Archiwum czerwiec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomocy !!! Czy ten cykl ma sens?

  pawel25071991

  1

  777

  0

  20 VI 17:47

  
• Prośba o ocenę diety na masę.

  Strongu01

  2

  782

  0

  22 VI 20:14

  
• FBW 3 dniowy. Początkujący. Masa.

  Mac546

  2

  736

  0

  22 VI 20:13

  
• Chleb - jak najmniejszy skład czy jak najwięcej składników ( ziaren itp)

  monkey22

  5

  1148

  2

  20 VI 20:37

  
• Trening domatora

  sebjas7

  2

  758

  0

  20 VI 15:31

  
• Brzuch

  sebjas7

  2

  765

  0

  20 VI 20:37

  
• Jakie białko + ewentualnie aminokwasy

  tranceaddict

  19

  2464

  1

  21 VI 08:26

  
• Dziennik treningowy "Od zera do jednostki SPAP"

  Donkamillo915

  10

  6748

  1

  27 VI 21:47

  
• Kontuzje

  Anonim

  1

  800

  0

  20 VI 14:50

  
• Jaki suplement..

  zimnenogi

  9

  1105

  5

  20 VI 13:40

  
• Plan do oceny :)

  frazen

  9

  967

  0

  21 VI 20:51

  
• split 3 czy 4 dniowy

  jakub525252

  2

  736

  0

  21 VI 00:03

  
• 16 lat jak nabrać trochę masy? - Dieta

  Jaxer26

  2

  852

  0

  22 VI 20:12

  
• Technika przy przysiadach

  Anonim

  0

  1240

  0

  20 VI 12:51

  
• Suplementacja przy redukcji. Proszę o ocenę.

  ArturroArenque

  1

  798

  0

  20 VI 17:37

  
• Dziennik żywieniowy potreningu.pl

  xSprinterx

  6

  11592

  0

  28 VI 12:07

  
• Intermittent Fasting. Redukcja

  Kings

  1

  2255

  0

  23 VI 14:44

  
• co jeść na śniadanie

  Anonim

  1

  1023

  0

  20 VI 14:35

  
• Prosze ocen mój trening

  Cypel_27

  6

  950

  2

  21 VI 21:39

  
• Kalafiorowe placuszki

  Akataa

  3

  1822

  3

  25 VII 13:37

  
• Zastoj w WL

  ekhaart

  4

  874

  2

  20 VI 12:56

  
• trening w domu

  aser88

  8

  1055

  1

  25 VI 10:27

  
• termogenik

  Wieszjaktak

  8

  908

  2

  20 VI 17:37

  
• turystyka

  Anonim

  1

  656

  0

  20 VI 14:35

  
• 100 g cukru

  Anonim

  1

  908

  1

  20 VI 10:36

  
• Dieta + Trening i Brak Efektów

  Galard

  5

  1125

  0

  22 VI 20:11

  
• Zdrowe odżywianie

  LeoTar

  2

  683

  0

  22 VI 20:11

  
• Iść w masę czy rzeźbę ???

  KosaPL

  6

  1419

  0

  30 VI 17:10

  
• Trener osobisty - czy to ma sens?

  honeybunny

  4

  1136

  0

  20 VI 09:40

  
• Szerokość chwytu przy martwym a szerokość pleców

  Dante737

  2

  1291

  1

  20 VI 10:10

  
• Dieta Na Masę

  pawel98

  1

  796

  0

  22 VI 20:10

  
• Pytanie o białko.

  toxek

  2

  585

  0

  20 VI 00:25

  
• Czy to możliwe?

  WŚ

  1

  1642

  0

  20 VI 00:38

  
• Zwichnięcie stawu barkowego a rozpoczęcie treningów boksu

  alus1

  2

  1053

  0

  22 VI 08:24

  
• Początek z treningiem - masa

  DevilAXA

  3

  1144

  0

  28 VI 18:37

  
• GOT(AST)

  Anonim

  1

  805

  0

  20 VI 14:34

  
• Którego wioślarza wybrać ?

  Dorochet

  0

  670

  0

  19 VI 23:32

  
• cuts

  Anonim

  1

  792

  0

  20 VI 14:34

  
• redukcja -ocena

  eeeee

  4

  1201

  0

  22 VI 20:15

  
• Reduktor i Siłownia

  kifar121

  3

  1185

  0

  20 VI 17:28

  
• seria pytań

  ek0

  1

  1989

  0

  20 VI 05:21

  
• Plan do oceny

  Dissnej

  1

  645

  0

  20 VI 19:57

  
• 2 tyg minimum przerwy pomocy

  vasylduch94

  2

  714

  0

  20 VI 19:55

  
• 2 tyg minimum przerwy pomocy kontuzja

  vasylduch94

  5

  791

  0

  20 VI 00:02

  
• Zamówienie numer: 538463

  podwi

  0

  1231

  0

  19 VI 21:56

  
• sterydy

  Anonim

  1

  842

  0

  20 VI 10:37

  
• Leżak plażowy

  maattin

  1

  969

  0

  20 VI 07:22

  
• dieta

  Anonim

  1

  717

  0

  20 VI 10:39

  
• [Artroskopia barku] powrót do zdrowia

  toomekb

  7

  7621

  0

  21 VI 23:04

  
• PLAN TRENINGOWY- POPRAWKI ?

