19 VI 21:39

  
• Szkolenie: manipulacje węglowodanowe: zapowiedź

  faftaq

  33

  4088

  2

  20 VIII 16:37

  
• Pomoc w suplementacji

  altarion

  6

  672

  0

  20 VI 09:39

  
• Odżywki do koszykówki.

  parzon

  13

  1204

  0

  20 VI 17:36

  
• kilka pytań.

  chudynierudy

  23

  2395

  0

  21 VI 11:10

  
• RIMOBOLAN

  Anonim

  1

  1598

  0

  19 VI 14:37

  
• Pomocy !!! Czy ten cykl pasuje ??

  pawel25071991

  0

  512

  0

  19 VI 13:29

  
• oparzenie nadgarstka

  Anonim

  1

  792

  0

  19 VI 14:36

  
• Dieta na redukcję do oceny

  isuu1

  15

  2242

  1

  30 VI 19:38

  
• Pośladki i uda ćwieczenia.

  Ramzes.

  5

  890

  0

  20 VI 21:43

  
• Trening do oceny

  Tilek

  2

  601

  0

  20 VI 09:36

  
• plecy ;p

  marcelek19

  1

  761

  0

  20 VI 01:53

  
• Proporcja mieśni

  tyczka1999

  3

  629

  1

  19 VI 17:37

  
• Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy

  amcis_maciej

  250

  24509

  5

  8 II 10:37

  
• co oznacza kod choroby

  Anonim

  1

  1095

  2

  19 VI 14:36