Archiwum June 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Taśmy na kolana.

  Rylo

  6

  773

  0

  21 VI 10:08

  
• Dieta pomocy

  Gość2309

  8

  1467

  0

  20 VI 12:50

  
• Białko w dni regeneracyjne

  Goldeagle

  5

  894

  0

  20 VI 09:40

  
• Odchudzanie oraz nabranie masy mięśniowej - da się połączyć ?

  Martin1992

  15

  2141

  0

  22 VI 13:31

  
• pomoc w edycji planu

  lejsy21

  8

  800

  0

  20 VI 21:47

  
• interpretacja wyników badań

  galileusz1992

  2

  1146

  0

  20 VI 20:46

  
• Prop+meta+clen

  matio971

  23

  5375

  1

  7 VII 01:35

  
• Pure Clinical Burn

  Mefka93

  12

  8255

  0

  20 VI 21:47

  
• Nudnosciw czasie postu na IF

  Anonim

  3

  712

  0

  25 VI 13:53

  
• Kompleks witamin B - 3zł vs 20 zł?

  Parias

  9

  2678

  0

  20 VI 21:39

  
• Wyniki badań

  galileusz1992

  2

  601

  0

  20 VI 09:13

  
• do oceny

  TreningowyTata

  11

  677

  0

  22 VI 20:19

  
• Dieta na redukcji

  Zakolegowany

  15

  2157

  0

  23 VI 08:46

  
• Problem z planem

  xBewox

  7

  797

  0

  19 VI 20:12

  
• Trening

  xBewox

  3

  429

  0

  24 VI 06:40

  
• esperal (disulfiram) a branie tecia. prosze o pom

  piotrh1992

  1

  426

  0

  19 VI 13:52

  
• esperal disulfiram a branie testosteronu. prosze o pomoc

  piotrh1992

  9

  3340

  0

  19 VI 22:39

  
• dislufiram wszywka a branie testosteronu.. prosze pilnie o odpowiedz

  piotrh1992

  2

  920

  0

  19 VI 13:37

  
• Dłuższy cykl masowy

  ajw

  18

  3217

  0

  25 VI 15:00

  
• Polscy zawodnicy pro

  Anonim

  4

  4847

  0

  20 VI 18:50

  
• Gastroskopia i kolonoskopia

  Ska2010laR

  18

  2154

  1

  19 VI 18:38

  
• kontuzja lędźwi

  Shanice

  7

  905

  2

  28 III 23:44

  
• Prawidłowe wyliczenie zapotrzebowania

  AlfikMelmak

  10

  4488

  2

  21 VI 13:22

  
• Problem z libido zły odblok

  Koles2101

  24

  1671

  2

  22 VI 13:46

  
• *CZERWCOWY KONKURS*

  ronie220

  32

  4492

  15

  6 VII 21:33

  
• Trening na bicepsy (PROBLEM)

  xBewox

  3

  457

  0

  19 VI 12:56

  
• Enan+Wistrol

  Anonim

  11

  862

  6

  19 VI 18:05

  
• Czy warto wchodzić na masę?

  Rollciu

  7

  2849

  3

  26 VI 22:10

  
• Leksykon treningów - podział na dyscypliny sportów

  Anonim

  3

  5182

  0

  19 VI 20:30

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego

  jeiv

  14

  1666

  2

  19 VI 16:30

  
• NOWY DORADCA W DZIALE!!!

  TomQ-MAG

  35

  3805

  8

  23 VI 15:37

  
• Kalorie w diecie na redukcji.

  p0t3r50n

  6

  691

  0

  21 VI 10:14

  
• zawody

  Jojcek

  5

  1457

  3

  14 VII 08:34

  
• Clenbuterol tiromel z przedtreningowka

  Cocochanelle

  40

  3459

  5

  14 VIII 16:39

  
• push&pull 4x w tygodniu do oceny

  Wazzzup

  3

  727

  0

  19 VI 22:30

  
• Odpowiednie Suple

  DragonNinja

  5

  791

  0

  19 VI 20:04

  
• Trening na masę

  Qeli

  23

  2340

  1

  25 VI 09:30

  
• Jak progresować na ławce poziomej?

  MisiekGR

  4

  2993

  1

  22 VI 21:53

  
• ODCHODZĘ Z SFD, przechodze na inne forum

  TomQ-MAG

  48

  4025

  9

  21 VI 11:20

  
• Proszę o porade

  Pawelmapytanie

  5

  570

  2

  18 VI 22:26

  
• Co sądzicie na temat tego planu

  Małach1

  20

  1851

  1

  20 VI 09:43

  
• Słaba klatka piersiowa i barki

  CEZ4

  4

  821

  0

  19 VI 22:47

  
• Problem z rzeźbą i przypinką.

  Anonim

  2

  507

  0

  19 VI 12:50

  
• PIERŚ Z KURCZAKA PODROŻAŁA

  GoXhaEzl

  12

  1424

  0

  23 VI 21:35

  
• Kontrola antydopingowa, diuretyki

  Nevisx

  5

  2602

  0

  18 VI 22:35

  
• Potrzebne porady

  Kubelele

  14

  1525

  6

  19 VI 11:29

  
• Izotek i siłownia - da się połączyć? Sezon masowy

  kamien96pw

  2

  1546

  0

  18 VI 21:49

  
• gainer

  czellista

  15

  1247

  1

  19 VI 20:19

  
• Niedobór witaminy D

  Biedny Programista

  8

  19522

  6

  21 XII 09:24

  
• Interwały na masie

  Anonim

  14

  2303

  0

  19 VI 16:33

  
• silabolin

  mordoczłowieku

  6

  957

  1

  19 VI 22:42

  
• Wyciąg górny a triceps?

  neyzzar

  4

  1425

  0

  23 VI 12:17

  
• Dziwne wyniki? Pomoc w interpretacji

  F1.08

  16

  2017

  11

  19 VI 10:42

  
• Ból łopatek

  Sebar1998

  3

  981

  0

  22 VI 22:11

  
• Odblok po enanie

  Alexyev

  11

  673

  0

  19 VI 10:02

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 2!

