Archiwum czerwiec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Brak siły

  ChceMiećSiłe

  12

  1493

  0

  25 VI 21:00

  
• Polsport

  Major107

  0

  1045

  0

  25 VI 00:21

  
• Plan do oceny, poprawek

  stalo

  6

  1304

  1

  25 VI 21:10

  
• Dietaa

  kamelo99

  1

  690

  0

  24 VI 23:40

  
• Redukcja

  kamelo99

  9

  1106

  2

  26 VI 09:18

  
• Modyfikacje planu FBW dla ektomorfika

  Czesiek Grzesiek

  2

  766

  2

  25 VI 09:53

  
• BCAA & EAA w dni nietreningowe

  pixartpm

  9

  2851

  1

  25 VI 05:52

  
• Opinia na temat elektrostymulatora mięśni i nerwów

  Anonim

  13

  2608

  0

  27 VI 10:47

  
• Ocena planu FBW 5x5

  xonare

  5

  968

  1

  25 VI 21:08

  
• Suple na masę

  Martin1992

  21

  1970

  0

  25 VI 21:17

  
• pierwszy raz masteron, pytania

  golford

  4

  838

  0

  24 VI 22:24

  
• Dieta na masę do oceny

  Konkret07

  13

  1536

  1

  1 VII 10:41

  
• Prośba o pomoc masować czy redukować?

  Mistrz0321

  10

  1417

  0

  2 VII 20:50

  
• alergia nietolerancja a tradzik wypryski

  GoXhaEzl

  15

  2435

  2

  25 VI 13:34

  
• Kontuzja kolana podczas BJJ

  PauloGambino 91

  7

  1232

  0

  25 VI 23:03

  
• Brzuch

  qweqwe_

  6

  1524

  0

  25 VI 11:39

  
• Badania antydopingowe we federacjach.

  Rylo

  8

  4446

  7

  30 VI 12:43

  
• Propionat + Masteron

  Dannyboy1993

  6

  1922

  0

  24 VI 16:46

  
• Baton proteinowy matrix

  Mlody poczatkujacy

  8

  976

  4

  25 VI 10:22

  
• Boks początki

  zerthus1

  6

  1182

  3

  25 VI 10:42

  
• Nie umiem schudnąć bez treningu

  devPie

  1

  2043

  0

  24 VI 17:39

  
• Gainer

  Anonim

  2

  541

  0

  25 VI 13:41

  
• Zestawik masa,siła

  guciobzz

  4

  1331

  0

  24 VI 21:18

  
• Jaki sport walki dla mnie najlepszy?

  Mma.mk

  21

  2961

  5

  24 VI 23:10

  
• Wyniki badan, bardzo kiepskie libido.

  Zielonyyy

  4

  1385

  1

  24 VI 17:59

  
• Hack maszyna

  Anonim

  3

  938

  0

  25 VI 13:21

  
• Zapotrzebowanie na masę

  wesolyAniol

  4

  880

  0

  26 VI 09:21

  
• Czy da się zrobić fajną sylwetkę bez zdrowego odżywiania się?

  Krystian1595

  12

  2808

  6

  26 VI 09:23

  
• brać czy lepiej nie ?

  gajdol1

  23

  1946

  0

  26 VI 11:00

  
• AAKG i Nitrobolon 2 POMOCY?

  Kudlaty1991

  17

  2345

  0

  26 VI 06:40

  
• Masa , siła , wytrzymałość

  Izzyyyy

  25

  1895

  2

  25 VI 01:24

  
• [S] Sprzedam BCAA Max support + w gratisie Whey Protein

  podlasiaczek

  4

  1918

  0

  24 VI 22:14

  
• Długi cykl teść

  123koleś123

  13

  2816

  0

  24 VI 15:40

  
• Clen+ T3 redukcja

  andrew91

  2

  4535

  0

  24 VI 12:09

  
• Monohydrat

  kinio44

  6

  790

  2

  24 VI 10:44

  
• Sally kilka pytan

  Generacja_

  13

  1785

  2

  25 VI 18:32

  
• Mieszanka Master E + Nandro D.