  Wenshu

  4

  789

  0

  21 VI 14:46

  
• Endomorfik redukcja -19 kg mniej :)

  kamil3686

  2

  6372

  0

  22 VI 16:19

  
• Jak rozłożyć micro i posilki przed i po treningu ???

  monkey22

  6

  1273

  0

  20 VI 20:30

  
• piłka nozna

  Anonim

  1

  764

  0

  19 VI 21:07

  
• Pytanie

  Dokson

  3

  692

  0

  20 VI 00:17

  
• bialko jakies opinie

  patrio51

  7

  1387

  0

  20 VI 20:48

  
• Jakie odżywki za????

  balian

  2

  658

  0

  19 VI 20:45

  
• [BLOG] "Flexible Diet" by Dabadu :)

  dabadu

  35

  11827

  16

  23 X 14:22

  
• wynik badania MR

  Anonim

  1

  882

  0

  19 VI 21:04

  
• Wakacje

  LeoTar

  2

  1309

  0

  21 VI 22:27

  
• Ocena diety

  Dekuler

  2

  819

  0

  22 VI 20:00

  
• Nandrolone Phenylpropionate + metanabol

  Anonim

  1

  944

  0

  19 VI 21:04

  
• Trening na MASE

  blach_man

  6

  1253

  0

  21 VI 12:26

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  1

  710

  0

  19 VI 19:23

  
• Brak progresu w MC

  KserxesFRD

  1

  810

  0

  19 VI 20:52

  
• Dieta+trening na redukcję tkanki tłuszczowej

  Grzesieqq99

  15

  2703

  0

  21 VI 11:00

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  748

  0

  19 VI 19:17

  
• chłopak

  Anonim

  1

  806

  0

  19 VI 19:21

  
• Ocena sylwetki 18 lat

  szymonixd518

  25

  4737

  1

  10 VII 20:53

  
• Odrzywki

  Anonim

  1

  914

  0

  19 VI 19:21

  
• Dieta redukcyjna low card do poprawy

  Karmaz

  10

  1341

  0

  20 VI 20:47

  
• W pełni wyposażona ławka - czy taka istnieje?

  freestate

  8

  1473

  0

  22 VI 17:11

  
• [BLOG] pachol_123 \ STAY HUNGRY \ IF!

  pachol_123

  56

  6350

  1

  1 VIII 20:40

  
• masa

  Anonim

  1

  735

  0

  19 VI 19:20

  
• spalacz a masa , zalany brzuch , co zrobic ?

  miro90

  1

  1392

  0

  20 VI 05:25

  
• Pomoc z ławeczką

  EntuEntu

  1

  545

  0

  19 VI 22:25

  
• Avec Pharma - Lecytyna MEMO 1200

  TomQ-MAG

  0

  3688

  0

  19 VI 17:19

  
• Avec Pharma - TRAN Familijny A+D

  TomQ-MAG

  1

  4402

  1

  2 X 12:19

  
• Avec Pharma - Omega 3 BLU forte 1000 mg

  TomQ-MAG

  0

  4095

  0

  19 VI 17:16

  
• Martwy ciąg

  Anonim

  1

  740

  0

  19 VI 19:20

  
• piegi

  Anonim

  1

  1014

  1

  19 VI 19:19

  
• Plan FBW do oceny :)

  justrun99

  4

  792

  0

  20 VI 00:25

  
• Trening na siłowni bez diety, ma to jakiś sens?

  Whiteeeeeeee

  11

  3655

  5

  20 VI 00:12

  
• Pomòżcie mi wybrać co lepsz

  funkff

  2

  806

  0

  19 VI 17:49

  
• wykaz aptek

  Anonim

  1

  743

  1

  19 VI 19:18

  
• sheak jako posiłek po treningu?

  manu97

  2

  720

  0

  19 VI 16:24

  
• Czy można to łączyć?

  Gieru93

  4

  838

  0

  19 VI 21:39

  
• Szkolenie: manipulacje węglowodanowe: zapowiedź

  faftaq

  33

  4132

  2

  20 VIII 16:37

  
• Pomoc w suplementacji

  altarion

  6

  693

  0

  20 VI 09:39

  
• Odżywki do koszykówki.

  parzon

  13

  1255

  0

  20 VI 17:36

  
• kilka pytań.

  chudynierudy

  23

  2463

  0

  21 VI 11:10

  
• RIMOBOLAN

  Anonim

  1

  1632

  0

  19 VI 14:37

  
• Pomocy !!! Czy ten cykl pasuje ??

  pawel25071991

  0

  537

  0

  19 VI 13:29

  
• oparzenie nadgarstka

  Anonim

  1

  812

  0

  19 VI 14:36

  
• Dieta na redukcję do oceny

  isuu1

  15

  2326

  1

  30 VI 19:38

  
• Pośladki i uda ćwieczenia.

  Ramzes.

  5

  929

  0

  20 VI 21:43

  
• Trening do oceny

  Tilek

  2

  627

  0

  20 VI 09:36

  
• plecy ;p

  marcelek19

  1

  784

  0

  20 VI 01:53

  
• Proporcja mieśni

  tyczka1999

  3

  651

  1

  19 VI 17:37

  
• Maciej Kazmierski Cf athelete dziennik treningowy

  amcis_maciej

  250

  25185

  5

  8 II 10:37

  
• co oznacza kod choroby

  Anonim

  1

  1117

  2

  19 VI 14:36