Archiwum June 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc – 24.06.2018 r.

  gregorterm

  67

  10841

  2

  23 VII 21:41

  
• od czego zacząć odchudzanie?

  nk88

  17

  4462

  0

  8 VI 08:33

  
• Innovative Laboratories Hellfire 90 caps - DMAA WERSJA

  maly11

  12

  3409

  1

  7 VI 20:34

  
• Który sport najzdrowszy dla kręgosłupa?

  sl66

  7

  2676

  5

  7 VI 21:33

  
• Zmodyfikowany ppl do oceny i poprawy

  UlanaKwa

  15

  1941

  0

  14 VI 10:11

  
• BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJI

  PawelSzEvc

  0

  786

  0

  7 VI 10:25

  
• BIAŁKA SERWATKOWE – DOBRY WYBÓR W KAŻDEJ SYTUACJI!

  PawelSzEvc

  2

  1504

  2

  7 VI 21:59

  
• W temacie będę o wszystko pytał a nie zakładał nowe tematy i smiecił na forum

  tey

  523

  51596

  305

  10 I 16:40

  
• Suplementacja na redukcjii.

  dymek932

  5

  9935

  0

  8 VI 22:10

  
• Ocena splita

  Skatekkk

  2

  574

  0

  8 VI 09:49

  
• Rummagedon

  Anonim

  1

  389

  0

  7 VI 07:07

  
• dieta na redukcje do oceny

  wertigon

  14

  3709

  0

  7 VI 23:07

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY

  Dannyboy1993

  6

  813

  1

  9 VI 11:47

  
• Tampa Pro 2018

  ASNF

  108

  20516

  0

  9 VIII 13:02

  
• Bigman Weekend Pro Show 2018

  ASNF

  35

  8712

  6

  22 VII 16:46

  
• Spalacz tłuszczu przy innych odżywkach.

  lordkwiatek

  33

  6313

  1

  13 VI 22:16

  
• fbw na początek

  Slawolo1

  2

  470

  0

  7 VI 09:56

  
• Dieta z przepisami na posiłki

  ejj.nati

  4

  671

  0

  9 VI 11:45

  
• Chudy a cwiczenia

  GalAnonim1337

  2

  338

  0

  7 VI 06:19

  
• Czy dany plan przyniesie efekty?

  Jan566

  4

  872

  0

  8 VI 08:20

  
• Siłownia i ćwiczenia w mlodym wieku

  Kinga2814

  5

  2168

  4

  7 VI 09:54

  
• Początek diety redukcyjnej do oceny

  ilo

  16

  5445

  0

  13 VI 18:12

  
• Redukcja czy nabieranie mięśni? Ukierunkowanie?

  Jan566

  26

  2891

  0

  13 VI 11:25

  
• Redukcja czy masa?

  Jan566

  26

  2692

  0

  20 IV 19:35

  
• Puritan's Pride - Apple Cider Vinegar Formula

  TomQ-MAG

  0

  2303

  0

  6 VI 20:47

  
• Puritan's Pride - Apple Cider Vinegar 600mg

  TomQ-MAG

  0

  2233

  0

  6 VI 20:45

  
• Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 600mg

  TomQ-MAG

  0

  2175

  0

  6 VI 20:44

  
• Puritan's Pride - Alpha Lipoic Acid 300mg

  TomQ-MAG

  0

  2147

  0

  6 VI 20:42

  
• Puritan's Pride - All in One Omega Blend 3,5,6,7,9 Plus Vitamin D3

  TomQ-MAG

  0

  2600

  0

  6 VI 20:40

  
• Puritan's Pride - Acetyl L-Carnitine 500mg

  TomQ-MAG

  0

  2166

  0

  6 VI 20:36

  
• Puritan's Pride - Acetyl L-Carnitine 1000mg

  TomQ-MAG

  0

  2452

  0

  6 VI 20:29

  
• Puritan's Pride - Ashwagandha Standardized Extract 500mg

  TomQ-MAG

  0

  2207

  0

  6 VI 20:26

  
• Przyrost mięśnia a przyrost tłuszczu

  Goldeagle

  2

  551

  0

  7 VI 09:50

  
• Burgery wołowe w bułce orkiszowej

  makrosięzgadza

  2

  2698

  1

  7 VI 08:33

  
• Plan Góra Dół do oceny.

