Archiwum June 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brak siły

  ChceMiećSiłe

  12

  1398

  0

  25 VI 21:00

  
• Polsport

  Major107

  0

  1016

  0

  25 VI 00:21

  
• Plan do oceny, poprawek

  stalo

  6

  1249

  1

  25 VI 21:10

  
• Dietaa

  kamelo99

  1

  634

  0

  24 VI 23:40

  
• Redukcja

  kamelo99

  9

  1056

  2

  26 VI 09:18

  
• Modyfikacje planu FBW dla ektomorfika

  Czesiek Grzesiek

  2

  720

  2

  25 VI 09:53

  
• BCAA & EAA w dni nietreningowe

  pixartpm

  9

  2201

  1

  25 VI 05:52

  
• Opinia na temat elektrostymulatora mięśni i nerwów

  Anonim

  13

  2234

  0

  27 VI 10:47

  
• Ocena planu FBW 5x5

  xonare

  5

  923

  1

  25 VI 21:08

  
• Suple na masę

  Martin1992

  21

  1816

  0

  25 VI 21:17

  
• pierwszy raz masteron, pytania

  golford

  4

  697

  0

  24 VI 22:24

  
• Dieta na masę do oceny

  Konkret07

  13

  1408

  1

  1 VII 10:41

  
• Prośba o pomoc masować czy redukować?

  Mistrz0321

  10

  1324

  0

  2 VII 20:50

  
• alergia nietolerancja a tradzik wypryski

  GoXhaEzl

  15

  2261

  2

  25 VI 13:34

  
• Kontuzja kolana podczas BJJ

  PauloGambino 91

  7

  1129

  0

  25 VI 23:03

  
• Brzuch

  qweqwe_

  6

  1472

  0

  25 VI 11:39

  
• Badania antydopingowe we federacjach.

  Rylo

  8

  3639

  7

  30 VI 12:43

  
• Propionat + Masteron

  Dannyboy1993

  6

  1693

  0

  24 VI 16:46

  
• Baton proteinowy matrix

  Mlody poczatkujacy

  8

  888

  4

  25 VI 10:22

  
• Boks początki

  zerthus1

  6

  1129

  7

  25 VI 10:42

  
• Nie umiem schudnąć bez treningu

  devPie

  1

  1994

  0

  24 VI 17:39

  
• Gainer

  Anonim

  2

  515

  0

  25 VI 13:41

  
• Zestawik masa,siła

  guciobzz

  4

  1279

  0

  24 VI 21:18

  
• Jaki sport walki dla mnie najlepszy?

  Mma.mk

  21

  2695

  11

  24 VI 23:10

  
• Wyniki badan, bardzo kiepskie libido.

  Zielonyyy

  4

  1248

  1

  24 VI 17:59

  
• Hack maszyna

  Anonim

  3

  762

  0

  25 VI 13:21

  
• Zapotrzebowanie na masę

  wesolyAniol

  4

  842

  0

  26 VI 09:21

  
• Czy da się zrobić fajną sylwetkę bez zdrowego odżywiania się?

  Krystian1595

  12

  2571

  6

  26 VI 09:23

  
• brać czy lepiej nie ?

  gajdol1

  23

  1811

  0

  26 VI 11:00

  
• AAKG i Nitrobolon 2 POMOCY?

  Kudlaty1991

  17

  2104

  0

  26 VI 06:40

  
• Masa , siła , wytrzymałość

  Izzyyyy

  25

  1618

  2

  25 VI 01:24

  
• [S] Sprzedam BCAA Max support + w gratisie Whey Protein

  podlasiaczek

  4

  1857

  0

  24 VI 22:14

  
• Długi cykl teść

  123koleś123

  13

  2224

  0

  24 VI 15:40

  
• Clen+ T3 redukcja

  andrew91

  2

  4484

  0

  24 VI 12:09

  
• Monohydrat

  kinio44

  6

  744

  2

  24 VI 10:44

  
• Sally kilka pytan

  Generacja_

  13

  1633

  2

  25 VI 18:32

  
• Mieszanka Master E + Nandro D.

