Archiwum czerwiec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wilka pytań kilka

  VVilk

  9

  1044

  1

  30 VI 10:03

  
• [S] Ubrania, akcesoria

  Blaacha

  5

  1503

  0

  7 VII 16:19

  
• Uda nawet nie drgną

  Piotr1745

  1

  562

  0

  30 VI 09:12

  
• Trening w domu bez siłowni POMOCY ?

  doitbefit

  2

  751

  0

  30 VI 12:16

  
• moneta z 1923 marka

  Anonim

  1

  800

  0

  30 VI 21:34

  
• Iron Horse - Dziennik Patryk

  P4TR Nr.1

  93

  9105

  1

  12 X 23:45

  
• Kilka pytań odnośnie suplementacji.

  beboykox

  4

  689

  0

  30 VI 19:58

  
• Kreatyna

  Anonim

  1

  768

  0

  30 VI 19:11

  
• duży biceps

  lolcotojest

  4

  8132

  0

  30 VI 10:53

  
• zapalenie ucha

  Anonim

  1

  721

  0

  30 VI 21:35

  
• Twaróg - pomysły

  denaturatx

  9

  1514

  0

  30 VI 15:11

  
• Ocena diety, mały problem z nadmiarem tłuszczy i węgli.

  Eysheld

  13

  1968

  0

  30 VI 06:19

  
• Takie połączenie, opinia

  Mariusz190

  5

  726

  0

  29 VI 20:25

  
• Jak ruszyć tą klatę?! ;)

  Anonim

  2

  840

  0

  30 VI 01:16

  
• apteka dzierzoniowe

  Anonim

  1

  629

  0

  30 VI 21:35

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  542

  0

  30 VI 21:36

  
• Push&Pull do Oceny

  amarcik12

  7

  738

  0

  7 VII 18:51

  
• Zamiana

  Anonim

  2

  717

  0

  30 VI 14:04

  
• Predator Accelerator

  Anonim

  1

  630

  0

  30 VI 21:36

  
• Masywne nogi bez siadów

  Manhi

  8

  1189

  3

  30 VI 09:06

  
• pensja BOR

  Anonim

  4

  834

  0

  3 VII 18:09

  
• Łapki

  Anonim

  1

  711

  1

  30 VI 21:37

  
• Co dalej?

  pieluś

  4

  802

  1

  29 VI 20:33

  
• Posilki

  Anonim

  1

  679

  0

  30 VI 21:38

  
• Intensywność czy objętość?

  sokri

  20

  3087

  0

  2 VII 16:07

  
• czy odzywki bialkowe sa potrzebne na masie ?

  rustyshaft

  2

  930

  0

  29 VI 17:48

  
• Ból lewego kolana.

  EmilJ28K

  1

  883

  0

  1 VII 00:03

  
• Trening na masę

  xxnorbixx1414

  2

  811

  0

  29 VI 20:31

  
• Zarobki w BOR

  tonymontana123

  3

  1463

  0

  24 VII 23:56

  
• Początki- Pomocy!

  LejziDej

  4

  1154

  0

  29 VI 20:31

  
• Trochę Turcji na talerzu - czyli duszona wieprzowina z kaszą bulgur i liściami botwin

  ASFI87

  2

  2010

  2

  9 VII 17:14

  
• Trening 9 razy w tygodniu

  Ekto97

  7

  1748

  0

  1 VII 15:46

  
• Fbw do oceny

  Squirrel

  16

  2315

  2

  13 VII 21:15

  
• Prohormony SD Matrix

  Anonim

  1

  888

  0

  29 VI 16:10

  
• Problem z wagą- jak zacząć ćwiczenia ??

  Adoku

  2

  568

  0

  29 VI 15:10

  
• Moje plecy po 5 miesiacach silowni....

  Matheuz

  2

  763

  0

  29 VI 20:31

  
• Plan treningowy do oceny

  mikewill

  8

  1151

  0

  30 VI 09:46

  
• Beta Blockery a stacki kreatynowe

  siwers1986

  3

  996

  0

  2 VII 16:13

  
• [S] UŻYWANA ŁAWECZKA REGULOWANA, ROZPIĘTKI, MODLITEWNIK ! 120ZŁ WYSYŁKA GRATIS!

  kulka123

  0

  733

  0

  29 VI 14:25

  
• odżywka białkowa i kreatyna

  24amator24

  1

  596

  0

  29 VI 14:38

  
• trondzik

  Anonim

  2

  738

  0

  30 VI 19:23

  
• Jak zbudowac mase miesniowa i zaczac cwiczyc

  asasin456

  2

  1087

  0

  29 VI 17:28

  
• [S] Składana treningowa ławeczka MH-L111 ideał do domu

  Dissio

  3

  1170

  0

  29 VI 14:19

  
• Plan treningowy

  PoranEkto

  3

  732

  0

  29 VI 16:56

  
• Ocena planu

  Zombozo

  7

  1124

  0

  29 VI 20:24

  
• Jaki gryf ?

  Nie_ma_ lipy

  3

  652

  0

  30 VI 10:39

  
• Krzywa klatka piersiowa, zapadnięta lewa strona

  Hipokryta

  7

  2207

  1

  1 VII 08:32

  
• Białko

  dominoxpompa

  2

  712

  0

  29 VI 13:24

  
• regeneracja łydek

  fikakowo

  3

  1067

  1

  29 VI 16:49

  
• plan poczatkujacego

  turekpb89

  4

  667

  0

  29 VI 20:29

  
• Nietypowe dawkowanie - prośba o opinie.

  dverCS

  3

  707

  0

  1 VII 00:35

  
• [S] HANTLE, SZTANGIELKI, SKRĘCANE, ODWAŻNIKI

  pakier5

  5

  2885

  0

  3 XI 17:32

  
• Czy pieczywo z ziarnami jest zdrowe ?