  LukaszToZiomal

  4

  2120

  0

  8 VI 19:23

  
• Serek wiejski czy twaróg

  Anonim

  2

  588

  0

  6 VI 21:56

  
• Ginekomastia, wysoki estradiol w wieku 17 lat

  Bartoks

  7

  2715

  1

  7 VI 08:37

  
• jaki cel sobie obrać- ocena sylwetki, początek przygody

  qazys

  4

  1523

  0

  7 VI 11:16

  
• 175cm,62kg i 29 proc tluszczu po roku treningow!!!!

  Justi1128

  12

  1804

  0

  7 VI 08:12

  
• Ocena treningu FBW

  zuymatek

  1

  439

  0

  6 VI 20:08

  
• Trening z priorytetem na klatkę

  xymil

  4

  898

  1

  7 VI 09:44

  
• Nadluzej rozkladajace sie wegle

  Długii

  3

  690

  1

  7 VI 15:16

  
• Problem z dieta

  Matt Matti

  7

  839

  0

  12 VI 16:06

  
• czy stronka ag-guys zostala zamknieta?

  Anonim

  1

  568

  0

  6 VI 19:05

  
• jaki wplyw na funkcje tarczycy maja sterydy anaboliczne?

  Anonim

  1

  692

  0

  6 VI 19:06

  
• Godziny zjadanych posiłków

  ddebny

  5

  2331

  0

  7 VI 15:14

  
• Pomoc w zmianie posiłków

  siwysk7

  12

  1248

  0

  7 VI 15:08

  
• MUZYKA MOTYWACYJNA DO TRENINGU CROSSFIT

  Lucyna86

  32

  12392

  12

  24 I 13:51

  
• Praca na noc od 17 do 3:30

  Anonim

  1

  437

  0

  6 VI 17:06

  
• Początek odchudzania

  nk88

  11

  4978

  1

  7 VI 15:16

  
• Zepsuty metabolizm?!

  Calfbubu

  4

  1052

  1

  7 VI 15:13

  
• KSW 45: The Return to Wembley

  Yoshi87

  376

  70757

  14

  9 X 10:44

  
• Wojo

  Anonim

  1

  792

  0

  6 VI 19:10

  
• Podciąganie - brak progresu

  kargolec

  13

  5003

  0

  13 VI 09:33

  
• Ile jeść aby schudnąć?

  Natala88

  6

  1109

  0

  7 VI 15:12

  
• Zestaw supli do oceny- ciężka praca

  mazda1996

  12

  1495

  0

  6 VI 22:42

  
• Przeterminowane suiple

  czaaaki

  6

  1201

  1

  7 VI 20:42

  
• [S] Wrotki Riedell R3 - rozmiar 38/39 (6)

  emfatyczna

  0

  1229

  0

  6 VI 12:35

  
• Plan treningowy do oceny.

  JOLOXX9

  3

  768

  0

  6 VI 22:33

  
• Redukcja bf

  Anonim

  3

  641

  1

  6 VI 19:37

  
• Stagnacja na redukcji - zmiana planu

  vade

  2

  892

  0

  6 VI 11:31

  
• Kierownik sklepu i sprzedawcy Wrocław

  Bull

  1

  4612

  0

  11 VI 11:33

  
• nietolerancja laktozy cheat meal

  paulinaa1409

  7

  990

  2

  7 VI 17:48

  
• Tydzień siłowy w cyklu na mase

  Gofer56789

  10

  1148

  4

  16 VI 21:28

  
• Ból w dłoni

  xxxx123

  3

  898

  0

  7 VI 21:25

  
• [S]Spodnie jeansowe Mustang 31/34

  wojtek355

  4

  1848

  0

  14 I 19:35

  
• Brak squatracka

  pjoooter

  5

  969

  0

  6 VI 10:19

  
• (S) Sprzedam sprzęt na siłownię.