  Undestor

  8

  703

  2

  26 VI 11:11

  
• czy mozna kupic ketchup i majonez bez octu

  palovnik5678

  13

  5208

  0

  5 VII 17:17

  
• któy priopionat bedzie klepal ??

  piotrh1992

  3

  521

  0

  24 VI 06:03

  
• szybki czy wolny metabolizm jest porzadany w sportah silowych?

  palovnik5678

  6

  1622

  0

  5 VII 13:15

  
• do expertow od sylwetki Arnolda -potrzebuje porady

  palovnik5678

  4

  1506

  0

  26 VI 03:02

  
• Metaanabol

  ChceMiećSiłe

  5

  596

  0

  24 VI 16:09

  
• Haki asekuracyjne

  errorek707

  11

  1725

  0

  25 VI 21:28

  
• Trening FBW dla amatora długoletniego

  Muso

  10

  1420

  0

  2 VII 09:42

  
• Je bardzo duzo i nie tyje

  jordanek111

  5

  2354

  1

  24 VI 10:43

  
• Sześciopak

  Dasiu2003

  14

  3237

  1

  27 VI 07:50

  
• Palenie papierosów a siłownia

  ChceMiećSiłe

  14

  2322

  7

  25 IX 10:57

  
• Białko oraz kreatyna

  Daio

  4

  905

  0

  23 VI 22:33

  
• Odblok nie skutkuje pomocy

  polish hammer

  36

  6143

  0

  4 X 10:30

  
• Rezygnacja z diety i masy > redukcja bez diety

  zielonkowy

  3

  1373

  0

  25 VI 09:29

  
• CHALLENGE 100 BURPEES w ...

  Lucyna86

  39

  12354

  35

  1 VII 14:25

  
• Zerwany miesien piersiowy - pomocy

  GINO.

  21

  5810

  2

  22 V 13:00

  
• Bieganie na bieżni

  Esi20

  4

  1133

  0

  23 VI 22:37

  
• WPC Protein Plus

  Anonim

  4

  893

  0

  24 VI 06:22

  
• Whey Protein ALLNUTRITION

  Anonim

  4

  781

  0

  23 VI 22:41

  
• Ocena planu treningowego

  definer

  4

  1309

  0

  23 VI 22:44

  
• Egzamin oficerski- służba przygotowawcza

  Bryxon

  0

  1110

  0

  23 VI 13:51

  
• Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł III

  _Szajba_

  43

  9789

  24

  1 VII 23:51

  
• Bieżnia Zipro.

  Myckol57

  5

  3057

  1

  29 VI 09:46

  
• Prawdopodobnie zbyt mała ilość kcal. Jak poprawić dietę. 82kg 186cm.

  Aleosuza

  2

  795

  0

  23 VI 12:46

  
• Masować dalej czy zredukować czy rzeźbić

  Anonim

  9

  1196

  0

  23 VI 22:46

  
• Suplementy na masę dla początkującego.

  Kazechaya

  6

  4228

  0

  23 VI 22:47

  
• Tura+izo - wyniki badań

  pitbull82

  8

  1390

  1

  23 VI 21:06

  
• Ile razy w tyg ćwiczyć

  Anonim

  5

  565

  0

  23 VI 22:49

  
• Cykl mostek cykl masa i odblok

  Boldebolo

  14

  1393

  7

  23 VI 12:58

  
• Trening muay thai i bjj jeden po drugim

  hantes

  6

  1706

  0

  24 VI 15:45

  
• Papierosy a rozwój mlodego organizmu, kondycha, wymiana gazowa i sukcesy w sporcie.