  Kaziol

  2

  1393

  0

  11 VII 13:55

  
• Nietypowe dawkowanie - opinie?

  dverCS

  1

  746

  0

  29 VI 12:05

  
• Masa czy Rzeźba ? Co z czym się jje ?

  dedikoso2345

  2

  651

  0

  29 VI 12:22

  
• [S] OLIMP DAA XTREME PROLACT-BLOCK 51 tab.

  yebciu

  2

  1409

  0

  29 VI 18:01

  
• plan do oceny

  karolekuba

  5

  658

  0

  30 VI 08:01

  
• [BLOG] Damian Półtorak

  Poltorson

  34

  7758

  2

  23 XI 16:51

  
• POMOCY !!!

  misi3k_89

  10

  1131

  1

  7 VIII 10:22

  
• Dieta na masę i ostatnie poprawki!

  Anonim

  12

  1633

  1

  30 VI 15:23

  
• Dieta do oceny

  bloder

  5

  884

  0

  26 VII 17:30

  
• Trening w domu prawie bez sprzętu - Co zrobić.

  Anonim

  7

  1299

  0

  2 VII 22:20

  
• Technik Dietetyk ?

  amaboys

  2

  768

  0

  4 VIII 23:12

  
• Zawody K-1

  LeoTar

  2

  763

  0

  30 VI 12:43

  
• plan treningowy do sprawdzenia

  olbrzymek

  1

  583

  0

  29 VI 09:12

  
• Optimum Optimum Casein 100procent na NOC, co na dzień?

  afterglow37

  6

  957

  0

  29 VI 23:32

  
• Dieta co do grama i kalorii

  pasio1721

  2

  1897

  1

  29 VI 04:00

  
• Plan dietetyczny

  IChicken

  1

  786

  0

  29 VI 05:21

  
• Nowy plan (mezocykl) do oceny

  Addamek

  3

  1053

  1

  30 VI 23:10

  
• Wakacje na siłowni...

  canadinios

  5

  737

  2

  29 VI 01:18

  
• Pytanie o nawyki żywieniowe

  baka9010

  0

  659

  0

  29 VI 00:29

  
• Gainer737

  kifar121

  3

  735

  0

  30 VI 21:32

  
• Plan Terningowy na Mase + Full Odrzywki i Dieta

  zwany

  3

  680

  0

  29 VI 20:25

  
• Złamanie kolca biodrowego

  Krisx1997

  0

  689

  0

  28 VI 23:35

  
• Niski BF a w pasie marnie...

  Dean08

  6

  1782

  0

  30 VI 22:36

  
• Zapraszam do oceny mojej diety na masę :)

  Dejss

  3

  992

  0

  29 VI 21:02

  
• Trening góra dół

  sama100

  7

  1020

  0

  30 VI 20:38

  
• Dieta na masę do potwierdzenia

  DevilAXA

  7

  1036

  1

  29 VI 23:14

  
• wzrost

  Anonim

  2

  897

  0

  29 VI 16:20

  
• łysienie

  Anonim

  1

  622

  1

  29 VI 14:24

  
• chciałbym przytyć

  Anonim

  2

  751

  0

  29 VI 14:22

  
• Co to za białko ?

  milson

  5

  958

  0

  29 VI 16:29

  
• Carrramba- powrót do zdrowia

  carrramba

  244

  28022

  20

  7 XI 18:49

  
• zlamanie kregow

  Anonim

  2

  685

  0

  29 VI 13:54

  
• TRX lub ławeczka

  Kogaion

  2

  756

  0

  29 VII 00:26

  
• LIPOMASTIA GINEKOMASTIA MOJA ZYCIOWA WALKA !

  liperr93

  1

  1498

  0

  2 VII 10:04

  
• co po kreatynie ? WAZNE

  bodymush

  2

  624

  0

  29 VI 10:38

  
• Dieta, Trening - do oceny i kilka ważnych pytań

  Kamil2097

  1

  997

  1

  29 VI 20:21

  
• Karta apteczna

  Anonim

  1

  1325

  0

  28 VI 22:21

  
• Smazenie na oleju kokosowym.........??

  rustyshaft

  6

  2327

  1

  9 VII 18:26

  
• Cycki :D

  pingvin

  4

  1122

  0

  28 VI 23:07

  
• Miesiąc na siłowni .

  AFG32

  4

  966

  0

  29 VI 00:22

  
• jumbo profesional

  ZiomHG

  7

  829

  0

  1 VII 23:16

  
• Problem z zakupem ławki

  Sitar

  1

  587

  0

  29 VI 12:39

  
• [K] kupie nowego finaflex stimul 8 do 100 płn z wysyłką

  ewelciaewelinka

  0

  487

  0

  28 VI 20:47

  
• bol

  Anonim

  1

  675

  0

  28 VI 22:20

  
• Brzuch - jaka dieta? Bieganie i cos jeszcze?

  DzikiJozefowicz

  2

  803

  0

  29 VI 20:20

  
• [S] HellFire 1 wersja USA

  gotiolaf

  8

  1814

  0

  5 VII 22:34

  
• [DT] Z samym sobą!

  HubiMariooo

  22

  11804

  0

  15 VII 19:48

  
• Jaka linka stalowa do wyciągu? 1x19 czy 6x19?

  Arm_of_God

  3

  1966

  1

  29 VI 21:08