  PawelSzEvc

  1

  810

  0

  22 VI 22:15

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 2

  PawelSzEvc

  0

  901

  0

  18 VI 13:54

  
• Dieta, wejście na odpowiedni próg kilogramowy.

  HypeStryfe

  6

  679

  2

  18 VI 16:57

  
• Mrowienie, kłucie na przestrzeni wzdłuż odcinka kręgosłupa - co zrobić?

  Mergesort

  2

  879

  0

  19 VI 13:05

  
• Bieganie, a kompozycja ciała

  Długii

  22

  3910

  5

  26 VI 23:05

  
• Woda w obu dwóch kolanach

  Anonim

  5

  1418

  0

  23 VI 18:54

  
• Trening o 5 rano

  Mischa999

  10

  3062

  0

  23 VI 11:14

  
• trening na 3 dni

  mario840610

  3

  885

  0

  22 VI 22:18

  
• Push Pull 4 dniowy

  pjoooter

  4

  939

  0

  22 VI 22:19

  
• Rower długi dystans

  kamelo99

  2

  369

  0

  18 VI 20:25

  
• t-steron i DAA

  Anonim

  2

  711

  0

  19 VI 12:51

  
• [Wrocław] Ko Gym czy Puncher ?

  Andrzejos

  1

  8444

  0

  20 VI 20:05

  
• Wpływ przerwy od treningów na organizm

  Ol_95_Ol

  22

  3318

  0

  16 VIII 21:33

  
• 17lat

  thescimitars

  8

  2541

  1

  19 VI 06:33

  
• do oceny, plan dla zaawansowanego kulturysty

  Anonim

  1

  529

  0

  22 VI 12:29

  
• Niskokaloryczne zamienniki makaronu i ryżu.

  Parias

  15

  6243

  3

  24 VI 14:25

  
• Kofeina w tabletkach jako przedtreningówka i spalacz

  mateuszbuda

  14

  6036

  2

  19 VI 09:25

  
• Provit 80 Olipm Waniliowy

  Anonim

  15

  1184

  0

  26 VI 08:06

  
• Trening 1 partia dziennie

  GoXhaEzl

  11

  1381

  0

  20 VI 07:45

  
• Początkujący i dobranie pakietu odżywek

  Maciek9666

  14

  1855

  6

  20 VI 16:24

  
• 5 tygodni ćwiczeń

  Syrtik

  6

  748

  0

  22 VI 22:24

  
• Tłuszcz

  MM8888

  10

  1317

  0

  18 VI 17:00

  
• ashwaganda

  Anonim

  3

  715

  0

  19 VI 12:47

  
• Porada w diecie na mase.

  Mortisek

  4

  740

  0

  18 VI 17:01

  
• Masa

  Siwekx2

  4

  628

  0

  18 VI 17:02

  
• CrossFit Games 2018

  FighterX

  264

  28194

  20

  6 VIII 09:20

  
• Plaj treningowy z samymi cwiczeniami 100x

  Matrixuss

  4

  2269

  0

  18 VI 14:11

  
• Czy Push Pull będzie dobry dla początkującego ?

  R4D0r

  15

  2538

  8

  20 VI 21:56

  
• Kebula home-made form, czyli bez silki tez sie da

  kebula

  88

  11109

  10

  13 IX 19:17

  
• Czy kalorie istnieja?

  Awaker17

  15

  1742

  7

  19 VI 11:04

  
• Prosba o ocene 5-dniowego planu treningowego

  strat3g

  2

  704

  0

  19 VI 10:18

  
• Split 5-dniowy na masę do oceny

  Anonim9222

  6

  888

  0

  19 VI 10:05

  
• Ocena planu treningowego.

  xDamian512

  3

  547

  0

  17 VI 21:04

  
• Handel obnośny na plaży

  damianbolo

  11

  4627

  2

  26 VI 21:40

  
• dieta na masę, prośba o korektę

  Zetibe

  15

  1746

  1

  18 VI 17:11

  
• Piwo po treningu

  Anonim

  8

  1881

  2

  21 VI 10:49

  
• Plecy

  kamelo99

  4

  437

  0

  17 VI 21:02

  
• cykl chcialem cos jeszcze dodac

  saly26

  6

  645

  1

  17 VI 18:26

  
• KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018

  TomQ-MAG

  120

  26709

  24

  8 VIII 22:11

  
• Plan treningowy do oceny.

  xKubeQ

  2

  319

  0

  19 VI 16:27

  
• droga do debiutu

  zusiu11

  8

  2641

  11

  20 VI 15:00

  
• Pomoc w cyklu i odbloku

  Spizgany ziomek

  6

  756

  4

  17 VI 15:10

  
• Test for life

  lysyforever

  2

  889

  0

  17 VI 11:11

  
• 100 tysięcy kalorii? Ale jak to?

  jordanek111

  15

  1970

  5

  26 VI 15:15

  
• Muay thai

  Zochaaaa

  2

  989

  0

  17 VI 01:53