  Undestor

  8

  790

  2

  26 VI 11:11

  
• czy mozna kupic ketchup i majonez bez octu

  palovnik5678

  13

  6551

  0

  5 VII 17:17

  
• któy priopionat bedzie klepal ??

  piotrh1992

  3

  574

  0

  24 VI 06:03

  
• szybki czy wolny metabolizm jest porzadany w sportah silowych?

  palovnik5678

  6

  1700

  0

  5 VII 13:15

  
• do expertow od sylwetki Arnolda -potrzebuje porady

  palovnik5678

  4

  1597

  0

  26 VI 03:02

  
• Metaanabol

  ChceMiećSiłe

  5

  667

  0

  24 VI 16:09

  
• Haki asekuracyjne

  errorek707

  11

  1959

  0

  25 VI 21:28

  
• Trening FBW dla amatora długoletniego

  Muso

  10

  1491

  0

  2 VII 09:42

  
• Je bardzo duzo i nie tyje

  jordanek111

  5

  2444

  1

  24 VI 10:43

  
• Sześciopak

  Dasiu2003

  14

  3535

  1

  27 VI 07:50

  
• Palenie papierosów a siłownia

  ChceMiećSiłe

  14

  2957

  7

  25 IX 10:57

  
• Białko oraz kreatyna

  Daio

  4

  944

  0

  23 VI 22:33

  
• Odblok nie skutkuje pomocy

  polish hammer

  36

  6371

  0

  4 X 10:30

  
• Rezygnacja z diety i masy > redukcja bez diety

  zielonkowy

  3

  1517

  0

  25 VI 09:29

  
• CHALLENGE 100 BURPEES w ...

  Lucyna86

  39

  13043

  22

  1 VII 14:25

  
• Zerwany miesien piersiowy - pomocy

  GINO.

  21

  6324

  2

  22 V 13:00

  
• Bieganie na bieżni

  Esi20

  4

  1186

  0

  23 VI 22:37

  
• WPC Protein Plus

  Anonim

  4

  938

  0

  24 VI 06:22

  
• Whey Protein ALLNUTRITION

  Anonim

  4

  832

  0

  23 VI 22:41

  
• Ocena planu treningowego

  definer

  4

  1347

  0

  23 VI 22:44

  
• Egzamin oficerski- służba przygotowawcza

  Bryxon

  0

  1148

  0

  23 VI 13:51

  
• Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł III

  _Szajba_

  43

  10081

  24

  1 VII 23:51

  
• Bieżnia Zipro.

  Myckol57

  5

  3741

  1

  29 VI 09:46

  
• Prawdopodobnie zbyt mała ilość kcal. Jak poprawić dietę. 82kg 186cm.

  Aleosuza

  2

  853

  0

  23 VI 12:46

  
• Masować dalej czy zredukować czy rzeźbić

  Anonim

  9

  1285

  0

  23 VI 22:46

  
• Suplementy na masę dla początkującego.

  Kazechaya

  6

  4285

  0

  23 VI 22:47

  
• Tura+izo - wyniki badań

  pitbull82

  8

  1486

  1

  23 VI 21:06

  
• Ile razy w tyg ćwiczyć

  Anonim

  5

  626

  0

  23 VI 22:49

  
• Cykl mostek cykl masa i odblok

  Boldebolo

  14

  1691

  7

  23 VI 12:58

  
• Trening muay thai i bjj jeden po drugim

  hantes

  6

  1818

  0

  24 VI 15:45

  
• Papierosy a rozwój mlodego organizmu, kondycha, wymiana gazowa i sukcesy w sporcie.