  Pakusekk

  2

  2291

  1

  23 VI 22:53

  
• Obcinanie węgli w DNT

  Anonim

  6

  1199

  0

  24 VI 10:40

  
• Spalacz tluszczu roxycut rx labs

  simonsaid

  14

  1983

  0

  26 VI 07:59

  
• Biceps, Triceps

  kamelo99

  7

  1031

  1

  25 VI 09:23

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  KubsonWro

  10

  1453

  6

  23 VI 14:59

  
• Zapytanie odnośnie labów

  mkostur93

  3

  380

  2

  22 VI 22:06

  
• Czy odblok poprawi jakość kolejnego cyklu

  vioodi

  5

  941

  0

  26 VI 09:52

  
• Plan do oceny

  CytrynaCytrynka

  3

  551

  0

  23 VI 12:21

  
• [13 Lat] Ocena Postępów #2 [Zdjęcia]

  DzikXD

  11

  6234

  1

  23 VI 13:42

  
• Aakg

  ChceMiećSiłe

  13

  1008

  8

  23 VI 19:32

  
• Pytanie odnosnie cyklu

  azizzz

  10

  1718

  0

  22 VI 23:10

  
• Dieta do oceny

  Elizka272

  21

  1696

  1

  28 VI 10:25

  
• Masa

  Gazzz

  5

  2392

  1

  23 VI 12:19

  
• Liczenie makroskładników

  Qeli

  4

  737

  0

  23 VI 10:54

  
• Plan FBW - kilka pytań.

  pwwisnia87

  6

  921

  0

  25 VI 21:29

  
• 1 kuracjia

  pluszu85

  15

  1147

  0

  23 VI 08:05

  
• Badania wyniki Testosteron,tarczyca,prolaktyna,estrogen

  R3jn

  7

  2397

  0

  22 VI 18:01

  
• Dieta na redukcje

  Anonim

  5

  1240

  0

  24 VI 13:26

  
• bezdech senny a regeneracja

  Anonim9222

  3

  620

  0

  24 VI 06:38

  
• wolny metabolizm vs szybki w sportach silowych

  palovnik5678

  10

  1212

  0

  6 VII 10:21

  
• Wolowina

  Anonim

  4

  562

  0

  23 VI 21:37

  
• [Opinie] test czy deka?

  Wojto12

  12

  1448

  0

  22 VI 23:03

  
• Trening kalisteniczny przed powrotem na siłownię

  Anonim

  11

  1260

  0

  25 VI 08:52

  
• Dobra dieta na mase?

  kamil20852

  11

  1329

  0

  22 VI 23:16

  
• Pierwszy cykl 36 lat

  avco

  5

  2499

  0

  22 VI 13:56

  
• Bold a morfologia

  Kurlap

  6

  1589

  0

  22 VI 13:59

  
• Dyskomfort mięśni ud i łydek.

  Anonim

  3

  771

  0

  25 VI 13:51

  
• Na dobry początek weekendu promocja! 2 WPC w cenie 1 tylko do końca czerwca!

  PawelSzEvc

  0

  550

  0

  22 VI 11:22

  
• Na dobry początek weekendu promocja! 2 WPC w cenie 1 tylko do końca czerwca

  PawelSzEvc

  2

  1480

  0

  22 VI 12:14

  
• Poziom testosteronu do oceny

  liroyek96

  12

  2082

  1

  28 VI 13:15

  
• Zapalenie mięśnia bicepsu w rotatorze barku.

  Smilepoker

  1

  572

  0

  22 VI 22:40

  
• [S]Komputer gamingowy MSI GeForce GTX970 Intel Xeon CPU E3-1220 V3 3.1GHz

  TomQ-MAG

  0

  1724

  0

  22 VI 10:48

  
• Nadwyszka kaloryczna

  Anonim

  3

  1069

  0

  24 VI 06:43

  
• Nadwyżka kaloryczna - wypowiedz trenera

  Martin1992

  3

  690

  0

  23 VI 11:09