  tomaszS

  0

  1066

  0

  5 VI 21:59

  
• Chcę schudnąć

  tomix26

  4

  919

  0

  7 VI 17:16

  
• żywienie

  kamelo99

  3

  729

  0

  7 VI 17:13

  
• Czy można połączyć treningi na siłę na siłowni z basenem?

  Klaudia007

  1

  1033

  0

  5 VI 22:28

  
• Pompki

  daniel130688

  7

  1378

  0

  6 VI 14:11

  
• Masa

  Magiel1999

  5

  1006

  0

  7 VI 16:44

  
• Spadki na redukcji

  Batop

  5

  3085

  2

  5 VI 23:04

  
• Kajakarstwo, czyli 7 treningów tygodniowo

  Laura_03

  4

  4459

  0

  6 VI 20:16

  
• low carb dieta oceni ktoś

  Tłuszczyk1789

  8

  1064

  3

  8 VI 19:28

  
• dieta

  kamelo99

  5

  837

  0

  5 VI 22:50

  
• Jaki trening wybrać?

  michalello

  10

  1176

  0

  8 VI 19:21

  
• Jajka i chleb

  Anonim

  2

  574

  0

  5 VI 22:51

  
• KRATA NA LATO 2018 wg Nadine moduł III

  nadine 21

  65

  8439

  29

  1 VII 21:26

  
• Słaba klata

  Anonim

  9

  1467

  0

  6 VI 12:09

  
• Trener

  Anonim

  1

  494

  0

  5 VI 20:31

  
• Problem

  Anonim

  1

  402

  0

  5 VI 21:22

  
• Jak dodac białko do płatków owsianych?

  Nowy96

  5

  13283

  3

  5 VI 22:58

  
• Długa redukcja na low carb

  magnum44

  8

  3651

  0

  5 VI 22:02

  
• Jakie suple

  Anonim

  3

  764

  0

  5 VI 22:59

  
• jak ratowac sie w szpitalu

  Długii

  8

  2170

  3

  7 VI 17:47

  
• Poziom testosteronu

  Michal2206

  13

  4464

  0

  5 VI 23:05

  
• Obwody bez progresji

  WRC

  8

  1498

  0

  5 VI 22:22

  
• Woda w kolanie!

  Anonim

  6

  1101

  0

  5 VI 23:12

  
• Potrzebna pomoc

  niepytajomniee

  16

  2849

  5

  8 VI 09:57

  
• Zamknij. 1614464

  inspect

  2

  2057

  0

  5 VI 15:54

  
• Trenning obwodowy i dieta. Proszę o ocenę bo efektów brak.

  monika0889

  8

  1471

  0

  6 VI 12:52

  
• Trening obwodowy i dieta. Proszę o ocenę :)

  monika0889

  36

  6692

  15

  6 VI 22:06

  
• Spalenia nadmiaru tłuszczu

  Bergiu

  5

  974

  0

  5 VI 23:03

  
• odsprzędam odżywki ponieważ ich data jest krótka

  JestrabDzik

  13

  6846

  2

  7 VII 07:07

  
• Ocena pleców

  ChceMiećSiłe

  4

  2707

  1

  7 VII 09:36

  
• Wpływ klimatyzacji na zdrowie (płuca)

  Punijczyk

  6

  2229

  0

  6 VI 09:50

  
• Dieta na wczasach- za granicą, jak sobie radzicie ?

  OTTO

  13

  2366

  7

  7 VI 15:31

  
• Schudniecie z łydek,ud

  Marcinosek1995

  7

  1113

  0

  7 VI 16:23