  Pakusekk

  2

  2365

  1

  23 VI 22:53

  
• Obcinanie węgli w DNT

  Anonim

  6

  1262

  0

  24 VI 10:40

  
• Spalacz tluszczu roxycut rx labs

  simonsaid

  14

  2116

  0

  26 VI 07:59

  
• Biceps, Triceps

  kamelo99

  7

  1223

  1

  25 VI 09:23

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  KubsonWro

  10

  1519

  6

  23 VI 14:59

  
• Zapytanie odnośnie labów

  mkostur93

  3

  415

  2

  22 VI 22:06

  
• Czy odblok poprawi jakość kolejnego cyklu

  vioodi

  5

  1014

  0

  26 VI 09:52

  
• Plan do oceny

  CytrynaCytrynka

  3

  591

  0

  23 VI 12:21

  
• [13 Lat] Ocena Postępów #2 [Zdjęcia]

  DzikXD

  11

  8235

  1

  23 VI 13:42

  
• Aakg

  ChceMiećSiłe

  13

  1141

  8

  23 VI 19:32

  
• Pytanie odnosnie cyklu

  azizzz

  10

  1801

  0

  22 VI 23:10

  
• Dieta do oceny

  Elizka272

  21

  1866

  1

  28 VI 10:25

  
• Masa

  Gazzz

  5

  2451

  1

  23 VI 12:19

  
• Liczenie makroskładników

  Qeli

  4

  847

  0

  23 VI 10:54

  
• Plan FBW - kilka pytań.

  pwwisnia87

  6

  972

  0

  25 VI 21:29

  
• 1 kuracjia

  pluszu85

  15

  1235

  0

  23 VI 08:05

  
• Badania wyniki Testosteron,tarczyca,prolaktyna,estrogen

  R3jn

  7

  2630

  0

  22 VI 18:01

  
• Dieta na redukcje

  Anonim

  5

  1380

  0

  24 VI 13:26

  
• bezdech senny a regeneracja

  Anonim9222

  3

  703

  0

  24 VI 06:38

  
• wolny metabolizm vs szybki w sportach silowych

  palovnik5678

  10

  1287

  0

  6 VII 10:21

  
• Wolowina

  Anonim

  4

  609

  0

  23 VI 21:37

  
• [Opinie] test czy deka?

  Wojto12

  12

  1609

  0

  22 VI 23:03

  
• Trening kalisteniczny przed powrotem na siłownię

  Anonim

  11

  1369

  0

  25 VI 08:52

  
• Dobra dieta na mase?

  kamil20852

  11

  1406

  0

  22 VI 23:16

  
• Pierwszy cykl 36 lat

  avco

  5

  2551

  0

  22 VI 13:56

  
• Bold a morfologia

  Kurlap

  6

  1705

  0

  22 VI 13:59

  
• Dyskomfort mięśni ud i łydek.

  Anonim

  3

  822

  0

  25 VI 13:51

  
• Na dobry początek weekendu promocja! 2 WPC w cenie 1 tylko do końca czerwca!

  PawelSzEvc

  0

  593

  0

  22 VI 11:22

  
• Na dobry początek weekendu promocja! 2 WPC w cenie 1 tylko do końca czerwca

  PawelSzEvc

  2

  1529

  0

  22 VI 12:14

  
• Poziom testosteronu do oceny

  liroyek96

  12

  2215

  1

  28 VI 13:15

  
• Zapalenie mięśnia bicepsu w rotatorze barku.

  Smilepoker

  1

  618

  0

  22 VI 22:40

  
• [S]Komputer gamingowy MSI GeForce GTX970 Intel Xeon CPU E3-1220 V3 3.1GHz

  TomQ-MAG

  0

  1774

  0

  22 VI 10:48

  
• Nadwyszka kaloryczna

  Anonim

  3

  1101

  0

  24 VI 06:43

  
• Nadwyżka kaloryczna - wypowiedz trenera

  Martin1992

  3

  735

  0

  23 VI 11:09