Archiwum czerwiec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena planu treningowego.

  xDamian512

  3

  672

  0

  17 VI 21:04

  
• Handel obnośny na plaży

  damianbolo

  11

  5532

  2

  26 VI 21:40

  
• dieta na masę, prośba o korektę

  Zetibe

  15

  2099

  1

  18 VI 17:11

  
• Piwo po treningu

  Anonim

  8

  3148

  2

  21 VI 10:49

  
• Plecy

  kamelo99

  4

  561

  0

  17 VI 21:02

  
• KONKURS TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2018

  TomQ-MAG

  120

  28695

  24

  8 VIII 22:11

  
• Plan treningowy do oceny.

  xKubeQ

  2

  445

  0

  19 VI 16:27

  
• droga do debiutu

  zusiu11

  8

  2804

  11

  20 VI 15:00

  
• 100 tysięcy kalorii? Ale jak to?

  jordanek111

  15

  2195

  5

  26 VI 15:15

  
• Muay thai

  Zochaaaa

  2

  1115

  0

  17 VI 01:53

  
• Walki MMA

  Mejsofcash

  8

  1910

  1

  22 VI 10:24

  
• Trenowanie o późnych godzinach

  Mejsofcash

  6

  1505

  0

  20 VI 20:32

  
• wytrysk przed walka

  palovnik5678

  9

  3281

  5

  15 VII 13:05

  
• jaka woda gazowana jest najbardziej gazowana

  palovnik5678

  4

  7013

  0

  18 VI 17:16

  
• Kilka pytań

  Anonim

  1

  624

  0

  17 VI 10:05

  
• Zażywanie dużej ilości tabletek

  ForSport

  12

  1444

  2

  20 VI 20:24

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, budowa mięśni.

  H4ck3r

  5

  891

  0

  18 VI 08:46

  
• Męskie buły

  NaKliMaCie

  4

  850

  0

  17 VI 21:15

  
• nr.szkody PL2018061500826 nr konta 66124026561111001002612367 Paterak Tomasz

  Anonim

  1

  564

  0

  16 VI 22:11

  
• Czy można zmarnować potencjał?

  NaKliMaCie

  5

  955

  0

  18 VI 00:48

  
• UFC 229: Khabib Nurmagomedov vs. Conor McGregor

  Yoshi87

  401

  147562

  47

  9 X 11:03

  
• Sport definition isolate opinie

  kabutoro

  13

  5968

  0

  19 VI 14:08

  
• Nie wiem czy masować czy zredukować

  Anonim

  6

  1034

  0

  17 VI 21:14

  
• Przetrenowanie

  Mocarny11

  13

  1580

  3

  19 VI 22:20

  
• Wiele lat treningu,Pasja - BRAK EFEKTÓW

  Kozio1986

  18

  3688

  1

  19 VI 10:02

  
• Wysoko proteinowy omlet śniadaniowy Pomocy.

  Anonim

  12

  12931

  0

  24 VI 14:22

  
• Pompki w push and pull

  Anonim

  1

  2032

  0

  16 VI 20:33

  
• Nogi a progresja

  Anonim

  3

  732

  0

  17 VI 10:29

  
• dawkowanie : tcm, creacore, BCAA, aakg, be powerful od amarok

  ZrobionyZDESEK

  3

  938

  0

  17 VI 16:21

  
• Trening dla początkującego

  patrykanonim

  5

  1229

  0

  5 VII 16:34

  
• Trening dolnych partii ciała

  Esi20

  4

  1301

  0

  17 VI 21:11

  
• Metody progresji

  lulok7

  1

  1331

  0

  16 VI 12:37

  
• talia

  Jojcek

  7

  974

  5

  19 VI 11:06

  
• Dziwna pokrzywka

  Anonim

  2

  4082

  0

  16 VI 12:52

  
• Greasing and Groove

  bocian_3

  3

  706

  1

  17 VI 21:10

  
• TREC BOOGIEMAN

  Anonim

  17

  19433

  0

  19 VI 09:14

  
• czy to naprawde mozliwe?

  sfdpowersfd

  24

  3709

  6

  24 VI 13:01

  
• Czerwona kartka

  grisza500

  1

  3222

  0

  16 VI 12:46

  
• Owlosienie

  kajdan

  10

  1812

  0

  20 VI 20:43

  
• Dawkowanie witaminy B12

  jaarusss

  2

  1183

  0

  16 VI 06:19

  
• POWAŻNY problem z utrzymaniem kalorii

  Loisik

  13

  3139

  2

  18 VI 00:25

  
• Po przerwie ?

  Anonim

  2

  631

  0

  16 VI 13:02

  
• Wyrzucic czy zostawić?

  Szymonqq

  8

  1274

  5

  17 VI 18:41

  
• Dieta na mase

  Mathayo23

  24

  2791

  1

  21 VI 06:37

  
• Animal Cuts + Show Time

  Slimak111

  4

  854

  0

  16 VI 14:28

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  1

  1938

  0

  16 VI 12:48

  
• UFC 228: Tyron Woodley vs Darren Till

  Yoshi87

  67

  15478

  5

  17 IX 20:27

  
• Sporty walki + siłownia, ile razy w tygodniu?

  Erwin1337Mezo

  6

  5711

  0

  5 VIII 09:02

  
• Czy taki trening działa

  Andriej100

  8

  1114

  0

  18 VI 09:18

  
• Omega 3 z apteki

  Ebenezer Scrooge

  4

  711

  0

  16 VI 13:09

  
• Masa - kilka porad.

  mojzi1

  21

  2467

  0

  16 VI 14:02

  
• Redukcja ? Masa ? Rekompozycja ?

  KennySzewc

  5

  3226

  2

  15 VI 18:17

  
• Przemiana w 2 sek dla każdego

  bziubzius

  4

  2308

  5

  31 VII 18:52

  
• VI Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie SKLEPU SFD W ŁODZI !!

  Banan

  89

  24301

  28

  13 VII 18:19

  
• Ocena planu treningowego - redukcja

  egaoad

  2

  1122

  0

  15 VI 13:11

  
• DT Wason77 - Odzyskać motywację :-)

  wason77

  150

  18955

  38

  13 X 14:55

  
• Kwas foliowy i żelazo

  Anonim

  1

  688

  0

  15 VI 12:19

  
• Zostałeś zbanowany w dziale i nie możesz zakładać tematów.

  mapetttmapettt

  8

  5782

  1

  19 VI 10:09

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 1!

  PawelSzEvc

  0

  855

  0

  15 VI 11:11

  
• BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJICZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 1

  PawelSzEvc

  0

  823

  0

  15 VI 11:10

  
• Sprzedam ławkę Kelton hl14

  Mieciufokk

  3

  2439

  0

  20 VI 23:21

  
• Kickboxing i trening fbw?

  Jimmy96

  5

  2034

  2

  12 X 15:48

  
• Suple dla 35 latka

  arral

  17

  2124

  3

  20 VI 12:05

  
• Push-Pull-Legs do oceny.

  TheRealDrake

  7

  996

  1

  18 VI 09:23

  
• Zmiana maila

  Nedar

  3

  5042

  0

  15 VI 13:43

  
• Niedoczynność tarczycy a CKD lub ketoza

  Anonim

  6

  2072

  0

  19 VI 10:31

  
• fbw do oceny

  psychodelizm

  8

  13750

  0

  21 VI 10:09

  
• Młody początkujący. Jakie ćwiczenia i ile razy?

  Wywolkan

  3

  742

  0

  15 VI 11:12

  
• Ocena diety

  xssdfd57

  14

  2229

  7

  16 VI 10:39

  
• Poczatek z odzywkami.

  monia6094

  7

  783

  0

  15 VI 16:40

  
• Ile straciłem

  Anonim

  2

  560

  0

  15 VI 11:16

  
• Czy to lordoza Lędzwia ???? POMOCY

  rad26

  4

  3783

  0

  19 VI 22:21

  
• Trójbój pomoc z planem.

  alexin

  5

  648

  1

  15 VI 09:02

  
• Trener dla przyszłego zawodnika

  jeremivip

  6

  4681

  5

  16 VI 13:45

  
• Mój wzrost

  hubi23333

  16

  3159

  2

  24 VI 18:57

  
• nachwyt czy podchwyt

  kamelo99

  9

  5161

  0

  17 VI 17:07

  
• to jakaś nowa marka?

  basmann

  5

  12744

  3

  20 VI 21:19

  
• Powrót do formy!

  vrestoV

  1

  1479

  0

  14 VI 16:54

  
• Dieta na redukcję do oceny i małych poprawek

  isuu1

  23

  3782

  0

  19 VI 10:22

  
• Siłownia hantle obciążenia atlasy sewim hektor

  Shaki27

  30

  9646

  0

  8 IV 21:42

  
• Problem z klatką

  bashy

  6

  1360

  0

  15 VI 11:32

  
• Dobór ciężaru- biceps, triceps

  BiNeQ

  5

  1716

  0

  15 VI 11:34

  
• dieta - porady

  rafalloz

  11

  2677

  0

  15 VI 16:48

  
• motywacja dieta trening 35+

  rafalloz

  61

  15852

  14

  18 VI 21:35

  
• Ziołowe suple na stres

  szuwar1

  13

  2640

  12

  18 VI 11:26

  
• Podciąganie

  kamelo99

  3

  602

  0

  14 VI 13:49

  
• Dieta atkinsa

  Oldżi25

  6

  1287

  0

  15 VI 16:30

  
• Dieta białkowo-tłuszczowa - proszę o radę

  monika0889

  29

  8796

  4

  14 VI 21:39

  
• FBW pod Sporty Walki

  NaKliMaCie

  16

  4354

  3

  16 VI 21:56

  
• Cykl kreatynowy pomoc

  Xeventris

  8

  1544

  0

  15 VI 23:56

  
• Trening siłowy plus interwały

  lordkwiatek

  10

  2512

  1

  15 VI 11:41

  
• Co mogę jeszcze zrobić żeby poprawić sylwetkę.

  Aktywny83

  2

  2754

  0

  14 VI 13:31

  
• Dieta i pamięć miesniowa,ogromne znaczenie

  Aktywny83

  9

  2505

  3

  14 VI 19:21

  
• Szerokość w biodrach i barkach

  Andriej100

  22

  4792

  1

  23 VI 15:39

  
• Wahania wagi podczas robienia masy, dziwne uczucie

  Anonim

  2

  1054

  0

  15 VI 11:44

  
• Redukcja makro

  zygakamil

  16

  3541

  0

  19 VI 15:13

  
• Porady co do diety

  xymil

  77

  8990

  1

  7 VII 17:10

  
• Finalny, 4-dniowy trening split do oceny

  Rafi199717

  4

  908

  0

  14 VI 10:26

  
• Trening pod kalistenike

  AXell1

  2

  415

  2

  13 VI 21:23

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu treningu do trojboju

  Komornik23

  7

  1286

  0

  14 VI 10:32